Holdnaptár – 2023 3. hét

 2023 január 15-22. 
 
A héten a Hold a csökkenő Mérlegtől a növő Vízöntőig halad.

A hét végén január 21-én Újhold  (Ágnes napon 🙂 )

A hét elején a hold még csökkenő, január 21-én, szombaton este 21:53-kkor éri majd el az Újholdat, már a Vízöntőben (este 19:28-kor lép be a hold a Vízöntőbe).  Most igen intenzív időszakunk van, ami a bolygómozgásokat illeti, 12-én a Mars már direktbe fordult és szerdán végre a Merkúr is előre fordul (sajnos én mindig megérzem, ha hátrál és szívok vele), 20-án a nap is belép a Vízöntőbe, 22-én az Uránusz is direktbe fordul – számíthatunk kis “belső filmekre”- mindez egy hét alatt. Mozgalmas időszak, de remélhetőleg beindulnak a dolgaink is, amelyek eddig stagnáltak. (Én nagyon várom, ha nem tudnám, hogy ilyen van, már idegbajt kaptam volna – mondjuk így is majdnem… Most várom a Merkúr fordulását, de nagyon…  és akkor még nem írok a fényszögekről. Az elmúlt hetemet rendesen szeretném elfelejteni).

Élettani, valamint a hangulatra és a környezetre gyakorolt hatásaik is ennek megfelelően a hét elején csökkenésről, fogyásról, apadásról, majd a növekedésről szólnak. Az Újhold hatása általában nem annyira intenzív. A cool, kissé flegma Vízöntőben – remélem, végre kicsit megnyugtató hatásiok jönnek, lelkileg. Ha másra nem is jó, de közösség építésre és lomtalanításra nagyon, az egész hétvége, a szombat és a vasárnap is és az Újhold mindig egyfajta fordulópont, valami újnak a kezdete és hatással van az egész következő holdhónapra. 

 A héten részben kicsit befelé is figyelünk, bár a hold csökken, amikor aktívabbak vagyunk, a Skorpió inkább befelé forduló. A hét elején a vizes jegyben jól lehet még takarítani. A Nyilasban folytatni, kicsit másokkal talákozni, tervezgetni a jövőre és a kamrából kidobálni mindent, ami lejáróban van, vagy kienni – szerencsére csökkenő holdnál nem rakódik ránk annyi és a Nyilas szereti élvezni az életet, néha kicsit (na jó, néha nagyon 🙂 ) túllő a célon, szóval azért ésszel. A hétvégén Újhold a Vízöntőben, kiváló lomtalanításra a fizikai, lelki és szellemi béklyók elengedésére, a salak kipucolására mindenhonnan. Ugyanúgy, előtte a Bakban is, rendet is rakhatunk és érzelemmentesen elenegehetünk dolgokat, akár embereket az életünkből – csütörtökön és pénteken. Alkalmunk lehet még átgondolni aprólékosan listákat, éves terveket, teendőket, mindent helyére tenni, rendbe tenni. Csak semmi kapkodás, forrófejűség. 

Testi szinten a testünk alsó felével összefüggésben Skorpió, Nyilas, Bak hold, Vízöntő deréktól lefelé, a derék, hasüreg, a csípő, nemi szervek, húgyutak, combok, térd, az alsó lábszár a bokáig. Most ezekre a területekre fokozottan figyeljünk, óvjuk magunkat, tartsuk melegen. Könnyű felfázni akkor is, ha kint most nincs még annyira zord hideg. Bár hűvös van, ha éppen nem esik, sétáljuk, menjünk levegőre, kirándulni, ha lehet, rövidebb utakra inkább, mint megerőltető túrákra, maratonra, főleg Vízöntő holdnál a lábunkat terheli. Jól eshet a meleg (termál) vizes fürdőzés is annak, aki most jut el még üdülni. 

Január 15-én reggel még a csökkenő, levegős Mérleg holdnál indul a nap és eléri a 3. negyedet 03:10-kor, délután 13:08-kor a vizes Skorpióba lép át. A Mérleghez testi szinten a csípő, vese, hólyag, mirigyrendszer tartozik. Ilyenkor tisztító teákkal tisztíthatjuk, kúrálhatjuk magunkat. Alkalmas takarításra, szellőztetésre, művészetekre, kreatív tevékenységekre, megbeszélésekre, meetingekre, lakberendezésre, mindenre, ami stílussal kapcsolatos. Ha délelőtt ilyesmire van érkezésünk, használjuk ki. Ételek és teák közül a növények virágos részei jók és zsírokkal vigyázzunk – jó minőségű, telítetlen, hidegen préselt olajokat használjunk inkább, a durván zsíros, sütött, olajos ételeket hagyjuk ki, ha lehet.  Ne locsoljunk virágokat délutánig és úgy általában a kertet is hagyjuk inkább. 

