Holdnaptár – 2023 15. hét
2023 április 11-16.
A héten a Hold a csökkenő Nyilastól a Halakig halad.
A héten a hold csökken, csütörtökön éri el a 3. negyedet a hold még a Bakban 11:11-kor. Jelenleg nincs retrográd bolygó (Földről nézve, látszólag visszafelé haladó) április 21-ig. Minden bolygó előre halad és – remélem – most mindenkinek az élete is beindult. Mindez nem jelenti azt, hogy gondjaink, problémáink nincsenek, talán csak annyival jobb, hogy nem ragadunk bele, nem toporgunk egy helyben, letudjuk és megyünk tovább. Változás és “nehéz helyzetek” mindenkinek az egyéni életében lehetnek, azonban nem mindegy, hogyan tudjuk ezt magunkban és kifelé megélni.
11-én 05:47-kor a Vénusz az Ikrekbe lép át (az anyagiak, értékek,a bőség -de nem csak a pénzbeli, kézzel fogható anyagi dolgok és értékek, tulajdon, hanem egyéb értékeink is és a szépség tartoznak leginkább a Vénushoz, az Ikrekhez a kommunikáció és minden ami azzal kapcsolatos, kapcsolatok, közlekedés, rövidebb utazások, testvérek, szomszédok. A Nap a héten még a Kosban – 20-án délelőtt (09:13) lép majd át a Vénusz uralta Bikába. A Hold kedden este lép át a Bakba 18:33-kor.
A Vénusz feszült fényszögbe kerl a Szaturnusszal – ez érzelmi disszonanciát hozhat a héten.
A hétfői napot az előző heti naptárban már leírtam, vasárnaptól a Nyilasban van a hold kedd estig (18:33). A tüzes, derűs Nyilas holdnál pozitív, optimista hangulatunk lehet. Kellemesebb lehet a hangulatunk, pozitívabb a jövőképünk. A Nyilashoz testi szinten a combok, visszér (vénák) és az érzékszervek tartoznak. A táplálékok közül a fehérjében gazdag ételek és a gyümölcsök, termések a legjobbak. A hagyomány szerint “melegnap” vagyis ilyenkor melegebbnek érezhetjük a környezetet – vasárnap délután is már kicsit sütött a nap és hétfőn is, de eső is volt. Igyunk elég víz alapú, alkoholmentes folyadélot (a Nyilas hajlamos túllőni a célon, így más – szeszes – ital nem javasolt – ha eddig nem szálltunk el, ebben a jegyben simán fog menni…). Alkalmas napok a jövő alakítására, adományozásra, társasági életre, sportra. Aki teheti, pl. síelésre, kirándulásra, akinek a munkája miatt ez nem aktuális, délutáni sport hasznos lehet levegőn vagy beltéren is.
Tanulásra is fordíthatjuk a napot. Egyetemeken, főiskolákon már/még ilyenkor nem nagyon vannak vizsgák, sőt. most a legtöbb iskolában szünet van, de tanulhatunk önállóan is bármit. Elkezdhetünk valamilyen online vagy jelenléti kurzust, workshopot, szemináriumon vehetünk részt, vagy önképzéssel, könyvtárlátogatással tölthetjük a napot. Estig ebben a jegyben a hold.
Pucoljuk ki, nézzük át a kamrát, tárolókat – esetleg felhalmozódott, kissé megindult dolgokat keresve,- aki esetleg sejt ilyet, molyos liszt, gabona, lejárt étel. A tényleg romlott, nem csak dátum szerint lejárt dolgokat kutassuk fel, dobjuk ki. (akinek csak délután, vagy este jut erre ideje, tegye akkor). Ezen kívül “robbantsuk ki”, használjuk fel, ami lejárna rövidesen. Ha valamiből túl sok van, és mi nem használjuk fel, de még jó (nem lejárt szavatosságú, csak mondjuk már ahhoz közeli), adjuk oda élelmiszer adományba – ha tehetjük, adományozhatunk másképpen is.
Írjunk listát arról, mit kell beszerezni, tervezzük, szervezzük a vásárlást. Nem baj, ha nem aprólékos a listánk, címszavakban elég felírni a tennivalókat, mert különben csak elveszünk a részletekben. Nyilas holdnál lendületesen haladhatunk a nagytakarítással, vásárlással, csak ne lőjjünk túl a célon. Könnyű túlzásokba esni, kiönteni a fürdővízzel a gyereket is (vagy kidobni valamit véletlenül).
Kedd este 18:33-kor belép a Bakba, ha a Nyilas holdnál listát írtunk, de nem elég részletesen, most aprólékosan kilistázhatjuk a feladatokat, vásárlási listát.
