Holdnaptár – 2025. 13. hét
2025 március 24-március 30.
A héten a Hold a csökkenő Baktól a növő Bikáig halad.
Újhold 2025 március 29-én, 07:00-kor a Kosban.
Zöld napok héten: –
A hét elején a hold csökken, ennek megfelelően, minden kiáramlik, csökken, apad. A hétvégn 29-én, szombat reggel 07:00-kor pontosodik be az Újhold a Kosban. Az Újhold energiát már előző nap és még másnap is érezheti, aki érzékenyebb a hold hatásaira.
Vasárnap a hold nőni kezd és így minden növekszik, tágul a természetben, az emberi szervezet is “tágul” – növekszik, hízik, telítődik, vizet tart vissza és vizet, tápanyagot épít be. Nehezebb fogyni és foltokat eltávolítani. Könnyebb építeni, visszatartani, mint elengedni, leépíteni, lebontani.
Az Újhold szinte a hónap utolsó napjaiban van, lezárva a hónapot. A Kos újhold teljes megújulásra ad lehetőséget, totális restartra (újraindulásra): magánéletben vagy munkában, életvitelben.
Egész héten kedvező lesz a hold állása, a Bak holdnál és a Vízöntőben is elengedhetünk dolgokat, rendet tehetünk otthon, fizikai térben és digitálisan is. Most érdemes a pénzügyekkel is foglalkozni (Bak hold) és a digitális anyagainkkal is (Vízöntő holdnál), és ugyanitt letehetjök a szellemi béklyókat is.
A Halak holdnál a közösséget és az érzelmeinket tehetjök rendbe és elengedhetjük, ami már nem szolgál. A hétvégén ránk köszönt a Kos hold és vasárnap éjjel a már növőben levő hold átlép majd a Bikába.
Egyéb hatások:
Március 27. 09:40 a hátráló Vénusz visszalép a Halakba és együttáll a Neptunusszal. (március 2-április 13. hátrál a Vénusz).
Március 30 03:17 a hátráló Merkúr is visszalép a Halakba (március 15-április 7 hátrál)
Március 30 13:00 a Neptunusz belép a Kosba
Március 29-én Napfogyatkozás lesz a Kosban.
Közben a Hold is belép a Halakba március 26-28. ami érzelmi kihívásokat tartogat, főként, mivel együttáll majd a Merkúr, Vénusz, Hold, Neptunusz is a Nap is. Érzelmi téren kaotikus és és erős fáradtság is kínozhat a közeledő és bepontosodó újhold miatt. Kimerülhetünk az érzelmi hatások miatt is.
Legjobb megoldás, ha most a kultúrában keresünk “menedéket”: olvasás, múzeum, színház, zenehallgatás, vagy pl meditációban és szublimáljuk a hatásokat (magasabb szintre emeljük) magunkban a helyzetet azáltal, hogy elmerülünk az alkotásban vagy mások alkotásaiban ahelyett, hogy érzelmi csatákban és játszmékban merülnénk mélyre. Pihenjünk, amikor tehetjük. Kapcsoljunk be halk zenét vagy élvezzük a csendet, ne hagyjuk magunkat felhúzni.
A hátráló Merkúrra érzékenyek most legyenek türelmesek. Jó eséllyel most a közlekedésben is megint látszódni fog a hatása (egyébként már napok óta tapasztalom én is Budapesten) és megbolydulhat a kommunikáció, az Internet, a telekommunikáció, gépek, telefonok. Ne erőltessük a dolgokat, inkább engedjük el és térjünk vissza később ahhoz, amihez szükséges lenne a technika.
Március 27-28-án nem ajánlott a műtét, főleg altatásban (bódításban sem), mert megerőlteti a szívet is és esetleg nehezen térünk magunkhoz, ugyanígy bármilyen bódító, tudatmódosító szerrel, gyógyszerrel, alvást segító szerekkel is érdemes csínján bnánni, ahogy az alkohollal is. Fóleg, hogy ezek hatása alatt még az átlagosnál is nagyobb esélyünk van tévedésre, balesetre, mellébeszélésre. félrebeszélésre.
Ami segíthet felelősséget vállalni és óvatosabbnak, megfontoltabbnak maradni, az a Szturnus, ami most együttáll a Halakban a fentebb felsorolt égitestekkel és zárja a sort. Legyönk észnél, helyezzük a hangsúly a nyugalomra, legyünk körültekintőek.
