Holdnaptár – 2025 22. hét

2025 május 26. – június 1.
 
A héten a Hold a növő Bikától az Oroszlánig halad.   

Május 27-én, kedden 23:04-kor az Ikrekben bepontosodik az Újhold.

  Zöld napok a héten: – 

A hét második napján éjjel 23:04-kor pontosodik be az újhold, utána egész héten nő a hold, ennek megfelelően minden növekszik, tágul, felszívódik, megtartódik. A hold felszállóból a leszálló ágba is vált: A Nyilastól a Bikáig felszálló ágban van a hold, vagyis a nedvesség felfelé áramlik, majd az Ikrekben vált át leszálló ágba. Ennek megfelelően mozognak a természetben a nedvek is a növényekben és a környezetünkben, a szervezetünk is reagál rá.   

A hét elején a  Bikában lehet szépülni, kézműveskedni, szobanövényeket ápolni, pénzügyekkel, ingatlannal foglalkozni. A  Bika nehezen enged el bármit is, de rendet tenni lehet. Ikrekben, levegős jegyben, lehet rendezkedni, nagytakarítást elvégezni vagy akár lomtalanítani is – ha nincs jobb alkalom – túladhatunk a feleslegesség vált holmikon adományozás útján, vagy leadhatjuk hulladék-udvarban a következő héten.  Az Ikrek hold a kapcsolatoknak, utazásnak kedvez. A Rákban családi programot vagy wellness napokat tarthatunk. Az Oroszlánba pénteken késő este lép át és egész hétvégén ebben a jegyben marad a hold. Az Oroszlán szeret sütkérezni, de nem csak a napon, hanem a dicsőségben is, szeret csillogni, megmutatni magát, szerepelni, szórakozni.

 Egyéb hatások

 A héten konkrét bolygó jegyváltás nincs, de 25-én, vasárnap a Szaturnusz a Kosba lépett, a Merkúr pedig a sját jegyébe, az Ikrekbe, igy hétfő estétől szerda estig fokozott Ikrek hatás lesz: a jegyben lesz a Nap, a Hold, a Merkúr és még a Jupiter is, június 09-ig, akkor lép majd be a Rákba.

 26-án a Plútó és a Hold még kvadrátban lesz és a Jupiter-Szaturnusz kvadrát is kitart, ugyanakkor a Plútó és Nap trigonba (kedvező kapcsolatba) kerül. 
A Merkúr és az Uránusz még együttáll majd a Bikában és a Nap széles hatóköre miatt a Nappal is. 
Együttáll a Szaturnusz és a Neptunusz, a Mars és a Vénusz pedig szintén kellemes kapcsolódásba kerül és ez utóbbi jó hatással lehet a férfi-női kapcxsolatokra. 
Lesznek egyéb jótékony kapcsolatok is szép számmal: a Nap-Uránusz-Merkúr trió szextilbe kerül a Szaturnusz-Neptunusz párossal és a Plútó is szextilben lesz az utóbbi kettővel.
Remélhetőleg a feszült fényszögeket ellensúlyozza majd a sok harmonikus bolygókapcsolat. 

Május 27-re a Merkór a Nap és az Uránusz közé kerül és még továbbra is együttállásban lesznek és becsatlakozik hozzájuk a Hold is – ugyanakkor kialakul egy Hold-Mars kvadrát. Hogy ez kire hogy fog hatni, az majd kiderül: férfi-női kapcsolatokban hozhat feszültséget, kissé erőszakossá válhat, de még él a Mars-Vénusz trigon is, és ez a kettő együtt érdekes lehet a kapcsolatokban. ha a párok fel tudják ezt oldalni fizikai kacsolódásban és jól meg tudják élni és nem egy veszekedéssé fajul vagy hatalmni harccá, akkor lehet jó vége is, mert még mindig sok a harmonikus kapcsolódás is az égitestek között, az előző napi szextilek még élnek. 