Most érzelgéstől mentesen megválhatunk attól, ami már nem szolgál. A Bakban komoly beszélgetéseket folytathatunk. A feladatokat tiszta fejjel végig tudjuk gondolni és vinni, józan ésszel és az utolsó porcicákat kikergetni, kitakarítani, letakarítani mindent. A Bak hold segíthet a tiszta gondolkodásban, higgadt végrehajtásban. Húzzuk ki, pipáljuk ki az elkészült, befejezett tételeket a listánkon. Ha kell, írjunk részletes útmutatók magunknak a maradékról. Tartsuk magunkat ehhez és menjünk lépésről lépsre, koncentráljunk, hogy elkerüljük a tévedéseket – vagy engedjük el a munkát teljesen és pihenjünk egy jót.
Testi szinten a Bak a térdet, ízületeket érinti. Most kerüljük a csonttörő mutatványokat, extrém sportokat (rafting, bunjee jumping, gördeszka, motor stb. ami kicsit is veszélyesebb annál, hogy sétálunk egyet – inkább futással, focival se terheljük a lábunkat.) Vigyázzunk a kezünkre a konyhában, műhelyben. A Bak hold segtségünkre lehet, hogy minde flottul menjen. Bőrápolás krémekkel, kozmetikai masszázs, testmasszázs most szóba jöhet, ha elfáradtunk a munkában vagy iszappakolás, sós fürdő, körmök ápolása is. Ha fájnak az ízületeink, borogassuk. Cstörtök késő estig lesz a Hold a Bakban, 21:42-ig, cstörtökön 11:11-kor – még a Bakban – eléri a Hold a 3. negyedet.
Legyünk óvatosak a sós ételekkel, de most ideje lehet vitaminkúra elkezdésének, a testünk táplálásának. Alkalmas nap az elmélyülésre, komoly gondolatokra, meditációra, olvasgatásra, ha egyedül töltjük az időt. Családban higgadt, de akár komolyabb beszélgetésekre kerülhet sor, de alkalmas az idő sakkozásra, pihenésre is.
Nem árt, ha vetünk egy pillantást az egyenlegünkre, hogy tudjuk hányadán állunk, nézzük meg a pénzügyeinket, hogy minden számla be lett-e fizetve a hónapban. Üljünk le a határidőnaplónkkal: jót tehet egy kis előre tekintés. Vessünk számot az elmúlt 2,5 hónapról magunkkal, ha eddig nem tettük és tekintsünk előre. Inkább mondjunk nemet mindenre ma, ami kiadást jelent, mint később megbánjuk. Legyünk bátran szigorúak.
11-én kedden a Vénusz belép az Ikrekbe, a Nap együttáll a bőség bolygójával a Jupiterrel. 13-14-én a Szaturnusz kvadrátba kerl a Vénusszal. Némi érzelmi megrekedéssel járhat mindez, nehezebben fejezzük ki az érzéseinket, inkább az eszünkre hallgatunk, Annál többet beszélhetnk. Vagyis most nem annyira az érzelmek, inkább az értelem kap főszerepet és jó esetben a szerencse.
Csütrötök éjjel 21:42-kor a csökkenő hold átlép a Vízöntőbe. Alkalmas idő utazásra, rokonlátogatásra, beszélgetésre, chatelésre, csecvegésre, társasjátékra rokonokkal. Vigyázzunk a gyomrunkra, ne terheljük meg. Ha van alkalmunk, jut időnk rá, kicsit meditálhatunk a céljainkon, vagy le is írhatjuk, rögzíthetjük.
A Vízöntő a közös(ségi) célok, feladatok és a karrier jegye is. Gondoljuk át, elégedettek vagyunk-e azzal, amit az év elején eddig letettünk az asztalra, vagy úgy általában és gondolatban tervezhetünk a jövőre, de inkább vessük papírra, ne hagyjuk elszállni az ötleteket, különben lehet, hogy minden megmarad elméleti síkon. A Vízöntő kevésbé praktikus, de nagyon jól tud tervezni magasabb, magasztos célokat kitalálni. Alkalmas napok a szellemi elmélyülésre, olvasgatásra is, ha egyedül vagyunk, vagy marad rá idő. Feltétlenül szellőztessünk ki, esetleg menjünk kisebb, nem megerőltető sétára, levegőre is.
Vízöntőben járó csökkenő hold kiemelten alkalmas lomtalanításra, elengedésre (általában a másik két levegő jegynél is jobban). Jó bármilyen technikai vagy bármilyen újításra, valaminek az újragondolására.
