Holdnaptár – 2023 2. hét

2023 január 9-15.
 
A héten a Hold a csökkenő Oroszlántól a 3. negyedes Skorpióig halad.   

A héten a csökkenő holdban halad a hold, vasárnap eléri a 3. negyedet (03:10) a Mérlegben. A héten a hold csökken, élettani, valamint a hangulatra és a környezetre gyakorolt hatásai is ennek megfelelően a csökkenésről, fogyásról, összehúzódásról, kifelé fordulásról szól.  Alkalmas életmódváltásra, méregtelenítésre, takarításra az ünnepek után. 

 Hétfőn a csökkenő hold folytatja az útját az Oroszlánban és kedd délutánig (16:15) marad itt. A hatalmi harcokat, játszmákat kerüljük és ne terheljük a keringési rendszert. Az Orosztlán a keringést, a szívet és a hátat érinti. Fogyasszuk fehérjében gazdag ételeket és gyümölcsöt. Szellőztessünk alaposan. Ne vegyük nagyon szívünkre a dolgokat… Napközben, ha jó az idő vigyük ki a gyerekeket játszótérre -ha még kicsik. A nagyobbaknak mától újra indul a suli. Ha tehetjük, mehetünk kirándulni, mehetünk edzeni is, ha tehetjük, de most ne terheljük túl magunkat semmivel és ne erőltessünk semmit, utazást , kommunikációt, technológiával, főleg telekommunikációval kapcsolatos dolgokat (a héten még hátráló a Merkúr) . A téli időjárás is megterhelheti a szervezetet, hiszen az időjárás drasztikusabb változása megterhelheti az érrendszert. Gondoskodjunk a folyadékpótlásról is, mert a tüzes Oroszlán általában szárazabb (télen szárító szél, napsütés lehet, de nem feltétlenül teljesül ma már ez a része, mert más is befolyásolja). Készítsünk be vizet a kulacsunkba. Akár lustálkodhatunk is egy kicsit, ha tehetjük.
Készítsünk fotókat, videókat, vegyünk fel tartalmat videoblogra. Ha tudunk időt fordítani magunkra, alkalmas meditációra, pihenésre, kirándulásra, sétára. Ne húzzunk ujjat a hatóságokkal, felettesekkel. Változtathatunk otthonunk dekorációján, ha még most jut eszünkbe leszedni a karácsonyfát.  

Újragondolhatjuk a ruhatárunkat, az illatszeres és sminkes kellékeinket, ha most kezdünk kifogyni, vagy váltani szeretnénk zöldebbre. 

Kedden délután (16:15) lép majd át a Szűzbe a  csökkenő hold és péntek hajnalig ebben a földies jegyben marad (03:58-kor lép majd a Mérlegbe). Alkalmas időszak rendrakásra, takarításra, portalanításra és kertészkedésre (téli kertben, téliseített kertben, ha van teendő).  A Szűz testi szinten az idegeket, zsigereket (gyomorideg, vegetatív idegrendszer, hasnyálmirigy, emésztés) érinti és a vérképzést, a vért. Most érdemes elkezdeni változtatni a táplálkozáson, életvitelen, kicsit előre böjtölni, “kiheverni” az ünnepeket testi-lelki szinten, ha van mit.

Írhatunk feladat listákat a hétre, hónapra, évre. A Szűz a rendrakás, a listák, precíz takarítás jegye, még csökkenő holdnál is listázhatunk, de most mindjárt a tettek mezejére is léphetünk és akinek van felesleges lomja, az egyből meg is szabadulhat tőle. (Ha netán kaptunk olyat az ünnepek alatt, amit nem tervezünk megtartani, kíméletesen – pl adományboltba vihetjük – “szabaduljunk meg tőle”… Tudom, ez nem szép dolog, de azért na, ki akar évekig nézegetni haszontalan tárgyakat, netán a szekrény mélyére száműzve tartogatni? Szerencsére idén megúsztam kb. – bár nem vagyok Szűz jegyű, az Ikrek nálam bejátszik, ami szintén merkúri jegy és időben közli, mire vágyik, mire nem, megbeszélem a családtagokkal, ha lehet – azért így is akadnak mellényúlások.) Remélhetőleg egyre kevesebben vesznek/kapnak meggondolatlan ajándékokat, de ha nem akarjuk megtartani, akkor most itt az alkalom, hogy már az év elején jót tegyünk valakivel, aki jobb hasznát veszi az ajándékunknak – ha már Szűz jegyben járunk, biztos, hogy a hasznosságot helyezzük előtérbe, a praktikusságot és kevésbé az érzelmi oldalát ragadjuk meg. (A Bika a szépségét, a Rák az érzelmeket érinti meg, olyankor felejtsük el a lomtalanítást). 

