Holdnaptár – 11. hét
Március 9-15 . Holdtöltével indul a hét, de utána csökkenő hold jön a Szűztől a Nyilasig vándorol a Hold az égen.
Eközben itt a Földön vegyes hangulatokat élhetünk meg, de a fogyó hold most kedvez az aktivitásnak és kibeszélhatjük magunkból a stresszt, vagy kézműves, alkotó tevékenységbe merülhetünk vagy vessük bele magunkat a munkába. Ne terheljük túl maguunkat, csak lazán. A hétvégén már Március idusa…
Március 9 Hétfő Franciska, Fanni
Holdtölte 18:47, Szűz felszálló hold föld elem
ajánlott
egészség, életmód: emésztés, idegek, lép, hasnyálmirigy, vér táplálása, vérképzés támogatása táplálék-kiegészítőkkel, egészséges életmód programok, könnyű ételek, lassú, könnyed mozgás, has edzése, haj táplálása, ápolása, dauer, festés;
háztartásban: rendrakás, növények ápolása, ültetése, táplálása
program: Holdtöltekor célokon, renden való meditálás, délután ezoterikus programok, olvasás munkában: logikus célok kitűzése, várakozás, vizsgálódás, rendszerezés, aprólékos, türelmet, precizitást igénylő munkák, önismereti tréning, kreatív tervezési munkák
nem ajánlott:
befőzés, raktározás, elrakás, nehéz, zsíros ételek fogyasztása, műtétek
Március 10 Kedd Ildikó, Melissza
csökkenő hold, Mérleg 11:02 felszálló hold levegő elem
ajánlott
egészség, életmód: aktivitás, lehetőleg a szabadban, kardio edzés, úszás, síelés, sok folyadék, erősebb fényvédelem; melegen öltözni, főleg, ha szeles, hűvös az idő, deréktáj, vesék védelme; vese, hólyag, mirigyek tisztítása; diéta, olajok, zsiradékok, magvak, virágzat fogyasztása;
háztartásban: alapos szellőztetés, nagytakarítás, lomtalanítás, tértisztítás, felmosás, tisztasági festés, meszelés, lakkozás gyorsan szárad, hűvös idő esetén is;
program: művészetek, kultúra, kapcsolati programok, kávéház, közös kikapcsolódás a szabadban, társasági élet; kreatív alkotás, kézműves klub, lakberendezés, átrendezés, átalakítás, kisebb felújítás, ami 1-2 nap alatt kész
kertben: virágok gyűjtése, trágyázása ;
munkában: partnerek látogatása, kapcsolattartás, meeting, közös programok, céges kulturális programok, közösségi média, könyvbemutató, premier előadások, prezentációk, kreatív meetingek
nem ajánlott
virágok locsolása, csípő, vese, hólyag műtét, fontos döntések, veszekedés, vita, tapintatlanság
Március 11 Szerda Szilárd, Borsika
csökkenő hold, Mérleg felszálló hold levegő elem
egészség, életmód: aktivitás, lehetőleg a szabadban, kardio edzés, úszás, síelés, sok folyadék, erősebb fényvédelem; melegen öltözni, főleg, ha szeles, hűvös az idő, deréktáj, vesék védelme; vese, hólyag, mirigyek tisztítása; diéta, olajok, zsiradékok, magvak, virágzat fogyasztása;
háztartásban: alapos szellőztetés, nagytakarítás, lomtalanítás, tértisztítás, felmosás, tisztasági festés, meszelés, lakkozás gyorsan szárad, hűvös idő esetén is;
program: művészetek, kultúra, kapcsolati programok, kávéház, közös kikapcsolódás a szabadban, társasági élet; kreatív alkotás, kézműves klub, lakberendezés, átrendezés, átalakítás, kisebb felújítás, ami 1-2 nap alatt kész
kertben: virágok gyűjtése, trágyázása ;
munkában: partnerek látogatása, kapcsolattartás, meeting, közös programok, céges kulturális programok, közösségi média, könyvbemutató, premier előadások, prezentációk, kreatív meetingek
nem ajánlott
virágok locsolása, csípő, vese, hólyag műtét, fontos döntések, veszekedés, vita, tapintatlanság
Március 12 Csütörtök Gergely
csökkenő hold, Skorpió 10:28 felszálló hold víz elem
ajánlott
egsézség: pihenés otthon vagy máshol, csak enyhe terhelés, medenceöv lazítása, nyújtása, melegen tartása, húgyutak tisztítása, gyógynövénnyel táplálása – pl ülőfürdő, nyugtató fürdő és gyógyteák, szauna gyógynövényekkel, csalántea, vértisztítás, sok folyadék,
wellness: női és férfi intim masszázs, intimtorna, víz alatti torna, mellápolás, szex, termál fürdő – legalább üljünk be egy kád meleg vízbe egy pohár borral és kapcsoljunk ki minden médiát.
