bullet journal - Öko-Piac-Tér.net

Papír, ami elérhető…

Öko Ági — Wed, 24 Feb 2021 08:00:02 +0000

Válassz füzetet a céljaidnak megfelelően. A papírminőségen és a füzet származásán, árán kívül leginkább a célod, a funkció szerint érdemes választani. Az alábbi szempontokat is tartsd szem előtt – az ár és a felhasznált papír mellett Mennyi időre tervezed megtartani a füzetet? o ha nem tartogatod, mert gyorsan elévülő infot írsz bele, napi feljegyzéseket, amit már egy év, félév múlva sem látsz fontosnak, válassz natúr, könnyen újrahasznosítható, tisztán égő papírt. A borítóra is ügyelj. Ha nem tartogatod, de érzékeny adatokat tartalmaz, semmisítsd meg, ne dobd ki a szelektív gyűjtőbe se. Legjobb megsemmisítésre a kandalló, de jó móka a papírmerítés is. Ha nem minden oldalon szerepelnek kényes adatok, szedd ki azt, ami érzékeny adat és daráld le , tépd össze, stb. Legjobb erre egy vagy több tűzött füzet, esetleg a lefűzhető lapok. Használhtasz gyűrűs könyvet vagy Traveller’s notebookot, ami lehet egy gumis műbőr, bőr vagy karton borító, amibe több füzetet befognak. Ebben az esetben a külső borító összefog több füzetet. A külső borító tartós lehet, az marad, a betétjét cseréled, ami lehet praktikus újra-papír. Válassz olcsóbb kivitelű, kisebb füzeteket, amit nem sajnálsz aztán megsemmisíteni. A felhalmozás és az elengedés egyensúlya fontos lehet a háztartásban. Engedd el, ami nem szolgál többé, de tedd felelősséggel. o Ha hosszabb távra tervezed, mert emlékeket és hosszabb projektekhez tartozó infot, gyűjteményenket is felírsz, akkor is érdemes natúr papírt választani, ami a belívet illeti, de a borító lehet tartósabb. A spirálozott, ragasztott, cérnafűzött, esetleg kemény kötésű fűzeteket jobb megőrizni. A vastagabb füzetekbe hosszabb időszakra vonatkozó jegyzet is belefér. (Pl Natur naplót) Mennyire kell magaddal vinni máshova ? o Utazol a városban vagy messzebb is? o Munkahelyre beviszed és onnan haza? o Csak otthon használod? Ha utazol, cipeled a naplódat: gumis vagy keményebb borítós, de nem túl nehéz kivitelű füzetet válassz, ha utazol, táskába teszed a füzetet. Ha van gyűrűs noteszed vagy traveller’s notebookod, abban cserélheted a betétet és csak egy középhosszú időszakra vonatkozó jegyzetet cipelsz magaddal. Lehet eleve gumis, tolltartó gumival ellátott füzetet kapni, ami praktikus és elegáns, ám többnyire drágább megoldás. Én fémből és bőrből készült tolltartó klipszeket vettem, ami költöztethető. Utazáshoz legjobb az A5 vagy B6 méret. A gumis vagy csatos kivitel előnye, hogy nem nyílik ki a táskában és nem gyűrődik. Ha üzleti világban dolgozol, akkor válassz minél tartósabb, szebb, elegánsabb külső borítót, amiben cseréled a lapokat. Vannak kombinált mappák, amiben mini billentyűzet, telefon vagy tablet is elfér. Otthoni használatra kevésbé vagy megkötve, vastagabb, hosszabb időszakot átívelő, nagyobb méretű füzetet is választhatsz és a borító kivitele se olyan fontos, mintha cipeled. Évekig A4-es sima spirálfüzetem volt, amibe szabadon tudtam vázlatokat, skicceket is rajzolni. 