Holdnaptár – 2021 14. hét
2021 március 29 – április 4 .
A héten a Hold a csökkenő Mérlegtől a Bakig halad.
A héten a hold csökken, de még hétfőn érezhető a vasárnapi (28-i) holdtölte hatása, hiszen 28-án este pontosodott be a holdtölte. Élettani, valamint a hangulatra és a környezetre gyakorolt hatásai is ennek megfelelően a csökkenésről, fogyásról, kifelé fordulásról szólnak elsősorban. Ez a hét inkább kedvez a húsvéti előkészületeknek, tavaszi nagytakarításnak, és akinél még nem volt, lomtalanításnak, tavaszi szezonváltásnak a gardróbban neki lehet kezdeni lassanként vagy a kamrát kitakarítani. A hétvégén a hold eléri az első negyedet.
Hétfőn még egész nap (vasárnaptól) a csökkenő Mérlegben jár a hold. A hétfői nap kedvez a takarításnak, szellőztessünk ki alaposan és rendezgessünk el szépen mindent. Díszítésre is fordíthatunk figyelmet. A Mérleg hold kedvez a művészeteknek, díszítésnek, műélvezetnek. Szervek és testi téren a csípő, deréktáj, a vesék, a belső szervek vannak fókuszban, ezekre vigyázzunk és a hagyomány szerint azt a területe, amire a Hold hat, ne érje fém (műtét, szúrás). Ideje van a beszélgetéseknek, de egyelőre inkább csak kültérben találkozzunk másokkal, figyeljünk az immunrendszerünkre, a levegő jegyek a mirigyrendszerre hatnak. Tisztítsuk át a szervezetet és főleg levegőzzünk.
Kedden reggel a csökkenő Hold belép a Skorpió jegybe és csütörtök reggelig ebben a jegyben marad. A vizes Skorpióban most kevesebb mosószerrel, takarítószerrel le tudunk mosni, ki tudunk mosni makacs foltokat, szennyeződéseket. Érdemes ezekre a napokra időzíteni a mosást, ha tehetjük. Locsoljuk meg bőven a növényeket és most a csökkenő holdnál lecsipkedhetjük a leveleket is.
Iskolásoknak még a keddi és a szerdai napon kell kitartani a nyúlfarknyi húsvéti szünet előtt.. Most a Skorpió holdnál érzékenyebbek lehetünk a szokásosnál, ne lepődjünk meg a könyneken, síráson, hisztin sem. Fogyasszunk leveles zöldségeket, zöld turmixokat és vigyázzunk még mindig a vesékre, nemi szervekre. Tisztítsuk a szervezetet, igyunk bőven alkoholmentes folyadékot. Ha tudunk, mozduljunk ki kicsit és menjünk vízhez (patak, folyópart, kis tó partja is jó, ha van közel.
Csütörtök reggel, április 1-én a Nyilasba lép a csökkenő hold és szombat reggelig ennen a jegyben jár. Megkezdődik a tavaszi szünet és kicsit talán könnyebb lesz a szülőknek. Most van ideje a kamra takarításnak, nagytakarításnak és némi mozgásra is fordítsunk időt, hogy levezessük az energiánkat. A combot, lábat ne terheljük túl, illetve tervezett vísszér műtétet ne időzítsünk ezekre a napokra, pénteken Nagypénteken ünnepnap is van, így akkorra szinte biztosan nem is kapunk időpontot. A Nyilas pozitív, jövőbe tekintő jegy, így legalább jó hangulatban telhet a készülődés.
Nagy szombaton és Húsvét vasárnap – egészen hétfő kora délutánig a Bakban jár a hold. Vigyázunk a csontjainkra, most az extrém sportokat hanyagoljuk és a megerőltető túrákat, mindent, ami a térdet terheli. Ápoljuk, tisztítsuk a bőrünket, igyunk eleget és hasznosak lehetnek a gyökér zöldségek, vitaminok, ásványokban gazdag ételek, kicsit sósabbat kívánhatunk. Ideje van a bőr és köröm ápolásnak, gyantázásnak (főleg a lábon). Bőr holmikat most kezelhetjük és a téli-nyári lábbelik váltása is elkezdődhet. Ápoljuk le és tegyük el a téli lábbelit, vegyük elő a tavaszit, ha eddig nem tettük. Kerüljük a vegytisztítást, de összességében most a rendrakásnak, takarításnak ideje van minden szinten. A pénzügyeket, időmenedzsmentet a mai napon vegyük górcső alá, írjuk be a fontos időpontokat a naptárba, tevezzük meg alaposan a napjainkat akár előre is. Alkalmas lehet a nap megfontolt vásárlásra, és komoly dolgok átbeszélésére. Ha valakit szeretnénk elengedni, ez a nap alkalmas lehet a búcsúra, könnyek nélküli távozásra is. (Egészen kedd reggelig érvényes ez, így munkahelyen is most érdemes ennek szerét ejteni).
