Holdnaptár 2025. 24. hét

 2025 június 10-15. 

A  Hold a növő Skorpiótól a csökkenő Vízöntőig halad.  
 Holdtölte a Nyilasban 2025 jónius 11-én, 03:46-kor

 Zöld nap a héten: –  

 A hét elején a Hold nő majd a hét közepén pontosodik be a Holdtölte a Nyilasban és még érezhető lesz ugyan a hatása 1-2 napig, de már elkezd csökkenni.  A növő holdál minden telítődik, beépülnek a tápanyagok, a vizet visszatartjuk, jobb tervezni, mint cselekedni. A csökkenő holdnál minden kiáramlik, vizet veszít és fogy. 

A Nyilas holdtölte viszonylag derűs, kevésbé leterhelő, mint a többi jegy, jó hosszú távra tervezni, tudást beépíteni. Fogyasszunk fehérjében gazdag ételeket és gyümölcsöt, zöldségeket. Jó lehet wellnessben megpihenni, ha valaki teheti előszezonban és meghosszabbította a pünkösdi hétvégét. A Nyilas derűs, pozitív jegy, de könnyen túllő a célon és ilyenkor a holdtölténél ez még fokozottabb lehet. Ne vessük el a sulykot, tegyünk magunkra féket. 

Egyéb hatások ezen a héten: 

Június 9-én, hétfőn a Jupiter átlépett a Rákba. 

Egyéb jegyváltás a héten nincsen, de erőteljes konstellációk vannak, amelyek a Nyilas derűjét és optimizmusát kissé (vagy nagyon) ellensúlyozhatják. 
A Jupiter és a Szaturnusz kvadrátja kitart sokáig, és ehhez lesz egy Merkúr-Jupiter együttállás is az Ikrek utolsó fokán, így a Merkúr is kvadrátban lesz a Szaturnusszal. A közlekedésben, kommunikációban fennakadások lehetnek. Mivel s Szaturnusz a Neptunusszal áll együtt, a Neptunusz is kvadrátban lesz a Jupiterrel és a Merkúrral 10-én. 
11-én telihold is van… 
Június 12-én a Bakban járó hold is kvadrátot alkot a Szaturnusszal és a Jupiterrel így egy T-kvadrát jön létre (a Jupiter már a Rákban).  
Június 13-15-én lesz pontos a Jupiter-Szaturnusz kvadrát (igazából 15-én, vasárnap) és 15-én lesz egy Mars-Uránusz kvadrát is. 

Műtét és utazás nem ajánlott előre tervezetten, ha semmiképp sem kerülhető el, akkor induljunk el, illetve nyilván a halaszthatatlan, életmentő műtétet is nyilván végre kell hajtani, legalábbis érdemes nekifogni, de ami nem sürgős, azt ezen a héten és a következő héten tényleg halasszuk el. 

——————————————————————————————————————–

Június 10-én, kedden a hold folytatja útját a a vizes Skorpióban 15:55-ig marad a jegyben.   
 Érzékenyebbek lehetünk, egyéb hatások miatt is,  több bolygó áll együtt még mindig és egyéb hatások is vannak – lásd fentebb.  Mivel a lelkiekre hat, sértődésre is sokan hajlamosabbak lehetünk. Ha valaki nem csak az ebédjét kóstolgatja, hanem minket is, akkor hagyjuk inkább rá, ne vegyük fel a kesztyűt, fogjuk arra, hogy biztos megszédült kicsit.  Jobban járunk, ha kifelé szilárdnak mutatjuk magunkat – a Skorpió felül jég, alul tüzes víz vagy láva a hideg kéreg alatt. Nem könnyű sokszor megállni a visszacsapást, főleg ilyen lelkizős jegyben, tudom, de inkább ne tegyük. Vezessük le sportban a feszültséget. 

Mosásnál, felmosásnál, lemosásnál most sok és erős mosószer kellhet a makacs foltok ellen.  Locsoljuk meg a virágokat otthon és akinek van, a kertben is. Ha nem esik az eső, lehet füvet nyłrni is.

