Holdnaptár – 2022 46. hét

2022 november 14-20.
 
A héten a Hold a csökkenő Ráktól a Mérlegig halad.   

A héten a csökkenő holdban halad a hold, majdnem az Újholdig (november 23-án, szerdán nem sokkal éjfél előtt pontosodik be az Újhold, 23:57-kor). A héten még csak a 3. negyedet lépi át szerdán, 16-án, 14:27-kor. A közelgő újhold hatása még nem feltétlenül lesz a héten érezhető. A héten a hold csökken, élettani, valamint a hangulatra és a környezetre gyakorolt hatásai is ennek megfelelően a csökkenésről, fogyásról, összehúzódásról, kifelé fordulásról szól.  A hét elég intenzív lesz egyébként, mert a hétfői Rák jeggyel együtt összesen négy jegyet érint a hold, de legtöbb ideig a tüzes Oroszlánban halad majd és mind a négy elemet érinti.

Figyelem: nagyjából november 20-ig, vagyis a hét végéig nem ajánlott műtét egyéb hatások miatt, de utána se igazán… 

 Hétfőn a csökkenő hold folytatja az útját a vizes Rákban  kora délutánig (13:47), ekkor lép majd át az Oroszlánba. Érzékenyek lehetünk a vizes jegy miatt, mely elsősorban az idegrendszerre hat, testi szinten még ide tartozik a mellkas, tüdő, gyomor, máj, epe – ezekre a szervekre vigyázzunk most, ne terheljük nehéz ételekkel. Igényünk lehet némi extra szénhidrátra, de azért bánjunk csínján ezzel. Ne fogyasszunk alkoholt, és mérgező, bódító hatású dolgokkal vigyázzunk, mert a vizes jegyekben erősebben hatnak. Az egyébként is bódító, Halakban járó Neptunusz miatt most tényleg alaposan kiüthet még egy máskor meg se kottyanó ital is –  ráadásul most másképp (a kapcsolatai által – is hat ránk így szétszórtak lehetünk. Vigyázzunk a holminkra fokozottan.  Most jól esik egy kis bekuckózás egy romantikus filmmel vagy a párunkkal legalább egy esti pihenés keretében vagy egy kellemes családi napot szervezhetünk, ha tehetjük. Az ételekkel vigyázzunk, nehogy elrontsuk a gyomrunkat. Minden kicsit lassabban szárad, nagymosás most nem feltétlenül ajánlott, de vizes takarítás mehet. Kevesebb mosószer kell a foltok, szagok ellen. (A héten az Oroszlán és a Szűz, Mérleg holdnál is takaríthatunk) Szánjuk az időt leginkább pihenésre, meditációra. A Hold a Rákban otthon van, mi is otthon érezzük magunkat legjobban ilyenkor. Aki teheti, maradjon, legalább este.

Hétfő délután (13:47) átlép a csökkenő hold az Oroszlánba és csütörtök hajnalig (02:03)  marad, vagyis, több, mint 2 teljes napot lesz ebben a jegyben és itt lépi át a 3. negyedet szerdán (14:27). A hatalmi harcokat, játszmákat kerüljük és ne terheljük a keringési rendszert. Az Orosztlán a keringést, a szívet és a hátat érinti. Fogyasszuk fehérjében gazdag ételeket és gyümölcsöt. Szellőztessünk alaposan. Ne vegyük nagyon szívünkre a dolgokat… Napközben, ha jó az idő vigyük ki a gyerekeket játszótérre, kalandparkba, kirándulni, mehetünk edzeni is, de most ne terheljük túl magunkat, hiába már nincs meleg (sőt, téliesre fordul az idő lassan). Az időjárás változása megterhelheti az érrendszert. Gondoskodjunk a folyadékpótlásról is, mert a tüzes Oroszlán szárazabb. Készítsünk be vizet a kulacsunkba. Akár lustálkodhatunk is egy kicsit, ha tehetjük.
Készítsünk fotókat, videókat, vegyünk fel tartalmat videoblogra. Ha tudunk időt fordítani magunkra, alkalmas meditációra, pihenésre, kirándulásra, sétára. Ne húzzunk ujjat a hatóságokkal, felettesekkel. 

