Holdnaptár – 2023 7. hét

 2023 február 12-19. 
 
A héten a Hold a csökkenő Skorpiótól a Vízöntőig halad.

A héten a hold csökken, február 20-án, a következő hétfő  reggel 08:05-kor éri majd el az Újholdat, már a Halakban (hajnalban 05:55-kor lép be a hold a Halakba).  Most az Újholdat leszámítva nem olyan intenzív időszakot élünk, mint mondjuk januárban. Jelenleg nincs retrográd bolygó (Földről nézve, látszólag visszafelé haladó) áprilisig. Minden bolygó előre halad és – remélem – most mindenkinek az élete is beindult. Mindez nem jelenti azt, hogy gondjaink, problémáink nincsenek, talán csak annyival jobb, hogy nem ragadunk bele, nem toporgunk egy helyben, letudjuk és megyünk tovább. Változás és “nehéz helyzetek” mindenkinek az egyéni életében lehetnek, azonban nem mindegy, hogyan tudjuk ezt magunkban és kifelé megéni. Az Újhold mindig egy kis megújulást hoz, így a héten elgondolkodhatunk rajta, mit szeretnénk ajövő hétfői Újholddal elengedni és megújítani. 

A Nap a héten még a Vízöntőben, 18-án, szombaton éjjel (23:34-kor) lép majd át a Halakba (pár órával a Hold előtt így majd a Halakban állnak együtt – ez az együttállás az Újhold). 

Élettani, valamint a hangulatra és a környezetre gyakorolt hatások is ennek megfelelően a héten csökkenésről, fogyásról, apadásról szólnak. Az Újhold hatása általában nem annyira intenzív. A Halak jegyében ezt – főleg, hogy a Nap és a Hold is ebben a jegyben van és a Halak ura a Neptunusz is –  most többféleképpen élhetünk meg: alacsonyabb szinten az önámítás, bódulat, csalás tartozik ehhez a jegyhez, magasabb szinten a spiritualitás, a köz java (ajánlom az év eleji, 2023-ról  szóló bejegyzést) –  az igazság, mint legtöbbször, az arany középúton van. Érdemes elgondolkozni rajta, hol és mivel csapjuk be magunkat, hogyan tudunk kilépni ebből a csapdából. Az Újhold mindig egyfajta fordulópont, valami újnak a kezdete és hatással van az egész következő holdhónapra. Most lehetőségünk van kilépni valamiből, vagy átalakítani. 

A héten téma lesz a realitás és álmodozás közti egyensúlya, de most az álmodás felé billenhet a mérleg (Vénusz-Neptunusz együttállás). Ezen kívül -egyéb hatások miatt a szív- és érrendszerre hárul nagyobb nyomás (Nap-Szaturnusz együttállás). Nagyjából 16-án kulminálnak ezek a hatások. 

A hét Skorpió holddal indul, kicsit befelé figyelhetünk, a Halakhoz hasonlóan a Skorpió is vizes jegy, az érzéseke, érzelmeinket érinti, de másképp (kevésbé szellemi). A fizikai síkon alkalmas vizes takarításra, vizes kúrákra, és nagyjából bármire, ami vízzel kapcsolatos. Hétfőn 17:00-kor a Hold eléri a 3. negyedet.  A hétfői nap teljes egészében ebben a jegyben telik és majd kedden hajnalban (02:31-kor) lép át a Nyilasba. Testi szinten a húgyutakat, nemi szerveket és az idegrendszert érinti. A nap folyamán téma lehet mindez és a szexualitás és általában lelki, érzelmi dolgok (víz elem). Ne lepődjünk meg, ha nyűgösek leszünk kissé…