Május 26-27 közlekedési szempontból nem túl kedvező és műtétrte se. 27-én Újhold is lesz.

Május 28-ra a  Ikrekben felésorakozik a Merkúr, Nap, Hold és a Jupiter és még a Bikában  ugyan, de nagyjából együttáll velük az Uránusz. A Hold és Mars már szextilbe kerül A Jupiter és a Szaturnusz-Neptunusz páros még mindig kavdrátban van ugyan, de még mindig élnek a harmonikus kapcsolódások. Már lehet a hét végéig beavatkozásokat vállalni

Május 29-én a Hold beelőzi a Jupitert és a Rában lesz már, együttállnak és együtt kerülnek kavadrátba a Szaturnusz-Neptunusz párossal. Az érzelmeket, érzéseket megkavarhatják  ezek. 
Május 30-án és 31-én lesz egy Hold-Vénusz kvadrát, ami a nőiség terén hozhat feszültséget és pénzügyi téren. Ugyanakkor a Mars még mindig trigonban, vagyis jó kapcsolatban van a Vénusszal, úgyhogy átsegíthet ezen a feszültebb időszakon. 

Június 1-re a Hold a Szaturnusz-Neptunusszal kerül trigon (jótékony) fényszögbe, marad a Mars-Vénusz trigon is és a Hold-Vénusz kvadrát, valamint  Jupiter kvadrátja a Szaturnusz-Neptunusz párossal. A Plútó és a Hold szembe kerül egymással. 

Annyira sok a kapcsolódás – jótékony és feszült is -, hogy jóformán mindenki maga fogja érezni, hogy ez az egyés így egyben mit hoz majd neki vágyak, kapcsolódások és tettek terén. Eldobjuk az agyunkat és megyünk a vonzódások után vagy észnél leszünk a Szaturnusz hatására? Érdemes figyelni az álmainkat, mindenesetre – érdekesek lehetnek. 

A hét elején az Újhold lemeríthet bennünket, érezhetünk fáradtságot, levertséget vagy épp lehetünk felpörögve – akár a kettő nem is zárja ki egymást: van, hogy azért pörgünk és beszélünk sületlenségeket, mert már olyan fáradtak vagyunk, hogy azt se tudjuk, mit beszélünk és csinálunk. Ismerős éezés?  Legjobb elvonulni, együtt a párunkkal vagy egyedül is, olvasni, kikapcsolódni, ha tehetjük, legalább este. Aki teheti, fürdőbe menni, sportolni, levegüre menni, ha tehetjük, vízpaton töltődni vagy a hétvégén moziba menni. 

——————————————————————-

Május 26-án,,  hétfő este 18:21-ig a Bikában jár még a Hold. Ez segíthet megújulni anyagilag vagy éppen valamilyen kozmetikai megoldással (tű- és késmentes megoldásokkal, mert a hold által aktuálisan uralt területen nem jó beavatkozni: arc, száj, fül, orr, nyak, állkapocs, nyelv, szájüreg, alsó fogsor ) , de pl színtanácsadásra vagy kozmetikai arctisztításra, kezelésre mehetünk. Bármibe is vágjuk a fejszénket, ajánlatos nagyon pontosan elmondani és előre tudni, mit szeretnénk elérni, hogy elkerüljük a félreértéseket és ne utólag jöjjünk rá, hogy nem ilyet akartunk. Legjobb olyan kezelést vagy megoldást választani, amit utána módosítani lehet, vagyis a tartós tetoválás most nem annyira jó ötlet. Tölthetjük a napot, estét szépségtippek kipróbálásával otthon is – jót tesz egy arcradír és esetleg próbáljunk ki új sminket. 

Gondoljuk meg alaposan, mire adunk ki pénzt most, nem csak szépészeti téren, hanem egyébként is. Most könnyen leeht belőle családi konfliktus, ha túlköltekezünk, de legalábbis csalódhatunk.
A nap vége felé lassan nőni kezd a hold, de már hat  a keddi Újhold ereje. Nézzük át a pénzügyeinket is és ne dőljünk be minden ajánlatnak.

