Holdnaptár – 2022. 1. hét

 2022 január 3-9.
 
A héten a Hold a növő Baktól a Kosig  halad.
A héten a növő holdban indul, december 9-én este (19:11) eléri az első negyedet. Élettani, valamint a hangulatra és a környezetre gyakorolt hatásai is ennek megfelelően a növekedésről, hízásról, befelé fordulásról szólnak. Most, ha tudunk, pihenjünk, legalább az esti órákban.  Erősítsük az immunrendszert!  Ezen a héten – óvatosan még szerét lehet ejteni kisebb beavatkozásoknak (pl. fogászatra mehetünk – bár növő holdnál ez nem annyira szerencsés, még az első negyedben belefér – a következő hétem már egyéb hatások miatt nem ajánlott). 

Hétfőn már egész nap  a Bakban halad a növő hold, és itt folytatja az útját éjjel 23:43-ig. Vigyázunk a csontjainkra, most az extrém sportokat hanyagoljuk és a megerőltető túrákat – ha még szabadságon vagyunk az ünnepek után – kerüljünk mindent, ami a térdet terheli. A Nap is a Bakban és egyéb hatások is érnek bennünket, melyek a balesetek esélyét növelik, ezért legyünk nagyon óvatosak a közlekedésben általában. A gyerekeknek ma elindul a téli szünet után az iskola és sok szülőnek is a munka. Most is, mint egész télen mindenkinek jól jön: ásványi anyagok, vitaminok, táplálék a szervezetnek. Lássuk el a családot vitaminnal bőségesen. Nagyszerű idő ez a vitamin kúrák elkezdésének belsőleg és külsőleg (bőr táplálása) egyaránt, ha eddig nem is nagyon fordítottunk rá figyelmet, itt az ideje. Természetesen nem csak 1-2 napig kell szedni, míg a Hold a Bakban vagy földies jegyeben jár, vagy a növő holdnál, hanem ez a kezdés, újrakezdés ideje lehet (első érintés elve alapján a kezdetet jelöli). 

A növő holdnál tápláljuk szérumokkal a bőrünket, körmeinket és folytattuk az időmendzsmenttel elkezdett munkánkat. Tegyük rendbe a jegyzeteinket. Nézzük át a pénzügyeket, a megtakarításokat.  Írjuk be a fontos időpontokat a naptárba, tervezzük meg alaposan a napjainkat akár előre is. Alkalmas lehet a nap megfontolt vásárlásra, és komoly dolgok átbeszélésére. 

Hétfőn éjjel 23:43-kor már átlép a növő hold a Vízöntőbe, így a keddi és a szerdai nap teljes egészében ebben a jegyben telik (csütörtökön, hajnali 01:16-kor lép át a Halakba). A növő Vízöntő hold nem sok mindenre jó, bár levegős jegy, így legalább egy kis szabadtéri vagy kávéházi traccspartira biztosan, ha az időjárás is engedi. Üljünk be barátokkal egy kávézó teraszára – ha van rá mód, vagy otthon is tehetjük ezt, ha már hidegre fordult az idő, akkor vonuljunk be és beszéljük meg alkotó gondolatainkat, újító ötleteinket. Jó ötlet lehet egy könyvtár is, mert most ideje van a szellemieknek. Nagy túrát ne tegyünk, főleg városban, aszfalton, mert a lábainkat ez megterheli. Inkább polcoljuk fel vagy áztassuk a lábunkat. kapcsolódjunk ki és most hagyjuk a kertet, növényeket is. Itt is érvényes, igazából az egész hónapban, hogy legyünk óvatosak a közlekedéssel, ne legyünk szeleburdiak. Erősítsük az immunrendszert, mirigyrendszert. 

Szoftverfejlesztők és szellemi, újító, tervező munkát végzőknek most jó napja lehet, sziporkázhatnak kicsit. Vegyük lazára a ruházkodást is, ha tehetjük, vannak munkakörök, ahol egyébként is mindig lazán lehet öltözni – szabadúszók ilyenkor a Vízöntőben előnyben.  