Vizes kúrákra, mosásra, lemosásra, felmosásra alkalmas időszak, most kevesebb takarítószer kell a tisztasághoz, könnyebb eltávolítani a makacs foltokat –  vegyszereket kerüljük, azok a vizes jegyekben duplán hatnak. Italt, tudatmódosítókat kerüljük, mert most tényleg átlagon felül “olcsóbban” lehet berúgni, elszállni, túllőni az adagokat a vizes és főleg a Halak halmozódás miatt.  Locsolni is jó  (szobanövényeket) és mindenféle vizes kúrára, vizes/teás tisztító kúrára alkalmas napok – vagy elkezdeni egy ilyen kúrát. Ezen kívül a 18+-os játékokra. Aki teheti, egy kis wellness-re elmehet, de vigyázzunk a felfázás is könnyebben jön. Wellnessre szinte az egész hét jó, a Nyilas holdnál is. Legjobb ez az időszak meditációra, elcsendesedésre, befelé fordulásra – ha máskor nincs alkalom, este. 

Kedden hajnalban 02:31-kor lép át a csökkenő Hold a Nyilasba. Ebben a pozitív, tüzes, optimista jegyben kellemesebb lehet a hangulatunk, pozitívabb a jövőképünk. A Nyilashoz testi szinten a combok, visszér (vénák) és az érzékszervek tartoznak. A táplálékok közül a fehérjében gazdag ételek és a gyümölcsök, termések a legjobbak. A hagyomány szerint “melegnap” vagyis ilyenkor melegebbnek érezhetjük a környezetet, az időjárást, de tudjuk, hogy más is befolyásolja ezt. Igyunk elég víz alapú folyadélot (a Nyilas hajlamos túllőni a célon, így más – szeszes – ital nem javasolt – ha eddig nem szálltunk el, ebben a jegyben simán fog menni…).  Alkalmas napok a jövő alakítására, adományozásra, társasági életre, sportra. Aki teheti, pl. síelésre, kirándulásra, akinek a munkája miatt ez nem aktuális, délutáni sport hasznos lehet levegőn vagy beltéren is.

Tanulásra is fordíthatjuk a napot. Egyetemeken, főiskolákon már ilyenkor nem nagyon vannak vizsgák, de tanulhatunk önállóan is bármit. Elkezdhetünk valamilyen online vagy jelenléti kurzust, workshopot, szemináriumon vehetünk részt, vagy önképzéssel, könyvtárlátogatással tölthetjük a napot. Csütörtök kora reggeli (05:59-ig) lesz ebben a jegyben a hold.

Pucoljuk ki, nézzük át a kamrát, tárolókat – esetleg felhalmozódott, kissé megindult dolgokat keresve,- aki esetleg sejt ilyet, molyos liszt, gabona, lejárt  étel. A tényleg romlott, nem csak dátum szerint lejárt dolgokat kutassuk fel, dobjuk ki. Ezen kívül “robbantsuk ki”, használjuk fel, ami lejárna rövidesen. Ha valamiből túl sok van, és mi nem használjuk fel, de még jó (nem lejárt szavatosságú, csak mondjuk már ahhoz közeli), adjuk oda élelmiszer adományba –  ha tehetjük, adományozhatunk másképpen is. 

Írjunk listát arról, mit kell beszerezni, tervezzük, szervezzük a vásárlást. Nem baj, ha nem aprólékos a listánk, címszavakban elég felírni a tennivalókat, mert különben csak elveszünk a részletekben. Nyilas holdnál lendületesen haladhatunk a nagytakarítással, vásárlással, csak ne lőjjünk túl a célon. Könnyű túlzásokba esni, kiönteni a fürdővízzel a gyereket is (vagy kidobni valamit véletlenül).

 Csütörtök kora reggel 05:59-kor a hold belép a Bakba, ha a Nyilas holdnál listát írtunk, de nem elég részletesen, most aprólékosan kilistázhatjuk a feladatokat, vásárlási listát, stb. vagy éppen érzelgéstől mentesen megválhatunk attól, ami már nem szolgál. A Bakban komoly beszélgetéseket folytathatunk. 

