Holdnaptár – 2022 51. hét

 2022 december 19-25. + december 26, hétfő
 
A héten a Hold a csökkenő Skoropiótól a növő Vízöntőig halad.

A hét végén már Karácsony, előtte 23-án Újhold 

December 21-én Téli napforduló  (Északi félgömb), 22:47

A hét elején a hold még csökkenő, december 23-án, pénteken 11:16-kor éri majd el az Újholdat, már a Bakban (Reggel 08:49-kor lép be a hold a Bakba), december 21-én 22:48-kor pedig belép a Nap a Bakba, (20-án a Jupiter visszalépett a Kosba). Élettani, valamint a hangulatra és a környezetre gyakorolt hatásai is ennek megfelelően a hét elenén csökkenésről, fogyásról, apadásról, majd a növekedésről szólnak. Az Újhold hatása általában nem annyira intenzív. A higgadt, de tudatos Bakban az újhold remélhetőleg tiszta, tudatos, békés ünnepeket hoz. 

 A héten részben kicsit befelé is figyelünk, bár a hold csökken, amikor aktívabbak vagyunk, a Skorpió inkább befelé forduló. A hét elején a vizes jegyben jól lehet még takarítani. A Nyilasban folytatni, kicsit másokkal talákozni, tervezgetni a jövőre, a hétvégén pedig Szenteste és karácsony első napja köszönt ránk, már a Bakban, Vízöntőben. Pénteken már a Bakban jár a hold, alkalmunk lehet még átgondolni aprólékosan az ünnepi listát és mindent helyére tenni, rendbe tenni. Csak semmi kapkodás, forrófejűség. 

Testi szinten a testünk alsó felével összefüggésben Skorpió, Nyilas, Bak hold, deréktól lefelé, a derék, hasüreg, a csípő, nemi szervek, húgyutak, combok, térdig. Most ezekre a területekre fokozottan figyeljünk, óvjuk magunkat, tartsuk melegen. Könnyű felfázni akkor is, ha kint most nincs még annyira zord hideg. Bár hűvös van, ha éppen nem esik, sétáljuk, menjünk levegőre, kirándulni, ha lehet, rövidebb utakra inkább, mint megerőltető túrákra, maratonra. Jól eshet a meleg (termál) vizes fürdőzés is annak, aki most jut el még üdülni. 

november 19-20: Skorpió csökkenő hold (dec 19. 04:30-tól): vizes takarítás, üdülés, wellness  
 Sétálhatunk vízparton is, ha az idő(nk) engedi, vagy elmehetünk egy wellness hétvégére. Egyéb hatások miatt legyünk óvatosak a közlekedés terén. Legjobb ez az időszak meditációra, elcsendesedésre, befelé fordulásra – ha máskor nincs alkalom, este. 

A Skorpió holdnál nyűgösebbek lehetünk, esetleg, aki arra hajlamos, hisztis, depressziós is. Ha nem megyünk üdülni, utazni most, a talán azzal tesszük a legjobbat, ha otthon maradunk és pihenünk – aki teheti, de legalább az esti órákban korábban lepihenünk, lazítunk, veszünk egy jóleső zuhanyt.

A szobanövényeknek azért adjunk  egy kis vizet. Kint – ha minden jól megy, eshet is). Ki is moshatunk, még csökkenő holdnál a vizes jegyben, bár nem lesz igazán jó a száradás, de kevesebb mosószer kell. Bármilyen vizes takarításnak kedveznek ezek a napok, könnyebb a foltokat eltávolítani, de ablakot inkább majd a Nyilas holdnál tisztítsunk.