Csütörtök hajnalban (01:16) a Halakba lép a növő hold  és szombat reggelig ebben a jegyben marad. A vizes jegyben járó növő hold megterhelheti az idegrendszert, a vízháztartást (víz visszatartás, láb vizesedés). Tornáztassuk, mozgassuk át könnyedén, körző mozdulatokkal a lábakat. Könnyen lehetünk nyűgösek, hiperérzékenyek. Ha tehetjük, töltsük vízparton a napot – ha szabadságon vagyunk, egész estig, horgásszunk, lógassuk a lábunkat (most ne a vízbe, csak ha bírjuk a hideget). Jót tehet egy kis wellness fürdő élmény. Ha erre most nem telik januárban vagy már dolgozni kell újra, akkor este is kimehetünk folyó vagy patakpartra, tópartra, sétálni, ha az időjárás lehetővé teszi és akinek van a közelében víz. Ha nincs, legalább egy jóleső meleg zuhanyt vegyünk, áztassunk a lábunkat (a Halak jegyhez a lábfej, talp, boka tartozik).

Alkoholos italokat, tudatmódosító szereket most inkább kerüljük el (egyébként se vigyük túlzásba az alkoholt!), meg ma lehet duplán ütnek ki (1x a Halak jegy, 1x az alkohol). Most minden mérgező anyag erősebben hat a szervezetre. A “rossz” szénhidrátok is kiüthetnek (cukros, fehér lisztes nyalánkságok), bár nagyon kívánhatjuk ezeket. A Halak ura a Neptunusz a saját jegyében van és december 29-én a Jupiter is belépett a Halakba, és szintén otthon van ebben a jegyben (május 11-ig itt is marad ) – ebben az erőteljes Halak energiában fokozottan érvényes, hogy vigyázzunk az illúziókkal, csalásokkal, öncsalással, önámítással is. Ne dőljünk be a szemfényvesztésnek, mindent ellenőrizzünk le többször és nagyon vigyázzunk a bódító szerekkel.
Egyesek tévedésből vagy akár szándékosan is megtéveszthetnek másokat. Ha lehet, most ne Írjunk alá szerződéseket, ne döntsünk komoly kérdésekben, halasszuk inkább a jövő hétre, mikor majd a Bikába ér a hold. 

Szombaton a növő hold belép a Kosba reggel 06:25-kor és hétfő délutánig ebben a tüzes jegyben marad. A hétvége alkalmas ésszel sportolásra, utazásra, kisebb kiruccanásra. A fejünkre, szemünkre figyeljünk oda, ne terheljük túl magunkat, kerüljük a stresszt (fejfájás, szemek érzékenysége, migrén, stroke kockázata nő). A hold vasárnap este 19:11-kor eléri az első negyedet a Kosban. Amire még jó a Kos Hold: új dolgok tervezése fejben (esetleg vessük papírra gyorsan – skicc, jegyzet). Lazítsunk, pihenjünk, főleg a szemeinket pihentessük. Jót tehet egy lágy arcmasszázs, fejmasszázs, nyugtató tea, szemborogatás. Elmehetünk sétálni is vagy gyorsan kitakaríthatunk a nap végén. vagy vásárolni. Készülhetünk másnapi munkára. Jól eshet egy esti énidő,  meditáció, relaxálás is vagy játék a gyerek(ek)kel. Szellőztessünk ki alaposan.

További tippek a hétre a napi listákban: 

Január 03., Hétfő  Benjámin, Genovéva, Dzsenifer

növő  hold, Bak  /Vízöntő 23:43  felszálló hold   föld elem 

ajánlott: 

egészség, életmód: bőrápolás, bőrradír, manikűr, pedikűr, kozmetika, testápolás, hidratáló ápolás, körmök ápolása, csontok, ízületek, főleg a térd kímélése, borogatása, sószegény étrend;  mély, komoly gondolatok, meditáció, pihenés, otthon karbantartása;
otthon: hivatalos ügyek intézése, átnézése, számvetések készítése, ingatlanügyek;
munkában: világos gondolkodás, kevésbé mozgalmas, anyagi természetű feladatok, pénzügyek, banki ügyintézés, adminisztráció, komoly, mély beszélgetések, időmenedzsment 