———————————————————————————————————————-
Hétfőn a csökkenő hold (előző szombat 08:28-tól) a földies Bakban jár és hétfő délután 16:24-ig marad a jegyben.
A hétfői munkakezdést segítheti fegyelmezetten elkezdeni és folytatni.
Otthon és a munkahelyen is segíthet a gondolatokban, komolyságban, mélyebb beszélgetésekben. Fizikai szinten is rendrakásban, felesleges holmiktól való megszabadulás is könnyebb, nem vesszük annyira a szívünkre, ha el kell engedni valamit vagy valakit. Alkalmas napok takarításra, rendrakásra, máskor kerti munkákra is ez az állás – most leginkább csak a télikertbben vagy a szobanövények terén tudjuk kamatoztatni.
Rendezhetjük a pénzügyeket és egyéb adminisztratív ügyeinket a héten, de legyünk türelmesek, mert a hátráló Merkúr most hozhat kihívásokat. Ha nem sürgős, halasszuk inkább április 7 utánra. Fizessük be most, amit a hó végén még feltétlenül muszáj, ne felejtsük el, de ami nem sürgős, azt nem kell.
Nézzük át a határidőnaplónkat és vegyük sorra a teendőket, migráljuk a következő napokra, hónapra, ami nem fér bele a napba, hétbe. Amit régóta tologatunk, azon érdemes elgondolkodnunk, hogy fogunk-e még valaha időt fordítani rá. Néha talán jobb belátni, hogy egyes szokásokat, tevékenységeket is jobb elengedni és felszámolni, mert csak az időnket rabolja (a Szaturnusz, a Bak ura és az idő ura – nem véletlenül filofax rendszert is neveztek el róla).
Hasznos naplózni, dokumentálni a dolgainkat, szokáskövetőinket és általában a szokásokat, rutinokat átgondolni. Jó elmélkedni, olvasgatni, alkalmas komoly megbeszélésekre.
Szellemiekkel is foglalkozhatunk, jó program a rejtvényfejtés, ha nem a családdal töltjük a napot. Családi megbeszélésekre is sort keríthetünk.
Egyéb hatások miatt most mindent tegyünk megfontoltan, körültekintően és gondoljunk át alaposan. Ne reagáljunk felindulásból, érzelmektől vezérelve. Figyeljünk oda a kommunikációnkra is. Inkább előzzük meg a konfliktusokat, amíg lehet, ha meg már nem, akkor higgadtan álljunk bele, fékezzük az indulatokat és a feszültséget.
Most kerüljük az extrém sportokat, trambulint, csonttörő mutatványokat, síelést, snowboardot és hasonlókat, mert a Bakhoz testi szinten a csontok tartoznak, elsősorban a a térd, az ízületek, a lábszár. Ha csúszik az út, vegyünk fel olyan cipőt, ami csúszásgátlós és tartja a bokát. A Bak hold remélhetőleg segíthet megőrizni a józanságot és némi komolyságot adhat a fentebb említett együttállások mellett is.
Hétfő délután 16:24-kor a még fogyó hold belép a Vízöntőbe, és szerda este 20:31-ig marad a jegyben.
A Vízöntő hold alkalmas általában takarításra, lomtalanítrásra is – most Újholdhoz közel kiemeten. A Vízöntő újhold jó tértisztításra és a digitális hulladéktól való szabadulásra is. Nem rég olvastam Marie Kondo, a Konmari módszer megalkotójának egyik könyvét, mely a munkahelyi és home office környezetre koncentrál: Örömteli munka címmel jelent meg magyarul és ezóttal egy társ szerzővel, Scott Sonenshein-el együtt írta.
Ha nem is valósítjuk meg maximálisan, a mit javasolnak, némi ihletet adhat és segíthet kicsit rendezni sorainkat.
A kertet most hagyjunk, mert bár tavaszodik, levegő jegyeknél, pláne a Vízöntő holdnál kevésbé előnyös a kertete bolygatni. Levegős jegyekben locsolni se igazán jó – még a télikerti vagy szobanövényeket se, mert tetevesek lehetnek utána, de a növények virágos részét érdemes fogyasztani.