Könnyed mozgás, edzés is beleférhet, fogyasszunk gyomrot kímélő ételeket. Dauer (van még ilyen is, akinek lágy, vékonyabb szálú, lelapulni hajlamos a haja, könnyű dauer segíthet dúsabbnak mutatni) és hajfestés is ideális lehet. Otthon egy alapos takarítás és a szemét kidobása, kerti munka, ha még ilyenkor van és a növények ápolása kerülhet sorra (tápoldat, trágyázás), esetleg otthon egy kis olvasgatás, meditálás, kirándulás is szóba jöhet. Kinek mi a prioritás…  Apropó lista írás, tervezgetés: már ez is tipikus Szűz mentalitás 🙂 de nem csak ők járhatnak jól és nem csak a T…l, aki mindenre gondol… Legyünk mi is gondosak. Fogjunk egy kis kockás füzetet, vagy ha éppen másmilyet szeretünk, akkor másmilyet és listázzunk, szedjük pontokba a feladatokat. Szedjük rendbe a recepteket, hasznos lehet menü tervezésnél egész évben, ha van egy listánk arról, mit szeretünk – illetve a család többi tagja. 

A Szűzhöz testi szinten az emésztőszervek, idegek, a lép, hasnyálmirigy és a vérkeringés tartozik és a gyökérzöldségek, sók (utóbbit ne vigyük túlzásba). Hideg napnak is nevezik azokat a napokat, mikor a Hold földies jegyekben jár, öltözzünk fel rétegesen.

Péntek hajnalban (03:58) lép át a csökkenő hold a Mérlegbe és vasárnap délutánig kitart ebben a jegyben. Alkalmas napok kreatív időtöltésre, szépséggel, divattal, otthon szépítéssel, művészetekkel való  foglalkozásra. Koncert, színház, mozi, kávéház, könyvtár, társasági találkozók – erre a hétvégére tervezhetünk hasonlókat már péntek délutántól.   Hívhatunk barátokat, barátnőket, családtagokat is otthoni csevegésre egy kávé, társasjáték mellett. . Ha kiszórakoztuk magunkat, feküdjünk le korán, szellőztessünk ki alaposan. 
Év elejei divat- és stílus-tanácsadás is szóba jöhet, hogy jól induljon a hét vagy sminkes, fodrász tanácsadás, hogy tudjuk, mi felel meg nekünk egyénileg és ne szórjuk a pénzt olyanra, ami nem nekünk való. Ha van saját stílusunk, akkor nem megyünk az “egynyári divat” után, vagyis nem a múló, futó gyors trendekre alapozunk, hanem azokból azt válogatjuk ki, ami passzol hozzánk.

Alkalmas napok otthon szépítésre, lakberendezésre, felújítás – belső munkálatok – megkezdésére, takarításra, tértisztításra, lomtalanításra is, ha még nem végeztünk korábban.

A virágokat hagyjuk békén, inkább csak csodáljuk, vagy a gyógynövények, zöldségek virágos részeit fogyasszuk. Zsírosat ne nagyon. A Mérleghez testi szinten a csípő, vese, hólyag tartozik és a mirigyrendszer. Csökkenő holdnál tisztíthatjuk a vesét. 

Kerüljük a vitát, veszekedést, inkább gondoljunk szép dolgokra, mérlegeljünk, mielőtt belemegyünk, hogy mire megyünk vele. Töltsük az estét kellemes beszélgetéssel, esetleg olvasgatással. Ha személyesen nem tudunk most senkivel találkozni, beszéljünk telefonon, online. 