 Vigyázzunk a felfázással, ha kimegyünk és jól eshet egy jó kis ülőfördő – persze, csakis melegben, wellness fürdőben, termálban, ha valaki teheti és éppen előszezonban nyaral. . Aki most wellness szállóban tölti a napokat, nagyon kellemes lehet az uszodában, fürdőben, vízben lenni, de vigyázzunk a felfázással, hugyúti fertőzésekkel. Ételek szempontjából a leveles zöldségeket érdemes előnyben részesíteni, italok közül a tisztító teákat, vizet. Testi szinten a húgyutakat, nemi szerveket érinti leginkább a jegy. Éjjeli fürdőbe futkosás előfordulhat (nappal is gyakoribb lehet az inger – ez már hétfőn is igaz… tényleg… hihetetlenül…). Most jól működhet a testi kapcsolódás is. 

Június 10-én, kedden 15:55-kor a növő hold belép a derűsebb, optimistább Nyilasba és ebben a jegyben pontosodik be a holdtölte szerdán hajnalban, 03:46-kor. Csütörtök hajnalig marad a jegyben és lassan elkezd csökkenni.  Próbáljuk megtalálni a dolgok pozitív oldalát, ha másképp nem is látjuk. 

Alkalmas napok adományozásra, jövőtervezésre, hosszabb távú tervekre. Vannak egyéb hatások, de mégis derűsebbek lehetünk, ha keresünk rá okot és megteremtjük a jó hangulatot, társaságot.  Vigyázzunk viszont az alkohollal, mert könnyű túllőni a célon. A bulik, találkozók (akinek ilyenkor van születésnapja) hanglata kellemes lehet, bár hétköznap van. Sazkképzésben a tanév utolsó napjait róják a diákok, hamarosan kezdődnek a szóbeli érettségik, most érdemes rákapcsolni a vizsgára készülőknek a tanulásra, aki viszont nem vizsgázik, kicsit fellélegezhet. 

Nem csak vizsgázóknak jó olvasni, könyvtárba menni, hanem kikapcsolódásra és önálló tanulásra is alkalmas napok. Lehet még társas játékokat játszani is. A Nyilasban járó hold idején általában jól lehet tanulni, de most egyéb hatások kicsit bezavarhatnak: pl a Szaturnusz-Merkúr kvadrát bizony nem annyira segíti a gondolkodást…

Ételek közül érdemes most a fehérjében gazdag fogásokat és gyümölcsöket választani. Szintén jó napok wellnessre, masszázsra, szaunára, tisztító kúrára, de extrém nem biztos, mert a csípőt és a combot érinti a jegy. Ne erőltessük meg. Egyébként levegőre menni, mozogni, kisebb sétát tenni, kirándulni jó.

Érdemes jól kiszellőztetni, és csütürtöktól már érdemes leeht az éléskamrát vagy otthon más területet kitakarítani,  kirángatni a “csontvázakat” a szekrény mélyéról. Létrázással és szereléssel, gyúlékony dolgokkal vigyázzunk az egyéb hatások miatt, de a fogunk közt most anyázhatunk, hogy mi mindent halmoztunk fel eddig (ha ez jellemző). Most adományozzuk el, ami olyan állapotban van, vagy dobjuk ki, ami nincs (felelősségttudatosan és környezetteudatosan szelektáva). 

Június 12-én hajnali 02:54-kor a csökkenő hold átlép a Bakba és szombaton pontosan délben lép majd át innen a Vízöntőbe.   A Bak hold segít felelősséget vállalni és óvatosabbá tesz. Átnézhetjük a pénzügyeket, a gazdasági dolgainkat, rendezhetjük a sorainkat az időgazdálkodásban, bár ura a Szaturnusz most nincs túl jó helyzetben. Szép rendben mehetünk végig a listáinkon, de egyéb hatások miatt nagy önuralomra lesz szükségünk.. Most a tudatos cselekvés ideje van. Komoly beszélgetésekre, megbeszélésekre is sort keríthetünk, de azért legyünk észnél, hogy fogalmazunk (egyéb hatások miatt).  A Bak hold segíthet kitartani. 

