Holdnaptár 2024 11. hét

 2024 március 11 -17. 

A  héten a Hold a növő Halak holdtól a Rákig halad. 

Zöld nap a héten: 

Március 14, Csütörtök,   Nemzetközi akciónap a gátak Ellen, a folyók, a víz és az élet mellett,  Imanap a világ éhezõiért

Március 15., Péntek      Fogyasztóvédelmi Világnap,  Nemzetközi fókavadászat-ellenes nap

A héten a Hold végig növőben lesz, vasárnap, 17-én éri el az első negyedet 05:10-kor még az Ikrekben. Minden növésben, tágulásban van, a növények felszívják a vizet, tápanyagot, minden tápanyag jobban beépül – az emberi szervezetbe is, úgyhogy érdemes visszafogni kicsit magunkat az étkezéseknél. Könnyebb tervezni, mint tenni, sok a lehetőség a tévedésre, ezért legyünk körültekintőek.

Egyéb hatások ezen a héten: 

 A Mars és az Uránusz kvadrátja még hat a héten, és a Jupiter együtállása is az Uránusszal a Bikában. Március 9-én pontosodott be ez a hatás (hirtelen szikra, robbanás, váratlan esetek – sajnso nem kellett messze menni ezért – Visegrád).  Március 15-ig előre tervezett műtétek nem ajánlottak. Hirtelen, váratlan események lehetségesek várhatók, tettlegesség. 

A Neptunusz, a Halak ura is a jegyben van – még egész évben – ami felerősíti a Halak hatást. Egy biztos: a Halak alacsony szinten az öncsalást, önámítást, bódulatot jelképezi, míg magasabb szinten a jó értelemben vett spiritualitást, szellemiséget, önzetlenséget.  

——————————————————————————————————————–

Hétfőn a hold a Halakban indul, de már hajnalban átlép(ett)  a Kosba és szerda délutánig (01:28) marad a jegyben. 

Ne menjünk fejjel a falna, ne kapkodjunk, ne hirtelenkedjünk el semmit, az élet lehet, hogy így is megteszi helyettünk. Ne ugorjunk fejest semmibe azonnal. Ha lehet, kérjünk időt, de berobbanhat sok minden is az életbe. Vigyázzunk a tűzzel, főleg, hogy a Kos is tűz jegy és a Kos ura a Mars éppen feszült kapcsolatban van az Uránusszal (hirtelen események, fordulatok, szikra). 

A Kos megújulást is hozhat, jobban járunk, ha elébe megyünk vagy legalább számítunk rá., bár a váratlan attól váratlan, hogy nem számítunk rá. Mindenesetre ne féljünk, mert ami váratlan, az nem biztos, hogy végső soron rossz is, még ha elsőre annak is tűnik. 

Ez az állás hajlamossá tehet fejfájásra (sajnos ez bejött), főleg, ha előző napokban kicsit többet ittunk a kelleténél (nem emiatt :- ) . Ugyanakkor jó hajmosásra, hajfestésre, új frizura kipróbálására. A növő holdnál levágott haj gyorsabban nő vissza, így lehetünk bátrak. Testi szinten a Koshoz a fej, az agy, a szemek, az arc tartozik és a felső fogsor.  Stresszre hajlamosít ez a jegy, ne igyunk túl sok kávét, ne fárasszuk nagyon a szemeinket. Főzzünk valamit abból, ami van otthon. Bánjunk csínján a kávéval, energiaitallal, alkohollal, mert fejbevágnak. 

Inkább menjünk ki kicsit a természetbe, szakítsunk rá időt, ha jó az idő, mozogjunk. Vezessük le az esetleg felgyűlt feszültséget sporttal, mozgással. Ha nem tudunk kimenni, takarítással. Alkalmas a nap sportra, mozgásra, tevékenykedésre. Stresszcsökkentő tevékenységeket érdemes beiktatni (kirobbanó, ütős sportokat, labdajátékokat, futást, kinek mi jön be), meditációt is, bár ez kihívást jelenthet, leginkább az Osho-féle aktív meditációt javaslom (tánc meditáció például a dervisek forgása is, vagy jó lehet bármilyen táncban, mozgásban vagy egyéb aktív tevékenységben való elmerülés is).  Alkalmas napok általában a jövés-menésre, kirándulásra, kiruccanásra, mozgalmas programokra. Bárhova megyünk is, nézzünk körül kétszer útközben.  