További tippek a hétre a napi listákban:
Március 29., Hétfő Zoltán
csökkenő hold, Mérleg leszálló hold levegő elem
ajánlott
egészség, életmód: aktivitás, lehetőleg a szabadban, kardio edzés, úszás, síelés, sok folyadék, erősebb fényvédelem; melegen öltözni, főleg, ha szeles, hűvös az idő, deréktáj, vesék védelme; vese, hólyag, mirigyek tisztítása; diéta, olajok, zsiradékok, magvak, virágzat fogyasztása;
háztartásban: alapos szellőztetés, nagytakarítás, lomtalanítás, tértisztítás, felmosás, tisztasági festés, meszelés, lakkozás gyorsan szárad, hűvös idő esetén is; művészetek, kultúra, kapcsolati programok, kávéház, közös kikapcsolódás a szabadban, társasági élet; kreatív alkotás, kézműves klub, lakberendezés, átrendezés, átalakítás, kisebb felújítás, ami 1-2 nap alatt kész
kertben: virágok gyűjtése, trágyázása ; munkában: partnerek látogatása, kapcsolattartás, meeting, közös programok, céges kulturális programok, közösségi média, könyvbemutató, premier előadások, prezentációk, kreatív meetingek
Nem ajánlott: virágok locsolása, csípő, vese, hólyag műtét, fontos döntések, veszekedés, vita, tapintatlanság
Március 30. Kedd Zalán, Ifjúsági világnap
csökkenő hold, Skorpió 6:33 leszálló hold víz elem
ajánlott
egészség, életmód: pihenés otthon vagy máshol, csak enyhe terhelés, medenceöv lazítása, nyújtása, melegen tartása, húgyutak tisztítása, gyógynövénnyel táplálása – pl ülőfürdő, nyugtató fürdő és gyógyteák, szauna gyógynövényekkel, csalántea, vértisztítás, sok folyadék, női és férfi intim masszázs, intimtorna, víz alatti torna, mellápolás, szex, elengedő meditáció, belső ösvények kutatása, lelki terápiák;
háztartásban: virágok locsolása, táplálása, mosás, vegytisztítás is z
Nem ajánlott: terhesség esetén bármi terhelés, nemi szervek terhelése, műtétje, hajápolás, hajvágás, ágynemű szellőztetése, fák, bokrok kivágása, festés, lakkozás
Március 31, Szerda Árpád, Benő
csökkenő hold, Skorpió leszálló hold víz elem
ajánlott
egészség, életmód: pihenés otthon vagy máshol, csak enyhe terhelés, medenceöv lazítása, nyújtása, melegen tartása, húgyutak tisztítása, gyógynövénnyel táplálása – pl ülőfürdő, nyugtató fürdő és gyógyteák, szauna gyógynövényekkel, csalántea, vértisztítás, sok folyadék, női és férfi intim masszázs, intimtorna, víz alatti torna, mellápolás, szex, elengedő meditáció, belső ösvények kutatása, lelki terápiák;
háztartásban: virágok locsolása, táplálása, mosás, vegytisztítás is z
Nem ajánlott: terhesség esetén bármi terhelés, nemi szervek terhelése, műtétje, hajápolás, hajvágás, ágynemű szellőztetése, fák, bokrok kivágása, festés, lakkozás
Április 1, Csütörtök Hugó, Tavaszi szünet kezdete, Bolondok napja
csökkenő hold, Nyilas 6:58 leszálló/felszálló hold tűz elem
ajánlott
egészség, életmód: fehérjében gazdag táplálék, gyümölcs, termés, föld feletti részek jók; nagyobb séta – nem hegyi, könnyebb torna, fitnesz, jóga, úszás; wellness, szépítő fürdő, sok folyadék, belek tisztítása, masszázs, főleg alsó testtájon, cellulitkezelés, visszér ápolása;
házimunka: éléstár, pince, raktár takarítás, lomtalanítás, hosszabb szellőztetés, ablak tisztítás, metszés, szobanövények visszavágása, lecsipkedése;