A Vízöntő inkább az elméleti, szellemi dolgokra jó, ötletelésre, újításokra, kommunikációra, de az ötleteinket írjuk le, mert ahogy jönnek, úgy mennek is.. Vegyük lazára a napot, ha nem kell dolgozni vagy lehetünk home officeban, használjuk ki otthon. Lehet lazán öltözni annak is, aki dolgozik, hacsak nem olyan a munkahelyi dress code, ami megköveteli a megjelenést. Informatikai feldatokra, távmunkára kimondottan jó.
Társasági, közösségi élménykre is érdemes időt fordítani vagy utazásra is alkalmas napok, bár legyünk óvatosak a közlekedésben egyéb hatások miatt.
A Vízöntő hold a lábszárat – bokáig – érinti. Ne járjunk sokat és aki visszérre hajlamos, annak különösen érdemes kímélni ilyenkor a lábát. Visszér problámát és a trombózisra való hajlamot erősíti a Vízöntőben járó hold.
Párkapcsolatokban inkább hangolódjunk egymásra minden szinten. Ne veszekedjünk, de Vízöntő holdnál most – ha úgy alakul, könnyebben el is engedjük a társat. Lehet ez annyi, hogy külön megyünk inkább szórakozni, vagy véglegesen elválnak útjaink. Ha az utóbbi eset valósul meg, a Halak holdnál itathatjuk az egereket. A Merkúrral, Szaturnusszal, nappal és Neptunusszal együttálló Vénusz is most rátehet egy lapáttal az érzelmi, kapcsolati és mentális kihívásokra, főleg, hogy a Vénusz és a Merkúr most hátrálnak is.
Szerda este 20:31-kor a fogyó hold belép a Halakba és ez érzékennyé tehet bennünket és a fentebb említett halmozott Halak hatás most ezt fokozza. Ezóttal majd csak a Kosban pontosodik be szombat reggel az újhopld, de már elég közel van. Péntek este 21:35-ig marad a Halakban a Hold a fentebb leírt konstellációban (konstellációnak nevezzük, amikor több égitest “torlódik” össze, egymáshoz nagyon közel és együtt is állnak vagy nagyon közel állnak).
A Halak hold az érzelmeinkre hat és tekintve, hogy az ura, a Neptunusz is még március 30-ig a jegyben van és most a Vénusszal és számos bolygóval együttáll, ami fokozhatja az érzelmi kilengést. Ismét fontos, hogy ne alkoholban oldjuk fel a bánatunkat, és ne is egyéb szerekhez nyúljunk az esetleges szerelmi bánat enyhítését remélve tőle. A problémákat nem oldja meg, csak a gátlásainkat és az agysejteket. Iskolai alkohol és drogperevenciós előadáson hallottam, hogy szinte szó szerint szivacsossá teszi az agyállományt. Egyébként ez a hatás újabb félreértéseket, csalódásokat hozhat kapcsolatokban és ezt jó, ha felnőttként tudjuk kezelni.
Ne is a vásárlásba meneküljünk, mert most szinte fix, hogy érzelmi alapon belenyúlunk olyanba, amibe nem kéne, a netes csalók meg sorban állnak. Most viszont csalók se kellenek ahhoz, hogy a “vásárlás kúránk” csalódásba torkolljon, megy ez nekünk egyedül is… Simán bele tudunk sétálni az impulzus-vásrálás csapdájába. Bár általában netes vásárlás esetén van némi visszatáncolási lehetőség (14 napig visszavonhatjuk a téves vásárlásainkat), inkább gondolkodjunk előre. Inkább valami kulturális programra szavazzunk, vagy romantikus békülésre, vagy csak menjünk el egyedül vízpartra, a természetbe, wellness hétvégére, aki teheti. Ne igyunk túl sokat vízből se, mert ödémához vezet, inkább áztassuk magunkat, ha tehetjük.
Most vigyázzunk a gyorsan felszívódó szénhidrátokkal és a nehezebb, zsíros ételekkel. Válasszunk könnyű, leveles zöldségeket és a gyógynövények levelével tudjuk kúrálni, esetleg nyugtatni magunkat, ha szükséges. Egyéb hatások miatt szédülés előfordulhat. Akinek dagadásra hajlamos a lába, finoman mozgassa át, ülő helyzetben a vétagjait, körözzön mindkét irányba a lábfejével, vagy ha tud, sétáljon, mozogjon kicsit. A kávé is vízhajtó vagy a csalán (magas vérnyomásra hajlamosknak csak óvatosan!), mate tea is segíthet. Túl sokat se caplassunk, hosszú túra nem ajánlott, de egy kis séta a szabadban jót tehet.