 Ápolhatjuk a szobanövényeket, télikerti vagy kerti növényeket. Át is lehet ületeni, mert a Bikában még felszállóban vannak a nedvek. Jó gyökér zöldségeket ültetni vagy enni.. 

Alkalmas nap rendezkedésre, pakolászhatunk, a Bika hold alkalmas szépítésre, kreatív hobbi megoldásokra is, új dekorációt tervezhetünk, keresgélhetünk weboldalakon vagy lapkberendezési lapokban, könyvekben, de ne vásárolgassunk. Otthon a  háztartásban jó rendezkedésre, takarításra, de lomtalanításra kevésbé. Gondoljuk újra inkább kreatívan a megunt dolginkat. Jó átfesteni, újra húzni, dekorálni, megjavítani a dolgokat, ha van rá időnk, vagy megtervezni a festést.  Vigyázzunk azért, hogy most ne pakoljunk el valamit “jó helyre”, mert lehet, hogy aztán majd kereshetjük sokáig. 

Alkalmas nap kézműves elfoglaltságokra általában, nem csak otthon díszítéshez, készülhetünk a nyárra vagy újrahasznos ötleteket kereshetünk.  Most használjunk olyan eszközöket, amelyek elérhetők, nem feltétlen kell újat venni. Újítsuk meg inkább, ami van. 

A Bikához a nyak, torok, gége, alsó fogsor tartozik elsősorban, valamint az ajkak. Azért ne beszéljünk túl sokat. Ilyenkor érdemes megfogadni: hallgatni néha arany.

Lehet sütni-főzni.  Esetleg forró teával, forralt borral (ésszel, mértékkel) üljünk ki levegőzni kis időre az erkélyre, ha van, vagy szélvédett helyre. Most jól eshet egy családi vagy baráti összejövetel este, vagy bent is lehetünk, jó program a közös sütögetés, falatozás, de óvatosan a kalóriákkal. Süssünk, használjunk fel gyökérzöldségeket: burgonya, hagyma, cékla, zeller, édesburgonya.

Ha nincs kedvünk társasághoz, jó olvasgatni, elmerülni hímzésben, varrásban, egyéb hagyományos vagy kreatív kézműves tevékenységben. Jól esik pihenni is.  

Hétfő este 18:21-kor a még fogyó hold átlép a levegős Ikrekbe, és  szerda este 18:32-ig marad a jegyben. Ebben a jegyben pontosofdik majd be kedd éjjel 23:04-kor az Újhold és hatással lesz már hétfőn és még jó esélylel szerdán is ránk eész nap, noha szerdán már lényegében nőni kezd a hold “hivatalosan”- 

Társasági, családi eseményekre jók  lehetnek ezek a napok, de már előre gondoskodjunk mindenről, hogy ne torkolljon idegességbe az egész. Megújíthatunk kapcsolatolkat élőben vagy online is. 

Az Ikrek ura, a Merkúr most előre halad és vasárnap belépett a saját jegyébe, az Ikrekbe, itt otthon van, elemében van, de vegyes hatások érik. Figyeljünk arra, hogy ne veszekedjünk.  Egyéb hatások miatt az utazásoknál, közlekedésben legyünk óvatosak. 

 Az Ikrek levegős jegy, jó beszélgetni, olvasni, szellemi munkát végezni egyébként.  Ha egyéb hatások miatt frusztráltak vagyunk és érzelmileg feldúltak, ne másokon vezessük le, hanem számoljunk el tízig, vagy fussunk egy kört,   menjünk el sétálni, levegőzni, engedjük ki a gőzt, vagy nyugadtan  beszéljük ki magunkból egy jó baráttal, ismerőssel esetleg írjuk le naplóba (az írás is Ikrekhez kötődik). 

