Holdnaptár – 2025. 53/1. hét

 2025 december 29-január 4. 
  
A héten a Hold a növő Kostól a csökkenő Rákig halad.  

Holdtölte: 2026. január 3-án, szombaton 11:04-kor a Rákban. 

 Zöld napok héten: 
December 29. Hétfő   A biodiverzitás védelmének világnapja

A hét végén, szombaton, már 2026-ban lesz egy Rák holdtölte, amit érdemes családban eltölteni. Lehetnek feszültségek, de ha jól kezeljük, nem megyünk bele a játszmába, akkor lecsitíthatjuk az érzelmeket. A Rák vizes jegy, és az érzelmeket érinti. Sokan az év végén, év elején selejteznek, most növő holdnál ez az év utlsó napjaiban december 31-én és január elsején az Ikrek holdnál aktuális lehet, egészen január 2-án kora délutánig,  Aki otthon van, rendet is tehet és a levegős jegyeknél lehet selejtezni is, most adományozásra is gondolhatunk, sok civil szervezet gyűjt adományokat, de arra azért gondoljunk, hogy jó, használható állapotú holmit adjunk oda, ne legyen törött, ha játék, akkor működjön. Egyébként a növő hold, holdtölte idején telítődik minden nedvességgel, feltöltődünk, míg a csökkenő holdnál inkább apad minden. Nem csak a holdtölte napján, hanem előtte és utána is 1-2 napig érezhető a hatása. Kerüljük a nehéz ételeket az év első napjaiban.  

Hétfő 12:57-ig a Hold folytatja útját a Kosban, még letudhatunk némi vásárlást és rapid takarítást a délelőtt, ha otthon vagyunk. Alkamas megújulásra, hajpakolásra, arcápolásra, de legyünk óvatosak a koffeines italokkal, mert túlpörgethetnek.
Hétfő 12:57-től szerda (Szilvester) délután 14:12-ig a Bikában jár a növő hold, jó rendet tenni, pakolászni, de egyéb hatások miatt ésszel pakoljunk el mindent, nehogy aztán keressük később, mert “jól elraktuk”. Jó pihenni, mehetünk masszázsra, arcápolás, smink próba jót tehet, ha valaki Szilveszterkor nagy buliba készül. Kiválaszthatjuk, milyenm ruhát veszünk fel, összeállíthatjuk a szettet. Gyerekekkel lehet dekorálni, kézműveskedni. 
Szerdán 14:12-től már az Ikrekben jár a hold péntek 14:08-ig. Jó társaságba menni ezen a Szilveszteren, de aki nem szeretne bulizni, nyugodtan olvashat, vagy bármilyen szellemi dologgal foglalkozhat. Ikrek holdnál már lehet selejtezni, takarítani, felmosni, gyorsan szárad minden még növő holdnál is. Ebben a jegyben telik az Újév napja is. Január 2-án, pénteken 14:08-kor a növő hold belép a Rákba és ebben a jegyben pontosodik be a holdtölte szombat délelőtt 11:04-kor. Bánjunk csínján a nehéz ételekkel, mert megterhelhetik a gyomrot. Jobb salátát, zöld ételeket fogyasztani, könnyű, zsírszegény ételeket választani és már ne nagyon tartsunk utó-Szilvesztert a délután, vagy legalábbis ne nagon igyunk alkoholt, mert nagy lesz a macskajajj. A január 4. délelőtt már alkalmas vizes takarításra, nagymosásra, de minden lassan szárad, növények locsolására.
Január 4-én vasárnap délután még átlép a már csökkenő hold az Oroszlánba. Jó gyerekekkel tölteni a napot, esetleg most lehet fotókat publikálni, készíteni, ha valakinek esetleg színházba, moziba van jegye, az jó szórakozást nyújthat, de otthoni mozizás is jó program lehet.

Egyéb hatások: 

 A hét elején, még 2025-ben nem vált jegyet égitest a Holdon kívül. 

2026. január 1-én, 22:10-kor a Merkúr belép a Bakba. 
2026. január 2-án a Chiron direkt irányba fordul (ez a bolygó majdnem mindg a Kosban látszik a Földről nézve, sok éve). 