munkában: összeköttetések, kifelé fordulás, társasági élet, jótékonyság, jövőtervezés, hosszú távú tervek társadalmi felelősségvállalás
Nem ajánlott: túl sok koffein, cukor, édesség fogyasztása, visszér műtét
Április 2., Péntek Áron, Nagypéntek, munkaszüneti nap, Gyermekkönyvek nemzetközi napja, Az autizmus világnapja
csökkenő hold, Nyilas leszálló/felszálló hold tűz elem
ajánlott
egészség, életmód: fehérjében gazdag táplálék, gyümölcs, termés, föld feletti részek jók; nagyobb séta – nem hegyi, könnyebb torna, fitnesz, jóga, úszás; wellness, szépítő fürdő, sok folyadék, belek tisztítása, masszázs, főleg alsó testtájon, cellulitkezelés, visszér ápolása;
házimunka: éléstár, pince, raktár takarítás, lomtalanítás, hosszabb szellőztetés, ablak tisztítás, metszés, szobanövények visszavágása, lecsipkedése;
munkában: összeköttetések, kifelé fordulás, társasági élet, jótékonyság, jövőtervezés, hosszú távú tervek társadalmi felelősségvállalás
Nem ajánlott: túl sok koffein, cukor, édesség fogyasztása, visszér műtét
Április 3., Szombat Buda, Richárd
csökkenő hold, Bak 9:12 felszálló hold föld elem
ajánlott:
egészség, életmód: melegen öltözni, réteges öltözködés, fokozott méregtelenítés, bőr, körmök ápolása (főleg benőtt), kozmetika: pattanások kezelése, hidratálás, főleg szeles napokon, szőrtelenítés, láb- és körömgomba kezelése; vértisztítás, gyenge kardio edzés, ízületek – főleg a térd, boka – kímélése, ha megerőltettük, borogassuk; sószegény étrend, föld feletti növényrészek jók, a gyökér nem annyira (felszálló nedvek), szárzeller, petrezselyem zöldje különösen jó léböjt kúrához is, tisztít; háztartásban: bőr holmik ápolása, ruhák karbantartása, javítása, szobanövények ültetése; munkában: világos gondolkodás, kevésbé mozgalmas, anyagi természetű feladatok, pénzügyek, banki ügyintézés, adminisztráció, komoly, mély beszélgetések, időmenedzsment
Nem ajánlott: ruhák vegytisztítása, térd, csontok, ízületek erős terhelése, nagyobb kihagyás után nem szabad erőltetni, hegyi túra, síelés, foci
Április 4, Vasárnap Izidor, Húsvét
csökkenő hold, 3. negyed 12:02, Bak felszálló hold föld elem
ajánlott:
egészség, életmód: melegen öltözni, réteges öltözködés, fokozott méregtelenítés, bőr, körmök ápolása (főleg benőtt), kozmetika: pattanások kezelése, hidratálás, főleg szeles napokon, szőrtelenítés, láb- és körömgomba kezelése; vértisztítás, gyenge kardio edzés, ízületek – főleg a térd, boka – kímélése, ha megerőltettük, borogassuk; sószegény étrend, föld feletti növényrészek jók, a gyökér nem annyira (felszálló nedvek), szárzeller, petrezselyem zöldje különösen jó léböjt kúrához is, tisztít;
háztartásban: bőr holmik ápolása, ruhák karbantartása, javítása, szobanövények ültetése;
munkában: világos gondolkodás, kevésbé mozgalmas, anyagi természetű feladatok, pénzügyek, banki ügyintézés, adminisztráció, komoly, mély beszélgetések, időmenedzsment
nem ajánlott:
ruhák vegytisztítása, térd, csontok, ízületek erős terhelése, nagyobb kihagyás után nem szabad erőltetni, hegyi túra, síelés, foci