Alkalmas  időszak baráti, családi beszélgetésekre, látogatásra is, ha az időnk engedi. Ha már megszerveztük, jöhetnek vendégek, élvezzük a társaságot és ne húzzuk fel magunkat apróságokon. Csacsogjunk a barátokkal, rokonokkal vagy menjünk moziba, szórakozni. Aki szabadságon van, mert meghosszabbította a négy napos hétvégét, élvezze, aki még nem utazott el, szerda este vagy csütörtök reggel, körültekintően induljon el. Mindent ellenőrizzen le kétszer (csomagokat és a jármávet is, ha saját). 

Könyvtárba is mehetünk. 

Takarítani, szellőztetni lehet, sőt, a feleslegessé vált holmitól is meg lehet szabadulni, de most legyünk észnél, hogy mit dobunk ki. Tegyük fel az adok-veszek oldalakra, de szűrjük meg a jelentkezőket. Sajnos egyre több  a csaló, a szélhámos az adok-veszek oldalakon. Ne kapkodjunk el semmit.

Az Ikrek holdas napok alkalmasak általában: 

• családi kupaktanácsra, megbeszélni, ki mit csináljon.
• családtagokat meglátogatni, felhívni
• online üzeneteket küldeni – most ez utóbbiak lehet, hogy nem mennek el. Figyeljünk arra, hogy jó címzetthez menjenek el a levelek.
• társasjátékokat játszani, olvasni, rejtvényt fejteni, beszélgetni
• utazni, kapcsolatokat építeni, ismerkedni új emberekkel – de vigyázzunk, az új ember nem szédít-e
• takarítani jó – de elpakolni, lomtalanítani nem ajánlatos – hóbortos lovagként lehet, úgy elpakoljuk, hogy magunk se találjuk meg…
• értekezletekre, meetingekre, megbeszélésekre – ha hétvégén dolgozni kell
• utazás szervezésre vagy bármi másnak a szervezésére – kivéve szerződés, kifizetés

 Ne kapkodjunk semmivel, mert egyéb hatások miatt könnyebb tévedni, balesetet okozni vagy elszenvedni, otthon vagy az utakon egyarásnt. Konyhában vigyázzunk a kezeinre, ujjainkra. 

Ha feszültek vagyunk, akkor se veszekedjünk, inkább beszéljük meg higgadtan, ha valami gixer beüt – ennek nagy esélye van ebben a jegyben. Gondoljuk végig a nap elején a teendőket,  és amennyire lehet, hangolódjunk egymásra. Valószínűbb egyébként, hogy élénk lesz a hangulat és csevegős, mozgolódós, könnyen elenegedjük a bosszúságot és tovább tudunk lépni.   Ne vegyük túl komolyan magunkat, engedjük lazára a dolgokat, engedjük el, ami nem megy. Ne bosszankodjunk. 

A kerti munkát Ikrek napokon hagyjuk a növényeket, ne locsoljunk és a szobanövényeket is hagyjuk békén. A virágok a levegős jegyeknél betetvesedhetnek, viszont az elszáradt leveleket, virágokat lecsipkedhetjük.

A növények virágos része jó: karfiol, brokkoli, hársfavirág, bodzavirág tea stb. 

Az Ikrek testi szinten a vállövet, karokat, kezeket, tüdőt és a mirigyrendszert érinti leginkább (Ikrek érdekeltségű emberek hajlamosak ezeken a területeken betegségekre, gyengeségre). Műtét ezeken a testrészeken nem  ajánlott, de a szelíd gyógymódok hatásosak.  

Szerda este 18:32-kor a már növő hold átlép a vizes Rákba és péntek este 21:16-ig marad a jegyben. 

A Rák a belső szerveket, a gyomrot érinti, így aki esetleg dőzsölt az előző napokban, annak lehet, nehezebb lesz az este és futkosós a hajnal, ha sok folyadékot ittunk.  