Vasárnap délutánra még átlép a hold a Skorpióba (13:08) így délután, estefelé érzékenyebbé válhatunk.  Vizes takarítás, felmosás, mosás, locsolás is aktuális lehet. Ne szellőztessünk hosszan este, intézzük el inkább délelőtt. Bújjunk korán ágyba egy jóleső fürdő/zuhany után… Túl sok mindenre nem jó ez az este, délután, de alkalmas intim együttlétre, kis esti romantikázásra legalább… (Régi hippi mottó: Ne háborúzz, szeretkezz… fogadjunk szót!) A Skorpió hajlamos szélsőségekre, inkább ne fegyverekkel éljük meg. 

További tippek a hétre a napi listákban: 

Január 09., Hétfő   Marcell

csökkenő hold, Oroszlán   leszálló   hold tűz elem  

ajánlott:

egészség, életmód: keringés frissítése, könnyű mozgás, edzés, szolárium, napfürdő, ha az idő engedi, de erős fényvédelem, frissítő séta, hátmasszázs, jóga, taichi, chikung, ha kint vagyunk;  gyomor, emésztés kímélése, tisztítása, sok folyadék – csökkenő holdnál az Oroszlán nagyon szárít, még ősszel és télen is, nyugtató teák, laza, könnyed nap (lehetőség esetén home office), kevés utazás, napfonat és szívcsakra csakratisztító meditáció, hajápolás, balzsam, hajvágás;
háztartásban, ha tehetjük, vagy délután: hosszú szellőztetés, nagytakarítás, tértisztítás, lomtalanítás, elengedés; felújítás, otthon díszítése ünnepekre

szórakozás, hobbi: délutáni családi programok, apás nap, sportnap, játszótér, filmezés, fotózás, színjátszó kör: pl. Luca napi hagyományok eljátszása, felidézése;
munkahelyen: vezetői meeting, személyiségfejlesztés, csapatépítés, előléptetések, találkozók, határozottság, bátorság, kockázatvállalás, akadályokat könnyebb legyőzni, lendületesség, média, filmezés, fotózás; kertben: szíverősítő gyógynövények gyűjtése, gyümölcsfák ültetése
 nem ajánlott: keringés, szív, emésztő rendszer terhelése, műtétje, megerőltető, hosszú utazás, túra, dauer, keringés, szív, emésztő rendszer terhelése, műtétje, szerepek túljátszása, erőszakosság

Január 10., Kedd     Melánia 

csökkenő hold, Oroszlán/Szűz 16:15    leszálló   hold  tűz/föld  elem 

délutánig ajánlott:

egészség, életmód: keringés frissítése, könnyű mozgás, edzés, szolárium, napfürdő, ha az idő engedi, de erős fényvédelem, frissítő séta, hátmasszázs, jóga, taichi, chikung, ha kint vagyunk;  gyomor, emésztés kímélése, tisztítása, sok folyadék – csökkenő holdnál az Oroszlán nagyon szárít, még ősszel és télen is, nyugtató teák, laza, könnyed nap (lehetőség esetén home office), kevés utazás, napfonat és szívcsakra csakratisztító meditáció, hajápolás, balzsam, hajvágás;
háztartásban, ha tehetjük, vagy délután: hosszú szellőztetés, nagytakarítás, tértisztítás, lomtalanítás, elengedés; felújítás, otthon díszítése ünnepekre

szórakozás, hobbi: délutáni családi programok, apás nap, sportnap, játszótér, filmezés, fotózás, színjátszó kör: pl. Luca napi hagyományok eljátszása, felidézése;
munkahelyen: vezetői meeting, személyiségfejlesztés, csapatépítés, előléptetések, találkozók, határozottság, bátorság, kockázatvállalás, akadályokat könnyebb legyőzni, lendületesség, média, filmezés, fotózás; kertben: szíverősítő gyógynövények gyűjtése, gyümölcsfák ültetése
 nem ajánlott: keringés, szív, emésztő rendszer terhelése, műtétje, megerőltető, hosszú utazás, túra, dauer, keringés, szív, emésztő rendszer terhelése, műtétje, szerepek túljátszása, erőszakosság

délután/este ajánlott:

egészség: emésztés, idegek, lép, hasnyálmirigy, vér táplálása, vérképzés támogatása táplálék-kiegészítőkkel, egészséges életmód programok, könnyű ételek, lassú, könnyed mozgás, has edzése, haj táplálása, ápolása, dauer, festés; iszappakolás, ásvány gyógyászat;
háztartásban:  növények ápolása, ültetése, táplálása; praktikus előkészületek, to-do listák, rendrakás, pipere takarítás (aprólékos, mindenre kiterjedő takarítás), lomtalanítás, ha levegő vagy tűz napon nem sikerült, tértisztítás; művészetek, kreatív programok, olvasás, hangverseny; otthon díszítése, hagyományőrző kézműves programok, adventi készülődés;
Otthon: célokon, renden való meditálás, délután ezoterikus programok, olvasás, Kristály-fa vagy ásvány-fa készítése, kristály, ásvány terápiák;
kertben: a legtöbb kerti és mezei munkára alkalmas, ami ültetéssel, vetéssel kapcsolatos, trágyázás, komposzt kezelése, kerítésoszlopok elhelyezése, ha előző nap nem ment, ültessünk fát

munkahelyen: gazdasági, pénzügyi teendők, elszámolások; átszervezés, átrendezés, kreatív meeting vagy aprólékos dekoráció, aprólékos, precizitást igénylő munkák 
nem ajánlott: befőzés, raktározás, elrakás, nehéz, zsíros ételek fogyasztása, műtétek

Január 11., Szerda  Ágita

csökkenő hold,  Szűz   leszálló hold    föld elem

ajánlott:

egészség: emésztés, idegek, lép, hasnyálmirigy, vér táplálása, vérképzés támogatása táplálék-kiegészítőkkel, egészséges életmód programok, könnyű ételek, lassú, könnyed mozgás, has edzése, haj táplálása, ápolása, dauer, festés; iszappakolás, ásvány gyógyászat;
háztartásban:  növények ápolása, ültetése, táplálása; praktikus előkészületek, to-do listák, rendrakás, pipere takarítás (aprólékos, mindenre kiterjedő takarítás), lomtalanítás, ha levegő vagy tűz napon nem sikerült, tértisztítás; művészetek, kreatív programok, olvasás, hangverseny; otthon díszítése, hagyományőrző kézműves programok, adventi készülődés;
Otthon: célokon, renden való meditálás, délután ezoterikus programok, olvasás, Kristály-fa vagy ásvány-fa készítése, kristály, ásvány terápiák;
kertben: a legtöbb kerti és mezei munkára alkalmas, ami ültetéssel, vetéssel kapcsolatos, trágyázás, komposzt kezelése, kerítésoszlopok elhelyezése, ha előző nap nem ment, ültessünk fát

munkahelyen: gazdasági, pénzügyi teendők, elszámolások; átszervezés, átrendezés, kreatív meeting vagy aprólékos dekoráció, aprólékos, precizitást igénylő munkák 
nem ajánlott: befőzés, raktározás, elrakás, nehéz, zsíros ételek fogyasztása, műtétek

Január  12., Csütörtök  Ernő, Tatjána, Ernesztina 

csökkenő hold, Szűz     leszálló     hold  tűz /föld elem 

 ajánlott: 

egészség: emésztés, idegek, lép, hasnyálmirigy, vér táplálása, vérképzés támogatása táplálék-kiegészítőkkel, egészséges életmód programok, könnyű ételek, lassú, könnyed mozgás, has edzése, haj táplálása, ápolása, dauer, festés; iszappakolás, ásvány gyógyászat;
háztartásban:  növények ápolása, ültetése, táplálása; praktikus előkészületek, to-do listák, rendrakás, pipere takarítás (aprólékos, mindenre kiterjedő takarítás), lomtalanítás, ha levegő vagy tűz napon nem sikerült, tértisztítás; művészetek, kreatív programok, olvasás, hangverseny; otthon díszítése, hagyományőrző kézműves programok, adventi készülődés;
Otthon: célokon, renden való meditálás, délután ezoterikus programok, olvasás, Kristály-fa vagy ásvány-fa készítése, kristály, ásvány terápiák;
kertben: a legtöbb kerti és mezei munkára alkalmas, ami ültetéssel, vetéssel kapcsolatos, trágyázás, komposzt kezelése, kerítésoszlopok elhelyezése, ha előző nap nem ment, ültessünk fát

munkahelyen: gazdasági, pénzügyi teendők, elszámolások; átszervezés, átrendezés, kreatív meeting vagy aprólékos dekoráció, aprólékos, precizitást igénylő munkák 
nem ajánlott: befőzés, raktározás, elrakás, nehéz, zsíros ételek fogyasztása, műtétek

