Holdnaptár – 47. hét

2020 november 16-22.
 
A héten a Hold a növő Nyilastól a Halakig halad. 
A héten a Hold nő és az első negyedig halad vasárnap reggelig, így élettani, valamint a hangulatra és a környezetre gyakorolt hatásai is ennek megfelelően a befelé fordulásról szólnak elsősorban, valamint a növekenésről, hízásról, passzivitásról és november 22-én a Halakig, az első negyedig halad.   

Hétfőn és még kedden délutánig a tüzes Nyilasban halad.  Ebben az időszakban fogyasszunk fehérjében gazdag táplálékot, gyümölcsöket, terméseket és menjünk el egy könnyebb sétára, játszótérre, lazítsunk, és bár elkezd nőni a hold, figyeljünk oda, hogy igyunk elég folyadékot, mert tüzes jegyben könnyebben kiszáradunk. A nap alkalmas masszázsra, lazításra, a láb, főleg a comb erősítésére, visszerek ápolására. Otthon készítsük be az olvasnivalót, vagy ha lehetséges, menjünk könyvtárba. Könnyű takarítás is belefér, valamint most alkalmas az idő az őszi termések betakarítására, elraktározásra, fagyasztásra, befőzére. Ha van lehetőségünk, csapjunk fel egy finom, fűszeres körte kompótot, sok-sok fahéjjal és olvassunk. Folytassuk a jövő tervezést és a készítsük elő a határidő naplót, írjuk össze a teendő listánkat, terveket, célokat. Kerüljük a túl sok édességet, kávét, izgató szert, bár kisebb társaságban egy jó kis capuccino jól eshet.  

Kedden délután a földies Bakba ér a növő hold és némi nyugalmat hoz  a csütörtök esti jegyváltásig. A higgadt, hűvös földies jegyben telő napok alkamasak a kozmetikai bőrtápláló kezelésekre, ápoljuk a testünket akár egy iszap pakolással, körmünket is tápláló krémmel. Sportolás esetén vigyázunk az ízületekre, főleg a térdre, de inkább pihenjünk, intézzük el a hivatalos ügyeket, készítsünk számvetést, végezzük el a máskor tologatott adminisztratív munkát. Fektessük be a pénzünket valamilyen stabil alapba. Nézzük át a határidőnaplót és folytassuk kicsit az időmenedzsmentre irányuló munkánkat. Nem annyira mozgalmas napok ezek, de világosan átgondolhatjuk, megtervezhetjük a jövő évi üzleti, pénzügyi terveket. Sort keríthetünk komoly, mély elbeszélgetésekre otthon és a munkahelyen is. 

 Csütörtök estétől vasárnap reggelig a hold a levegős Vízöntőben jár, amikor érdemes figyelmet szentelni visszérpanaszokra, de inkább kenőcsökkel ápoljuk. Tervezett műtét ilyenkor nem javasolt, főleg a lábon. Erősítsük az immunrendszert, egy könnyebb edzést beiktathatunk, de hosszú útra, főleg gyalog ne menjünk és ne álldogáljunk hosszan. Menjünk el egy könnyű sétára, levegőzzünk, ha társaságra vágyunk, inkább menjünk együtt a szabadba. A fényvédelemről gondoskodjunk. Figyeljünk az intuitív gondolatokra, hirtelen felmerülő ötletekre, részesítsük előnyben a szellemieket. Ez most nem annyira az elmélyült, szigorú gondolatokra alkalmas idő, inkább a könnyedebb, szórakoztató vagy újdonságot hozó irodalmat keressük vagy belekezdhetünk valamilyen informatikai képzésbe, tanulmányba. 