Vigyázzunk arra, hogy vér ne follyon…  (akár úgy is, hogy véletlenül a konyhában a kezünket vágjuk meg, vagy barkácsoláskor, vagy fa állításakor). A Skorpió hold kedvez az intim együttlétnek, használjuk ki ha van rá lehetőség. (Szeretkezz, ne háborúzz! – pláne karácsony előtt). Szerencsére van még pár nap karácsonyig, nem kell nagyon befeszülni a készülődéssel. Megvehetjük az italokat év végére, csak aztán nehogy idő előtt “elkopjon” a betárazott, jégbe hűtött nedű. Skorpió holdnál nem italozunk, mert duplán árt, még akkor is, ha a Jupiter 20-án átlép a Kosba a Halakból újra… (A Neptunusz még a Halakban és december 4-től előre halad). Vizes jegyekben a mérgek erősebben hatnak (Skorpió mérge…) Vigyázzunk a vegyszerekkel is. Jobb ha kerüljük mindenkor a tudatmódosító szereket, de most egészen biztos. Elmélyülni, meditálni persze érdemes és hasznos. Készüljünk fel lélekben az ünnepekre. 

Szerdán reggel a hold átlép a derűs Nyilasba 08:12-kor, este pedig a Nap belép a Bakba és elérjük a Téli napfordulót. Innen már megint egyre hosszabbak lesznek a nappalok, ha csak lassan is. A téli napfordulókor a leghosszabb az éjszaka.  A Nyilasok pozitív, jövőbe tekintő attitűdje jól jöhet a hosszú, téli estéken. 

Alkalmas jövőbe tekintés. Jövőtervezésre, olvasgatásra, wellnessre, összejövetelekre, társasági eseményekre, kiruccanásokra alkalmas napok jönnek. Nagy, megerőltető túrát ne tervezzünk, de kisebb kirándulás, rövidebb futás, masszázs belefér. Fogyasszunk zöldséget, gyümölcsöt, fehérjében gazdag ételeket. Lehet szellőztetni, takarítani is, de akár tanulásra is fordíthatjuk a napot. Egyetemeken, főiskolákon ilyenkor lehetnek vizsgák, de tanulhatunk önállóan is bármit, ha van alkalmunk, időn erre az ünnepi készülődésben. Elkezdhetünk valamilyen online vagy jelenléti kurzust, workshopot, szemináriumon vehetünk részt, vagy önképzéssel, könyvtárlátogatással tölthetjük a napot (még nyitva van). 

Pucoljuk ki, nézzük át a kamrát, tárolókat – esetleg felhalmozódott, kissé megindult dolgokat keresve,- aki esetleg sejt ilyet, molyos liszt, gabona, lejárt  étel. A tényleg romlott, nem csak dátum szerint lejárt dolgokat kutassuk fel, dobjuk ki. Ezen kívül “robbantsuk ki” az ünnepek előtt, használjuk fel, ami lejárna rövidesen. Ha valamiből túl sok van, és mi nem használjuk fel, de még jó (nem lejárt szavatosságú, csak mondjuk már ahhoz közeli), adjuk oda élelmiszer adományba –  ha tehetjük, adományozhatunk másképpen is. 
Írjunk listát arról, mit kell még beszerezni, tervezzük, szervezzük meg a karácsony előtti napokat nagy vonalakban és teljesítsük. Nyilas holdnál lendületesen haladhatunk a nagytakarítással, vásárlással, csak ne lőjjünk túl a célon. Könnyű túlzásokba esni, kiönteni a fürdővízzel a gyereket is (vagy kidobni valamit véletlenül). Indulhat a visszaszámolás… Sütés, főzés, céges partik… Nem baj, ha nem aprólékos a listánk, címszavakban elég felírni a tennivalókat, mert különben csak elveszünk a részletekben. 

• Utolsó, hiányzó ajándékok bezserzése – ON 
• hagyományos és újabb receptek kipróbálása 
• hozzávalók beszerzése 
• céges partik – ON 
• stb. 

Jót tehet a hangulatnak is ez a néhány nap. 

Pénteken, 23-án a hold belép a Bakba és bepontosodik az Újhold 11:16-kor. Újholdkor kicsit fáradtabbak lehetünk, jól eshet bekuckózni, sokáig ágyban maradni, olvasgatni – ha tehetjük, vagy éppen aprólékosan kilistázni a maradék feladatokat, tiszta fejjel, józan ésszel és az utolsó porcicákat kikergetni, kitakarítani, letakarítani mindent a finishben. Azt mondják, az újhold egy egész hónapot meghatároz, ezért érdemes lehet tényleg rendezni a sorainkat. A Bak hold segíthet a tiszta gondolkodásban, higgadt végrehajtásban. Húzzuk ki, pipáljuk ki az elkészült, befejezett tételeket a listánkon. Ha kell, írjunk részletes útmutatók magunknak a maradékról. 