Táplálékok közül a fehérjében gazdag ételek: aki bírja, tejtermékek, hús, tojás, hüvelyesek, stb. és a gyümölcsök a legjobbak, illetve zöldségek is.  

Alkalmas gyorsan letudható munkákra – vásárlással a fentiek miatt vigyázzunk – könnyű tévedni. A Kos egyébként is hajlamosít az impulzus vásárlásra, amivel egyébként is érdemes vigyázni, de most főleg, mert elnézhetjük a dolgokat. Nézzük meg az összetevőket, árakat alaposan, kétszer is, írjunk előre listát.

Ne húzzuk fel magunkat, ha mégis nehezebben tudjuk tolerálni a környezetünket. intézzük el, amit tudunk. A vásárláson és egyebeken se idegesítsük fel magunkat. 

Takarításra is sort keríthetünk, amolyan “ahol a papok táncolnak” mósdon, gyorsan letudva, gatyába rázva a körletet, de mégis látványosan, hogy meglegyen a látszat. Gyorsan, de hatékonyan. Sok mindenre egyébként nem túl jó, mert hétköznapra esik, de aki  szabadságon van, használja ki.  Jó lehet most elrendezni a terepet a lakásban, helyet csinálni valami újnak, megújítani valamit, mondjuk a megszokottól eltérő dekorációt, áthúzni a díszpárnákat, vagy kicsit átrendezni, felfrissíteni a teret.   

Hajlamosak lehetünk a kapkodásra, elhamarkodott döntésekre, hirtelenkedésre. Ez fokozza a balesetveszélyt, ezért próbáljuknk higgadtak maradni. Vigyázzunk, ha fát vágunk vagy husit aprítunk.
A Mars-Uránusz fényszög növeli ennek az esélyét, de azért nem kell mindentől is félni, attól, hogy nem húzzuk ki a lábunkat se otthonról, nem lesz jobb. tegyük a dolgunkat, de tőlünk telhetően nyugodtan, körültekintően, higgadtan. 

A Kos hold megújulásra ad lehetőséget sok téren, még növőben is. Ha másképp nem, belsőleg, lelkileg éljük meg, tervezzünk meg valamit, gondoljuk át, mi az, amit meg kéne újítani, fel kéne újítani, el kéne engedni. Szedjük össze (most leírni nem feltétlenül lesz türelmünk, de ha teszünk-veszünk, az is segíthet). Nézzünk utána a neten, keresgéljünk a Pinteresten, stb., hogy majd a Bika holdnál ki is próbáljuk: dekorációt, receptet, miegymást.  Most sok bolygó van a Vízöntőben és a Nap is, könnyebb az elengedés, mint máskor. 

 Szerda hajnalban 01:28-kor átlép a növő hold a Bikába és péntek hajnalban 04:15-ig lesz ebben a földies jegyben. Ha eddig az  elengedés volt a fókuszban, most jó eséllyel megtorpanhat a lelkesedésünk, a növő hold a Bikában sokkal inkább a dolgok megtartására ösztönöz minden téren. Inkább rendezzük, szépítsük meg azt, ami a birtokunkban van. Nézzük át a pénzügyeket, az adminisztrációt és gondoljuk át a dolgainkat. Írjuk is le a teendőket. 

Most jó vitamin és ásványi anyag kúrát kezdeni, bőrtápláló krémeket használni, vagy agyagos pakolást, iszappakolást kérni kozmetikustól, vagy otthon feltenni egy szépítő  maszkot (arcpakolást, krémet). Mehetünk sminktanácsadóhoz is, vagy csak tegyünk fel egy szép rúzst. Ápoljuk a fogainkat, de fogorvoshoz ne most menjünk, ha még halasztható. Töltsük fel magunkat energiával, de ha lehet, ne extra kalóriákkal tegyük, inkább csak a lehetőségeinkhez mérten pihenéssel.