2-3 hónapra vagy néha fél évre elég volt egy 80 lapos füzet és a legolcsóbb. Hátránya a vékony papír és a könnyen kiszakadó lapok. Gyors jegyzetelésre a gép előtt jó megoldás. Az se baj, ha nem minden nap használod. Kevésbé napló jellegű, de nagyon praktikus. Akkor is jó, ha nem írsz túl szépen. Ha napló jellegűre vágysz, válassz tartósabb kivitelt. A ragasztott vagy cérnafűzött kötésű A5, B5 beírókönyvet kényelmes használni. Otthonra használhatsz A4 méretet is, ha nem hurcolod, de újabban az A5 méret vált be, mert, ha mégis menni kell, könnyebb elvinni… A pontos, szabvány papírméreteket megatlálod az Interneten is, de a papírboltban is tájékozódhatsz. A kreatív naplók mérete eltérhet a szabványtól, de kb. megfelelnek az A-s vagy B-s sorozatnak (az A a szabvány A-s papírméret, német szabvány szerint lett kidogozva, az A0 méret felülete 1 m2 és kisebb méretek az előző méret felezésével jönnek létre, mindig a hosszabb oldalt felezik. A B-s sorozat a borítónak szánt karton méreteket jelöli az A-s méretekhez, a C az A sorozathoz szánt boríték méret. Ezen kívül vannak még, BB, műszaki (NA, NB), Fr (francia, keskeny) és négyzetes méretek (AN) illetve egyéb szabványok (USA, L(long) hosszú boríték méretek). Leggyakoribb füzet méretek: A4, B5, A5, B6, A6 (néha van A7 is, de az elég kicsi) A4: 210 x 297 mm (füzet esetén 1-2 cm +/-) B5: 176 x 250 mm – ez is gyakori határidőnapló méret. A5: 148,5 x 210 mm – a legnépszerűbb BuJo méret B6: 125 x 176 mm A6: 105 x 148,5 mm (képeslap méret) – kicsi jegyzet Mennyi időre tervezed? Ha rövidebb időszakonként szeretnél kipróbálni többféle füzetet, még kísérletezel vagy nem akarsz cipelni, legjobb a tűzött A5 méretű, 80-100 oldalas füzet, amiben elfér kb 1 hónap. Később írok majd az itthon kapható megoldásokról. 3-4 hónapra tervezett füzet: A5 méretű, 160-200 oldalas füzet praktikus – ha csak havi és heti elrendezést használsz hosszabb időre is elég lehet – fél vagy 1 évre is (52 hét van egy évben + a havi tervezők, stb). Vannak előre számozott oldalú füzetek is, de ha napi szinten írod az oldalszámot, nem nagy kunszt beírni az oldal aljára. Éves vagy 2 éves könyv: vastag határidőnaplók vagy nagy beíró könyvek, spirálfüzetek akár 1-2 évig is bírhatják… Ezek ugyan drágábbak és persze, nagyobbak és nehezebbek is. Otthonra praktikusak. A bejegyzések gyakoriságától és a jegyzet mennyiségétől is függ, hogy meddig elég egy füzet. Ha napi rendszerességgel sokat írsz, válassz olcsóbb megoldást vagy legyen több füzeted – napi jegyzetnek és naplónak külön. Akkor is érdemes lehet több füzetet vezetni, ha a munkahelyi és az otthoni életed szigorúan elválik egymástól vagy vannak (kényesebb) témák, emlékek, amit nem akarsz mindenhova magaddal vinni. Milyen tartalommal szeretnéd feltölteni? Lásd az időtartamnál is: attól is függhet, hogy mit választasz, hogy milyen és mennyi tartalmat írsz bele. Otthoni, munkahelyi vagy üzleti, emlékek vagy napi feljegyzések lesznek benne, a tartalom milyen hamar évül el? (kidobod, megtartod)… Nekem amolyan mindent-bele füzetem van, amiben szeretem, ha minden fontos info benne van a blog tartalom tervezéstől a tanulmányokon át a gyerekkel kapcsolatos fontos dolgokig, de javarészt itthonról dolgozom az utóbbi 1-2 évben. és így többnyire itthon használom a füzetet is. Kreatív célokra is használod vagy csak jegyzetelsz? Napi, heti, havi infot, gyűjteményeket és egyéb elemeket is használsz? Ha festesz, rajzolsz akkor érdemes vastagabb, nehezebb papírt választani, mintha pl. csak golyóstollal írsz… A tartalomhoz jó ötleteket találhatsz a Pinteresten vagy más oldalakon, Instagaram-on, és láthatid, mások hogyan csinálják, de a legjobb, ha kreatívan magad találod ki, saját igény szerint a fűzeted tartalmát.