Csütörtök hajnalban (02:03) lép majd át a Szűzbe a még csökkenő hold és szombt délelőttig ebben a földies jegyben marad (majdnem délig, 11:57-kor lép majd a Mérlegbe. Alkalmas időszak rendrakásra, portalanításra és kertészkedésre. A Szűz testi szinten az idegeket, zsigereket (gyomorideg, vegetatív idegrendszer, hasnyálmirigy, emésztés) érinti és a vérképzést, a vért. Most érdemes elkezdeni táplálék-kiegészítőket szedni vagy változtatni a táplálkozáson, életvitelen. Könnyed mozgás, edzés is beleférhet, fogyasszunk gyomrot kímélő ételeket. Dauer (van még ilyen is, akinek lágy, vékonyabb szálú, lelapulni hajlamos a haja, könnyű dauer segíthet dúsabbnak mutatni) és hajfestés is ideális lehet. Otthon egy kis száraz takarítás és a szemét kidobása, kerti munka és a növények ápolása kerülhet sorra (tápoldat, trágyázás), esetleg otthon egy kis olvasgatás, meditálás, kirándulás is szóba jöhet, ezen kívül akár szemétszedő akcióhoz is csatlakozhatunk, vagy szervezhetünk magunk. 

Szombaton majdnem délben (11:57) lép át a csökkenő hold a Mérlegbe és késő éjjel. Közel van az újhold, vigyázzunk az energiánkra, pihenjünk, kreatív hobbinak is szentelhetjük a napot vagy magunk esetleg otthonunk szépítésére is érdemes időt fordítani (smink, divat, lakberendezés) –  vagy legalább magazikokat lapozgatni ezekben a témákban, művészeti programokat is szervezhetünk magunkak, barátokkal, beülhetünk egy kávéházba, ha nyitva van valami… (ünnepnap) – hívhatunk barátokat, barátnőket is otthoni csevegésre egy kávé, társasjáték mellett. Ha kiszórakoztuk magunkat, 
feküdjünk le korán, szellőztessünk ki alaposan. Kerüljük a vitát, veszekedést, inkább gondoljunk szép dolgokra, mérlegeljünk, mielőtt belemegyünk, hogy mire megyünk vele. Töltsük az estét kellemes beszélgetéssel, esetleg olvasgatással. Ha szemlyesen nem tudunk most senkivel találkozni, beszéljünk telefonon, online. 

További tippek a hétre a napi listákban: 

November 14., Hétfő  Aliz, A cukorbetegek világnapja

csökkenő hold,  Rák/Oroszlán   felszálló/leszálló   hold víz/tűz elem  

délutánig ajánlott:

egészség, életmód: epe, máj,  gyomor tisztítása gyógynövényekkel, idegrendszer védelme, lelkiek, mellkas masszázsa, légző gyakorlatok (mellkas tisztítása), könnyű ételek, böjt, szauna; lelkiek: belső ösvények kutatása, meditáció, ima, otthoni programok, mély érzelmek, áldozatot hozni; háztartásban:  lemosás, felmosás, locsolás,  főzés, otthonrendezés, díszítés, vásárlás, kertben:  növényápolás, locsolni, füvet nyírni, virágokat trágyázni, föld feletti kártevők irtása
nem ajánlott: hajvágás, hajmosás, alkohol vagy bármilyen mérgező dolog (duplán), puffasztó ételek, rossz szénhidrátok, nyugtalanságot okozó dolgok, hosszú szellőztetés, lakkozás, festés, elvermelés, konzerválás

délután ajánlott:

egészség, életmód: keringés frissítése, könnyű mozgás, edzés, szolárium, napfürdő, ha az idő engedi, de erős fényvédelem, frissítő séta, hátmasszázs, jóga, taichi, chikung, ha kint vagyunk;  gyomor, emésztés kímélése, tisztítása, sok folyadék – csökkenő holdnál az Oroszlán nagyon szárít, még ősszel és télen is, nyugtató teák, laza, könnyed nap (lehetőség esetén home office), kevés utazás, napfonat és szívcsakra csakratisztító meditáció, hajápolás, balzsam, hajvágás;
háztartásban, ha tehetjük, vagy délután: hosszú szellőztetés, nagytakarítás, tértisztítás, lomtalanítás, elengedés; felújítás, délutáni családi programok, apás nap, sportnap, játszótér, filmezés, fotózás, színjátszó kör;
munkahelyen: vezetői meeting, személyiségfejlesztés, csapatépítés, előléptetések, találkozók, határozottság, bátorság, kockázatvállalás, akadályokat könnyebb legyőzni, lendületesség, média, filmezés, fotózás; kertben: szíverősítő gyógynövények gyűjtése, gyümölcsfák ültetése
 nem ajánlott: keringés, szív, emésztő rendszer terhelése, műtétje, megerőltető, hosszú utazás, túra, dauer, keringés, szív, emésztő rendszer terhelése, műtétje, szerepek túljátszása, erőszakosság