Testi szinten a Bak a térdet, ízületeket érinti. Most kerüljük a csonttörő mutatványokat, extrém sportokat (rafting, bunjee jumping, gördeszka, motor stb. ami kicsit is veszélyesebb annál, hogy sétálunk egyet – inkább futással, focival se terheljük a lábunkat.) Vigyázzunk a kezünkre a konyhában, műhelyben. A Bak hold 24-én is segtségünkre lehet az utolsó simításokban, hogy minde flottul menjen. Bőrápolás krémekkel, kozmetikai masszázs, testmasszázs most szóba jöhet még 23-án, ha elfáradtunk a munkában vagy iszappakolás, sós fürdő, körmök ápolása is. Ha fájnak az ízületeink, borogassuk. 

Legyünk óvatosak a sós ételekkel, de most ideje lehet vitaminkúra elkezdésének, a testünk táplálásának. Alkalmas nap az elmélyülésre, komoly gondolatokra, meditációra, olvasgatásra, ha egyedül töltjük az ünnepet. Családban higgadt, de akár komolyabb beszélgetésekre, sakkozásra, pihenésre este. 

Ha marad idő 23-án vagy 24-én, nem árt, ha vetünk egy pillantást az egyenlegünkre, hogy tudjuk hányadán állunk a vásárlások utá, nézzük meg a pénzügyeinket, hogy minden számla be lett-e fizetve a hónapban. Üljünk le a határidőnaplónkkal: jót tehet egy kis előre tekintés, az utolsó hét, a hónap/év utolsó napjainak tervezése, rokonlátogatások, úti tervek áttekintése hasznos lehet, ha megyünk valahová az ünnepek alatt. Ha nem, akkor tervezhetünk más teendőket. Csomagoljuk be az ajándékokat, ha még nem tettük meg. Tervezhetünk kicsit előbbre is, januárra, ha már látjuk a részleteket. Vessünk számot az elmúlt évünkről magunkkal. 

Vasárnap a Hold reggel 08:13-kor átlép a Vízöntőbe. Karácsony első napján így higgadtan, kellemesen ébredhetünk. Alkalmas nap utazásra, rokonlátogatásra, beszélgetésre, chatelésre, csecvegésre, társasjátékra rokonokkal. Vigyázzunk a gyomrunkra, ne terheljük meg. Élvezzük az év utolsó napjait, az ünnepeket. A hold még hétfőn – december 26-án is egész nap a Vízöntőben lesz, így ebben nagy változás nem lesz. Ha van alkalmunk, jut időnk e két nap során, kicsit meditálhatunk a céljainkon, vagy le is írhatjuk, rögzíthetjük. A Vízöntő a közös(ségi) célok, feladatok és a karrier jegye is. Gondoljuk át, elégedettek vagyunk-e azzal, amit idén letettünk az asztalra és gondolatban tervezhetünk a jövőre, de inkább vessük papírra, ne hagyjuk elszállni az ötleteket, különben lehet, hogy minden megmarad elméleti síkon. A Vízöntő kevésbé praktikus, de nagyon jól tud tervezni magasabb, magasztos célokat kitalálni. Alkalmas napok a szellemi elmélyülésre, olvasgatásra is, ha egyedül vagyunk, vagy marad rá idő. Feltétlenül szellőztessünk ki, esetleg menjünk kisebb, nem megerőltető sétára, levegőre is Karácsony két napján.

