Holdnaptár – 18. hét
2020 Április 27-május 3
A hét a növő holdban zajlik végig, ezért egy kicsit engedhetünk a pihenésnek, a hétvégén ültessünk fát!
A héten a növő holdban jobb, ha figyelünk arra, hogy mit eszünk, mert minden jobban táplál, a szervezet és a természet átáll megtartásra, tartalékolásra. Ne igyonk túl sokat, mert a szervezet visszatartja a vizet.
Főleg a hét elején a Rák jegyében a gyomrunkra, epénkre, májunkra vigyázzunk, de az emésztés az egész héten középpontba kerül egészség terén.
A hét második felében a szív- és érrendszerre hárul nagyobb munka. Jó, ha mozdunk, de ne erőltessük meg magunkat, főleg a hátunkat és ne hencegjünk veszélyes mutatványokkal, sportokkal. Csak könnyed torna, lassú mozgás javasolt.
Ne terheljük meg zsíros ételekkel vagy rossz minőségű szénhidrátokkal, mert az bizony most sokat tehet ránk. És persze az italozással, mérgekkel se terheljük most a szervezetet. Nyugtalanság esetén fogyasszunk inkább gyógynövényeket.
Víz visszatartásárára hajlamosak lehetünk és nyűgösebbek lehetünk az átlagnál, nagyobb igényünk lehet a lelkizésre. Most örülhet csak igazán az, aki home officeban dolgozik, mert sokunknak igénye is van erre.
A Rákban, Oroszlánban is töltsünk időt a családdal, Oroszlánban az apák is kivehetik a részüket ebből. Míg a hét elején inkább a nőies jelleg érvényesül, addig a hét vége felé a férfiasabb vagy semlegesebb Szűz.
A hét második felében igényünk lehet az Énidőre is – mind az Oroszlán, mind a Szűz jegy ezt erősíti, csak kicsit másképpen. A Szűzben a szellemiekre is nagyobb igényünk lehet. Meditáljunk a céljainkon és közben, ha van kertünk, ott is dolgozhatunk kicsit, vagy kényeztessük magunkat egy kis szépségápolással.
A lakásban a rendrakásnak lehet ideje a hétvégén, de most inkább csak a helyre rakásnak, alapos portörlésnek, porszívózásnak. A hét elején a mosást rendezzük le a vízb jegyben, szerdától a tüzes Oroszlánban kicsit jobban fog száradni, így időzísük inkább kedd estére. Lehet, hogy a foltok ellen most kicsit több mosószert és energiát kell bevetni.
Április 27, Hétfő
növő hold, Rák 18:27 , felszálló hold, víz elem
A nap első felében még az előző napi Ikrek hold hatás érvényesül (levegős)
ajánlott:
általában: pihenés, főleg idegrendszer kímélése; otthon maradni, reuma elleni gyógymódok, mellkas, epe, gyomor, máj gyógyítása gyógynövényekkel, táplálék-kiegészítőkkel, nyugtató hatású teák, teázás, lelki terápiák;
wellness-fitnesz: mellkas, hát izomépítés, masszázs, vizes terápiák, wellness fürdő
otthon és a kertben: növények tápoldattal való locsolása, házimunka legfeljebb csak sepregetés, portörlés, ha nincs jobb alkalom, főzés: könnyű, gyomorkímélő ételek; családi kikapcsolódás, meditáció, lelkizős beszélgetések
munkában: home office lehetőséget használjuk ki, ha van, vagy korán menjünk haza, ha a munkarend engedi, elmélyülést igénylő munkák vagy szociális munka, feladatok
nem ajánlott: idegi túlterhelés, túl sok szénhidrát, tészták, mellkas, epe, gyomor, máj műtétje, mellkas és a hát felső szakasz erős terhelését kerülni kell, mérgező szerek (alkohol főleg), hajvágás, hajmosás ; konzerválás, metszés
Április 28, Kedd
növő hold, Rák felszálló hold, víz elem
ajánlott:
általában: pihenés, főleg idegrendszer kímélése; otthon maradni, reuma elleni gyógymódok, mellkas, epe, gyomor, máj gyógyítása gyógynövényekkel, táplálék-kiegészítőkkel, nyugtató hatású teák, teázás, lelki terápiák;
wellness-fitnesz: mellkas, hát izomépítés, masszázs, vizes terápiák, wellness fürdő
otthon és a kertben: növények tápoldattal való locsolása, házimunka legfeljebb csak sepregetés, portörlés, ha nincs jobb alkalom, főzés: könnyű, gyomorkímélő ételek; családi kikapcsolódás, meditáció, lelkizős beszélgetések
munkában: home office lehetőséget használjuk ki, ha van, vagy korán menjünk haza, ha a munkarend engedi, elmélyülést igénylő munkák vagy szociális munka, feladatok
nem ajánlott: idegi túlterhelés, túl sok szénhidrát, tészták, mellkas, epe, gyomor, máj műtétje, mellkas és a hát felső szakasz erős terhelését kerülni kell, mérgező szerek (alkohol főleg), hajvágás, hajmosás ; konzerválás, metszés
Április 29, Szerda
növő hold, Rák felszálló hold, víz elem
ajánlott:
általában: pihenés, főleg idegrendszer kímélése; otthon maradni, reuma elleni gyógymódok, mellkas, epe, gyomor, máj gyógyítása gyógynövényekkel, táplálék-kiegészítőkkel, nyugtató hatású teák, teázás, lelki terápiák;