Ez a holdállás hajlamosít a dőzsölésre, az élvezetekre, jól esik pihenni, enni, inni – ha valaki ezekben a napkban ünnepel bármit (névnap, születésnap) vigyázzon a kalóriákkal. Főzzünk valami finomat, egészségeset. Most a gyökérzöldségek, burgonya jó menü, de ne csipegessünk túl sokat előre a készülő menüből. Bár jó móka “előkóstolni” a készülő finomságokat –  csak a “biztonság kedvéért” – , de azért ne kóstolgassunk túl sokat, nehogy idő előtt elfogyjon, ami készül és persze vigyázzunk a kalóriákkal. Nem kell sokat költeni sem, hogy jól érezzük magunkat, nem feltétlen kell anyagi javakkal ünnepelni. A legjobb dolgok: figyelmesség, szeretet, kedvesség ingyen vannak. Lassítsunk, dekoráljunk, hangolódjunk egymásra, ne csak ezen a napon. 

Alkalmas vendégeskedésre, szórakozásra, de a lehető legkevesebb összegből. A Bika a természéstes  szépséget szereti inkább, mint a hivalkodást. Szeret enni, inni, dőzsölni, szórakozni, de költeni nem. Sok Bika egyébként is szép, gyakran kerekded vagy akár gömbölyded alakú – ha nem vigyáz. Mivel hétköznapra esik, valószínűleg nem sokan élnek ezzel, de aki ki tudott venni szabadságot március 15 előtt, talán élvezheti. 

Testi szinten a fül, orr, száj, gége, torok, nyak és az alsó fogsor, a szájüreg, a nyelv tartozik a Bikához. Ne beszéljünk sokat, mert könnyen berekedhetünk. Kezdhetünk vitamin kúrát, Vigyázzunk a sóval. 

Belső munkával is tölthetjük a napokat. Gondoljuk át a teendőinket, terveinket, mit kell majd elengedni, mit érdemes megtartani. Nézzük át a listáinkat, pipáljuk ki, ami kész, írjunk hozzá, ha kell. Adminisztratív feladatokra jó a Bika hold és a pénzügyekre.  

Most nem biztos, hogy jó hosszan szellőztetni, estefelé már lehet hűvös idő (ha melegebb van, örüljünk neki). 

A Bikához tartozik a szépség is: smink, szépséggel kapcsolatos tanácsadás, divat is. Alkalmas divattal, stílussal kapcsolatos programokra, akár csak a neten nézelődünk, akár tanácsadásra vagy bemutatóra megyünk – lélekben már a tavaszi megújulásra készülve. Alkalmas napok kozmetikára: arcmasszázsra, tápláló krémekkel, tapláló arcpakolásra, sminkelésre. 

Alkalmas napok kézműves foglalkozásra, kreatív hobbira, de most inkább ne szikével vagy forró ragasztóval dolgozzunk, vagy nagyon vigyázzunk a kezünkre és főleg ne felejtsük bedugva az elektromos eszközt! Nézelődhetünk a neten is, kereshetünk új ötleteket, recepteket. Most lehet szép dolgokat beszerezni, lehetőleg környezettudatos módon.

Érdemes foglalkozni ingatlannal, pénzügyekkel (banki egyenleg).  Jó, ha ránézünk az egyenlegünkre, átnézzük a papírokat, előfizetéseket, stb. listát írunk róla. 

Háztartásban alkalmas takarításra, rendrakásra, de elengedésre, lomtalanításra nem. A Bika hajlamosít a ragaszkodásra, ingóságainkat ilyenkor a legnehezebb elengedni. A virágokat át lehet ültetni, mert felszálló energiák vannak, és bármilyen benti vagy télikerti munkálatra jó, de most metszésre nem alkalmas az idő. A teliholdhoz közeledő időszakban, felszálló ágban, mikor a növények “fejéhez” vagyis koronájához áramlik a nedvesség, a metszés, levágás miatt kiszáradhatnak, elhalhatnak utána.  Most inkább átültetésnek vagy a tápoldattal való kezelésnek, trágyázásnak komposztálásnak van ideje, ha belefér a készülődésnek. Az udvart, kertet is rendezhetjük.  