Lehet mosni, felmosni, most kicsit kevesebb tisztítószer, mosószer kellhet a makacsabb foltok ellen, de lassabban szárad minden. Lehet szobanövényeket és télikerti növényeket locsolni, tápoldattal is.
Péntek este 21:35-kor a csökkenő hold átlép a Kosba és szombat reggel 07:00-kor pontosodik be az újhold a Kosban, vasárnap este 21:15-ig marad a jegyben a Hold. Mint az elején írtam, a Kos újhold a lehető legteljesebb megójulást segíti, ugyanakkor fáradtság, erőtlenség lehet rajtunk úrrá, elszvhastja az erőnket. Legjobb pihenni, lazítani.
A Koshoz a fej, agy, szemek tartoznak testi szinten. Aki hajlamos fejfájásra, migrénre, most ne hajtsa túl magát. Pihentessük a szemeinet, pihenjünk le korán és már ne fogyasszunk túl sok koffeint tartalmazó italokat. A Kos valaminek a kezdete általában, így, ha feltétlenül el kell kezdeni valamit, akkor tegyük meg a hétvégén vagy hétfőn délelőtt.
Mehetünk fodráshoz is és egy új frizurát vagy színt is bátran kipróbálhatunk, de otthon is kipróbálhatunk új megoldásokat.
Valamilyen új életmódot elindíthatunk, vagy általában bármilyen téren új dolgokat próbálhatunk ki. A Kos holfd idején a fehérjében gazdag ételek és a gyümölcsök a legjobban.
Aki munkahely váltáson gondolkodik, most érdemes lehet előrelépni, megtervezni.
Még vasárnap este 21:15-kor a már növésnek induló hold belép a földies Bikába. Estefelé már túl sok mindenre nem jó, legfeljebb pihenésre és arra, hogy üljünk kicsit csendben vagy pihenjünk le. A Bika jegyet uraló Vénusz, a nőiség jelképe, az anyagiakat és az érzéseinket is befolyásolja. Legyünk türelmesek. A legjobb, ha már nem bonyolódunk bele estére semmibe. Gazdasági témájú olvasnivalót vagy más, a Földről, ökológiai témákról olvashatunk, ha van erőnk.
—————————————————————————————————————————
További tippek a hétre a napi listákban:
Március 24. hétfő, Gábor, Karina, Miléna TBC elleni küzdelem világnapja
csökkenő hold, Bak/Vízöntő 16:24 felszálló hold föld/levegő elem
16:24-ig ajánlott:
egészség, életmód: bőrápolás, bőrradír, manikűr, pedikűr, kozmetika, testápolás, hidratáló ápolás, körmök ápolása, csontok, ízületek, főleg a térd kímélése, borogatása, sószegény étrend; mély, komoly gondolatok, meditáció, pihenés, otthon karbantartása; hivatalos ügyek intézése, átnézése, számvetések készítése, ingatlanügyek;
kertben: földben előforduló kártevők irtása, gyökértermések konzerválása,
munkában: világos gondolkodás, kevésbé mozgalmas, anyagi természetű feladatok, pénzügyek, banki ügyintézés, adminisztráció, komoly, mély beszélgetések, időmenedzsment
nem ajánlott: metszés, műtétek, főleg térd, ízületek, csontokat megerőltető edzés, fokozott balesetveszély! (hegyi túra, foci, futás)
16:24-től ajánlott:
egészség, életmód: alsócomb, lábszár lassú edzése, lábak pihentetése, vénák, visszérpanaszok kezelése kenőcsökkel, immunerősítés, mirigyek masszázsa, könnyű séta szabad levegőn, erős fényvédelem, szellemi munka, szellemi kihívások, intuitív gondolatok meghallgatása, meditáció az önállóságról, írjuk le a gondolatainkat, jegyzeteljünk. Olvasás, sakk, pihenés… Technikai újdonságok témában információt gyűjteni, tech magazinok olvasása online, és hasonlók, rejtvényfejtés, intuitív gondolatokra figyelni, közös meditáció, belső utazás, parti, társasági élet, új ismeretségek, szabadtéri programok, erős fényvédelem télen is, lazítás, lábak pihentetése, masszázsa; háztartásban, ha máskor nincs lehetőség lomtalanításra, felesleges holmi kidobására (csökkenő holdnál nem sikerült), ilyenkor alkalmas lehet – a Vízöntő a szellemi, lelki béklyók elengedésére is alkalmas, de a fizikai felesleg elengedésére is.
