Holdnaptár 2023 23. hét

 2023 június 5-11.
A  héten a Hold a csökkenő Nyilastól a Kosig halad.

Zöld napok a héten: 

Június 5, Hétfő     Környezetvédelmi világnap

Június 08.  Csütörtök  AZ ÓCEÁNOK VILÁGNAPJA

A héten a hold már csökken, szombaton éri el a 3. negyedet a hold a Halakban 21:31-kor.  Ezen kívül is számos változás van most, de a hold köztudottan erős hatással van sok mindenre itt a Földön (vizek ár-apály mozgása, és egyéb jelenségek). A héten szinte minden a csökkenésről szól, minden apad, kifelé áradnak a nedvek és az érelmek, energiák. A csökkenő hold legtöbbször az elengedésről szól. 

A hétfőn a Hold a Nyilasban folytatja az útját, de már csak reggel 8:30-ig, mert akkor átlép a csökkenő hold a Bakba, ha a Nyilas holdnál listát írtunk, de nem elég részletesen, most aprólékosan kilistázhatjuk a feladatokat, vásárlási listát. 

Az érettségizőknek hasznára lehet a Bak hold a figyelemben, koncentrációban, főleg reál tárgyakban. Szerda délelőttig (09:41) a Bakban jár a hold ezért idén a reál tantárgyi vizsgákat (ha szükséges, szóbeliket) remélhetőleg támogatja ez az állás. Természetesen készülni, figyelni így is kell, de talán egy kis könnyebbség lehet. A Bak hold segíthet a tiszta gondolkodásban, higgadt feladat végrehajtásban. 

Most érzelgéstől mentesen megválhatunk attól, ami már nem szolgál. A Bakban komoly beszélgetéseket folytathatunk. A feladatokat tiszta fejjel végig tudjuk gondolni és vinni, józan ésszel és az utolsó porcicákat kikergetni, kitakarítani, letakarítani mindent. Húzzuk ki, pipáljuk ki az elkészült, befejezett tételeket a listánkon. Ha kell, írjunk részletes útmutatók magunknak a maradékról. Tartsuk magunkat ehhez és menjünk lépésről lépésre, koncentráljunk, hogy elkerüljük a tévedéseket.  A Bak hold segtségünkre lehet, hogy minden flottul menjen.

Testi szinten a Bak a térdet, ízületeket érinti. Most kerüljük a csonttörő mutatványokat, extrém sportokat (rafting, bunjee jumping, gördeszka, motor stb. ami kicsit is veszélyesebb annál, hogy sétálunk egyet – inkább futással, focival se terheljük a lábunkat.) Vigyázzunk a kezünkre a konyhában, műhelyben.

Bőrápolás krémekkel, kozmetikai masszázs, testmasszázs, tartós szörtelenítés most szóba jöhet, ha elfáradtunk a munkában vagy iszappakolás, sós fürdő, körmök ápolása is. Ha fájnak az ízületeink, borogassuk.   

Tegyük el a téli bőr holmit kitisztítva, de a vegytisztítást Bak holdnál kerüljük. Alkalmas napok a holmik javítására is. Háztartásban is, amit javítani zükséges, most érdemes elvinni vagy helyben reparálni, amit lehet, ha más végképp kiszolgált, elengedni Bak vagy Vízöntő holdnál. 

Legyünk óvatosak a sós ételekkel. Alkalmas nap az elmélyülésre, komoly gondolatokra, meditációra, olvasgatásra, ha egyedül töltjük az időt. Családban higgadt, de akár komolyabb beszélgetésekre kerülhet sor, de alkalmas az idő sakkozásra, pihenésre is.  

Nem árt, ha vetünk egy pillantást az egyenlegünkre, hogy tudjuk hányadán állunk, nézzük meg a pénzügyeinket, hogy minden számla be lett-e fizetve a hónapban. Üljünk le a határidőnaplónkkal: jót tehet egy kis előre és visszatekintés. Vessünk számot az elmúlt 4 hónapról  magunkkal, ha eddig nem tettük és tekintsünk előre. Inkább mondjunk nemet mindenre ma, ami kiadást jelent, mint később megbánjuk. Legyünk bátran szigorúak.

Szerda délelőtt 09:41-kor a csökkenő hold átlép a Vízöntőbe. Legalkalmasabb a nyelvi és informatikai vizsgákra – bármire, ahol a kommunikációnak, beszédnek fontos szerepe van. Természetesen nem mindig befolyásolhatjuk, hogy mikor vizsgázunk, de a Hold állása szerint elvileg jók (más, egyéni képleteket, egyéni és globális hatásokat most nem tudunk itt figyelembe venni). A Vízöntő, mint levegő jegy, segítő lehet a kommunikációban, programozásban többek között. Reméljük, elég összeszedettek is leszünk, mert a levegő jegyek hajlamosítanak a szétszórtságra. 