December 29-én a Merkúr kvadrátba (feszült kapcsolatba) lép a Szaturnusszal és a Neptunusszal és nagyjából jamuár 7-ig marad meg ez a kapcsolat. Ez erős táptalaj tévedésekhez, feszültséghez, ami, ha nem figyelünk oda, veszekedésbe torkollhat. Semmiképp se toljuk túl az alkohol fogyasztását a napokban, bármilyen nagy is a kísértés a buliban, a kábítószert végképp felejtsük el, de még a helyi érzéstelenítéssel vagy a fájdalomcsillapítókkal is ésszel kell bánni. A mértéktartás a legfontosabb ezekben a napokban, mindegy, hogy buliban vagyunk vagy sem.
Aki teheti, érdemes elutazni is, visszafelé viszont inkább 4-én jobb jönni, mert 3-án telihold van. Családi összejövetelt is jobb 4-én tartani, mert 3-án a holdtölte feszültté tehet sokakat. Összességében, azonban az, ha észnél vagyunk, esetleg elutazik valaki, vagy csendben, otthon marad, akkor különösebb kihívásokat nem tartogat. Újévi fogadalmakat viszont ne ezen a tört héten tegyen bárki is, jobb lesz erre a január 5-8 tartó időszak, viszont akkor vigyük is véghez a tervünket, következetesen, vezessünk akár naplót róla. 

A Nyilas jegyben felsorakoztak a bolygók, égitestek, végigmentek rajta decemberben: a Mars, Nap, Merkúr, Vénusz, de már sorban mennek át a Bakba majd.  A Vénusz, a Nap és a Mars már a Bakban van és 1-én csatlakozik a Merkúr is a csapathoz. 

————————————————————————————————-

December 29-én, hétfőn a növő hold Kosban jár előző hét szombattól hétfő délután 12:57-ig. Közel a holdtölte, ár érezhető lehet a hatása, de majd csak január 3-án, szombaton lesz pontos 11:04-kor a Rák jegyében.  

A tüzes Kos jegy paprikássá tehet bennünket, hajlamosak lehetünk hirtelen haragra, hirtelen szókimondásra, néhányan esetleg a tettlegességre is, de ha kellően tudatosak vagyunk, megálljt parancsolhatunk. Ha érezzük, hogy eldurranna az agyunk, égnek áll a hajunk (a Koshoz tartozik a testen a fej, az agy, szemek, a felső fogsor, a haj, de marsikus jegy lévén a férfiasság is érintett), szóval, ha azt érezzük, ütnénk, mint a toronyóra, fogjuk vissza magunkat. Vezessük le az energiánkat sporttal, edzéssel, senki miatt nem éri meg bajba kerülni vagy agyvérzést kapni. Mivel a Mars a Kos ura a Bakban van, némileg mérsékeli a hirtelenségét, meggondoltabbá tesz. 

Aki hajlamos fejfájásra, migrénre, most ne hajtsa túl magát. Pihentessük a szemeinet, pihenjünk le korán és már ne fogyasszunk túl sok koffeint tartalmazó italokat. A Kos valaminek a kezdete általában, így, ha feltétlenül el kell kezdeni valamit, akkor tegyük meg még hétfőn délelőtt. 

  A Kos hold minden téren  a megújulást segíti. Mehetünk fodrászhoz is és egy új frizurát vagy színt is bátran kipróbálhatunk, de otthon is kipróbálhatunk új megoldásokat. 

Valamilyen új életmódot elindíthatunk, vagy általában bármilyen téren új dolgokat próbálhatunk ki. A Kos hold idején a fehérjében gazdag ételek és a gyümölcsök a legjobban. 

Aki munkahely váltáson gondolkodik, most érdemes lehet előrelépni, “leporolni” az önéletrajzot, felfrissíteni az állásportálokon a profilokat, jelentkezni új helyekre, elindulni, hátha az új naptári évben kell valahol új munkaerő.

Hétfő délután 12:57-kor a növő hold átlép a földies Bikába és szerda délután 14:12-ig marad a jegyben. Szerencsére a Bika jegy is lassít kicsit, földies jegy lévén stzabilizál. Töltsük inkább kreatív tevékenységgel vagy rendrakással a napot. Aki optthon van napközben is, már készülhet a szilveszteri dekorációval, aki csak este ér haza, pihehet, vagy a délutánt töltheti készülődéssel. Kreatív hobbira is alkalmas lehet a nap, lehet díszíteni, szépíteni lakást vagy magunkat is szépíthetjük (kozmetikára alkalmas nap). Keveset beszéljünk, vigyázzunk a torkunkra még akkor is, ha nem túl hideg az időjárás, de hideg nap lévén akár már fagyhat is.

