• Tudatos Olvasók Klubja

    A BULLET JOURNAL MÓDSZER

    Ryder Carroll A BULLET JOURNAL MÓDSZER Oldalak száma 322 Méret 135×205 Kötés Keménytáblás ISBN 9789635299096 Megjelenés 2018-10-30 A világszerte hatalmas népszerűségnek örvendő Bullet Journal naplózási módszer megalkotójának útmutató könyvét tartod a kezedben. Ryder Carroll éveken át kereste a számára megfelelő…

  • Tudatos Olvasók Klubja

    A tudatos figyelem művészete

    Hogyan irányítsd a figyelmedet és az életedet Nir Eyal, Julie Li Leülsz az asztalodhoz, hogy egy fontos projekten dolgozz, ám a telefonod éles hanggal jelzi, hogy üzeneted érkezett. Épp visszatérnél a munkádhoz, amikor az egyik kollégád kedélyesen beszélgetést kezdeményez. Bármennyit is…

  • Tudatos Olvasók Klubja

    Stresszmentesítés

    Útmutató a személyes felemelkedéshez, a tartós elégedettséghez és az elme nyugalmához a való világban davidji Veszedelmes … ördögi … életünk minden pillanatába bekúszik. Kihat a kapcsolatainkra, befolyásolja a testünket, belemászik a beszélgetéseinkbe, ártalmas viselkedésformákat szül, és olyan tettekre kényszerít bennünket,…

  • Életmód,  Tudatos Olvasók Klubja

    Bontsd le a korlátadat! 2.

    Kell egy kis áramszünet… Kell egy kis áramszünet, időnként mindenkinek… Talán énekelve olvastad. Pedig amikor ez a dal született még messze voltunk a mai túltol digitalizációtól.. Az első részben a hatásokról írtam, most néhány praktikát javasolok, amivel csökkentheted a feszültséget.

  • Életmód,  Tudatos Olvasók Klubja

    Bontsd le a korlátaidat! 1.

    Előfordult már veled, hogy úgy érezted, valami nem megy, neked ez biztosan nem fog sikerülni és egyszerűen lehetetlen? Mondjuk a drasztikus hulladék-csökkentés vagy a jól átgondolt időbeosztás… Mert az csak másoknak jó… Sokan állítunk magunk elé pszichológiai korlátokat – néha…

error: Content is protected !!

A honlap további használatához a sütik használatát el kell fogadni. További információ

Az Uniós Törvények értelmében fel kell hívnom a figyelmed arra, hogy az a Weboldal ún. "cookie"-kat vagyis sütiket használ. A sütik apró, teljesen veszélytelen fájlok, amelyeket a weboldal helyez el a számítógépeden, hogy minél egyszerűbbé tegye számodra a böngészést. A sütiket letilthatod a böngésződ beállításaiban. Amennyiben ezt nem teszed meg, illetve, ha az "engedélyezem" feliratú gombra kattintasz, azzal elfogadod a sütik használatát. További információ

Bezárás