Vizes takarításra alkalmas napok és vizes wellnessre. Ha valaki elutazott a napokban, mondjuk még az Ikrekben, akkor most élvezze. Aki otthon maradt, keressen valamilyen vizes kikapcsolódást, ha belefér. 

Érzékenyek lehetünk lelkileg. Pihenjünk le korán, vegyünk egy jó fürdőt vagy zuhanyozzunk le és bújjunk ágyba. 
Locsolhatunk is szobanövényeket. Moshatunk, de most több mosószer kell és lassan szárad minden. Felmosáshoz, lemosáshoz több tisztítószer kell a makacs foltokhoz. Ablakot takarítani csak az kezdjen, akinek nagyon sok türelme van… 

A Hold a Rákban otthon van és a család, főleg az anya, a női dolgok tartoznak hozzá.  Alkalmas családi estékre, napokra, viszont bevásárlásra egyéb hatások és az ünnepnap miatt nem igazán lesznek most alkalmasak a környező napok. Nagyon nagy odafigyelést igényel mindenesetre, főleg, hogy ne járjunk pórul. A nagyobb dolgok vásárlásával várjunk most. Ne kezdjünk érzelmi, impuzus vásárlásba érzelmi alapon. Vannak ugyan kedvező hatások, de feszültek is.

Péntek este 21:16-kor a növő hold átlép az Oroszlánba és június 2-án, kedden hajnalban lép majd át a Szűzbe (03:59-kor). 

Az Oroszlán kedvez a spirituális és vallási gyakorlatnak, a vasárnapi misét most igazán átélheti, aki jár templomba, de otthon is hallgathatunk vallási műsort vagy medtációt (pl szív csakra hangoló meditációt), ha ez szokásunk. Hétvégére tervezhetünk spirituális elvonulást is vagy sok egyéb programot is. 

Akinek gyerekei vannak, jó programokat szervezhet a hétvégére: családi kirándulást, kalandparkot, mozit, stb., de legyünk észnél, legyünk óvatosak, figyeljünk a gyerekekre. Gyerekzsúr is lehet és jó társasjátékokat játszani, felvenni videora, jó fotózni. Akár felnőttként is élvezhetjük a játékokat. Az Oroszlán hajlik néha a lustálkodásra, de imádja produkálni magát, karaoke bárban vagy máshol is jót szórakozhatunk. 

Tűz jegy lévén a magok, fehérje tartalmú ételek, gyümölcsök jók most. Igyunk elég, de ne tól sok folyadékot, és vigyázzunk a szívre, keringésre. Jó mozogni, de erőltessük meg magunkat. A szauna most nem annyira kedvező. Kíméljük a hátat is. 

—————————————————————————————————————-

További tippek a hétre a napi listákban: 

Május 26., Hétfő  Fülöp, Evelin

 csökkenő hold, Bika/Ikrek 18:21 felszálló hold  föld  elem

18:21-ig ajánlott:

 egészség: erőteljes aktivitás, nyakat, fület óvni kell, sálat viselni, torok gyógyítása, rekedtség, megfázás ellen gyógynövényes kúra, fogak ápolása, tartós szőrtelenítés, nyakmasszázs; otthon: anyagi biztonságról gondoskodni, egzisztencia tervezés, takarékosság megkezdése, rossz szokások feladása
nem javasolt: fogászati, állkapocs, gége, mandula, nyak, pajzsmirigy, fül, karok műtétje; zsíros, sós ételeket kerülni kell, ne beszéljünk sokat!