wellness-fitnesz: mellkas, hát izomépítés, masszázs, vizes terápiák, wellness fürdő
otthon és a kertben: növények tápoldattal való locsolása, házimunka legfeljebb csak sepregetés, portörlés, ha nincs jobb alkalom, főzés: könnyű, gyomorkímélő ételek; családi kikapcsolódás, meditáció, lelkizős beszélgetések
munkában: home office lehetőséget használjuk ki, ha van, vagy korán menjünk haza, ha a munkarend engedi, elmélyülést igénylő munkák vagy szociális munka, feladatok
nem ajánlott: idegi túlterhelés, túl sok szénhidrát, tészták, mellkas, epe, gyomor, máj műtétje, mellkas és a hát felső szakasz erős terhelését kerülni kell, mérgező szerek (alkohol főleg), hajvágás, hajmosás ; konzerválás, metszés
Április 30, Csütörtök
növő hold, 1. negyed 22:38 Oroszlán 2:06 felszálló hold tűz elem
ajánlott: szív, hát, vérkeringés kímélése, táplálása, emésztés erősítése, elegendő de nem sok folyadék, nyugtató teák
Wellness, mozgás: könnyű túra, edzés, jóga, tai chi, chi kung, hajápolás, balzsam;
otthon, szabadidő: szívcsakra és napfonat csakra meditációk, fa mandala, Életfa ábrázolások festése, rajzolása stb., ima; apás programok, családi fotózás otthon, családi programok, természetjárás;
munkahelyen: önismereti tréning, kinevezések, kockázatkezelés, határozottság, bátorság, impulzivitás, saját szerepek átgondolása, önismeret, befelé fordulás, laza nap, akadályokat könnyű legyőzni, határok elmosódása, vezetői meeting; élettervezés, média szereplések, média tervezés – online munka, közösségi média
nem ajánlott: keringés, szív, emésztő rendszer terhelése, műtétje, hosszú utazás, dauer, balesetveszélyes sportok, bármilyen túlterhelés, erőszakosság, túlzott hatalomra törekvés, hatalom fitogtatás, szerepek túljátszása
Május 1, Péntek Ünnepnap, munkaszüneti nap
növő hold, Oroszlán felszálló hold tűz elem
ajánlott: szív, hát, vérkeringés kímélése, táplálása, emésztés erősítése, elegendő de nem sok folyadék, nyugtató teák
Wellness, mozgás: könnyű túra, edzés, jóga, tai chi, chi kung, hajápolás, balzsam;
otthon, szabadidő: szívcsakra és napfonat csakra meditációk, fa mandala, Életfa ábrázolások festése, rajzolása stb., ima; apás programok, családi fotózás otthon, családi programok, természetjárás;
munkahelyen: önismereti tréning, kinevezések, kockázatkezelés, határozottság, bátorság, impulzivitás, saját szerepek átgondolása, önismeret, befelé fordulás, laza nap, akadályokat könnyű legyőzni, határok elmosódása, vezetői meeting; élettervezés, média szereplések, média tervezés – online munka, közösségi média
nem ajánlott: keringés, szív, emésztő rendszer terhelése, műtétje, hosszú utazás, dauer, balesetveszélyes sportok, bármilyen túlterhelés, erőszakosság, túlzott hatalomra törekvés, hatalom fitogtatás, szerepek túljátszása
Május 2, Szombat hosszú hétvége
növő hold, Ikrek 8:19 Szűz 6:35 felszálló hold föld elem
ajánlott:
életmód: emésztés, idegek, lép, hasnyálmirigy, vér táplálása, vérképzés támogatása táplálék-kiegészítőkkel, egészséges életmód programok, könnyű ételek,
lassú, könnyed mozgás, has edzése,
önmagunk ápolása: haj táplálása, ápolása, dauer, festés; iszappakolás, ásvány gyógyászat;
háztartásban: rendrakás, növények ápolása, ültetése, táplálása;
Otthon: célokon, renden való meditálás, délután ezoterikus programok, olvasás, Kristály-fa vagy ásvány-fa készítése, kristály, ásvány terápiák;
kertben: a legtöbb kerti és mezei munkára alkalmas, ami ültetéssel, vetéssel kapcsolatos, trágyázás, komposzt kezelése, kerítésoszlopok elhelyezése, ha előző nap nem ment, ültessünk fát
nem ajánlott: befőzés, raktározás, elrakás, nehéz, zsíros ételek fogyasztása, műtétek
Május 3, Vasárnap
növő hold, Ikrek leszálló hold, levegő elem
ajánlott:
életmód: emésztés, idegek, lép, hasnyálmirigy, vér táplálása, vérképzés támogatása táplálék-kiegészítőkkel, egészséges életmód programok, könnyű ételek,
lassú, könnyed mozgás, has edzése,
önmagunk ápolása: haj táplálása, ápolása, dauer, festés; iszappakolás, ásvány gyógyászat;
háztartásban: rendrakás, növények ápolása, ültetése, táplálása;
Otthon: célokon, renden való meditálás, délután ezoterikus programok, olvasás, Kristály-fa vagy ásvány-fa készítése, kristály, ásvány terápiák;
kertben: a legtöbb kerti és mezei munkára alkalmas, ami ültetéssel, vetéssel kapcsolatos, trágyázás, komposzt kezelése, kerítésoszlopok elhelyezése, ha előző nap nem ment, ültessünk fát
nem ajánlott: befőzés, raktározás, elrakás, nehéz, zsíros ételek fogyasztása, műtétek