 

További tippek a hétre a napi listákban: 

December 19, Hétfő    Viola

csökkenő hold, Mérleg /Skorpió 04:30    leszálló hold    levegő/víz elem

ajánlott

életmód: pihenés otthon vagy máshol, csak enyhe terhelés, medenceöv lazítása, nyújtása, melegen tartása, húgyutak tisztítása, gyógynövénnyel táplálása – pl ülőfürdő, nyugtató fürdő és gyógyteák, szauna gyógynövényekkel, csalántea, vértisztítás, sok folyadék, női és férfi intim masszázs, intimtorna, víz alatti torna, mellápolás, szex, elengedő meditáció, belső ösvények kutatása, lelki terápiák;
háztartásban: virágok locsolása, táplálása, mosás, lemosás, felmosás, vizes takarítás, mosgatás 
nem ajánlott: terhesség esetén bármi terhelés, nemi szervek terhelése, műtétje, hajápolás, hajvágás, ágynemű szellőztetése, fák, bokrok kivágása, festés, lakkozás

December 20, Kedd    Teofil

csökkenő hold, Skorpió   leszálló  hold    víz elem 

 ajánlott

életmód: pihenés otthon vagy máshol, csak enyhe terhelés, medenceöv lazítása, nyújtása, melegen tartása, húgyutak tisztítása, gyógynövénnyel táplálása – pl ülőfürdő, nyugtató fürdő és gyógyteák, szauna gyógynövényekkel, csalántea, vértisztítás, sok folyadék, női és férfi intim masszázs, intimtorna, víz alatti torna, mellápolás, szex, elengedő meditáció, belső ösvények kutatása, lelki terápiák;
háztartásban: virágok locsolása, táplálása, mosás, lemosás, felmosás, vizes takarítás, mosgatás 
nem ajánlott: terhesség esetén bármi terhelés, nemi szervek terhelése, műtétje, hajápolás, hajvágás, ágynemű szellőztetése, fák, bokrok kivágása, festés, lakkozás
 

December 21., Szerda  Tamás, Téli napforduló 22:47

csökkenő hold, Nyilas 08:12   leszálló/felszálló hold   tűz  elem 

ajánlott 

életmód: fehérjében gazdag táplálék, gyümölcs, termés, föld feletti részek jók; könnyebb kirándulás, nagyobb séta – nem hegyi, könnyebb torna, fitnesz, jóga, úszás; wellness, szépítő fürdő, sok folyadék, belek tisztítása, masszázs, főleg alsó testtájon, cellulitkezelés, visszér ápolása;

háztartásban: éléstár, pince, raktár takarítás, lomtalanítás, tértisztítás, hosszabb szellőztetés, ablak tisztítás, metszés, szobanövények visszavágása, lecsipkedése; adományozás, sütés, főzés, bevásárlás, díszítések

szabadidő: olvasás, tanulás, rejtvényfejtés, könyvtár, mozgás

munkában: összeköttetések, kifelé fordulás, társasági élet, jótékonyság, jövőtervezés, hosszú távú tervek, hosszú távú utak
nem ajánlott: túl sok koffein, cukor, édesség fogyasztása, visszér műtét, túl sok bármiből, túlzások, túlzott vásárlás

December 22, Csütörtök 

csökkenő hold  Nyilas    leszálló/felszálló hold   tűz elem

 ajánlott:

életmód: fehérjében gazdag táplálék, gyümölcs, termés, föld feletti részek jók; könnyebb kirándulás, nagyobb séta – nem hegyi, könnyebb torna, fitnesz, jóga, úszás; wellness, szépítő fürdő, sok folyadék, belek tisztítása, masszázs, főleg alsó testtájon, cellulitkezelés, visszér ápolása;

háztartásban: éléstár, pince, raktár takarítás, lomtalanítás, tértisztítás, hosszabb szellőztetés, ablak tisztítás, metszés, szobanövények visszavágása, lecsipkedése; adományozás, sütés, főzés, bevásárlás, díszítések

szabadidő: olvasás, tanulás, rejtvényfejtés, könyvtár, mozgás

munkában: összeköttetések, kifelé fordulás, társasági élet, jótékonyság, jövőtervezés, hosszú távú tervek, hosszú távú utak
nem ajánlott: túl sok koffein, cukor, édesség fogyasztása, visszér műtét, túl sok bármiből, túlzások, túlzott vásárlás

December 23,  Péntek    Viktória

Újhold a Bakban 11:16, Nyilas /Bak 08:49        leszálló hold       tűz elem

 ajánlott: 