Délután 13:08-kor a csökkenő hold átlép a vizes Skorpióba és kedd este 18:32-ig marad. A Skorpióhoz testi szinten a nemi szervek, húgyutak tartoznak, valamint az idegrendszer és általában lelki, érzelmi dolgok (víz elem). Ne lepődjünk meg, ha nyűgösek leszünk kissé… Épp elég, egyéb hatás is van most, szóval nyugalom. Tudatosítsuk magunkban, hogy nem tart sokáig és szívósan tartsunk ki. Vizes kúrákra, mosásra, lemosásra, felmosásra alkalmas időszak, most kevesebb takarítószer kell a tisztasághoz, könnyebb eltávolítani a makacs foltokat –  vegyszereket kerüljük, azok a vizes jegyekben duplán hatnak. Italt, tudatmódosítókat kerüljük, mert ilyenkor “olcsóbban” lehet berúgni, elszállni, túllőni az adagokat (máskor se tesz jót, de most főleg… ) Locsolni is jó és mindenféle vizes kúrára, vizes/teás tisztító kúrára alkalmas napok – vagy elkezdeni egy ilyen kúrát. Ezen kívül a 18+-os játékokra. Aki teheti, egy kis wellness-re elmehet, de vigyázzunk a felfázás is könnyebben jön. Wellnessre szinte az egész hét jó, a Nyilas holdnál is. Legjobb ez az időszak meditációra, elcsendesedésre, befelé fordulásra – ha máskor nincs alkalom, este. 

Kedd este 18:32-kor lép át a csökkenő Hold a Nyilasba. Ebben a pozitív, tüzes, optimista jegyben kellemesebb lehet a hangulatunk, pozitívabb a jövőképünk. Szerdán, 18-án végre a Merkúr is elindul előre (látszólagos fordulás, a Földről nézve). Ez a gondolkodásra, közlekedésre, kommunikációra végre pozitív hatással lehet. A Nyilashoz testi szinten a combok, visszér (vénák) és az érzékszervek tartoznak. A táplálékok közül a fehérjében gazdag ételek és a gyümölcsök, termések a legjobbak. A hagyomány szerint “melegnap” vagyis ilyenkor melegebbnek érezhetjük a környezetet, az időjárást, de tudjuk, hogy más is befolyásolja ezt. Igyunk elég víz alapú folyadélot (a Nyilas hajlamos túllőni a célon, így más – szeszes – ital nem javaslt).  Alkalmas napok a jövő alakítására, adományozásra, társasági életre, sportra. Aki teheti, pl. síelésre, kirándulásra, akinek a munkája miatt ez nem aktuális, délutáni sport hasznos lehet levegőn vagy beltéren is.

Tanulásra is fordíthatjuk a napot. Egyetemeken, főiskolákon ilyenkor lehetnek vizsgák, de tanulhatunk önállóan is bármit. Elkezdhetünk valamilyen online vagy jelenléti kurzust, workshopot, szemináriumon vehetünk részt, vagy önképzéssel, könyvtárlátogatással tölthetjük a napot. Csütörtök ese 20:11-ig lesz ebben a jegyben a hold.

Pucoljuk ki, nézzük át a kamrát, tárolókat – esetleg felhalmozódott, kissé megindult dolgokat keresve,- aki esetleg sejt ilyet, molyos liszt, gabona, lejárt  étel. A tényleg romlott, nem csak dátum szerint lejárt dolgokat kutassuk fel, dobjuk ki. Ezen kívül “robbantsuk ki”, használjuk fel, ami lejárna rövidesen. Ha valamiből túl sok van, és mi nem használjuk fel, de még jó (nem lejárt szavatosságú, csak mondjuk már ahhoz közeli), adjuk oda élelmiszer adományba –  ha tehetjük, adományozhatunk másképpen is. 

Írjunk listát arról, mit kell beszerezni, tervezzük, szervezzük a vásárlást. Nem baj, ha nem aprólékos a listánk, címszavakban elég felírni a tennivalókat, mert különben csak elveszünk a részletekben. Nyilas holdnál lendületesen haladhatunk a nagytakarítással, vásárlással, csak ne lőjjünk túl a célon. Könnyű túlzásokba esni, kiönteni a fürdővízzel a gyereket is (vagy kidobni valamit véletlenül).