A vasárnap már reggeltől a vizes Halak jegyében telik, amikor legjobb, ha kíméljük az idegrendszert és a lábainkat. Jóleső lábfürdő vagy fürdő után pihenjünk, végezzünk könnyű mozgást és a lábfejeket mozgassunk meg, ne igyunk túl sok folyadékot. A nap alkalmas érzelmes, romantikus beszélgetésekre, álmodozásra, de néha a képzelet kiszínezi a valóságot. A háztartásban legfeljebb a virágok locsolására alkalmas ez a nap. Minden nehezen szárad. A nap alkalmas lehet némi közösségi média szereplésre. Kerüljünk minden bódító szert, mert most minden duplán hat és igazából anélkül is eléggé kábultak lehetünk… 

November 16., Hétfő    

növő  hold, Nyilas  leszálló/felszálló  hold    tűz elem

ajánlott: 
egészség, életmód: lábak edzése, erősítése, főleg comb, érzékszervek támogatása, pihentetése, könnyű, lassú mozgás, könnyű kirándulás, mértékletes folyadékpótlás, visszerek ápolása krémmel, láb masszázsa, lazítás, görcsök oldása,
Otthon és kert: új olvasnivalók beszerzése, könyvtár,  könnyű takarítás, termés begyűjtése, tartósítás; munkában: összeköttetések, társasági élet, jótékonyság, jövőtervezés, hosszú távú tervek, nagyratörő tervek 

nem ajánlott:

nehéz hegyi túrák, lábak túlterhelése, megerőltető mozgás, főleg gyerekekkel, visszér, belek, medence tájék műtétje főleg, de egyébként más se

November 17.,  Kedd      

növó  hold,  Bak 17:34  felszálló  hold    föld elem

ajánlott: 
egészség, életmód:bőrápolás, bőrradír, manikűr, pedikűr, kozmetika, testápolás, hidratáló ápolás, körmök ápolása, csontok, ízületek, főleg a térd kímélése, borogatása, sószegény étrend,
programok, lelkiek: mély, komoly gondolatok, meditáció, pihenés; hivatalos ügyek intézése, átnézése, számvetések készítése, 
munkában: világos gondolkodás, kevésbé mozgalmas, anyagi természetű feladatok, pénzügyek, banki ügyintézés, adminisztráció, komoly, mély beszélgetések, időmenedzsment

nem ajánlott:

metszés, műtétek, főleg térd, ízületek, csontokat megerőltető edzés, metszés, műtétek, főleg térd, ízületek, csontokat megerőltető edzés

November 18., Szerda

növó  hold,  Bak   felszálló  hold    föld elem

ajánlott: 
egészség, életmód:bőrápolás, bőrradír, manikűr, pedikűr, kozmetika, testápolás, hidratáló ápolás, körmök ápolása, csontok, ízületek, főleg a térd kímélése, borogatása, sószegény étrend,
programok, lelkiek: mély, komoly gondolatok, meditáció, pihenés; hivatalos ügyek intézése, átnézése, számvetések készítése, 
munkában: világos gondolkodás, kevésbé mozgalmas, anyagi természetű feladatok, pénzügyek, banki ügyintézés, adminisztráció, komoly, mély beszélgetések, időmenedzsment

nem ajánlott:

metszés, műtétek, főleg térd, ízületek, csontokat megerőltető edzés, metszés, műtétek, főleg térd, ízületek, csontokat megerőltető edzés

November 19., Csütörtök                        

növő  hold,  Vízöntő 21:24  felszálló  hold         levegő elem

ajánlott: 
egészség, életmód: főleg visszérpanaszok esetén kenőcsökkel ápolni, alsócomb, lábszár, vádli edzése lassú mozdulatokkal, de ne terheljük túl, esetleg rövidebb futó edzés;  immunerősítés, táplálás, könnyű edzés, erős fényvédelem; növényi részek közül a virágok jók, zsíros, nehéz ételeket kerüljük;
lazítás, lábak pihentetése, masszázsa;
délután, este, szabadidő: rejtvényfejtés, intuitív gondolatokra figyelni, közös meditáció, belső utazás, parti, társasági élet, új ismeretségek, szabadtéri programok;
 háztartásban: minimális, száraz takarítás, rendrakás – ha máskor nem volt alkalmunk selejtezni, most legalább a válogatással véhgezhetünk, majd elvisszük csökkenő holdnál….  