életmód: bőrápolás, bőrradír, manikűr, pedikűr, kozmetika, testápolás, hidratáló ápolás, körmök ápolása, csontok, ízületek, főleg a térd kímélése, borogatása, sószegény étrend

szabadidő, szellemiek: mély, komoly gondolatok, beszélgetések, meditáció, pihenés; hivatalos ügyek intézése, átnézése, számvetések készítése;  határidők beírása naplóba, részletes tervezés, olvasás, sakk

háztartásban: praktikus feladatok, befejezni a feladatokat, listák részletesen, takarítás, rendrakás, konyhai feladatok
nem ajánlott: metszés, műtétek, főleg térd, ízületek, csontokat megerőltető edzés, metszés, műtétek, főleg térd, ízületek, csontokat megerőltető edzés

December 24, Szombat      Szenteste, Ádám Éva 
 növő hold,  Bak  leszálló hold   föld elem

ajánlott:

életmód: bőrápolás, bőrradír, manikűr, pedikűr, kozmetika, testápolás, hidratáló ápolás, körmök ápolása, csontok, ízületek, főleg a térd kímélése, borogatása, sószegény étrend

szabadidő, szellemiek: mély, komoly gondolatok, beszélgetések, meditáció, pihenés; számvetések készítése;  határidők beírása naplóba, részletes tervezés, olvasás, sakk, ünneplés 

háztartásban: praktikus feladatok, befejezni a feladatokat, listák részletesen, takarítás, rendrakás, konyhai feladatok
nem ajánlott: metszés, műtétek, főleg térd, ízületek, csontokat megerőltető edzés, metszés, műtétek, főleg térd, ízületek, csontokat megerőltető edzés

December 25., Vasárnap  Karácsony 1. napja , Eugénia, ünnepnap

növő hold, Bak/Vízöntő 08:13    leszálló     hold    föld / levegő elem

ajánlott:

 egészség: főleg visszérpanaszok esetén kenőcsökkel ápolni, alsócomb, lábszár, vádli edzése lassú mozdulatokkal, de ne terheljük túl, esetleg rövidebb futó edzés; immunerősítés, táplálás, könnyű edzés, erős fényvédelem; növényi részek közül a virágok jók, zsíros, nehéz ételeket kerüljük

szabadidő: rejtvényfejtés, intuitív gondolatokra figyelni, közös meditáció, (belső) utazás, parti, társasági /családi élet, lazítás, lábak pihentetése, masszázsa;
A Vízöntő a szellemi, lelki béklyók elengedésére is alkalmas, de a fizikai felesleg elengedésére is.

háztartásban: ünnepi feladatok

nem ajánlott: hosszú túra, megerőltető séta vagy hosszú álldogálás, nehéz, zsíros ételek, olajos magvak, kötöttségek vállalása, locsolás, növények átültetése, általában kerti munka – mondjuk, éjjel kinek jutna ez eszébe? 🙂

December 26. Hétfő  Karácsony 1. napja , István, ünnepnap

növő hold, Vízöntő 08:13    leszálló     hold     levegő elem

egészség: főleg visszérpanaszok esetén kenőcsökkel ápolni, alsócomb, lábszár, vádli edzése lassú mozdulatokkal, de ne terheljük túl, esetleg rövidebb futó edzés; immunerősítés, táplálás, könnyű edzés, erős fényvédelem; növényi részek közül a virágok jók, zsíros, nehéz ételeket kerüljük

szabadidő: rejtvényfejtés, intuitív gondolatokra figyelni, közös meditáció, (belső) utazás, parti, társasági /családi élet, lazítás, lábak pihentetése, masszázsa;
A Vízöntő a szellemi, lelki béklyók elengedésére is alkalmas, de a fizikai felesleg elengedésére is.

háztartásban: ünnepi feladatok

nem ajánlott: hosszú túra, megerőltető séta vagy hosszú álldogálás, nehéz, zsíros ételek, olajos magvak, kötöttségek vállalása, locsolás, növények átültetése, általában kerti munka – mondjuk, éjjel kinek jutna ez eszébe? 🙂