Nem ajánlott: metszés, műtétek, főleg térd, ízületek, csontokat megerőltető edzés, fokozott balesetveszély! (hegyi túra, foci, futás)

Január 04.  Kedd    Leona, Titusz

növő  hold, Vízöntő  felszálló hold    evegő elem 

 ajánlott: 

 egészség: főleg visszérpanaszok esetén kenőcsökkel ápolni, alsócomb, lábszár, vádli edzése lassú mozdulatokkal, de ne terheljük túl, esetleg rövidebb futó edzés;  immunerősítés, táplálás, könnyű edzés, erős fényvédelem; növényi részek közül a virágok jók, zsíros, nehéz ételeket kerüljük;
munkában: szellemi munka, szellemi kihívások, új üzleti partnerek felkeresése, kapcsolattartás, kapcsolatépítés;  
szabadidő: rejtvényfejtés, intuitív gondolatokra figyelni, közös meditáció, belső utazás, parti, társasági élet, új ismeretségek, szabadtéri programok, erős fényvédelem télen is, lazítás, lábak pihentetése, masszázsa; háztartásban, ha máskor nincs lehetőség lomtalanításra, felesleges holmi kidobására (csökkenő holdnál nem sikerült), ilyenkor alkalmas lehet – a Vízöntő a szellemi, lelki béklyók elengedésére is alkalmas, de a fizikai felesleg elengedésére is, az Újhold energiája még érezhető;
nem ajánlott: hosszú túra, megerőltető séta vagy hosszú álldogálás, nehéz, zsíros ételek, olajos magvak, kötöttségek vállalása, locsolás, növények átültetése, általában kerti munka

Január 05. Szerda     Edvárd, Simon

növő  hold,  Vízöntő   felszálló hold  levegő elem 

 ajánlott:

egészség: főleg visszérpanaszok esetén kenőcsökkel ápolni, alsócomb, lábszár, vádli edzése lassú mozdulatokkal, de ne terheljük túl, esetleg rövidebb futó edzés;  immunerősítés, táplálás, könnyű edzés, erős fényvédelem; növényi részek közül a virágok jók, zsíros, nehéz ételeket kerüljük;
munkában: szellemi munka, szellemi kihívások, új üzleti partnerek felkeresése, kapcsolattartás, kapcsolatépítés;  
szabadidő: rejtvényfejtés, intuitív gondolatokra figyelni, közös meditáció, belső utazás, parti, társasági élet, új ismeretségek, szabadtéri programok, erős fényvédelem télen is, lazítás, lábak pihentetése, masszázsa; háztartásban, ha máskor nincs lehetőség lomtalanításra, felesleges holmi kidobására (csökkenő holdnál nem sikerült), ilyenkor alkalmas lehet – a Vízöntő a szellemi, lelki béklyók elengedésére is alkalmas, de a fizikai felesleg elengedésére is, az Újhold energiája még érezhető;
nem ajánlott: hosszú túra, megerőltető séta vagy hosszú álldogálás, nehéz, zsíros ételek, olajos magvak, kötöttségek vállalása, locsolás, növények átültetése, általában kerti munka

Január 06, Csütörtök      Boldizsár, Vízkereszt

növő  hold, Halak 01:16   felszálló hold  víz elem 

 ajánlott

egészség: idegrendszer kímélése, lelkiek, jóga, könnyed mozgás, lábfej átmozgatása mindenképpen, lábdagadásra való hajlam esetén, főleg kismamáknak;  ne igyunk túl sokat mert lábon ödémához vezethet;  gyógyfürdő, talpmasszázs, lábfürdő, meditáció, ha lehet, pihenjünk otthon, legalább a nap végén, romantikus programok, érzelmek, érzelmes beszélgetések; a képzelet kiszínezi a valóságot; háztartásban:  locsolás, növényápolás, mosás; munkában: a köz java az én elé kerül, társadalmi felelősségvállalás, közösségi média, betekinteni, betekintést adni a kulisszák mögé, nyílt nap, csapatépítés
nem ajánlott: ruhák nehezen száradnak, nagymosás, koffein, gyógyszerek, mérgező szerek, szénhidrátok, hajnyírás, hajápolás, álláspont foglalás, talpnyalás