nem ajánlott:

hosszú túra, megerőltető séta vagy hosszú álldogálás, nehéz, zsíros ételek, olajos magvak, kötöttségek vállalása, locsolás, növények átültetése, általában kerti munka

November 20., Péntek     

növő  hold,  Vízöntő   felszálló  hold         levegő elem

ajánlott: 
egészség, életmód: főleg visszérpanaszok esetén kenőcsökkel ápolni, alsócomb, lábszár, vádli edzése lassú mozdulatokkal, de ne terheljük túl, esetleg rövidebb futó edzés;  immunerősítés, táplálás, könnyű edzés, erős fényvédelem; növényi részek közül a virágok jók, zsíros, nehéz ételeket kerüljük;
lazítás, lábak pihentetése, masszázsa;
délután, este, szabadidő: rejtvényfejtés, intuitív gondolatokra figyelni, közös meditáció, belső utazás, parti, társasági élet, új ismeretségek, szabadtéri programok;
 háztartásban: minimális, száraz takarítás, rendrakás – ha máskor nem volt alkalmunk selejtezni, most legalább a válogatással véhgezhetünk, majd elvisszük csökkenő holdnál….  

nem ajánlott:

hosszú túra, megerőltető séta vagy hosszú álldogálás, nehéz, zsíros ételek, olajos magvak, kötöttségek vállalása, locsolás, növények átültetése, általában kerti munka

November 21., Szombat              

növő  hold,  Vízöntő  felszálló  hold         levegő elem

ajánlott: 
egészség, életmód: főleg visszérpanaszok esetén kenőcsökkel ápolni, alsócomb, lábszár, vádli edzése lassú mozdulatokkal, de ne terheljük túl, esetleg rövidebb futó edzés;  immunerősítés, táplálás, könnyű edzés, erős fényvédelem; növényi részek közül a virágok jók, zsíros, nehéz ételeket kerüljük;
lazítás, lábak pihentetése, masszázsa;
délután, este, szabadidő: rejtvényfejtés, intuitív gondolatokra figyelni, közös meditáció, belső utazás, parti, társasági élet, új ismeretségek, szabadtéri programok;
 háztartásban: minimális, száraz takarítás, rendrakás – ha máskor nem volt alkalmunk selejtezni, most legalább a válogatással véhgezhetünk, majd elvisszük csökkenő holdnál….  

nem ajánlott:

hosszú túra, megerőltető séta vagy hosszú álldogálás, nehéz, zsíros ételek, olajos magvak, kötöttségek vállalása, locsolás, növények átültetése, általában kerti munka

November 22., Vasárnap     

növő hold,  1. negyed 05:45         Halak 5:05    felszálló   hold           víz elem

ajánlott: 

egészség, életmód: idegrendszer kímélése, lelkiek, jóga, könnyed mozgás, lábfej átmozgatása mindenképpen, lábdagadásra való hajlam esetén, főleg kismamáknak;  ne igyunk túl sokat mert lábon ödémához vezethet;  gyógyfürdő, talpmasszázs, lábfürdő,
programok, lelkiek: meditáció, ha lehet, pihenjünk otthon, legalább a nap végén, romantikus programok, érzelmek, érzelmes beszélgetések; a képzelet kiszínezi a valóságot; 
háztartásban:  locsolás, növényápolás, mosás
munkában: a köz java az én elé kerül, társadalmi felelősségvállalás, közösségi média, betekinteni, betekintést adni a kulisszák mögé, nyílt nap, csapatépítés

nem ajánlott:

ruhák nehezen száradnak, nagymosás, koffein, gyógyszerek, mérgező szerek, szénhidrátok, hajnyírás, hajápolás, álláspont foglalás, talpnyalás