Kertben most hagyjunk mindent és ne is locsoljunk. Testi szinten a Vízöntőhöz az alsócomb, lábszár, vénák tartoznak és a mirigyrendszerre is hat. Olajokkal, zsírokkal ésszel bánjunk, a növények virágos része jó kúrára. Ne terheljük túl a lábunkat, ne gyalogoljunk sokat (főleg aszfalton, városban). Még napközben szellőztessünk ki alaposan, a délután előtt.
Szombat éjjel 23:56-kor, kicsivel éjfél előtt átlép a Hold a Halakba. Ha eddig nem locsoltunk, most vasárnap tegyük meg és a nagymosást is letudhatjuk. Egy kis délutáni, esti lábáztatás, pedikűr, wellness – akár otthon is jót tehet a lelkünknek, vagy közös családi filmnézés, lazulás, beszélgetés. A gyorsan felszívódó szénhidrátokkal legyünk óvatosak. Mindjárt itt a tavasz, vigyázzunk az alakunkra. Kis esti séta jól eshet, de ne járjunk hosszan.
További tippek a hétre a napi listákban:
Április 11, Kedd Leó, Szaniszló, Glória, A magyar költészet napja,
A Parkinson-kór világnapja
csökkenő hold, Nyilas/Bak 18:33 leszálló/felszálló hold tűz/föld elem
este 18:33-ig ajánlott
életmód: fehérjében gazdag táplálék, gyümölcs, termés, föld feletti részek jók; könnyebb kirándulás, nagyobb séta – nem hegyi, könnyebb torna, fitnesz, jóga, úszás; wellness, szépítő fürdő, sok folyadék, belek tisztítása, masszázs, főleg alsó testtájon, cellulitkezelés, visszér ápolása;
háztartásban: éléstár, pince, raktár takarítás, lomtalanítás, tértisztítás, hosszabb szellőztetés, ablak tisztítás, metszés, szobanövények visszavágása, lecsipkedése; adományozás, sütés, főzés, bevásárlás
szabadidő: olvasás, tanulás, rejtvényfejtés, könyvtár, mozgás
munkában: összeköttetések, kifelé fordulás, társasági élet, jótékonyság, jövőtervezés, hosszú távú tervek, hosszú távú utak
nem ajánlott: túl sok koffein, cukor, édesség fogyasztása, visszér műtét, túl sok bármiből, túlzások, túlzott vásárlás
este ajánlott (18:33-tól)
életmód: bőrápolás, bőrradír, manikűr, pedikűr, kozmetika, testápolás, hidratáló ápolás, körmök ápolása, csontok, ízületek, főleg a térd kímélése, borogatása, sószegény étrend
szabadidő, szellemiek: mély, komoly gondolatok, beszélgetések, meditáció, pihenés; hivatalos ügyek intézése, átnézése, számvetések készítése; határidők beírása naplóba, részletes tervezés, olvasás, sakk
háztartásban: praktikus feladatok, befejezni a feladatokat, listák részletesen, takarítás, rendrakás, konyhai feladatok
nem ajánlott: metszés, műtétek, főleg térd, ízületek, csontokat megerőltető edzés, metszés, műtétek, főleg térd, ízületek, csontokat megerőltető edzés
Április 12, Szerda Gyula
csökkenő hold, Bak leszálló/felszálló hold föld elem
ajánlott:
életmód: bőrápolás, bőrradír, manikűr, pedikűr, kozmetika, testápolás, hidratáló ápolás, körmök ápolása, csontok, ízületek, főleg a térd kímélése, borogatása, sószegény étrend
szabadidő, szellemiek: mély, komoly gondolatok, beszélgetések, meditáció, pihenés; hivatalos ügyek intézése, átnézése, számvetések készítése; határidők beírása naplóba, részletes tervezés, olvasás, sakk
háztartásban: praktikus feladatok, befejezni a feladatokat, listák részletesen, takarítás, rendrakás, konyhai feladatok
nem ajánlott: metszés, műtétek, főleg térd, ízületek, csontokat megerőltető edzés, metszés, műtétek, főleg térd, ízületek, csontokat megerőltető edzés
Április 13, Csütörtök Ida
csökkenő hold, 3. negyed 11:11, Bak/Vízöntő 21:42 leszálló hold föld/levegő elem
ajánlott:
életmód: bőrápolás, bőrradír, manikűr, pedikűr, kozmetika, testápolás, hidratáló ápolás, körmök ápolása, csontok, ízületek, főleg a térd kímélése, borogatása, sószegény étrend
szabadidő, szellemiek: mély, komoly gondolatok, beszélgetések, meditáció, pihenés; hivatalos ügyek intézése, átnézése, számvetések készítése; határidők beírása naplóba, részletes tervezés, olvasás, sakk
háztartásban: praktikus feladatok, befejezni a feladatokat, listák részletesen, takarítás, rendrakás, konyhai feladatok
nem ajánlott: metszés, műtétek, főleg térd, ízületek, csontokat megerőltető edzés, metszés, műtétek, főleg térd, ízületek, csontokat megerőltető edzés
Vízöntő hatásokat lásd a következő napnál.