November 15., Kedd Albert, Lipót

csökkenő hold, Oroszlán    leszálló   hold  tűz  elem 

ajánlott:

egészség, életmód: keringés frissítése, könnyű mozgás, edzés, szolárium, napfürdő, ha az idő engedi, de erős fényvédelem, frissítő séta, hátmasszázs, jóga, taichi, chikung, ha kint vagyunk;  gyomor, emésztés kímélése, tisztítása, sok folyadék – csökkenő holdnál az Oroszlán nagyon szárít, még ősszel és télen is, nyugtató teák, laza, könnyed nap (lehetőség esetén home office), kevés utazás, napfonat és szívcsakra csakratisztító meditáció, hajápolás, balzsam, hajvágás;
háztartásban, ha tehetjük, vagy délután: hosszú szellőztetés, nagytakarítás, tértisztítás, lomtalanítás, elengedés; felújítás, délutáni családi programok, apás nap, sportnap, játszótér, filmezés, fotózás, színjátszó kör;
munkahelyen: vezetői meeting, személyiségfejlesztés, csapatépítés, előléptetések, találkozók, határozottság, bátorság, kockázatvállalás, akadályokat könnyebb legyőzni, lendületesség, média, filmezés, fotózás; kertben: szíverősítő gyógynövények gyűjtése, gyümölcsfák ültetése
 nem ajánlott: keringés, szív, emésztő rendszer terhelése, műtétje, megerőltető, hosszú utazás, túra, dauer, keringés, szív, emésztő rendszer terhelése, műtétje, szerepek túljátszása, erőszakosság

November 16., Szerda  Ödön , Edmund, A tolerancia nemzetközi napja

csökkenő hold, 3. negyed 14:27, Oroszlán    leszálló hold     tűz elem

ajánlott:

egészség, életmód: keringés frissítése, könnyű mozgás, edzés, szolárium, napfürdő, ha az idő engedi, de erős fényvédelem, frissítő séta, hátmasszázs, jóga, taichi, chikung, ha kint vagyunk;  gyomor, emésztés kímélése, tisztítása, sok folyadék – csökkenő holdnál az Oroszlán nagyon szárít, még ősszel és télen is, nyugtató teák, laza, könnyed nap (lehetőség esetén home office), kevés utazás, napfonat és szívcsakra csakratisztító meditáció, hajápolás, balzsam, hajvágás;
háztartásban, ha tehetjük, vagy délután: hosszú szellőztetés, nagytakarítás, tértisztítás, lomtalanítás, elengedés; felújítás, délutáni családi programok, apás nap, sportnap, játszótér, filmezés, fotózás, színjátszó kör;
munkahelyen: vezetői meeting, személyiségfejlesztés, csapatépítés, előléptetések, találkozók, határozottság, bátorság, kockázatvállalás, akadályokat könnyebb legyőzni, lendületesség, média, filmezés, fotózás; kertben: szíverősítő gyógynövények gyűjtése, gyümölcsfák ültetése
 nem ajánlott: keringés, szív, emésztő rendszer terhelése, műtétje, megerőltető, hosszú utazás, túra, dauer, keringés, szív, emésztő rendszer terhelése, műtétje, szerepek túljátszása, erőszakosság

November 17., Csütörtök   Hortenzia, Gergő, A koraszülöttek világnapja, Nemzetközi diáknap, Dohányzásmentes nap Füstmentes nap,
– november harmadik csütörtökje

csökkenő hold, Szűz 02:03     leszálló     hold  tűz /föld elem 

 ajánlott: 

egészség: emésztés, idegek, lép, hasnyálmirigy, vér táplálása, vérképzés támogatása táplálék-kiegészítőkkel, egészséges életmód programok, könnyű ételek, lassú, könnyed mozgás, has edzése, haj táplálása, ápolása, dauer, festés; iszappakolás, ásvány gyógyászat;
háztartásban: rendrakás, növények ápolása, ültetése, táplálása;
Otthon: célokon, renden való meditálás, délután ezoterikus programok, olvasás, Kristály-fa vagy ásvány-fa készítése, kristály, ásvány terápiák;
kertben: a legtöbb kerti és mezei munkára alkalmas, ami ültetéssel, vetéssel kapcsolatos, trágyázás, komposzt kezelése, kerítésoszlopok elhelyezése, ha előző nap nem ment, ültessünk fát
nem ajánlott: befőzés, raktározás, elrakás, nehéz, zsíros ételek fogyasztása, műtétek