A Bika a Föld Anyával is kapcsolatos, de nem csak ilyenkor tehetünk a Föld bolygóért, hanem az év minden napján, viszont ilyenkor még jobb. Földhöz kötő meditációra alkalmas nap: vagyis földeljük le magunkat az anyagiakba is. Álljunk mezítláb a talajra – ilyenkor már csak bent, ha lehet (nyáron lehet a puszta földre mezítlább rálépni). Képzeljük el, hogy a “földbe gyökeret eresztünk”. Az erdőjárás is egyfajta “gyakorlati” aktív meditáció lehet. Japánban, de már itthon is egyre többen mennek ki a természetbe “erdőfürdőre”, ami azt jelenti, hogy elmerülünk az erdő szépségében, energiájában, lefekszünk az avarba (azért csak óvatosan, lehetnek lakók is benne) és már elég hideg van.

Péntek hajnalban 04:15-kor a hold átlép az Ikrekbe és vasárnap délelőttig ebben a jegyben marad. A hétvégén a Vénusz is együttállásba kerül a Plútóval. Anyagiak és érzelmek terén legyünk megfontoltak, ne fecsegjünk meggondolatlanul. Az Ikrek levegős jegy, jó beszélgetni, olvasni, szellemi munkát végezni, levegőre menni. Reméljük, hogy a nemzeti ünnepen szép idő lesz és nyugalom. 

Alkalmas a napok: 

• családi kupaktanácsra, megbeszélni, ki mit csináljon. Családtagokat meglátogatni, felhívni, online üzeneteket küldeni 
• társasjátékokat játszani, olvasni, rejtvényt fejteni, beszélgetni
• látogatóba menni, utazni, kapcsolatokat építeni, ismerkedni új emberekkel
• takarítani, lomtalanítani is – annak ellenére, hogy nő a hold

A  főzésnél – vagy bármilyen tevékenységnél – figyeljünk oda, mert hajlamosak lehetünk szétszórtságra. Ha jónak tűnő  gondolataink támadnak, jegyezzük le.  Ne kapkodjunk semmivel. Ha feszültek vagyunk, akkor se veszekedjünk, inkább beszéljük meg higgadtan, ha valami gixer beüt – ennek nagy esélye van ebben a jegyben. Gondoljuk végig a nap elején a teendőket,  és amennyire lehet, hangolódjunk egymásra. Valószínűbb egyébként, hogy élénk lesz a hangulat és csevegős, mozgolódós, könnyen elenegedjük a bosszúságot és tovább tudunk lépni. Örüljünk a hosszú hétvégének, kiránduljunk.

Vasárnap délelőtt (10:40) a növő hold átlép a Halakba. Most éppen ebben a jegyben halmozódnak bolygók, de többek között a Halak ura, a Neptunusz is itt van. Most ne igyál még egyet és főleg ne fogd a nyuszira, mert az még odébb van és könnyen megárt. Érzelmileg erőteljes nap lehet. Aki teheti, pihenjen, töltse a napot családdal, könnyű ebéddel. Áztassuk a lábunkat, vagy, ha valaki még pénteken el tudott indulni egy wellness hétvégére, töltődjön, élvezze. Alkalmas nap pihenésre, meditációra, fürdőzésre. Fogyasszuk a növények leveles részét, és bánjunk óvatosan a gyorsan felszívódó szénhidrátokkal. Este pihenjünk le hamar. Takarítani, mosni, füvet nyírni lehet, de minden lassabban szárad és most több mosószer kellhet. 