 Csütörtök este 20:11-kor a hold belép a Bakba, ha a Nyilas holdnál listát írtunk, de nem elég részletesen, most aprólékosan kilistázhatjuk a feladatokat, vásárlási listát, stb. vagy éppen érzelgéstől mentesen megválhatunk attól, ami már nem szolgál. A Bakban komoly beszélgetéseket folytathatunk. 

A feladatokat tiszta fejjel végig tudjuk gondolni és vinni, józan ésszel és az utolsó porcicákat kikergetni, kitakarítani, letakarítani mindent. A Bak hold segíthet a tiszta gondolkodásban, higgadt végrehajtásban. Húzzuk ki, pipáljuk ki az elkészült, befejezett tételeket a listánkon. Ha kell, írjunk részletes útmutatók magunknak a maradékról. 

Testi szinten a Bak a térdet, ízületeket érinti. Most kerüljük a csonttörő mutatványokat, extrém sportokat (rafting, bunjee jumping, gördeszka, motor stb. ami kicsit is veszélyesebb annál, hogy sétálunk egyet – inkább futással, focival se terheljük a lábunkat.) Vigyázzunk a kezünkre a konyhában, műhelyben. A Bak hold segtségünkre lehet, hogy minde flottul menjen. Bőrápolás krémekkel, kozmetikai masszázs, testmasszázs most szóba jöhet, ha elfáradtunk a munkában vagy iszappakolás, sós fürdő, körmök ápolása is. Ha fájnak az ízületeink, borogassuk. Szombat estig lesz a Hold a Bakban, 19:28-ig. 

Legyünk óvatosak a sós ételekkel, de most ideje lehet vitaminkúra elkezdésének, a testünk táplálásának. Alkalmas nap az elmélyülésre, komoly gondolatokra, meditációra, olvasgatásra, ha egyedül töltjük az időt. Családban higgadt, de akár komolyabb beszélgetésekre kerülhet sor, de alkalmas az idő sakkozásra, pihenésre is.  

Nem árt, ha vetünk egy pillantást az egyenlegünkre, hogy tudjuk hányadán állunk, nézzük meg a pénzügyeinket, hogy minden számla be lett-e fizetve a hónapban. Üljünk le a határidőnaplónkkal: jót tehet egy kis előre tekintés így az év elején.  Vessünk számot az elmúlt évünkről magunkkal, ha eddig nem tettük és tekintsünk előre. 

Még szombat este  19:28-kor a csökkenő hold átlép a Vízöntőbe, majd bepontosodik az Újhold 21:53-kor. Újholdkor kicsit fáradtabbak lehetünk, jól eshet bekuckózni, korán lefeküdni, másnap tovább ágyban maradni, olvasgatni. Azt mondják, az újhold egy egész hónapot meghatároz, ezért érdemes lehet rendezni a sorainkat.

Alkalmas nap utazásra, rokonlátogatásra, beszélgetésre, chatelésre, csecvegésre, társasjátékra rokonokkal. Vigyázzunk a gyomrunkra, ne terheljük meg. Ha van alkalmunk, jut időnk rá, kicsit meditálhatunk a céljainkon, vagy le is írhatjuk, rögzíthetjük.
A Vízöntő a közös(ségi) célok, feladatok és a karrier jegye is. Gondoljuk át, elégedettek vagyunk-e azzal, amit tavaly /vagy eddig letettünk az asztalra és gondolatban tervezhetünk a jövőre, de inkább vessük papírra, ne hagyjuk elszállni az ötleteket, különben lehet, hogy minden megmarad elméleti síkon. A Vízöntő kevésbé praktikus, de nagyon jól tud tervezni magasabb, magasztos célokat kitalálni. Alkalmas napok a szellemi elmélyülésre, olvasgatásra is, ha egyedül vagyunk, vagy marad rá idő. Feltétlenül szellőztessünk ki, esetleg menjünk kisebb, nem megerőltető sétára, levegőre is. 

A Vízöntő Újhold még másnap – vasárnap is érezteti a hatását – ha már lassan át is fordul növőbe. Vízöntő hold még ilyenkor is alkalmas lomtalanításra, elengedésre (általában a másik két levegő jegynél is jobban). Jó bármilyen technikai vagy bármilyen újításra, valaminek az újragondolására. 