Lassú víz partot mos hangulatban telhet a nap és ezzel sok kellemetlenséget elkerülhetünk. 
Jó bármilyen földmunkára, szobanövényeket vagy “télikerti”/balkonon/erkélyen/teraszon nevelt növényeket is jó most átültetni. 

Lehet sütni, gyökérzödségeket vagy krumplit. A Bika szeret élni, dőzsölni, sütögetni. Pihenjünk is kicsit.

Jó átgondolni a pénzügyeket, gazdasági, a Földről szóló vagy ökológiai témákról témájú olvasnivalót is választhatunk, például jó és akár tini gyerekeknek is ajánlott olvasmány: Natalie Fee, Hogyan mentsük meg a világot ingyen? c. könyve  (Scolar)  vagy kertészeti témájú blogot olvashatunk, esetleg kreatív hobbi videókat is nézhetünk. Érezzük jól magunkat. 

Estefelé már túl sok mindenre nem jó, legfeljebb pihenésre és arra, hogy üljünk kicsit csendben vagy pihenjünk le. A Bika jegyet uraló Vénusz, a nőiség jelképe, az anyagiakat és az érzéseinket is befolyásolja, már a Bakban van. 

Szerda délután, december 31-én, Szilveszter napján 14:12-kor a Hold átlép az Ikrekbe, ami segíthet a társasági élet beindításában már kora délután. Az Ikrekben járó holdnál javul a kommunikáció és felpezsdíti a beszélgetést – remélhetőleg pezsgő nélkül is – a fentebb említett hatások mellett ugyanis azt jobb mellőzni. Alkalmas társasági eseményekre, kávéházi vagy akár online beszélgetésekre, bár az Ikrek jegy inkább személyes kommunikációra jó, ahogy a Mérleg is. Kerüljük el a vitákat, simítsuk el inkább. Baráti kapcsolatokat ápolhatjuk vagy munkahelyen az ügyfélkapcsolatokat, munkakapcsolatot, üzleti életben segíthet, ha valaki még dolgozik a nap folyamán. 

Január 1-én már ünnepnap lesz, de akkor se vigyük túlzásba az alkoholt Szilveszter éjjel. 

A közlekedésben vigyázzunk és lehetőleg ne vitázzunk. Lehet szomszédolni, rokonokkal, barátokkal találkozni – egyéb hatások miatt most 1-1 baráti beszélgetésből több lehet. Aki otthon marad este és csendre vágyik, olvashat is,. Használjuk építő jelleggel ezt a hatást. Bármilyen más intellektuális dolog is szóba jöhet. 

 Jó idő esetén menjünk ki a szabadban, jó levegőre. Sétálhatunk is egy jó nagyot vagy jó bármilyen kardio edzés, mozgásforma a levegőn. Társas, páros sportok is, mint a tenisz, ping-pong, tollas labda, vagy csapat sportok, foci. Ha ütős sportot választunk, vigyézzunk a kezünkre, karunkra. 

Lehet takarítani, lomtalanítani, jól átszellőztetni a lakást. Kint üldögélni  már hideg lehet, hogy hűvös van, de vigyünk ki takarót, bugyoláljuk be magunkat, ha kiülnénk. 

A növények virágos része jó: kamilla tea, hársfa virága, karfiol, brokkoli, stb. Elfogyasztani jó most a virágos részeket, de ne locsoljunk, mert tetvesek lehetnek a szobanövények.

Lehet takarítani, minden könnyen szárad és könnyű letudni. A kezünkre vigyázzunk.  Január 2., péntek délután 14:08-ig marad a jegyben a Hold. 

Január 2-án, péntek délután 14:08-kor a Hold hazatér a saját jegyébe, a Rákba és ebben a jegyben pontosodik be a Holdtölte január 3-án 11:04-kor. Ez jó családi programra, főzőcskére, de most szavazzunk könnyű fogásokra, mert a Rák jegy a gyomrot, a beleket, belső, hasi szerveket érinti a testben és érzékennyé teheti a bendőnket. Innen vasárnap délután 14:43-kor lép tovább az Oroszlánba.