További tippek a hétre a napi listákban: 

Március 11. Hétfő,  Szilárd, Borsika

növő hold, Halak/Kos 01:19    felszálló hold   víz/tűz elem

ajánlott 

egészség: pihenés, lazítás, lazító fürdő, szervezet táplálása, testépítés, regeneráló olajos masszázs, főleg arcmasszázs, stressz elleni kezelés, fejfájás, migrén kezelése gyógynövényekkel, nyugtató teák, szemek pihentetése, szemborogatás, jóga, chikung, taichi, könnyű kirándulás, síelés; belső érzékelés, meditáció, főleg harmadik szem, látás;
háztartásban: csak száraz takarítás, ha elengedhetetlen, téli gyümölcsök eltevése (pl narancs lekvár), fagyasztás, intézkedések, gyorsan elintézhető tennivalók, intézkedés, vásárlás;  játék a gyerekekkel, énidő;
kertben: vetni, ültetni, gyümölcsfákat nemesíteni, trágyázni
munkában: gyorsan elvégezhető rutinfeladatok, új kezdet, munkahely váltás tervezése, közvetlenség, nyitottság 
nem ajánlott: szem, agy, fej műtét, orrműtét, sok koffein, csoki, cukor, megerőltetés, stressz migrénbe torkollhat, türelmet igénylő feladatok

Március 12., Kedd  Gergely

növő hold, Kos felszálló hold  tűz elem

 ajánlott 

egészség: pihenés, lazítás, lazító fürdő, szervezet táplálása, testépítés, regeneráló olajos masszázs, főleg arcmasszázs, stressz elleni kezelés, fejfájás, migrén kezelése gyógynövényekkel, nyugtató teák, szemek pihentetése, szemborogatás, jóga, chikung, taichi, könnyű kirándulás, síelés; belső érzékelés, meditáció, főleg harmadik szem, látás;
háztartásban: csak száraz takarítás, ha elengedhetetlen, téli gyümölcsök eltevése (pl narancs lekvár), fagyasztás, intézkedések, gyorsan elintézhető tennivalók, intézkedés, vásárlás;  játék a gyerekekkel, énidő;
kertben: vetni, ültetni, gyümölcsfákat nemesíteni, trágyázni
munkában: gyorsan elvégezhető rutinfeladatok, új kezdet, munkahely váltás tervezése, közvetlenség, nyitottság 
nem ajánlott: szem, agy, fej műtét, orrműtét, sok koffein, csoki, cukor, megerőltetés, stressz migrénbe torkollhat, türelmet igénylő feladatok

Március 13.  Szerda      Krisztián, Ajtony

növő hold, Kos/Bika 01:28    leszálló hold  tűz/föld elem

ajánlott:

 egészség:  nyakat, fület óvni kell, sálat viselni, torok gyógyítása, rekedtség, megfázás ellen gyógynövényes kúra, fogak ápolása, nyakmasszázs, gyógyítás ásványokkal, iszappakolás; karok edzése, testépítés, vitamin kúra, ásványok pótlása;  szobanövények ültetése, ha nincs jobb alkalom, tápoldattal trágyázni; ételek előkészítése, kézművesség; kertben: ültetés, vetés, főleg a lassan növő növényeket, trágya, komposztdomb kezelése, munkában és otthon is: realizmus, anyagi biztonságra törekvés, kitartás, lassú gondolatok (mindent alaposan „megrágunk”), pénzügyi tervezés, befektetések tervezése; zöld háztartás kurzus, workshop, vállalkozással, vagyonnal kapcsolatos irodalom olvasása, vállalkozás tervezés, üzleti tervek 

nem javasolt: fogászati, állkapocs, gége, mandula, nyak, pajzsmirigy, fül, karok műtétje; zsíros, sós ételeket kerülni kell, ne beszéljünk sokat, nyakasság, makacsság