Január 13.,  Péntek     Veronika, Vera

csökkenő hold, Szűz/Mérleg 03:58   felszálló     hold  föld/levegő  elem 

egészség: aktivitás, lehetőleg a szabadban, kardio edzés, úszás, síelés, sok folyadék, erősebb fényvédelem; melegen öltözni, főleg, ha szeles, hűvös az idő, deréktáj, vesék védelme; vese, hólyag, mirigyek tisztítása; diéta, olajok, zsiradékok, magvak, virágzat fogyasztása;
háztartásban: alapos szellőztetés, nagytakarítás, lomtalanítás, tértisztítás; művészetek, kultúra, kapcsolati programok, közös kikapcsolódás a szabadban, társasági élet; kreatív alkotás, kézműves klub,
munkahelyen: céges rendezvények, céges buli, közös, kulturális programok, kreatív meeting, csapatépítés, megbeszélések, korán hazamenni
nem ajánlott: virágok locsolása, csípő, vese, hólyag műtét

január 14., Szombat    Bódog 

csökkenő hold,  Mérleg   leszálló hold  levegő elem 

ajánlott

egészség: aktivitás, lehetőleg a szabadban, kardio edzés, úszás, síelés, sok folyadék, erősebb fényvédelem; melegen öltözni, főleg, ha szeles, hűvös az idő, deréktáj, vesék védelme; vese, hólyag, mirigyek tisztítása; diéta, olajok, zsiradékok, magvak, virágzat fogyasztása;
háztartásban: alapos szellőztetés, nagytakarítás, lomtalanítás, tértisztítás; művészetek, kultúra, kapcsolati programok, közös kikapcsolódás a szabadban, társasági élet; kreatív alkotás, kézműves klub,
munkahelyen: céges rendezvények, céges buli, közös, kulturális programok, kreatív meeting, csapatépítés, megbeszélések, korán hazamenni
nem ajánlott: virágok locsolása, csípő, vese, hólyag műtét

December 18, Vasárnap  Lóránt, Loránd

csökkenő hold, 3. negyed 03:10, Mérleg  /Skorpió 13:08  leszálló   hold  levegő / víz elem  

 délelőtt ajánlott

egészség: aktivitás, lehetőleg a szabadban, kardio edzés, úszás, síelés, sok folyadék, erősebb fényvédelem; melegen öltözni, főleg, ha szeles, hűvös az idő, deréktáj, vesék védelme; vese, hólyag, mirigyek tisztítása; diéta, olajok, zsiradékok, magvak, virágzat fogyasztása;
háztartásban: alapos szellőztetés, nagytakarítás, lomtalanítás, tértisztítás; művészetek, kultúra, kapcsolati programok, közös kikapcsolódás a szabadban, társasági élet; kreatív alkotás, kézműves klub,
munkahelyen: céges rendezvények, céges buli, közös, kulturális programok, kreatív meeting, csapatépítés, megbeszélések, korán hazamenni
nem ajánlott: virágok locsolása, csípő, vese, hólyag műtét

délután ajánlott:

egészség: pihenés otthon vagy máshol, csak enyhe terhelés, medenceöv lazítása, nyújtása, melegen tartása, húgyutak tisztítása, gyógynövénnyel táplálása – pl ülőfürdő, nyugtató fürdő és gyógyteák, szauna gyógynövényekkel, csalántea, vértisztítás, sok folyadék, női és férfi intim masszázs, intimtorna, víz alatti torna, mellápolás, szex, elengedő meditáció, belső ösvények kutatása, lelki terápiák;
háztartásban: virágok locsolása, táplálása 
nem ajánlott: terhesség esetén bármi terhelés, nemi szervek terhelése, műtétje, hajápolás, hajvágás, ágynemű szellőztetése, fák, bokrok kivágása, festés, lakkozás