18:21-től ajánlott:

egészség, életmód: vértisztítás, mirigyek tisztítása, keringés javítása, kardio edzés, váll, karok, kéz masszázsa, ízületek ápolása, főleg könyök, csukló, váll, erős fényvédelem, légző gyakorlatok, levegőzés, tiszta levegő, chi kung, tai chi, köszvény, reuma elleni kúrák, könnyű ételek, állóképesség javítása, kenőcsök használata, szellemi kihívások, agytorna, energiák áramoltatása, feng shui; Háztartásban: tértisztításra ez a nap kiváló, szellőztetés, rendrakás, rendezkedés, nagytakarítás, lomtalanítás, ablaktisztítás, felújítás; kertben: futónövényeket, virágokat vetni, ültetni, kártevőket irtani, időközi trágyázás, ha nem akar virágozni a növény;  szabadidő: könnyed beszélgetések, megbeszélések, barátságok ápolása, buli, telefonálás, új utak választása,  társas összejövetelek, szabad programok, mozi,  új ismerősök, rossz szokások feladása, elengedés, méregtelenítés (mérgező kapcsolatok elengedése is); munkahelyen: megbeszélések, kreatív tevékenység, brainstorming, (át)szervezés, telefonálás, kapcsolatok, ügynöki tevékenység
nem ajánlott: nagy koncentrációt igénylő tevékenység, locsolás, kapkodás, csapongás, nagy figyelmet igénylő munkák, virágok locsolása, zsíros, nehéz ételek, locsolás, kerti munkák, ültetés

Május 27., Kedd      Hella

Újhold az Ikrekben 23:04 ,  felszálló/leszálló hold  föld/levegő  elem

ajánlott:

egészség, életmód: vértisztítás, mirigyek tisztítása, keringés javítása, kardio edzés, váll, karok, kéz masszázsa, ízületek ápolása, főleg könyök, csukló, váll, erős fényvédelem, légző gyakorlatok, levegőzés, tiszta levegő, chi kung, tai chi, köszvény, reuma elleni kúrák, könnyű ételek, állóképesség javítása, kenőcsök használata, szellemi kihívások, agytorna, energiák áramoltatása, feng shui; Háztartásban: tértisztításra ez a nap kiváló, szellőztetés, rendrakás, rendezkedés, nagytakarítás, lomtalanítás, ablaktisztítás, felújítás; kertben: futónövényeket, virágokat vetni, ültetni, kártevőket irtani, időközi trágyázás, ha nem akar virágozni a növény;  szabadidő: könnyed beszélgetések, megbeszélések, barátságok ápolása, buli, telefonálás, új utak választása,  társas összejövetelek, szabad programok, mozi,  új ismerősök, rossz szokások feladása, elengedés, méregtelenítés (mérgező kapcsolatok elengedése is); munkahelyen: megbeszélések, kreatív tevékenység, brainstorming, (át)szervezés, telefonálás, kapcsolatok, ügynöki tevékenység
nem ajánlott: nagy koncentrációt igénylő tevékenység, locsolás, kapkodás, csapongás, nagy figyelmet igénylő munkák, virágok locsolása, zsíros, nehéz ételek, locsolás, kerti munkák, ültetés