A feladatokat tiszta fejjel végig tudjuk gondolni és vinni, józan ésszel és az utolsó porcicákat kikergetni, kitakarítani, letakarítani mindent. A Bak hold segíthet a tiszta gondolkodásban, higgadt végrehajtásban. Húzzuk ki, pipáljuk ki az elkészült, befejezett tételeket a listánkon. Ha kell, írjunk részletes útmutatók magunknak a maradékról. 

Testi szinten a Bak a térdet, ízületeket érinti. Most kerüljük a csonttörő mutatványokat, extrém sportokat (rafting, bunjee jumping, gördeszka, motor stb. ami kicsit is veszélyesebb annál, hogy sétálunk egyet – inkább futással, focival se terheljük a lábunkat.) Vigyázzunk a kezünkre a konyhában, műhelyben. A Bak hold segtségünkre lehet, hogy minde flottul menjen. Bőrápolás krémekkel, kozmetikai masszázs, testmasszázs most szóba jöhet, ha elfáradtunk a munkában vagy iszappakolás, sós fürdő, körmök ápolása is. Ha fájnak az ízületeink, borogassuk. Szombat reggelig lesz a Hold a Bakban, 06:34-ig. 

Legyünk óvatosak a sós ételekkel, de most ideje lehet vitaminkúra elkezdésének, a testünk táplálásának. Alkalmas nap az elmélyülésre, komoly gondolatokra, meditációra, olvasgatásra, ha egyedül töltjük az időt. Családban higgadt, de akár komolyabb beszélgetésekre kerülhet sor, de alkalmas az idő sakkozásra, pihenésre is.  

Nem árt, ha vetünk egy pillantást az egyenlegünkre, hogy tudjuk hányadán állunk, nézzük meg a pénzügyeinket, hogy minden számla be lett-e fizetve a hónapban. Üljünk le a határidőnaplónkkal: jót tehet egy kis előre tekintés. Vessünk számot az elmúlt évünkről, az év első másfél hónapjáról  magunkkal, ha eddig nem tettük és tekintsünk előre. 

Szombat reggel 06:34-kor a csökkenő hold átlép a Vízöntőbe.  Alkalmas nap utazásra, rokonlátogatásra, beszélgetésre, chatelésre, csecvegésre, társasjátékra rokonokkal. Vigyázzunk a gyomrunkra, ne terheljük meg. Ha van alkalmunk, jut időnk rá, kicsit meditálhatunk a céljainkon, vagy le is írhatjuk, rögzíthetjük.
A Vízöntő a közös(ségi) célok, feladatok és a karrier jegye is. Gondoljuk át, elégedettek vagyunk-e azzal, amit tavaly /vagy az év során eddig letettünk az asztalra és gondolatban tervezhetünk a jövőre, de inkább vessük papírra, ne hagyjuk elszállni az ötleteket, különben lehet, hogy minden megmarad elméleti síkon. A Vízöntő kevésbé praktikus, de nagyon jól tud tervezni magasabb, magasztos célokat kitalálni. Alkalmas napok a szellemi elmélyülésre, olvasgatásra is, ha egyedül vagyunk, vagy marad rá idő. Feltétlenül szellőztessünk ki, esetleg menjünk kisebb, nem megerőltető sétára, levegőre is. 

  Vízöntőben járó csökkenő hold kiemelten alkalmas lomtalanításra, elengedésre (általában a másik két levegő jegynél is jobban). Jó bármilyen technikai vagy bármilyen újításra, valaminek az újragondolására. 

Kertben most hagyjunk mindent és ne is locsoljunk. Testi szinten a Vízöntőhöz az alsócomb, lábszár, vénák tartoznak és a mirigyrendszerre is hat. Olajokkal, zsírokkal ésszel bánjunk, a növények virágos része jó kúrára. Ne terheljük túl a lábunkat, ne gyalogoljunk sokat (főleg aszfalton, városban). 