nem ajánlott: zsíros,olajos, nehéz ételek, olajos magvak, hosszú városi séták, helyben állás, locsolás, növények átültetése, általában kerti munka
Március 25. Kedd Irén, Írisz, Irina A magzatgyermek napja
csökkenő hold, Vízöntő felszálló hold levegő elem
ajánlott:
egészség, életmód: alsócomb, lábszár lassú edzése, lábak pihentetése, vénák, visszérpanaszok kezelése kenőcsökkel, immunerősítés, mirigyek masszázsa, könnyű séta szabad levegőn, erős fényvédelem, szellemi munka, szellemi kihívások, intuitív gondolatok meghallgatása, meditáció az önállóságról, írjuk le a gondolatainkat, jegyzeteljünk. Olvasás, sakk, pihenés… Technikai újdonságok témában információt gyűjteni, tech magazinok olvasása online, és hasonlók, rejtvényfejtés, intuitív gondolatokra figyelni, közös meditáció, belső utazás, parti, társasági élet, új ismeretségek, szabadtéri programok, erős fényvédelem télen is, lazítás, lábak pihentetése, masszázsa; háztartásban, ha máskor nincs lehetőség lomtalanításra, felesleges holmi kidobására (csökkenő holdnál nem sikerült), ilyenkor alkalmas lehet – a Vízöntő a szellemi, lelki béklyók elengedésére is alkalmas, de a fizikai felesleg elengedésére is.
nem ajánlott: zsíros,olajos, nehéz ételek, olajos magvak, hosszú városi séták, helyben állás, locsolás, növények átültetése, általában kerti munka
Március 26. Szerda Emánuel, Larissza, Manuéla A dokumentumszabadság világnapja
csökkenő hold, Vízöntő/Halak 20:31 felszálló hold, levegő/víz elem
20:31-ig ajánlott:
ajánlott:
egészség, életmód: alsócomb, lábszár lassú edzése, lábak pihentetése, vénák, visszérpanaszok kezelése kenőcsökkel, immunerősítés, mirigyek masszázsa, könnyű séta szabad levegőn, erős fényvédelem, szellemi munka, szellemi kihívások, intuitív gondolatok meghallgatása, meditáció az önállóságról, írjuk le a gondolatainkat, jegyzeteljünk. Olvasás, sakk, pihenés… Technikai újdonságok témában információt gyűjteni, tech magazinok olvasása online, és hasonlók, rejtvényfejtés, intuitív gondolatokra figyelni, közös meditáció, belső utazás, parti, társasági élet, új ismeretségek, szabadtéri programok, erős fényvédelem télen is, lazítás, lábak pihentetése, masszázsa; háztartásban, ha máskor nincs lehetőség lomtalanításra, felesleges holmi kidobására (csökkenő holdnál nem sikerült), ilyenkor alkalmas lehet – a Vízöntő a szellemi, lelki béklyók elengedésére is alkalmas, de a fizikai felesleg elengedésére is.