Jó a vizes takarítás, a vizes wellness, ha valaki teheti, úszás, termál fürdő, ha valaki elutazott éés van meleg vizes fürdő, élvezze ki, aki otthon van vehet jó meleg fürdőt otthon. 
A növények leveles részei a legjobbak. 
Vizes jegyekben nem túl szerencsés hajat mosni, mert nagyon szállni fog, de ugyanakkor vizes. Ugyanígy ablakot tisztítani se túl jó vizes jegyeknél, mert kenődik, próbáltam. Ezt jobb az Ikrekben letudni. Érzékenyebbek lehetünk. Jól eshet otthon pihenni, bent maradni, olvasni. Az időjárás is lehet nyirkosabb. Kevésbé jó hosszan szellőztetni vagy ágyneműt kitenni, kivéve a gyapjút, mert annak kimondottan kedvez a nyirkos idő. Ne hagyjuk kint azért azt se sokáig. 

Január 4-én, vasárnap 14:43-kor a már csökkenő hold belép a tüzes Oroszlán jegybe, ahol jó kicsit pihenni még a következő napi munkakezdés előtt vagy a gyerekekkel játszani, filmet nézni, szórakozni vagy kimenni mozogni. Az Oroszlán jegy a szív és érrendszert, hátat, idegrendszert érinti. Vigyázzunk magunkra, lehet tisztítani az ereket. Aki elutazott még Szilveszter előtt, jó lehet ez a nap hazautazásra. Lehet takarítani is kicsit vagy családi összejövetelt tartani.

---

 További tippek a hétre a napi listákban: 

December 29. Hétfő  Tamás, Tamara, A biodiverzitás védelmének világnapja

növő  hold,   Kos/Bika 12:57   felszálló hold tűz/föld  elem 

12:57-ig ajánlott:

életmód, egészség: arcmasszázs, lazító fürdő, stressz elleni kezelés, fejfájás, migrén kezelése gyógynövényekkel, nyugtató teák, szemek pihentetése, szemborogatás, pihenés általában, lazítás, jóga, chikung, taichi, könnyű kirándulás, őszi gyümölcsök eltevése, fagyasztás, csak száraz takarítás, ha elengedhetetlen; belső érzékelés, meditáció, főleg harmadik szem, látás, kapcsolati „mágia”   kertben: gyümölcsfákat ültetni, nemesíteni;
nem ajánlott: szem, agy, fej műtét, orrműtét, sok koffein, csoki, cukor, megerőltetés, stressz migrénbe torkollhat

12:57-től ajánlott: 

egészség: nyakat, fület óvni kell, sálat viselni, torok gyógyítása, rekedtség, megfázás ellen gyógynövényes kúra, fogak ápolása, nyakmasszázs, gyógyítás ásványokkal, iszappakolás; karok edzése, testépítés, vitamin kúra, ásványok pótlása;  szobanövények ültetése, ha nincs jobb alkalom, tápoldattal trágyázni; ételek előkészítése, kézművesség; kertben: ültetés, vetés, főleg a lassan növő növényeket, trágya, komposztdomb kezelése, munkában és otthon is: realizmus, anyagi biztonságra törekvés, kitartás, lassú gondolatok (mindent alaposan „megrágunk”), pénzügyi tervezés, befektetések tervezése; környezettudatos háztartés kurzus, workshop, vállalkozással, vagyonnal kapcsolatos irodalom olvasása, vállalkozás tervezés, üzleti tervek 
nem javasolt: fogászati, állkapocs, gége, mandula, nyak, pajzsmirigy, fül, karok műtétje; zsíros, sós ételeket kerülni kell, ne beszéljünk sokat, nyakasság, makacsság