További tippek a hétre a napi listákban: 

Február 13, Hétfő Ella, Linda

csökkenő hold, Skorpió   leszálló hold    víz elem

ajánlott:

életmód: pihenés otthon vagy máshol, csak enyhe terhelés, medenceöv lazítása, nyújtása, melegen tartása, húgyutak tisztítása, gyógynövénnyel táplálása – pl ülőfürdő, nyugtató fürdő és gyógyteák, szauna gyógynövényekkel, csalántea, vértisztítás, sok folyadék, női és férfi intim masszázs, intimtorna, víz alatti torna, mellápolás, szex, elengedő meditáció, belső ösvények kutatása, lelki terápiák;
háztartásban: virágok locsolása, táplálása, mosás, lemosás, felmosás, vizes takarítás, mosgatás 
nem ajánlott: terhesség esetén bármi terhelés, nemi szervek terhelése, műtétje, hajápolás, hajvágás, ágynemű szellőztetése, fák, bokrok kivágása, festés, lakkozás

Február 14, Kedd    Bálint, Valentin,  Valentin (Bálint) nap, a szerelmesek napja
                               Az epilepszia világnapja, A házasság világnapja

csökkenő hold, Skorpió/Nyilas 02:31   leszálló  hold    víz/tűz elem 

 ajánlott

életmód: fehérjében gazdag táplálék, gyümölcs, termés, föld feletti részek jók; könnyebb kirándulás, nagyobb séta – nem hegyi, könnyebb torna, fitnesz, jóga, úszás; wellness, szépítő fürdő, sok folyadék, belek tisztítása, masszázs, főleg alsó testtájon, cellulitkezelés, visszér ápolása;

háztartásban: éléstár, pince, raktár takarítás, lomtalanítás, tértisztítás, hosszabb szellőztetés, ablak tisztítás, metszés, szobanövények visszavágása, lecsipkedése; adományozás, sütés, főzés, bevásárlás

szabadidő: olvasás, tanulás, rejtvényfejtés, könyvtár, mozgás

munkában: összeköttetések, kifelé fordulás, társasági élet, jótékonyság, jövőtervezés, hosszú távú tervek, hosszú távú utak
nem ajánlott: túl sok koffein, cukor, édesség fogyasztása, visszér műtét, túl sok bármiből, túlzások, túlzott vásárlás 

Február 15., Szerda    Kolos, Georgina, Gina

csökkenő hold, Nyilas   leszálló/felszálló hold  tűz  elem 

ajánlott 

életmód: fehérjében gazdag táplálék, gyümölcs, termés, föld feletti részek jók; könnyebb kirándulás, nagyobb séta – nem hegyi, könnyebb torna, fitnesz, jóga, úszás; wellness, szépítő fürdő, sok folyadék, belek tisztítása, masszázs, főleg alsó testtájon, cellulitkezelés, visszér ápolása;

háztartásban: éléstár, pince, raktár takarítás, lomtalanítás, tértisztítás, hosszabb szellőztetés, ablak tisztítás, metszés, szobanövények visszavágása, lecsipkedése; adományozás, sütés, főzés, bevásárlás

szabadidő: olvasás, tanulás, rejtvényfejtés, könyvtár, mozgás

munkában: összeköttetések, kifelé fordulás, társasági élet, jótékonyság, jövőtervezés, hosszú távú tervek, hosszú távú utak
nem ajánlott: túl sok koffein, cukor, édesség fogyasztása, visszér műtét, túl sok bármiből, túlzások, túlzott vásárlás

Február 16, Csütörtök    Julianna, Lilla

csökkenő hold, Nyilas/Bak 05:59    leszálló/felszálló hold   tűz/föld elem

ajánlott:

életmód: bőrápolás, bőrradír, manikűr, pedikűr, kozmetika, testápolás, hidratáló ápolás, körmök ápolása, csontok, ízületek, főleg a térd kímélése, borogatása, sószegény étrend

szabadidő, szellemiek: mély, komoly gondolatok, beszélgetések, meditáció, pihenés; hivatalos ügyek intézése, átnézése, számvetések készítése;  határidők beírása naplóba, részletes tervezés, olvasás, sakk

háztartásban: praktikus feladatok, befejezni a feladatokat, listák részletesen, takarítás, rendrakás, konyhai feladatok
nem ajánlott: metszés, műtétek, főleg térd, ízületek, csontokat megerőltető edzés, metszés, műtétek, főleg térd, ízületek, csontokat megerőltető edzés

Bak hatásokat lásd a következő napnál.