Alkalmas idő utazásra, rokonlátogatásra, beszélgetésre, chatelésre, csecvegésre, társasjátékra rokonokkal. Vigyázzunk a gyomrunkra, ne terheljük meg. Ha van alkalmunk, jut időnk rá, kicsit meditálhatunk a céljainkon, vagy le is írhatjuk, rögzíthetjük. Legjobb, ha leírjuk, feljegyezzük, mert könnyen elillannak az ilyenkor jött jó gondolatok.
\r\nA Vízöntő a közös(ségi) célok, feladatok és a karrier jegye is. Gondoljuk át, elégedettek vagyunk-e azzal, amit az év elején eddig letettünk az asztalra, vagy úgy általában és gondolatban tervezhetünk a jövőre, de inkább vessük papírra, ne hagyjuk elszállni az ötleteket, különben lehet, hogy minden megmarad elméleti síkon. A Vízöntő kevésbé praktikus, de nagyon jól tud tervezni magasabb, magasztos célokat kitalálni. Alkalmas napok a szellemi elmélyülésre, olvasgatásra is, ha egyedül vagyunk, vagy marad rá idő. Feltétlenül szellőztessünk ki, esetleg menjünk kisebb, nem megerőltető sétára, levegőre is. 

Vízöntőben járó csökkenő hold kiemelten alkalmas lomtalanításra, elengedésre (általában a másik két levegő jegynél is jobban). Jó bármilyen technikai vagy bármilyen újításra, valaminek az újragondolására.  

Kertben most hagyjunk mindent és ne is locsoljunk. Testi szinten a Vízöntőhöz az alsócomb, lábszár, vénák tartoznak és a mirigyrendszerre is hat. Olajokkal, zsírokkal ésszel bánjunk, a növények virágos része jó kúrára. Ne terheljük túl a lábunkat, ne gyalogoljunk sokat (főleg aszfalton, városban). Még napközben szellőztessünk ki alaposan, a délután előtt. Péntek délelőttig marad a hold ebben a jegyben.

Péntek délelőtt 11:13-kor átlép a Hold a Halakba. Ha eddig nem locsoltunk, most és szombaton tegyük meg. A hold legközelebb majd vasárnap délután vált jegyet – akkor lép majd a Kosba 14:20-kor. A hétvégén a nagymosást is  letudhatjuk. Egy kis délutáni, esti lábáztatás, pedikűr, wellness – akár otthon is jót tehet a lelkünknek, vagy közös családi filmnézés, lazulás, beszélgetés. A gyorsan felszívódó szénhidrátokkal, alkohollal, bódító dolgokkal, gyógyszerekkel legyünk óvatosak. Arra is vigyázzunk, nehogy a hétvégén képletesen \”elázzunk\” vagyis nehogy lerészegedjünk – a Halak holdnál a drogok, tudatmódosítók mindig erősebben hatnak, könnyebb berúgni, túladagolni valamilyen szert. Ugyanakkor kedvez a spiritualitásnak, elvonulásnak, meditációnak. Mindjárt itt a tavasz, vigyázzunk az alakunkra. Kis esti séta jól eshet, de ne járjunk hosszan. Jöhet eső. 

Ha még nem tettük meg, itt az alkalom átmosni a téli, szezonjamúlt szetteket és eltenni (kivéve, ha minden ruhánkat minden évszakban hordjuk, de azért a nagykabátot és  a csizmát jó eséllyel eltehetjük már. 

Vasárnap délután még belép a csökkenő hold a Kosba, ami alkalmas minden új dolog elkezdésére, váltásra. Alkalmas arra is új életmódba belevágjunk, új munkát kezdjünk és még sok másba. Alkalmas fodrászatra, sminkre (fej és arc a Koshoz tartozik, a száj és a fül a Bikához). Alkalmas szezonváltásra is, ha eddig nem tettük meg, hogy a téli és a nyári szetteket, akkor most alkalmunk van kimosni, ha előző napokban kimostuk, megszáradt, akkor eltenni. 

Alkalmas a nap sportra, takarításra, alapos szellőztetésre, lomokat kivinni. Alkalmas vásárlásra, elintézni gyorsan, amit ilyenkor, vasárnap el lehet intézni. 