Kertben most hagyjunkn mindent és ne is locsoljunk. Testi szinten a Vízöntőhöz az alsócomb, lábszár, vénák tartoznak és a meirigyrendszerre is hat. Olajokkal, zsírokkal ésszel bánjunk, a növények virágos része jó kúrára. Ne terheljük túl a lábunkat, ne gyalogoljunk sokat (főleg aszfalton, városban). 

További tippek a hétre a napi listákban: 

Január 16, Hétfő  Gusztáv

csökkenő hold, Mérleg /Skorpió 13:08   leszálló hold    levegő/víz elem

délelőtt ajánlott:

életmód: aktivitás, lehetőleg a szabadban, kardio edzés, úszás, síelés, sok folyadék, erősebb fényvédelem; melegen öltözni, főleg, ha szeles, hűvös az idő, deréktáj, vesék védelme; vese, hólyag, mirigyek tisztítása; diéta, olajok, zsiradékok, magvak, virágzat fogyasztása;
 háztartásban: alapos szellőztetés, nagytakarítás, lomtalanítás, tértisztítás; művészetek, kultúra, kapcsolati programok, közös kikapcsolódás a szabadban, társasági élet;  kreatív alkotás, kézműves klub,
munkahelyen: céges rendezvények, céges buli, közös, kulturális programok, kreatív meeting, csapatépítés, megbeszélések, korán hazamenni 
nem ajánlott: virágok locsolása, csípő, vese, hólyag műtét       

délután ajánlott:

életmód: pihenés otthon vagy máshol, csak enyhe terhelés, medenceöv lazítása, nyújtása, melegen tartása, húgyutak tisztítása, gyógynövénnyel táplálása – pl ülőfürdő, nyugtató fürdő és gyógyteák, szauna gyógynövényekkel, csalántea, vértisztítás, sok folyadék, női és férfi intim masszázs, intimtorna, víz alatti torna, mellápolás, szex, elengedő meditáció, belső ösvények kutatása, lelki terápiák;
háztartásban: virágok locsolása, táplálása, mosás, lemosás, felmosás, vizes takarítás, mosgatás 
nem ajánlott: terhesség esetén bármi terhelés, nemi szervek terhelése, műtétje, hajápolás, hajvágás, ágynemű szellőztetése, fák, bokrok kivágása, festés, lakkozás

Január 17, Kedd    Antal, Antónia, A vallások világnapja

csökkenő hold, Skorpió   leszálló  hold    víz elem 

 ajánlott

életmód: pihenés otthon vagy máshol, csak enyhe terhelés, medenceöv lazítása, nyújtása, melegen tartása, húgyutak tisztítása, gyógynövénnyel táplálása – pl ülőfürdő, nyugtató fürdő és gyógyteák, szauna gyógynövényekkel, csalántea, vértisztítás, sok folyadék, női és férfi intim masszázs, intimtorna, víz alatti torna, mellápolás, szex, elengedő meditáció, belső ösvények kutatása, lelki terápiák;
háztartásban: virágok locsolása, táplálása, mosás, lemosás, felmosás, vizes takarítás, mosgatás 
nem ajánlott: terhesség esetén bármi terhelés, nemi szervek terhelése, műtétje, hajápolás, hajvágás, ágynemű szellőztetése, fák, bokrok kivágása, festés, lakkozás
 

Január 18., Szerda     Piroska

csökkenő hold, Skorpió/Nyilas 18:32   leszálló/felszálló hold   tűz/víz  elem 

ajánlott 

életmód: fehérjében gazdag táplálék, gyümölcs, termés, föld feletti részek jók; könnyebb kirándulás, nagyobb séta – nem hegyi, könnyebb torna, fitnesz, jóga, úszás; wellness, szépítő fürdő, sok folyadék, belek tisztítása, masszázs, főleg alsó testtájon, cellulitkezelés, visszér ápolása;

háztartásban: éléstár, pince, raktár takarítás, lomtalanítás, tértisztítás, hosszabb szellőztetés, ablak tisztítás, metszés, szobanövények visszavágása, lecsipkedése; adományozás, sütés, főzés, bevásárlás

szabadidő: olvasás, tanulás, rejtvényfejtés, könyvtár, mozgás

munkában: összeköttetések, kifelé fordulás, társasági élet, jótékonyság, jövőtervezés, hosszú távú tervek, hosszú távú utak
nem ajánlott: túl sok koffein, cukor, édesség fogyasztása, visszér műtét, túl sok bármiből, túlzások, túlzott vásárlás