Február 17,  Péntek    Donát

csökkenő hold, Bak    felszálló hold     föld elem

 ajánlott: 

életmód: bőrápolás, bőrradír, manikűr, pedikűr, kozmetika, testápolás, hidratáló ápolás, körmök ápolása, csontok, ízületek, főleg a térd kímélése, borogatása, sószegény étrend

szabadidő, szellemiek: mély, komoly gondolatok, beszélgetések, meditáció, pihenés; hivatalos ügyek intézése, átnézése, számvetések készítése;  határidők beírása naplóba, részletes tervezés, olvasás, sakk

háztartásban: praktikus feladatok, befejezni a feladatokat, listák részletesen, takarítás, rendrakás, konyhai feladatok
nem ajánlott: metszés, műtétek, főleg térd, ízületek, csontokat megerőltető edzés, metszés, műtétek, főleg térd, ízületek, csontokat megerőltető edzés

Február 18, Szombat    Bernadett
csökkenő hold, Bak/Vízöntő 06:34 leszálló hold   föld/levegő elem

ajánlott:

életmód: alsócomb, lábszár, kíméletes mozgatása, futás, kardio edzés, mozgás szabad levegőn, erős fényvédelem; vénák, visszerek védelme, mirigyek tisztítása, méregtelenítés, könnyű ételek; szellemi kihívások, intuitív gondolatok, béklyóktól való szabadulás (minden szinten), elengedő meditáció, ha más nem megy; 
háztartásban: főleg kamra, pince, tértisztításra kiváló alkalom, elengedés, nagytakarítás, szellőztetés mindenhol – legalább az este folyamán –  akár idejétmúlt kapcsolatokat, vagy bármit, amit nem szolgál, engedjünk el; 
munkában: lehetőleg home office vagy távollét, „kimenős” munkák, ügyfelek látogatása, megbeszélések, meeting, közös programok, közösségi média, új ötletek keresése, újítások, reform ötletek, cégreform, új karrier célok, fejlesztések, média, ha dolgozni kell;
szabadidő: könnyű, városi séta, kulturális közös programok, beszélgetések,  szabadság, kávéház
nem ajánlott. zsíros ételek, lábak terhelése, sok járás, vagy állás, megerőltető séta, főleg visszér problémák esetén, locsolás, kerti munkák általában

Február 19., Vasárnap  Zsuzsanna

csökkenő hold, Vízöntő     leszálló     hold     levegő elem

ajánlott:

életmód: alsócomb, lábszár, kíméletes mozgatása, futás, kardio edzés, mozgás szabad levegőn, erős fényvédelem; vénák, visszerek védelme, mirigyek tisztítása, méregtelenítés, könnyű ételek; szellemi kihívások, intuitív gondolatok, béklyóktól való szabadulás (minden szinten), elengedő meditáció, ha más nem megy; 
háztartásban: főleg kamra, pince, tértisztításra kiváló alkalom, elengedés, nagytakarítás, szellőztetés mindenhol – legalább az este folyamán – akár idejétmúlt kapcsolatokat, vagy bármit, amit nem szolgál, engedjünk el; 
munkában: lehetőleg home office vagy távollét, „kimenős” munkák, ügyfelek látogatása, megbeszélések, meeting, közös programok, közösségi média, új ötletek keresése, újítások, reform ötletek, cégreform, új karrier célok, fejlesztések, média, ha dolgozni kell;
szabadidő: könnyű, városi séta, kulturális közös programok, beszélgetések,  szabadság, kávéház
nem ajánlott. zsíros ételek, lábak terhelése, sok járás, vagy állás, megerőltető séta, főleg visszér problémák esetén, locsolás, kerti munkák általában