Január 07.,  Péntek Attila, Ramóna, Ramón

növő   hold, Halak    felszálló   hold    víz elem

 ajánlott

egészség: főleg visszérpanaszok esetén kenőcsökkel ápolni, alsócomb, lábszár, vádli edzése lassú mozdulatokkal, de ne terheljük túl, esetleg rövidebb futó edzés;  immunerősítés, táplálás, könnyű edzés, erős fényvédelem; növényi részek közül a virágok jók, zsíros, nehéz ételeket kerüljük; lazítás, lábak pihentetése, masszázsa;
munkában: szellemi munka, szellemi kihívások, új üzleti partnerek felkeresése, kapcsolattartás, kapcsolatépítés
 szabadidő: rejtvényfejtés, intuitív gondolatokra figyelni, közös meditáció, belső utazás, parti, társasági élet, új ismeretségek, szabadtéri programok;  
háztartásban: minimális, száraz takarítás 
nem ajánlott: hosszú túra, megerőltető séta vagy hosszú álldogálás, nehéz, zsíros ételek, olajos magvak, kötöttségek vállalása, locsolás, növények átültetése, általában kerti munka

Január 08., Szombat    Gyöngyvér, Keve

növő hold, Kos 06:25      felszálló   hold   tűz elem

 a nap nagy részében ajánlott: 

egészség, életmód: pihenés, lazítás, lazító fürdő, szervezet táplálása, testépítés, regeneráló olajos masszázs, főleg arcmasszázs, stressz elleni kezelés, fejfájás, migrén kezelése gyógynövényekkel, nyugtató teák, szemek pihentetése, szemborogatás, jóga, chikung, taichi, könnyű kirándulás, síelés; belső érzékelés, meditáció, főleg harmadik szem, látás;
háztartásban: csak száraz takarítás, ha elengedhetetlen, fagyasztás, intézkedések, gyorsan elintézhető tennivalók, intézkedés, vásárlás; 
munkában: gyorsan elvégezhető rutinfeladatok, új kezdet, munkahely váltás tervezése, közvetlenség, nyitottság, laza péntek, korai hazamenés, ha lehet, csapatépítés, sport nap, közös programok,
nem ajánlott: szem, agy, fej műtét, orrműtét, sok koffein, csoki, cukor, megerőltetés, stressz migrénbe torkollhat, türelmet igénylő feladatok

Mivel éjjel vált jegyet a hold, 22:45-kor – a váltás utáni hatásokat lásd a következő napnál!

Január 08, Vasárnap Marcell

 növő hold, 1. negyed 19:11, Kos   felszálló  hold    tűz elem

ajánlott: 

egészség, életmód: pihenés, lazítás, lazító fürdő, szervezet táplálása, testépítés, regeneráló olajos masszázs, főleg arcmasszázs, stressz elleni kezelés, fejfájás, migrén kezelése gyógynövényekkel, nyugtató teák, szemek pihentetése, szemborogatás, jóga, chikung, taichi, könnyű kirándulás, síelés; belső érzékelés, meditáció, főleg harmadik szem, látás;
háztartásban: csak száraz takarítás, ha elengedhetetlen, fagyasztás, intézkedések, gyorsan elintézhető tennivalók, intézkedés, vásárlás; 
munkában: gyorsan elvégezhető rutinfeladatok, új kezdet, munkahely váltás tervezése, közvetlenség, nyitottság, laza péntek, korai hazamenés, ha lehet, csapatépítés, sport nap, közös programok,
nem ajánlott: szem, agy, fej műtét, orrműtét, sok koffein, csoki, cukor, megerőltetés, stressz migrénbe torkollhat, türelmet igénylő feladatok