Otthon rendet is tehetünk, megválhatunk a feleslegtől érzelemmentesebben általában, bár az egyéb hatások most kicsit beleszólhatnak ebbe: mármint az érzelmi oldalába. Lehet mindenesetre alaposan takarítsni, hs otthon vagyunk, és szigorúbban szelektálni. Szedjük össze a felesleget és majd a Vízöntő holdnál hétfőn le lehet vinni a hulladékgyűjtőbe/udvarba, ami nem kell (vagy ahova szánjuk). Figyeljünk, hogy tényleg csak haszontalan hulladékot dobjunk ki, mert a még használható tárgyaink tekintetében tévedhetünk a heti bolygó együttállások miatt miatt. Halasszuk most későbbre a lomtalanítást, ha bizonytalanok vagyunk, vagy legalábbis a lomok végleges kiiktatását. A vegytisztítást ne ennél a jegynél intézzük, mert kifényesedhet a szövet.

A földies Bak holdnál a kertben is dolgozhatunk. 
 
Írjunk tervet a következő hétre, hónapra is. A Bakhoz inkább a rövidebb távú, de kidolgozottabb tervek tartoznak. Fizessük ki a tartozásunkat, ha van.  

A Bak a csontokat, ízületeket érinti, főleg a térdet, alsó lábszárat.  Egyéb hatások miatt most egyébként is nagyobb a balesetek kockázata. 

Táplálkozás szempontból a Bakhoz a gyökéröldségek, vitaminok tartoznak és a sósabb ételek.

Szombaton délben a csökkenő hold átlép a laza, liberális Vízöntőbe és hétfő estig (19:08) marad a jegyben. A Vízöntő levegős jegy, ez jót tehet a családlátogatásoknak, lazábban, jobb kedvvel telhet, de ne sokat flangáljunk, hosszabb sétát, túrát nem biztos, hogy most érdemes bejárni, pláne városban, mert a Vízöntő a lábszárat érinti és a bokát, a visszereket, úgy érezhetjük a végére, hogy lejártuk a lábunkat. Aki visszérre hajlamos, pihentesse a lábát. (Érdekes módon éppen a Bak és Vízöntő érdekeltségű ismerőseim, rokonaim szenvednek leginkább a lábfájástól, visszértúl, térdfájástól). 

 A kertet most hagyjuk békén. Ha valaki egyedül tölti ezeket a napokat, jó olvasni, rejtvényt fejteni, ötletelni.
A csökkenő Vízöntő hold az egyik legalkalmasabb takarítani, lomtalanítani vagy akár tértisztításra (energetikai tisztításra) vagy akár a szellemi béklyóktól való megszabadulásra, elmeürítésre is. 
Az elmeürítés (brain dunp), amikor kiírjuk magunkból mindazt, listába szedve, ami foglalkoztat bennünket, majd mindezt rendszerezzük – ha nem tesszük rendbe, akkor ugyan megkönnyebbülhetünk, de jobb kiválogatni mindebből azt, ami hasznos és fontos is. Elektronikusan (felfőben, fileok között, emailekben is szortírozhatunk és szelektálhatjuk a felesleget vagy archiváljuk, ami nem kell minden nap. 

Alkalmas lehet szezonváltásra is, a nyáriasabb holmit szedjük elő, ha eddig nem tettük. A télit már eltehetjük, hogy ne foglalja ahelyet a mindennapi ruhatúrban. A lábbeliket is tisztítsuk ki és tegyük el. Nekem ugyan nincs sok nagyon meleg téli holmim, mert egyrészt nem vagyok nagyon fázós, másrészt egyre kevésbé masszívak a telek, de ilyenkor általában átmosom, kitisztítom, elviszem a tisztítóba és elteszem a gardrób magasabb polcaira. Vegytisztítás helyett érdemesebb egyébként bio tisztítást kérni a Vízöntőben is (csak a Bak holdnál nem jó egyik se!)

Táplálkozás terén vigyázzunk a zsíros ételekkel. Ne együk túl magunkat. 

Holdnaptár 2025-re a Főoldalon található linken.