nem ajánlott: zsíros,olajos, nehéz ételek, olajos magvak, hosszú városi séták, helyben állás, locsolás, növények átültetése, általában kerti munka
Halak hatásokat lásd a következő napnál
Március 27. csütörtök Hajnalka, Aplár Színházi világnap
csökkenő hold, Halak felszálló hold, víz elem
ajánlott:
egészség, életmód: idegrendszer kímélése, lelkiek, jóga, könnyed mozgás, lábfej átmozgatása mindenképpen, lábdagadásra való hajlam esetén, főleg kismamáknak; ne igyunk túl sokat mert lábon ödémához vezethet; gyógyfürdő, talpmasszázs, lábfürdő, meditáció, ha lehet, pihenjünk otthon, legalább a nap végén, romantikus programok, érzelmek, érzelmes beszélgetések; a képzelet kiszínezi a valóságot;
háztartásban: locsolás, növényápolás, mosás;
munkában: a köz java az én elé kerül, társadalmi felelősségvállalás, közösségi média, betekinteni, betekintést adni a kulisszák mögé, nyílt nap, csapatépítés
nem ajánlott: ruhák nehezen száradnak, nagymosás, koffein, gyógyszerek, mérgező szerek, szénhidrátok, hajnyírás, hajápolás, álláspont foglalás, talpnyalás
Március 28. Péntek Gedeon, Johanna, Hanna
csökkenő hold, Halak/Kos 21:35 felszálló hold víz elem
21:35-ig ajánlott:
egészség, életmód: idegrendszer kímélése, lelkiek, jóga, könnyed mozgás, lábfej átmozgatása mindenképpen, lábdagadásra való hajlam esetén, főleg kismamáknak; ne igyunk túl sokat mert lábon ödémához vezethet; gyógyfürdő, talpmasszázs, lábfürdő, meditáció, ha lehet, pihenjünk otthon, legalább a nap végén, romantikus programok, érzelmek, érzelmes beszélgetések; a képzelet kiszínezi a valóságot;
háztartásban: locsolás, növényápolás, mosás;
munkában: a köz java az én elé kerül, társadalmi felelősségvállalás, közösségi média, betekinteni, betekintést adni a kulisszák mögé, nyílt nap, csapatépítés
nem ajánlott: ruhák nehezen száradnak, nagymosás, koffein, gyógyszerek, mérgező szerek, szénhidrátok, hajnyírás, hajápolás, álláspont foglalás, talpnyalás
Kos hatást lásd a következő napnál
Március 29., Szombat Auguszta
Újold a Kosban 07:00, Kos felszálló hold tűz elem
ajánlott:
általában: bárminek a kezdete, új kezdet, új kapcsolatok; láncok, kötelékek elszakítása, elszakadás a régi dolgoktól, rossz szokások feladása, régi felszámolása, elengedése;
lelki szinten: megválni idejétmúlt kapcsolatoktól (akár szakítás), belső érzékelés képességét erősíteni, harmadik szem csakratisztítás; egészség: gyümölcs, termések,fehérje fogyasztása, folyadékpótlás – sok folyadék, főleg víz fogyasztása; érzékszervek, főleg szem és orr kezelése természetes kúrákkal,szemek ápolása, borogatása, pihentetése; érzékszervek kímélése, fej masszázsa, akupunktúra, borogatás; böjtölés; stresszt levezető könnyű mozgás, ütős sportok (tenisz, squash), küzdősportok, kardio edzés, kirobbanó mozgás, vagy legalább jóga, chi kung, tai chi, könnyebb kirándulás, utazás; életmódváltás kezdete;
háztartásban: gyorsan elvégezhető feladatok, éléstár, raktár takarítása, szellőztetés mindenhol, lakás takarítása, nagytakarítás, lomtalanítás, tértisztításra is jó, ha nincs jobb alkalom, rendrakás, szellőztetés; ablakok tisztítása is felújítási munkálatok – tavasztól őszig kiváló napok; kertben: fákat, bokrokat metszeni
Nem ajánlott: sok kávé, csoki, cukor, stressz (könnyen migrénhez vezet), fej, agy, szem, orr műtét, türelmet igénylő feladatok, fokozott stresszel járó tevékenység, kávé, csoki stb. – könnyen migrénhez vezethet, nagy türelmet kívánó munkák, szemműtét
Március 30., Vasárnap Zalán, Ifjúsági világnap
Növő hold, Kos felszálló hold tűz elem
ajánlott – Növő hold a Kosban
egészség: pihenés, lazítás, lazító fürdő, szervezet táplálása, testépítés, regeneráló olajos masszázs, főleg arcmasszázs, stressz elleni kezelés, fejfájás, migrén kezelése gyógynövényekkel, nyugtató teák, szemek pihentetése, szemborogatás, jóga, chikung, taichi, belső érzékelés, meditáció, főleg harmadik szem, látás;
háztartásban: csak száraz takarítás, ha elengedhetetlen, fagyasztás, intézkedések, gyorsan elintézhető tennivalók, intézkedés, vásárlás; játék a gyerekekkel, énidő;
munkában: gyorsan elvégezhető rutinfeladatok, új kezdet, munkahely váltás tervezése, közvetlenség, nyitottság
nem ajánlott: szem, agy, fej műtét, orrműtét, sok koffein, csoki, cukor, megerőltetés, stressz migrénbe torkollhat, türelmet igénylő feladatok