The post Papír, ami elérhető… first appeared on Öko-Piac-Tér.net.

A BULLET JOURNAL MÓDSZER

Öko Ági — Thu, 11 Feb 2021 10:30:38 +0000

Ryder Carroll A BULLET JOURNAL MÓDSZER Oldalak száma 322 Méret 135×205 Kötés Keménytáblás ISBN 9789635299096 Megjelenés 2018-10-30 A világszerte hatalmas népszerűségnek örvendő Bullet Journal naplózási módszer megalkotójának útmutató könyvét tartod a kezedben. Ryder Carroll éveken át kereste a számára megfelelő határidőnaplót, amiben rendszerezni szerette volna teendőit és céljait. Különféle online és offline naplók tucatjait próbálta ki, mire felismerte, valójában egyik sem illik ahhoz, ahogyan ő működik. A keresés során kifejlesztette saját rendszerező módszerét, melyet Bullet Journalnak nevezett el. Rövid időn belül azt tapasztalta, hogy kezében a megfelelő eszközzel, végre folyamatosan fókuszált és hatékony tud maradni. Új megközelítésű naplózási rendszere hamarosan elterjedt az egész világon, és mára már globális mozgalommá fejlődött. • Kövesd a múltat! Hogyan tudsz egy átfogó és tiszta feljegyzést készíteni gondolataidról mindössze egy toll és egy papírlap segítségével? • Rendezd a jelent! Hogyan lehetsz sokkal nyugodtabb azáltal, hogy módszeresebb és tudatosabb feladatlistákat készítesz? • Tervezd a jövőt! Hogyan alakíthatod át elképzeléseidet jelentőségteljes célokká, valamint hogyan oszd fel a céljaidat kezelhetőbb, kisebb lépésekre, hogy eljuss a biztos végeredményig? A Bullett Journal módszer sokkal több mint a teendők rendszerezése és jegyzetek készítése. Ahogy Ryder Carroll mondja, a technika a szándékkal átitatott tudatos tervezésről szól, amivel hatékonyan kigyomlálhatsz minden zavaró tényezőt, hogy aztán a valóban fontos dolgokra fordíthasd az időd és az energiád.

The post A BULLET JOURNAL MÓDSZER first appeared on Öko-Piac-Tér.net.

BuJo 2: Hogyan kezdj bele és miért?