Január 19, Csütörtök     Sára, Márió

csökkenő hold, Nyilas/Bak 20:11    leszálló/felszálló hold   tűz elem

estig ajánlott:

életmód: fehérjében gazdag táplálék, gyümölcs, termés, föld feletti részek jók; könnyebb kirándulás, nagyobb séta – nem hegyi, könnyebb torna, fitnesz, jóga, úszás; wellness, szépítő fürdő, sok folyadék, belek tisztítása, masszázs, főleg alsó testtájon, cellulitkezelés, visszér ápolása;

háztartásban: éléstár, pince, raktár takarítás, lomtalanítás, tértisztítás, hosszabb szellőztetés, ablak tisztítás, metszés, szobanövények visszavágása, lecsipkedése; adományozás, sütés, főzés, bevásárlás, díszítések

szabadidő: olvasás, tanulás, rejtvényfejtés, könyvtár, mozgás

munkában: összeköttetések, kifelé fordulás, társasági élet, jótékonyság, jövőtervezés, hosszú távú tervek, hosszú távú utak
nem ajánlott: túl sok koffein, cukor, édesség fogyasztása, visszér műtét, túl sok bármiből, túlzások, túlzott vásárlás

Bak hatásokat lásd a következő napnál.

Január  20,  Péntek    Fábián, Sebestyén, Szebasztián

csökkenő hold, Bak       felszálló hold       tűz elem

 ajánlott: 

életmód: bőrápolás, bőrradír, manikűr, pedikűr, kozmetika, testápolás, hidratáló ápolás, körmök ápolása, csontok, ízületek, főleg a térd kímélése, borogatása, sószegény étrend

szabadidő, szellemiek: mély, komoly gondolatok, beszélgetések, meditáció, pihenés; hivatalos ügyek intézése, átnézése, számvetések készítése;  határidők beírása naplóba, részletes tervezés, olvasás, sakk

háztartásban: praktikus feladatok, befejezni a feladatokat, listák részletesen, takarítás, rendrakás, konyhai feladatok
nem ajánlott: metszés, műtétek, főleg térd, ízületek, csontokat megerőltető edzés, metszés, műtétek, főleg térd, ízületek, csontokat megerőltető edzés

Január 21, Szombat      Ágnes
Újhold a Vízöntőben 21:53,  Bak/Vízöntő 19:28  leszálló hold   föld/levegő elem

ajánlott:

életmód: bőrápolás, bőrradír, manikűr, pedikűr, kozmetika, testápolás, hidratáló ápolás, körmök ápolása, csontok, ízületek, főleg a térd kímélése, borogatása, sószegény étrend

szabadidő, szellemiek: mély, komoly gondolatok, beszélgetések, meditáció, pihenés; számvetések készítése;  határidők beírása naplóba, részletes tervezés, olvasás, sakk, ünneplés 

háztartásban: praktikus feladatok, befejezni a feladatokat, listák részletesen, takarítás, rendrakás, konyhai feladatok
nem ajánlott: metszés, műtétek, főleg térd, ízületek, csontokat megerőltető edzés, metszés, műtétek, főleg térd, ízületek, csontokat megerőltető edzés

Vízöntő hatásokat lásd a következő napnál.

Január 22., Vasárnap  Vince, Artúr,  A magyar kultúra napja

növő hold, Vízöntő     leszálló     hold     levegő elem

ajánlott:

 egészség: főleg visszérpanaszok esetén kenőcsökkel ápolni, alsócomb, lábszár, vádli edzése lassú mozdulatokkal, de ne terheljük túl, esetleg rövidebb futó edzés; immunerősítés, táplálás, könnyű edzés, erős fényvédelem; növényi részek közül a virágok jók, zsíros, nehéz ételeket kerüljük

szabadidő: rejtvényfejtés, intuitív gondolatokra figyelni, közös meditáció, (belső) utazás, parti, társasági /családi élet, lazítás, lábak pihentetése, masszázsa;
A Vízöntő a szellemi, lelki béklyók elengedésére is alkalmas, de a fizikai felesleg elengedésére is.

háztartásban: lomtalanítás, takarítás, szellőztetés 
nem ajánlott: hosszú túra, megerőltető séta vagy hosszú álldogálás, nehéz, zsíros ételek, olajos magvak, kötöttségek vállalása, locsolás, növények átültetése, általában kerti munka – mondjuk, éjjel kinek jutna ez eszébe? 🙂