—————————————————————————————————-

További tippek a hétre a napi listákban: 

Június 10.  kedd,  Margit, Gréta

Növő hold, Skorpió/Nyilas 15:55,   leszálló     hold   víz/tűz elem 

15:55-ig ajánlott:

 életmód: egészségügyi rutinvizsgálatok, főleg urológia, csak enyhe terhelés, medenceöv edzése, építése, melegen tartása, gyógynövénnyel táplálása; női és férfi intim masszázs, intimtorna, pihenés, fürdő, mély érzelmek, lelkiek, bujaság,  szex, ülőfürdő, nyugtató fürdő és gyógyteák; otthon maradni legalább este, olvasás,  meditáció, belső ösvények kutatása, lelki terápiák, ezoterikus olvasnivalók, klub, meditáció, tisztító szertartások;
háztartásban, kertben:  virágok locsolása, táplálása, gyógynövényekkel bánni; locsolás; szemétszedési akciók;
munkahelyen: kutatási munka, személyiségfejlesztés, ha van lehetőség home office-ra, maradjunk otthon, közös elvonulás, szemétszedési akciók, vagy előadás a hulladékmegelőzésről, elmélyülést igénylő feladatok, analízis 
nem ajánlott: terhesség esetén bármi terhelés, nemi szervek terhelése, hajápolás, ágynemű szellőztetése, fák, bokrok kivágása, nagymosás, lassan szárad minden, tésztafélék, idegi, lelki megterhelés, stressz, műtétek, különösen a medence tájékán

15:55-től ajánlott:

egészség, életmód: fehérjében gazdag táplálék, gyümölcs, termés, föld feletti részek jók;  kirándulás, nagyobb séta – nem hegyi, könnyebb torna, fitnesz, jóga, úszás; wellness, szépítő fürdő, sok folyadék, belek tisztítása, masszázs, főleg alsó testtájon, cellulitkezelés, visszér ápolása;
házimunka: hosszabb szellőztetés, szobanövények visszavágása, lecsipkedése; nagytakarrítás, főleg a kamrában, mélyhűtőben
szabadidő: kifelé fordulás, társasági élet, jótékonyság, közös programok, hagyományőrző programok, jövőtervezés
Nem ajánlott: túl sok koffein, cukor, édesség fogyasztása, visszér műtét

Június 11., Szerda,   Barnabás, Barna

Holdtölte a Nyilasban 03:46, leszálló/felszálló      hold   tűz  elem 

 ajánlott:

egészség, életmód: fehérjében gazdag táplálék, gyümölcs, termés, föld feletti részek jók;  kirándulás, nagyobb séta – nem hegyi, könnyebb torna, fitnesz, jóga, úszás; wellness, szépítő fürdő, sok folyadék, belek tisztítása, masszázs, főleg alsó testtájon, cellulitkezelés, visszér ápolása;
házimunka: hosszabb szellőztetés, szobanövények visszavágása, lecsipkedése; nagytakarrítás, főleg a kamrában, mélyhűtőben
szabadidő: kifelé fordulás, társasági élet, jótékonyság, közös programok, hagyományőrző programok, jövőtervezés
Nem ajánlott: túl sok koffein, cukor, édesség fogyasztása, visszér műtét

Június 12.. Csütörtök, Villő

csökkenő hold, Nyilas/Bak 02:54  leszálló/felszálló      hold    tűz/föld  elem 

ajánlott:

életmód: bőrápolás, bőrradír, manikűr, pedikűr, kozmetika, testápolás, hidratáló ápolás, körmök ápolása, csontok, ízületek, főleg a térd kímélése, borogatása, sószegény étrend;  mély, komoly gondolatok, meditáció, pihenés, otthon karbantartása;  hivatalos ügyek intézése, átnézése, számvetések készítése, ingatlanügyek; 
kertben: földben előforduló kártevők irtása, gyökértermések konzerválása,
munkában: világos gondolkodás, kevésbé mozgalmas, anyagi természetű feladatok, pénzügyek, banki ügyintézés, adminisztráció, komoly, mély beszélgetések, időmenedzsment
nem ajánlott: metszés, műtétek, főleg térd, ízületek, csontokat megerőltető edzés, fokozott balesetveszély! (hegyi túra, foci, futás)

 Június 13.. Péntek  Antal, Anett  Utolsó tanítási nap a szakképzésben nyári szünet előtt

csökkenő hold,  Bak  felszálló      hold   föld   elem 

ajánlott:

életmód: bőrápolás, bőrradír, manikűr, pedikűr, kozmetika, testápolás, hidratáló ápolás, körmök ápolása, csontok, ízületek, főleg a térd kímélése, borogatása, sószegény étrend;  mély, komoly gondolatok, meditáció, pihenés, otthon karbantartása;  hivatalos ügyek intézése, átnézése, számvetések készítése, ingatlanügyek; 
kertben: földben előforduló kártevők irtása, gyökértermések konzerválása,
munkában: világos gondolkodás, kevésbé mozgalmas, anyagi természetű feladatok, pénzügyek, banki ügyintézés, adminisztráció, komoly, mély beszélgetések, időmenedzsment
nem ajánlott: metszés, műtétek, főleg térd, ízületek, csontokat megerőltető edzés, fokozott balesetveszély! (hegyi túra, foci, futás)

 Június 14. Szombat  Vazul, Véradók világnapja

csökkenő hold,  Bak/Vízöntő 12:00    leszálló/felszálló    hold    föld/levegő  elem 

12:00-ig ajánlott:

életmód: bőrápolás, bőrradír, manikűr, pedikűr, kozmetika, testápolás, hidratáló ápolás, körmök ápolása, csontok, ízületek, főleg a térd kímélése, borogatása, sószegény étrend;  mély, komoly gondolatok, meditáció, pihenés, otthon karbantartása;  hivatalos ügyek intézése, átnézése, számvetések készítése, ingatlanügyek; 
kertben: földben előforduló kártevők irtása, gyökértermések konzerválása,
munkában: világos gondolkodás, kevésbé mozgalmas, anyagi természetű feladatok, pénzügyek, banki ügyintézés, adminisztráció, komoly, mély beszélgetések, időmenedzsment
nem ajánlott: metszés, műtétek, főleg térd, ízületek, csontokat megerőltető edzés, fokozott balesetveszély! (hegyi túra, foci, futás)

12:00-tól ajánlott

életmód: alsócomb, lábszár, kíméletes mozgatása, futás, kardio edzés, mozgás szabad levegőn, erős fényvédelem; vénák, visszerek védelme, mirigyek tisztítása, méregtelenítés, könnyű ételek; szellemi kihívások, intuitív gondolatok, béklyóktól való szabadulás (minden szinten); háztartásban: főleg kamra, pince, tértisztításra kiváló alkalom, elengedés, lomtalanítás, nagytakarítás, szellőztetés mindenhol, szezonváltási teendők, ha eddig nem sikerült; munkában: lehetőleg home office vagy távollét, „kimenős” munkák, ügyfelek látogatása, megbeszélések, meeting, közös programok, közösségi média, új ötletek keresése, újítások, reform ötletek, cégreform, új karrier célok, fejlesztések, média szabadidő: könnyű, városi séta, kulturális közös programok, beszélgetések, szabadság, kávéház
 nem ajánlott. zsíros ételek, lábak terhelése, sok járás, vagy állás, megerőltető séta, főleg visszér problémák esetén, locsolás, kerti munkák általában 

 Június 15. . Vasárnap   Jolán, Vid,

csökkenő hold,  Vízöntő   06:29   felszálló    hold   levegő  elem 

ajánlott:

életmód: alsócomb, lábszár, kíméletes mozgatása, futás, kardio edzés, mozgás szabad levegőn, erős fényvédelem; vénák, visszerek védelme, mirigyek tisztítása, méregtelenítés, könnyű ételek; szellemi kihívások, intuitív gondolatok, béklyóktól való szabadulás (minden szinten); háztartásban: főleg kamra, pince, tértisztításra kiváló alkalom, elengedés, lomtalanítás, nagytakarítás, szellőztetés mindenhol, szezonváltási teendők, ha eddig nem sikerült; munkában: lehetőleg home office vagy távollét, „kimenős” munkák, ügyfelek látogatása, megbeszélések, meeting, közös programok, közösségi média, új ötletek keresése, újítások, reform ötletek, cégreform, új karrier célok, fejlesztések, média szabadidő: könnyű, városi séta, kulturális közös programok, beszélgetések, szabadság, kávéház
 nem ajánlott. zsíros ételek, lábak terhelése, sok járás, vagy állás, megerőltető séta, főleg visszér problémák esetén, locsolás, kerti munkák általában