Március 14, Csütörtök, Matild, Tilda, Nemzetközi akciónap a gátak Ellen,

a folyók, a víz és az élet mellett,  Imanap a világ éhezõiért

növő hold, Bika    leszálló hold tűz/föld elem

ajánlott: 

 egészség:  nyakat, fület óvni kell, sálat viselni, torok gyógyítása, rekedtség, megfázás ellen gyógynövényes kúra, fogak ápolása, nyakmasszázs, gyógyítás ásványokkal, iszappakolás; karok edzése, testépítés, vitamin kúra, ásványok pótlása;  szobanövények ültetése, ha nincs jobb alkalom, tápoldattal trágyázni; ételek előkészítése, kézművesség; kertben: ültetés, vetés, főleg a lassan növő növényeket, trágya, komposztdomb kezelése, munkában és otthon is: realizmus, anyagi biztonságra törekvés, kitartás, lassú gondolatok (mindent alaposan „megrágunk”), pénzügyi tervezés, befektetések tervezése; zöld háztartás kurzus, workshop, vállalkozással, vagyonnal kapcsolatos irodalom olvasása, vállalkozás tervezés, üzleti tervek 

nem javasolt: fogászati, állkapocs, gége, mandula, nyak, pajzsmirigy, fül, karok műtétje; zsíros, sós ételeket kerülni kell, ne beszéljünk sokat, nyakasság, makacsság

Március 15., Péntek    Kristóf, Krisztofer       Nemzeti ünnep,
                                      A magyar sajtó napja, Az alvás világnapja

                                        Fogyasztóvédelmi Világnap,  Nemzetközi fókavadászat-ellenes nap

Növő hold, Bika/Ikrek 04:15  felszálló     hold    föld elem

ajánlott:

 egészség: váll, karok edzése, építése, masszázsa, pihentetése, magvak, olajok, reuma, köszvény gyógyítása, immunerősítés gyógynövényekkel, meleg ruha, ízületek óvása, főleg a könyök, váll, légző gyakorlatok, meditáció, szellemi „torna” , sakk; munkában: kreatív tevékenység, brainstorming, telefonálás, kapcsolatok, háztartásban: szellőztetés, porszívózás; vásárlás, szervezés;
Nem ajánlott: növényeket locsolni, tápoldattal se!, műtétek: főleg tüdő, kar, vállak, keringés, mirigyek

Március 16.,  Szombat    Henrietta, Vidor

növő hold,  Ikrek  felszálló/leszálló     hold, levegő  elem 

 ajánlott:

 egészség: váll, karok edzése, építése, masszázsa, pihentetése, magvak, olajok, reuma, köszvény gyógyítása, immunerősítés gyógynövényekkel, meleg ruha, ízületek óvása, főleg a könyök, váll, légző gyakorlatok, meditáció, szellemi „torna” , sakk; munkában: kreatív tevékenység, brainstorming, telefonálás, kapcsolatok, háztartásban: szellőztetés, porszívózás; vásárlás, szervezés;
Nem ajánlott: növényeket locsolni, tápoldattal se!, műtétek: főleg tüdő, kar, vállak, keringés, mirigyek

Március 17.,  Vasárnap  Getrúd, Patrik

növő hold, 1. negyed az Ikrekben 05:10,  Ikrek/Rák 10:40  leszálló     hold  levegő elem 

 ajánlott:

 egészség:  idegrendszer védelme, lelkiek, méregtelenítés, böjt – szervezet átmosása, jóga, tai chi, izzasztó edzések, szauna,  talpmasszázs, lábfejek ápolása, lábfürdő, szemölcsök eltávolítása, imaginációk, a képzelet kiszínezi a világot; jobb otthon maradni, ha tehetjük, legalább délután, este,
háztartásban: növényápolás, locsolás, mosás; munkában: a köz java az én elé kerül, társadalmi felelősségvállalás, közösségi média, betekinteni, betekintést adni a kulisszák mögé, hétvégi nyílt nap, csapatépítés, kiállítás
kertben: öntözés, ha nem esik, esetleg már fűnyírás, virágok trágyázása, levéltermések ültetése, vetése, burgonya ültetés, palántázások 
nem ajánlott: nem minőségi szénhidrátok, cukros ételek, stressz, lábfej, lábujjak műtétje, káros szerek: kávé, gyógyszer, alkohol stb. (minden duplán hat), hajnyírás, hajmosás, nyílt állásfoglalás, metszés, szobanövények levágása