A Koshoz testi szinten a fej, agy, arc, szemek tartoznak. Stresszcsökkentő tevékenységeket érdemes beiktatni (kirobbanó, ütős sportokat, labdajátékokat, futást, kinek mi jön be), meditációt. Fehérjében gazdag táplálékot részesítsük előnyben és a zöldségeket, gyümölcsöket. Kerti grillezésre alkalmas a délután, de vigyázzunk a tűzzel. Óvatosan a kávéval. 

További tippek a hétre a napi listákban: 

Június 5, Hétfő    Fatime, Ferdinánd, Környezetvédelmi világnap

csökkenő hold, Nyilas/Bak 08:30  leszálló/felszálló hold   tűz/föld elem

Reggel ajánlott:

életmód: fehérjében gazdag táplálék, gyümölcs, termés, föld feletti részek jók; könnyebb kirándulás, nagyobb séta – nem hegyi, könnyebb torna, fitnesz, jóga, úszás; wellness, szépítő fürdő, sok folyadék, belek tisztítása, masszázs, főleg alsó testtájon, cellulitkezelés, visszér ápolása;

háztartásban: éléstár, pince, raktár takarítás, lomtalanítás, tértisztítás, hosszabb szellőztetés, ablak tisztítás, metszés, szobanövények visszavágása, lecsipkedése; adományozás, sütés, főzés, bevásárlás

szabadidő: olvasás, tanulás, rejtvényfejtés, könyvtár, mozgás

munkában: összeköttetések, kifelé fordulás, társasági élet, jótékonyság, jövőtervezés, hosszú távú tervek, hosszú távú utak
nem ajánlott: túl sok koffein, cukor, édesség fogyasztása, visszér műtét, túl sok bármiből, túlzások, túlzott vásárlás

Délelőtt 8:30-tól ajánlott

életmód: bőrápolás, bőrradír, manikűr, pedikűr, kozmetika, testápolás, hidratáló ápolás, körmök ápolása, csontok, ízületek, főleg a térd kímélése, borogatása, sószegény étrend

szabadidő, szellemiek: mély, komoly gondolatok, beszélgetések, meditáció, pihenés; hivatalos ügyek intézése, átnézése, számvetések készítése;  határidők beírása naplóba, részletes tervezés, olvasás, sakk

háztartásban: praktikus feladatok, befejezni a feladatokat, listák részletesen, takarítás, rendrakás, konyhai feladatok
nem ajánlott: metszés, műtétek, főleg térd, ízületek, csontokat megerőltető edzés, metszés, műtétek, főleg térd, ízületek, csontokat megerőltető edzés

Június 06. Kedd,  Norbert, Cintia A SZENVEDÉLYEK NAPJA, június első keddje

csökkenő hold, Bak   felszálló hold   föld elem

ajánlott:

életmód: bőrápolás, bőrradír, manikűr, pedikűr, kozmetika, testápolás, hidratáló ápolás, körmök ápolása, csontok, ízületek, főleg a térd kímélése, borogatása, sószegény étrend

szabadidő, szellemiek: mély, komoly gondolatok, beszélgetések, meditáció, pihenés; hivatalos ügyek intézése, átnézése, számvetések készítése;  határidők beírása naplóba, részletes tervezés, olvasás, sakk

háztartásban: praktikus feladatok, befejezni a feladatokat, listák részletesen, takarítás, rendrakás, konyhai feladatok
nem ajánlott: metszés, műtétek, főleg térd, ízületek, csontokat megerőltető edzés, metszés, műtétek, főleg térd, ízületek, csontokat megerőltető edzés

Június 07, Szerda    Róbert   

 csökkenő hold, Bak/Vízöntő 09:41  felszálló hold   föld/levegő elem

09:41-től ajánlott  

életmód: alsócomb, lábszár, kíméletes mozgatása, futás, kardio edzés, mozgás szabad levegőn, erős fényvédelem; vénák, visszerek védelme, mirigyek tisztítása, méregtelenítés, könnyű ételek; szellemi kihívások, intuitív gondolatok, béklyóktól való szabadulás (minden szinten), elengedő meditáció, ha más nem megy; 
háztartásban: főleg kamra, pince, tértisztításra kiváló alkalom, elengedés, nagytakarítás, szellőztetés mindenhol – legalább az este folyamán –  akár idejétmúlt kapcsolatokat, vagy bármit, amit nem szolgál, engedjünk el; 
munkában: lehetőleg home office vagy távollét, „kimenős” munkák, ügyfelek látogatása, megbeszélések, meeting, közös programok, közösségi média, új ötletek keresése, újítások, reform ötletek, cégreform, új karrier célok, fejlesztések, média, ha dolgozni kell;
szabadidő: könnyű, városi séta, kulturális közös programok, beszélgetések,  szabadság, kávéház
nem ajánlott. zsíros ételek, lábak terhelése, sok járás, vagy állás, megerőltető séta, főleg visszér problémák esetén, locsolás, kerti munkák általában