Április 14. Péntek, Tibor, A könyvtárosok világnapja
csökkenő hold, Vízöntő leszálló hold levegő elem
ajánlott:
életmód: alsócomb, lábszár, kíméletes mozgatása, futás, kardio edzés, mozgás szabad levegőn, erős fényvédelem; vénák, visszerek védelme, mirigyek tisztítása, méregtelenítés, könnyű ételek; szellemi kihívások, intuitív gondolatok, béklyóktól való szabadulás (minden szinten), elengedő meditáció, ha más nem megy;
háztartásban: főleg kamra, pince, tértisztításra kiváló alkalom, elengedés, nagytakarítás, szellőztetés mindenhol – legalább az este folyamán – akár idejétmúlt kapcsolatokat, vagy bármit, amit nem szolgál, engedjünk el;
munkában: lehetőleg home office vagy távollét, „kimenős” munkák, ügyfelek látogatása, megbeszélések, meeting, közös programok, közösségi média, új ötletek keresése, újítások, reform ötletek, cégreform, új karrier célok, fejlesztések, média, ha dolgozni kell;
szabadidő: könnyű, városi séta, kulturális közös programok, beszélgetések, szabadság, kávéház
nem ajánlott. zsíros ételek, lábak terhelése, sok járás, vagy állás, megerőltető séta, főleg visszér problémák esetén, locsolás, kerti munkák általában
Április 15., Szombat Anasztázia, Tas
csökkenő hold, Vízöntő/Halak 23:56 leszálló hold levegő/víz elem
ajánlott:
életmód: alsócomb, lábszár, kíméletes mozgatása, futás, kardio edzés, mozgás szabad levegőn, erős fényvédelem; vénák, visszerek védelme, mirigyek tisztítása, méregtelenítés, könnyű ételek; szellemi kihívások, intuitív gondolatok, béklyóktól való szabadulás (minden szinten), elengedő meditáció, ha más nem megy;
háztartásban: főleg kamra, pince, tértisztításra kiváló alkalom, elengedés, nagytakarítás, szellőztetés mindenhol – legalább az este folyamán – akár idejétmúlt kapcsolatokat, vagy bármit, amit nem szolgál, engedjünk el;
munkában: lehetőleg home office vagy távollét, „kimenős” munkák, ügyfelek látogatása, megbeszélések, meeting, közös programok, közösségi média, új ötletek keresése, újítások, reform ötletek, cégreform, új karrier célok, fejlesztések, média, ha dolgozni kell;
szabadidő: könnyű, városi séta, kulturális közös programok, beszélgetések, szabadság, kávéház
nem ajánlott. zsíros ételek, lábak terhelése, sok járás, vagy állás, megerőltető séta, főleg visszér problémák esetén, locsolás, kerti munkák általában
Halak hatásokat lásd a következő napnál.
Április 16., Vasárnap Csongor, Joakim
csökkenő hold, Vízöntő/Halak 23:56 leszálló hold levegő/víz elem
ajánlott:
egészség: idegrendszer védelme, lelkiek, méregtelenítés, böjt – szervezet átmosása, jóga, tai chi, izzasztó edzések, szauna, talpmasszázs, lábfejek ápolása, lábfürdő, szemölcsök eltávolítása, Újhold meditációk, imaginációk, a képzelet kiszínezi a világot; jobb otthon maradni, ha tehetjük, legalább délután, este,
háztartásban: növényápolás, locsolás, mosás;
munkában: a köz java az én elé kerül, társadalmi felelősségvállalás, közösségi média, betekinteni, betekintést adni a kulisszák mögé, hétvégi nyílt nap, csapatépítés, kiállítás
kertben: öntözés, ha nem esik, esetleg már fűnyírás, virágok trágyázása, levéltermések ültetése, vetése, burgonya ültetés, palántázások
nem ajánlott: nem minőségi szénhidrátok, cukros ételek, stressz, lábfej, lábujjak műtétje, káros szerek: kávé, gyógyszer, alkohol stb. (minden duplán hat), hajnyírás, hajmosás, nyílt állásfoglalás, metszés, szobanövények levágása