November 18.,  Péntek  Jenő

csökkenő hold,  Szűz   felszálló     hold  tűz  elem 

ajánlott:

egészség: emésztés, idegek, lép, hasnyálmirigy, vér táplálása, vérképzés támogatása táplálék-kiegészítőkkel, egészséges életmód programok, könnyű ételek, lassú, könnyed mozgás, has edzése, haj táplálása, ápolása, dauer, festés; iszappakolás, ásvány gyógyászat;
háztartásban: rendrakás, növények ápolása, ültetése, táplálása;
Otthon: célokon, renden való meditálás, délután ezoterikus programok, olvasás, Kristály-fa vagy ásvány-fa készítése, kristály, ásvány terápiák;
kertben: a legtöbb kerti és mezei munkára alkalmas, ami ültetéssel, vetéssel kapcsolatos, trágyázás, komposzt kezelése, kerítésoszlopok elhelyezése, ha előző nap nem ment, ültessünk fát
nem ajánlott: befőzés, raktározás, elrakás, nehéz, zsíros ételek fogyasztása, műtétek

November 19., Szombat Erzsébet, Zsóka, Liza , Nemzetközi férfinap

csökkenő hold,  Szűz/Mérleg 11:57   leszálló hold  föld/levegő elem 

délig ajánlott:

egészség: emésztés, idegek, lép, hasnyálmirigy, vér táplálása, vérképzés támogatása táplálék-kiegészítőkkel, egészséges életmód programok, könnyű ételek, lassú, könnyed mozgás, has edzése, haj táplálása, ápolása, dauer, festés; iszappakolás, ásvány gyógyászat;
háztartásban: rendrakás, növények ápolása, ültetése, táplálása;
Otthon: célokon, renden való meditálás, délután ezoterikus programok, olvasás, Kristály-fa vagy ásvány-fa készítése, kristály, ásvány terápiák;
kertben: a legtöbb kerti és mezei munkára alkalmas, ami ültetéssel, vetéssel kapcsolatos, trágyázás, komposzt kezelése, kerítésoszlopok elhelyezése, ha előző nap nem ment, ültessünk fát
nem ajánlott: befőzés, raktározás, elrakás, nehéz, zsíros ételek fogyasztása, műtétek

délután ajánlott

egészség:vértisztítás, vérkeringés, gyomor, béltisztítás, böjt, léböjt, tisztító teák, csalántea, könnyű ételek, lassú, könnyed mozgás, szauna, wellness, új életmód, melegen öltözni; fodrászat, dauer, festés; elengedés minden szinten; 
háztartásban: rendrakás, pipere takarítás (aprólékos, mindenre kiterjedő takarítás), lomtalanítás, ha levegő vagy tűz napon nem sikerült, tértisztítás; növények ápolása, ültetése, táplálása; művészetek, kreatív programok, olvasás, hangverseny;
munkahelyen: gazdasági, pénzügyi teendők, elszámolások; átszervezés, átrendezés, kreatív meeting vagy aprólékos dekoráció, aprólékos, precizitást igénylő munkák 
nem ajánlott: befőzés, raktározás, elrakás, nehéz, zsíros ételek fogyasztása, műtétek,virágok locsolása, csípő, vese, hólyag műtét

November 20, Vasárnap    Jolán, A gyermekek jogainak világnapja 

csökkenő hold, Mérleg    leszálló   hold  levegő elem  

 ajánlott

egészség:vértisztítás, vérkeringés, gyomor, béltisztítás, böjt, léböjt, tisztító teák, csalántea, könnyű ételek, lassú, könnyed mozgás, szauna, wellness, új életmód, melegen öltözni; fodrászat, dauer, festés; elengedés minden szinten; 
háztartásban: rendrakás, pipere takarítás (aprólékos, mindenre kiterjedő takarítás), lomtalanítás, ha levegő vagy tűz napon nem sikerült, tértisztítás; növények ápolása, ültetése, táplálása; művészetek, kreatív programok, olvasás, hangverseny;
munkahelyen: gazdasági, pénzügyi teendők, elszámolások; átszervezés, átrendezés, kreatív meeting vagy aprólékos dekoráció, aprólékos, precizitást igénylő munkák 
nem ajánlott: befőzés, raktározás, elrakás, nehéz, zsíros ételek fogyasztása, műtétek,virágok locsolása, csípő, vese, hólyag műtét