Május 28., Szerda   Emil, Csanád, május utolsó szerdája – A KIHÍVÁS NAPJA

növő hold,  Ikrek/Rák 18:32    felszálló/leszálló  hold levegő/víz  elem

kb délig még  ajánlott: (Ikrek Újhold hatás még, de kicsit már nővő is

egészség, életmód: vértisztítás, mirigyek tisztítása, keringés javítása, kardio edzés, váll, karok, kéz masszázsa, ízületek ápolása, főleg könyök, csukló, váll, erős fényvédelem, légző gyakorlatok, levegőzés, tiszta levegő, chi kung, tai chi, köszvény, reuma elleni kúrák, könnyű ételek, állóképesség javítása, kenőcsök használata, szellemi kihívások, agytorna, energiák áramoltatása, feng shui; Háztartásban: tértisztításra ez a nap kiváló, szellőztetés, rendrakás, rendezkedés, nagytakarítás, lomtalanítás, ablaktisztítás, felújítás; kertben: futónövényeket, virágokat vetni, ültetni, kártevőket irtani, időközi trágyázás, ha nem akar virágozni a növény;  szabadidő: könnyed beszélgetések, megbeszélések, barátságok ápolása, buli, telefonálás, új utak választása,  társas összejövetelek, szabad programok, mozi,  új ismerősök, rossz szokások feladása, elengedés, méregtelenítés (mérgező kapcsolatok elengedése is); munkahelyen: megbeszélések, kreatív tevékenység, brainstorming, (át)szervezés, telefonálás, kapcsolatok, ügynöki tevékenység
nem ajánlott: nagy koncentrációt igénylő tevékenység, locsolás, kapkodás, csapongás, nagy figyelmet igénylő munkák, virágok locsolása, zsíros, nehéz ételek, locsolás, kerti munkák, ültetés

Nővő Ikrek hold hatás délután, estefelé..

egészség, életmód: váll, karok edzése, építése, masszázsa, pihentetése, magvak, olajok, reuma, köszvény gyógyítása, immunerősítés gyógynövényekkel, meleg ruha, ízületek óvása, főleg a könyök, váll, légző gyakorlatok, meditáció, szellemi „torna” , sakk; munkában: kreatív tevékenység, brainstorming, telefonálás, kapcsolatok, háztartásban: szellőztetés, porszívózás; vásárlás, szervezés;
Nem ajánlott: növényeket locsolni, tápoldattal se!, műtétek: főleg tüdő, kar, vállak, keringés, mirigyek

Május 29., Csütörtök  Magdolna, Magdaléna, Léna

növő hold, Rák   felszálló/leszálló  víz elem 

ajánlott:

egészség, életmód:  pihenés, főleg idegrendszer kímélése; otthon maradni (legalább este),  reuma elleni gyógymódok, mellkas, epe, gyomor, máj gyógyítása gyógynövényekkel (ilyenkor jobb a gyógynövények hatása, főleg, ha holdtöltekor szedték) , táplálék-kiegészítőkkel, nyugtató hatású teák, teázás, lelki terápiák, wellness-fitnesz:  mellkas, hát izomépítés, masszázs, vizes terápiák, wellness fürdő; otthon és a kertben: növények tápoldattal való locsolása, házimunka legfeljebb csak sepregetés, portörlés, ha nincs jobb alkalom, esetleg mosás (víz nap), mert másnap már csökkenő hold jön az Orosztlán jegyben és akkor már szárad – csak akkor, ha elkerülhetetlen,  főzés: könnyű, gyomorkímélő ételek; családi kikapcsolódás, meditáció, lelkizős beszélgetések;  
nem ajánlott: idegi túlterhelés, túl sok szénhidrát, tészták, mellkas, epe, gyomor, máj műtétje, mellkas és a hát felső szakasz erős terhelését kerülni kell, mérgező szerek (alkohol és tudatmódosító szerek főleg), hajvágás, hajmosás; konzerválás (ha valamit esetleg  ilyenkor akarunk eltenni), metszés, szobanövények levágása, visszavágása (a holdtöltekor metszett növények elpusztulnak)

Május 30 . Péntek    Janka, Zsanett

növő hold, Rák/Oroszlán 21:16   felszálló/leszálló   hold levegő /víz elem  

 ajánlott:

egészség, életmód:  pihenés, főleg idegrendszer kímélése; otthon maradni (legalább este),  reuma elleni gyógymódok, mellkas, epe, gyomor, máj gyógyítása gyógynövényekkel (ilyenkor jobb a gyógynövények hatása, főleg, ha holdtöltekor szedték) , táplálék-kiegészítőkkel, nyugtató hatású teák, teázás, lelki terápiák, wellness-fitnesz:  mellkas, hát izomépítés, masszázs, vizes terápiák, wellness fürdő; otthon és a kertben: növények tápoldattal való locsolása, házimunka legfeljebb csak sepregetés, portörlés, ha nincs jobb alkalom, esetleg mosás (víz nap), mert másnap már csökkenő hold jön az Orosztlán jegyben és akkor már szárad – csak akkor, ha elkerülhetetlen,  főzés: könnyű, gyomorkímélő ételek; családi kikapcsolódás, meditáció, lelkizős beszélgetések;  
nem ajánlott: idegi túlterhelés, túl sok szénhidrát, tészták, mellkas, epe, gyomor, máj műtétje, mellkas és a hát felső szakasz erős terhelését kerülni kell, mérgező szerek (alkohol és tudatmódosító szerek főleg), hajvágás, hajmosás; konzerválás (ha valamit esetleg  ilyenkor akarunk eltenni), metszés, szobanövények levágása, visszavágása (a holdtöltekor metszett növények elpusztulnak)

Május 31., szombat    Angéla, Petronella  Dohányzásellenes világnap/ A nemdohányzók világnapja

növő hold, Oroszlán     felszálló/leszálló   hold tűz elem  

 ajánlott:

egészség: keringés frissítése, könnyű mozgás, edzés, szolárium, „napfürdő”, ha az idő engedi, de erős fényvédelem ajánlott még télen is, frissítő séta, hátmasszázs, jóga, taichi, chikung, ha kint vagyunk;  gyomor, emésztés kímélése, tisztítása, sok folyadék – csökkenő holdnál az Oroszlán nagyon szárít, még télen is, nyugtató teák, laza, könnyed nap (lehetőség esetén home office), kevés utazás, napfonat és szívcsakra csakratisztító meditáció, hajápolás, balzsam, hajvágás; háztartásban, ha tehetjük, vagy délután: hosszú szellőztetés, nagytakarítás, tértisztítás, lomtalanítás, elengedés; felújítás, délutáni családi programok, apás nap, sportnap, játszótér, filmezés, fotózás, színjátszó kör;  munkahelyen  (ha dolgozni kell): vezetői meeting, személyiségfejlesztés, csapatépítés, előléptetések, találkozók, határozottság, bátorság, kockázatvállalás, akadályokat könnyebb legyőzni, lendületesség, média, filmezés, fotózás 
nem ajánlott: keringés, szív, emésztő rendszer terhelése, műtétje, megerőltető, hosszú utazás, túra, dauer, keringés, szív, emésztő rendszer terhelése, műtétje, szerepek túljátszása, erőszakosság

Június 01, Vasárnap    Tünde, Kund

növő hold,   Oroszlán  leszálló   hold  víz/tűz elem  

  ajánlott:

egészség: keringés frissítése, könnyű mozgás, edzés, szolárium, „napfürdő”, ha az idő engedi, de erős fényvédelem ajánlott még télen is, frissítő séta, hátmasszázs, jóga, taichi, chikung, ha kint vagyunk;  gyomor, emésztés kímélése, tisztítása, sok folyadék – csökkenő holdnál az Oroszlán nagyon szárít, még télen is, nyugtató teák, laza, könnyed nap (lehetőség esetén home office), kevés utazás, napfonat és szívcsakra csakratisztító meditáció, hajápolás, balzsam, hajvágás; háztartásban, ha tehetjük, vagy délután: hosszú szellőztetés, nagytakarítás, tértisztítás, lomtalanítás, elengedés; felújítás, délutáni családi programok, apás nap, sportnap, játszótér, filmezés, fotózás, színjátszó kör;  munkahelyen  (ha dolgozni kell): vezetői meeting, személyiségfejlesztés, csapatépítés, előléptetések, találkozók, határozottság, bátorság, kockázatvállalás, akadályokat könnyebb legyőzni, lendületesség, média, filmezés, fotózás 
nem ajánlott: keringés, szív, emésztő rendszer terhelése, műtétje, megerőltető, hosszú utazás, túra, dauer, keringés, szív, emésztő rendszer terhelése, műtétje, szerepek túljátszása, erőszakosság