lelkiek: elengedő meditáció, belső ösvények kutatása, lelki terápiák;
háztartásban: virágok locsolása, táplálása, mosás, vegytisztítás is
munkában: ha tehetjük, kérjünk home office lehetőséget, vagy legalább olxan munkát, amivel elvonulhatunk. Ha emberekkel foglalkozunk, az most jöhet jól vagy nagyon rosszul… Terapeutáknak kincsesbánya lehet amikor vizes jegyben jár a hold. Mindenki más, ha teheti, kerülje el az embereket – a párján kívül…
nem ajánlott
terhesség esetén bármi terhelés, nemi szervek terhelése, műtétje, hajápolás, hajvágás, ágynemű szellőztetése, fák, bokrok kivágása, festés, lakkozás
Március 13 Péntek Krisztián, Ajtony
csökkenő hold, Skorpió felszálló hold víz elem
ajánlott
egsézség: pihenés otthon vagy máshol, csak enyhe terhelés, medenceöv lazítása, nyújtása, melegen tartása, húgyutak tisztítása, gyógynövénnyel táplálása – pl ülőfürdő, nyugtató fürdő és gyógyteák, szauna gyógynövényekkel, csalántea, vértisztítás, sok folyadék,
wellness: női és férfi intim masszázs, intimtorna, víz alatti torna, mellápolás, szex, termál fürdő – legalább üljünk be egy kád illatos, meleg vízbe egy pohár borral és kapcsoljunk ki minden médiát. Feküdjünk le korán – ha vban kivel, az most jól jöhet…
lelkiek: elengedő meditáció, belső ösvények kutatása, lelki terápiák;
háztartásban: virágok locsolása, táplálása, mosás, vegytisztítás is
munkában: ha tehetjük, kérjünk home office lehetőséget, vagy legalább olyan munkát, amivel elvonulhatunk. Ha emberekkel foglalkozunk, az most jöhet jól vagy nagyon rosszul… Terapeutáknak kincsesbánya lehet amikor vizes jegyben jár a hold. Mindenki más, ha teheti, kerülje el az embereket – a párján kívül… Különben is, péntek 13 van (csak a babonásoknak…) Ma ne hozzunk fontos döntéseket, ha tehetjük és menjünk haza korán. Menjünk hosszú hétvégére, wellness hétvégére. Ne kínozzuk a munkatársainkat.
nem ajánlott
terhesség esetén bármi terhelés, nemi szervek terhelése, műtétje, hajápolás, hajvágás, ágynemű szellőztetése, fák, bokrok kivágása, festés, lakkozás
Március 14 Szombat Gerzson, Zétény
csökkenő hold, Nyilas felszálló hold tűz elem
ajánlott
egsézség: fehérjében gazdag táplálék, gyümölcs, termés, föld feletti részek jók; sok folyadék, belek tisztítása,
mozgás: nagyobb séta – nem hegyi, könnyebb torna, fitnesz, jóga, úszás;
wellness: szépítő fürdő, masszázs, főleg alsó testtájon, cellulitkezelés, visszér ápolása; ha nem jött össza a wellness hétvége, otthon is érezhetjük jól magunkat, dőzsöljünk egy kicsit..
házimunka: … vagy használjuk ki ezt a hétvégét stresszoldó tavaszi nagytakarításra: ideje van az éléstár, pince, raktár takarításnak, lomtalanításnak, hasznos lehet egy hosszabb szellőztetés, ablak tisztítás, metszés, szobanövények visszavágása, lecsipkedése;
munkában: összeköttetések, kifelé fordulás, társasági élet, jótékonyság, jövőtervezés, hosszú távú tervek társadalmi felelősségvállalás
nem ajánlott
túl sok koffein, cukor, édesség fogyasztása, visszér műtét
Március 15, Vasárnap Nemzeti ünnep , Kristóf, Krisztofer Fogyasztóvédelmi Világnap, Nemzetközi fókavadászat-ellenes nap
csökkenő Hold, Nyilas felszálló hold tűz elem
ajánlott
egsézség: fehérjében gazdag táplálék, gyümölcs, termés, föld feletti részek jók; sok folyadék, belek tisztítása,
mozgás: nagyobb séta – nem hegyi, könnyebb torna, fitnesz, jóga;
wellness: szépítő fürdő, masszázs, főleg alsó testtájon, cellulitkezelés, visszér ápolása; ha nem jött össze a wellness hétvége, otthon is érezhetjük jól magunkat, dőzsöljünk egy kicsit..
házimunka: … vagy használjuk ki ezt a hétvégét stresszoldó tavaszi nagytakarításra: ideje van az éléstár, pince, raktár takarításnak, lomtalanításnak, hasznos lehet egy hosszabb szellőztetés, ablak tisztítás, metszés, szobanövények visszavágása, lecsipkedése;
munkában: összeköttetések, jótékonyság, jövőtervezés, hosszú távú tervek társadalmi felelősségvállalás
nem ajánlott
túl sok koffein, cukor, édesség fogyasztása, visszér műtét