Június 08.  Csütörtök  Medárd, Zaránd, AZ ÓCEÁNOK VILÁGNAPJA

csökkenő hold, Vízöntő  leszálló hold  levegő elem

 ajánlott: 

életmód: alsócomb, lábszár, kíméletes mozgatása, futás, kardio edzés, mozgás szabad levegőn, erős fényvédelem; vénák, visszerek védelme, mirigyek tisztítása, méregtelenítés, könnyű ételek; szellemi kihívások, intuitív gondolatok, béklyóktól való szabadulás (minden szinten), elengedő meditáció, ha más nem megy; 
háztartásban: főleg kamra, pince, tértisztításra kiváló alkalom, elengedés, nagytakarítás, szellőztetés mindenhol – legalább az este folyamán –  akár idejétmúlt kapcsolatokat, vagy bármit, amit nem szolgál, engedjünk el; 
munkában: lehetőleg home office vagy távollét, „kimenős” munkák, ügyfelek látogatása, megbeszélések, meeting, közös programok, közösségi média, új ötletek keresése, újítások, reform ötletek, cégreform, új karrier célok, fejlesztések, média, ha dolgozni kell;
szabadidő: könnyű, városi séta, kulturális közös programok, beszélgetések,  szabadság, kávéház
nem ajánlott. zsíros ételek, lábak terhelése, sok járás, vagy állás, megerőltető séta, főleg visszér problémák esetén, locsolás, kerti munkák általában

 Június 09., Péntek,  Félix, Annabella

csökkenő hold, Vízöntő/Halak 11:13 leszálló hold  levegő/víz elem

délelőtt ajánlott:

életmód: alsócomb, lábszár, kíméletes mozgatása, futás, kardio edzés, mozgás szabad levegőn, erős fényvédelem; vénák, visszerek védelme, mirigyek tisztítása, méregtelenítés, könnyű ételek; szellemi kihívások, intuitív gondolatok, béklyóktól való szabadulás (minden szinten), elengedő meditáció, ha más nem megy; 
háztartásban: főleg kamra, pince, tértisztításra kiváló alkalom, elengedés, nagytakarítás, szellőztetés mindenhol – legalább az este folyamán –  akár idejétmúlt kapcsolatokat, vagy bármit, amit nem szolgál, engedjünk el; 
munkában: lehetőleg home office vagy távollét, „kimenős” munkák, ügyfelek látogatása, megbeszélések, meeting, közös programok, közösségi média, új ötletek keresése, újítások, reform ötletek, cégreform, új karrier célok, fejlesztések, média, ha dolgozni kell;
szabadidő: könnyű, városi séta, kulturális közös programok, beszélgetések,  szabadság, kávéház
nem ajánlott. zsíros ételek, lábak terhelése, sok járás, vagy állás, megerőltető séta, főleg visszér problémák esetén, locsolás, kerti munkák általában

11:13 után és délután  ajánlott: 

egészség: idegrendszer védelme, lelkiek, méregtelenítés, böjt – szervezet átmosása, jóga, tai chi, izzasztó edzések, szauna,  talpmasszázs, lábfejek ápolása, lábfürdő, szemölcsök eltávolítása, Újhold meditációk, imaginációk, a képzelet kiszínezi a világot; jobb otthon maradni, ha tehetjük, legalább délután, este,
háztartásban: növényápolás, locsolás, mosás;
munkában: a köz java az én elé kerül, társadalmi felelősségvállalás, közösségi média, betekinteni, betekintést adni a kulisszák mögé, hétvégi nyílt nap, csapatépítés, kiállítás
kertben: öntözés, ha nem esik, esetleg már fűnyírás, virágok trágyázása, levéltermések ültetése, vetése, burgonya ültetés, palántázások 
nem ajánlott: nem minőségi szénhidrátok, cukros ételek, stressz, lábfej, lábujjak műtétje, káros szerek: kávé, gyógyszer, alkohol stb. (minden duplán hat), hajnyírás, hajmosás, nyílt állásfoglalás, metszés, szobanövények levágása