December 30., Kedd      Dávid

növő  hold,  Bika 04:12  felszálló hold föld  elem  

ajánlott: 

egészség: nyakat, fület óvni kell, sálat viselni, torok gyógyítása, rekedtség, megfázás ellen gyógynövényes kúra, fogak ápolása, nyakmasszázs, gyógyítás ásványokkal, iszappakolás; karok edzése, testépítés, vitamin kúra, ásványok pótlása;  szobanövények ültetése, ha nincs jobb alkalom, tápoldattal trágyázni; ételek előkészítése, kézművesség; kertben: ültetés, vetés, főleg a lassan növő növényeket, trágya, komposztdomb kezelése, munkában és otthon is: realizmus, anyagi biztonságra törekvés, kitartás, lassú gondolatok (mindent alaposan „megrágunk”), pénzügyi tervezés, befektetések tervezése; környezettudatos háztartés kurzus, workshop, vállalkozással, vagyonnal kapcsolatos irodalom olvasása, vállalkozás tervezés, üzleti tervek 
nem javasolt: fogászati, állkapocs, gége, mandula, nyak, pajzsmirigy, fül, karok műtétje; zsíros, sós ételeket kerülni kell, ne beszéljünk sokat, nyakasság, makacsság

December 31. Szerda,     Szilveszter

növő  hold,  Bika/Ikrek 14:12   felszálló hold, föld/levegő elem

14:12-ig ajánlott: 

egészség: nyakat, fület óvni kell, sálat viselni, torok gyógyítása, rekedtség, megfázás ellen gyógynövényes kúra, fogak ápolása, nyakmasszázs, gyógyítás ásványokkal, iszappakolás; karok edzése, testépítés, vitamin kúra, ásványok pótlása;  szobanövények ültetése, ha nincs jobb alkalom, tápoldattal trágyázni; ételek előkészítése, kézművesség; kertben: ültetés, vetés, főleg a lassan növő növényeket, trágya, komposztdomb kezelése, munkában és otthon is: realizmus, anyagi biztonságra törekvés, kitartás, lassú gondolatok (mindent alaposan „megrágunk”), pénzügyi tervezés, befektetések tervezése; környezettudatos háztartés kurzus, workshop, vállalkozással, vagyonnal kapcsolatos irodalom olvasása, vállalkozás tervezés, üzleti tervek 
nem javasolt: fogászati, állkapocs, gége, mandula, nyak, pajzsmirigy, fül, karok műtétje; zsíros, sós ételeket kerülni kell, ne beszéljünk sokat, nyakasság, makacsság 

14:12-től ajánlott:  

életmód, egészség: váll, karok edzése, építése, masszázsa, pihentetése, magvak, olajok, reuma, köszvény gyógyítása, immunerősítés gyógynövényekkel, meleg ruha, ízületek óvása, főleg a könyök, váll, légző gyakorlatok, meditáció, szellemi „torna” , sakk; munkában: kreatív tevékenység, brainstorming, telefonálás, kapcsolatok, háztartásban: szellőztetés, porszívózás; vásárlás, szervezés;
Nem ajánlott: növényeket locsolni, tápoldattal se!, műtétek: főleg tüdő, kar, vállak, keringés, mirigyek

 

2026 Január 1.. csütörtök Újév napja, munkaszüneti nap, Fruzsina, a Béke Világnapja

növő  hold,  Ikrek  felszálló hold, föld/levegő elem

ajánlott:  

életmód, egészség: váll, karok edzése, építése, masszázsa, pihentetése, magvak, olajok, reuma, köszvény gyógyítása, immunerősítés gyógynövényekkel, meleg ruha, ízületek óvása, főleg a könyök, váll, légző gyakorlatok, meditáció, szellemi „torna” , sakk; munkában: kreatív tevékenység, brainstorming, telefonálás, kapcsolatok, háztartásban: szellőztetés, porszívózás; vásárlás, szervezés;
Nem ajánlott: növényeket locsolni, tápoldattal se!, műtétek: főleg tüdő, kar, vállak, keringés, mirigyek

2026. Január 2.. péntek  Ábel

növő  hold,   Ikrek/Rák 14:08    felszálló   hold  levegő elem

14:08-ig ajánlott:  

életmód, egészség: váll, karok edzése, építése, masszázsa, pihentetése, magvak, olajok, reuma, köszvény gyógyítása, immunerősítés gyógynövényekkel, meleg ruha, ízületek óvása, főleg a könyök, váll, légző gyakorlatok, meditáció, szellemi „torna” , sakk; munkában: kreatív tevékenység, brainstorming, telefonálás, kapcsolatok, háztartásban: szellőztetés, porszívózás; vásárlás, szervezés;
Nem ajánlott: növényeket locsolni, tápoldattal se!, műtétek: főleg tüdő, kar, vállak, keringés, mirigyek