Június 10., Szombat  Margit, Gréta

csökkenő hold, 3. negyed 21:31, Halak     leszálló     hold    víz elem

 ajánlott:

egészség: idegrendszer védelme, lelkiek, méregtelenítés, böjt – szervezet átmosása, jóga, tai chi, izzasztó edzések, szauna,  talpmasszázs, lábfejek ápolása, lábfürdő, szemölcsök eltávolítása, Újhold meditációk, imaginációk, a képzelet kiszínezi a világot; jobb otthon maradni, ha tehetjük, legalább délután, este,
háztartásban: növényápolás, locsolás, mosás;
munkában: a köz java az én elé kerül, társadalmi felelősségvállalás, közösségi média, betekinteni, betekintést adni a kulisszák mögé, hétvégi nyílt nap, csapatépítés, kiállítás
kertben: öntözés, ha nem esik, esetleg már fűnyírás, virágok trágyázása, levéltermések ültetése, vetése, burgonya ültetés, palántázások 
nem ajánlott: nem minőségi szénhidrátok, cukros ételek, stressz, lábfej, lábujjak műtétje, káros szerek: kávé, gyógyszer, alkohol stb. (minden duplán hat), hajnyírás, hajmosás, nyílt állásfoglalás, metszés, szobanövények levágása

Június 11., Vasárnap    Barnabás, Barna

csökkenő hold,  Halak /Kos 14:20     leszálló     hold    víz/tűz elem

14:20-ig ajánlott:

egészség: idegrendszer védelme, lelkiek, méregtelenítés, böjt – szervezet átmosása, jóga, tai chi, izzasztó edzések, szauna,  talpmasszázs, lábfejek ápolása, lábfürdő, szemölcsök eltávolítása, Újhold meditációk, imaginációk, a képzelet kiszínezi a világot; jobb otthon maradni, ha tehetjük, legalább délután, este,
háztartásban: növényápolás, locsolás, mosás;
munkában: a köz java az én elé kerül, társadalmi felelősségvállalás, közösségi média, betekinteni, betekintést adni a kulisszák mögé, hétvégi nyílt nap, csapatépítés, kiállítás
kertben: öntözés, ha nem esik, esetleg már fűnyírás, virágok trágyázása, levéltermések ültetése, vetése, burgonya ültetés, palántázások 
nem ajánlott: nem minőségi szénhidrátok, cukros ételek, stressz, lábfej, lábujjak műtétje, káros szerek: kávé, gyógyszer, alkohol stb. (minden duplán hat), hajnyírás, hajmosás, nyílt állásfoglalás, metszés, szobanövények levágása

délután 14:20 után ajánlott:

általában:  bárminek a kezdete, új kezdet, új kapcsolatok; láncok, kötelékek elszakítása, elszakadás a régi dolgoktól, rossz szokások feladása, régi felszámolása, elengedése; lelki szinten: megválni idejétmúlt kapcsolatoktól (akár szakítás), belső érzékelés képességét erősíteni, harmadik szem csakratisztítás; egészség: gyümölcs, termések,fehérje fogyasztása, folyadékpótlás – sok folyadék, főleg víz fogyasztása;  érzékszervek, főleg szem és orr kezelése természetes kúrákkal,szemek ápolása, borogatása, pihentetése;  érzékszervek kímélése, fej masszázsa, akupunktúra, borogatás;  böjtölés; stresszt levezető könnyű mozgás, ütős sportok (tenisz, squash), küzdősportok, kardio edzés, kirobbanó mozgás, vagy legalább jóga, chi kung, tai chi, könnyebb kirándulás, utazás; életmódváltás kezdete; háztartásban: gyorsan elvégezhető feladatok, éléstár, raktár takarítása, szellőztetés mindenhol, lakás takarítása, nagytakarítás, lomtalanítás, tértisztításra is jó, ha nincs jobb alkalom, rendrakás, szellőztetés; ablakok tisztítása is felújítási munkálatok – tavasztól őszig kiváló napok; kertben: fákat, bokrokat metszeni, vetni, ültetni olyat, aminek gyorsan kell nőnie, gyümölcsfát nemesíteni; trágyázni  
munkában: munkahelyváltás témája (hétvégi munkarend esetén), új dolgok kipróbálása, rutinfeladatok, pörgős feladatok, amit gyorsan le lehet tudni , sportnap, csapatépítés

nem ajánlott: sok kávé, csoki, cukor, stressz (könnyen migrénhez vezet), fej, agy, szem, orr műtét, türelmet igénylő feladatok, fokozott stresszel járó tevékenység, kávé, csoki stb. – könnyen migrénhez vezethet, nagy türelmet kívánó munkák, szemműtét