2026. Január 3,  szombat, Benjámin, Genovéva, Dzsenifer

Holdtölte a Rákban 11:04,  Rák felszálló   hold   levegő/víz elem

ajánlott:  

életmód, egészség:  pihenés, főleg idegrendszer kímélése; otthon maradni (legalább este),  reuma elleni gyógymódok, mellkas, epe, gyomor, máj gyógyítása gyógynövényekkel (ilyenkor jobb a gyógynövények hatása, főleg, ha holdtöltekor szedték) , táplálék-kiegészítőkkel, nyugtató hatású teák, teázás, lelki terápiák, wellness-fitnesz:  mellkas, hát izomépítés, masszázs, vizes terápiák, wellness fürdő; otthon és a kertben: növények tápoldattal való locsolása, házimunka legfeljebb csak sepregetés, portörlés, ha nincs jobb alkalom, esetleg mosás (víz nap), mert másnap már csökkenő hold jön az Orosztlán jegyben és akkor már szárad – csak akkor, ha elkerülhetetlen,  főzés: könnyű, gyomorkímélő ételek; családi kikapcsolódás, meditáció, lelkizős beszélgetések;  
nem ajánlott: idegi túlterhelés, túl sok szénhidrát, tészták, mellkas, epe, gyomor, máj műtétje, mellkas és a hát felső szakasz erős terhelését kerülni kell, mérgező szerek (alkohol és tudatmódosító szerek főleg), hajvágás, hajmosás; konzerválás (ha valamit esetleg  ilyenkor akarunk eltenni), metszés, szobanövények levágása, visszavágása (a holdtöltekor metszett növények elpusztulnak) 

2026. Január 4., Vasárnap    Leona, Titusz

csökkenő hold,  Rák/Oroszlán 14:43   felszálló  hold  víz/tűz elem

 14:43-ig ajánlott:  

életmód, egészség: epe, máj, gyomor tisztítása gyógynövényekkel, idegrendszer védelme, lelkiek, mellkas masszázsa, légző gyakorlatok (mellkas tisztítása), könnyű ételek, böjt, szauna; lelkiek: belső ösvények kutatása, meditáció, ima, otthoni programok, mély érzelmek, áldozatot hozni; háztartásban:  lemosás, felmosás, locsolás,  főzés, otthonrendezés, díszítés, vásárlás, növényápolás; kertben: füvet nyírni, locsolni, virágokat trágyázni 
nem ajánlott: hajvágás, hajmosás, alkohol vagy bármilyen mérgező dolog (duplán), puffasztó ételek, rossz szénhidrátok, nyugtalanságot okozó dolgok, hosszú szellőztetés, lakkozás, festés, elvermelés, konzerválás 

 14:43-tól ajánlott:  

életmód, egészség: keringés frissítése, könnyű mozgás, edzés, szolárium, napfürdő, ha az idő engedi, de erős fényvédelem, frissítő séta, hátmasszázs, jóga, taichi, chikung, ha kint vagyunk;  gyomor, emésztés kímélése, tisztítása, sok folyadék – csökkenő holdnál az Oroszlán nagyon szárít, főleg nyáron, nyugtató teák, laza, könnyed nap (lehetőség esetén home office), kevés utazás, napfonat és szívcsakra csakratisztító meditáció, hajápolás, balzsam, hajvágás;
háztartásban, ha tehetjük, vagy délután: hosszú szellőztetés, nagytakarítás, tértisztítás, lomtalanítás, elengedés; felújítás, délutáni családi programok, apás nap, sportnap, játszótér, filmezés, fotózás, színjátszó kör; munkahelyen: vezetői meeting, személyiségfejlesztés, csapatépítés, előléptetések, találkozók, határozottság, bátorság, kockázatvállalás, akadályokat könnyebb legyőzni, lendületesség, média, filmezés, fotózás;  kertben: szíverősítő gyógynövények gyűjtése, gyümölcsfák ültetése
nem ajánlott: keringés, szív, emésztő rendszer terhelése, műtétje, megerőltető, hosszú utazás, túra, dauer, keringés, szív, emésztő rendszer terhelése, műtétje, szerepek túljátszása, erőszakosság