Öko Ági — Tue, 10 Nov 2020 09:42:23 +0000

Kérdezheted, mire jó ez és miért érdemes elkezdeni? Tegye fel a kezét az, akinek annyira egyszerű az élete manapság, hogy az egyetlen napi/heti feladatát nem tudja elfelejteni sem… Ha nem ebben a cipőben jársz, és éppen nem unod halálra magad, akkor biztosan hasznos lesz, de lehet, akkor is színt visz az életedbe, ha mégis. Ha mindent elhagysz, elfelejtesz… Ha mindig elhagyod a jegyzeteidet, elfelejted a dátumokat, időpontpokat és állandóan keresgéléssel megy az a hasznos időd, vagy, ha csak rendszert szeretnél az életedben, akkor biztosan jó, ha van egy saját rendszered és jegyzeted erre a célra. Nagyjából ezért kezdett neki Ryder Carroll is, mert kissé hiperaktív és figyelemzavaros problémáját ezáltal tudta kezelni. Ha nem is vagy figyelemzavaros, egyszerűen csak jól jön egy támpont az emlékezetednek, akkor hasznos és fenntartható eszköz lesz a kezedben. Annak ellenére, hogy nekem relatíve jó a memóriám, a rendszeresség és a teendők sora, rangsorolása nem titkoltan gondot okozott, és az évek során a feladatok szaporodtak, az elmúlt 2 hónapot, nem tudom, hogy éltem volna túl nélküle. Inkább a sokaság, a bőség az, ami kihívást jelent és eldönteni, mikor mi a legégetőbb. És persze a szétszórtság ellen is remekül működik a módszer. Kb. ennek köszönhetem, hogy szeptember eleje óta még nem őrültem meg. Ha telele van a fejed…. Meg a hócipőd és egyebed (kinek mi…) A jegyzet segít lecsendesíteni az elmédet. Egyszerűen lehetetlen mindent fejben tartani egy idő után, mert így az ember figyelmét folyamatosan a következő, soron levő teendők kötik le és a vége az, hogy loholsz és semmire nem tudsz koncentrálni… Ha leírod a feladatidat, átlátod és ami a legjobb, tudod, hogy egy fix helyen megtalálod őket, ha a füzetedet nem hagyod el és használod. Ha nem is írok le mindent percről percre, a legfontosabb teendőket vezetem. Iskolai határidőket (a sajátomat és a gyerekét is), számon tartom, pipálom, előre felírom és nyomon tudom követni, hogy mi hol tart. Igazából tartozna hozzá egy fali tábla, folyamat kezelő, de egyelőre elég a napló. Ha szükségesnek érzed, vezesd be a kanban táblát is, ahol tovább léptetheted a feladatot – erről lesz még szó. A lényege, hogy szemléletes és előtted van, nem kell ezen gondolkodnod. Akkor is hasznos, ha nincs rendszer az életedben vagy igazából nincs sok teendőd, de szeretnél új szokásokat felvenni. Lehet digitális is, de az analóg, kézzel írott jegyzetnek megvan a varázsa és amit kézzel írsz le, jobban rögzül, jobban átérzed azt, hogy szó szerint kiírod magadból. Alap eszköztár 1 db füzet 1 db toll vagy ceruza A napló vagy füzet Fogj egy füzetet, lehet bármilyen, ami neked szimpatikus és kézre áll. Bár nagyon népszerű és divatos a ponthálós, fűzött vagy ragasztott könyvszerű, vastagabb füzet, de ez csak irányadó. Segít követni a kezedet, de nem zavaró, halvány, ezért sokan szeretik és mára klasszikus BuJo eszközzé vált, viszont az ára borsosab lehet. Idővel tehetsz egy próbát – vannak vékonyabb, fűzött verziók is, de… Halvány nyomású négyzetrácsos füzetbe vagy üres lapú, esetleg vonalas füzetbe ugyanolyan jól lehet dolgozni – ha van otthon elfekvőben ilyened, akkor kezdd ilyennel. Én négyzetrácsossal kezdtem, illetve simával. Mivel több célra van füzetem, a célnak megfelelően alakítom. méretre legpraktikusabb az A5 méret (hivatalosan 148.5 x 210 mm), de a füzetek ettől kicsit eltérhetnek – kötésmargó, margó, spirál stb miatt). Nekem a spirálfüzet, gerinc mentén perforált és lyukasztott lapokkal vált be leginkább – ennek a lapjait kiszedhetem és lefűzhetem utólag. Ha nem akarod kitépni a lapokat, akkor jó a fűzött vagy bármilyen sima iskolai füzet is vagy sima írólap köteget – utóbbit nem javaslom, mert kb a fecni szintre jutsz újra. Ha lefűzöd gyűrűs könyvbe, akkor jó. A gyűrűs naplók és egyéb megoldások is jók, de elsőre költségesebbek. Kezdetnek megteszi tényleg egy iskolai matek füzet. Tipp: négyzethálós iskolai füzet kb 100 Ft / db ártól indul – gyorsan betelik, de olcsó és össze is ragaszthatsz többet egy kötetbe. Ha nem akarsz vagyonokat költeni speciális eszközökre, indulásnak megteszi. Kis méretű spirál füzet is megúszható 300-500 Ft/db ártól. Vannak drgágábbak is, designos darabok, de erre ráérsz akkor, ha már belejöttél… Író eszközök: bőven elég a kedvenc tollad, jó, ha egységes, de az se tragédia, ha nem. Minden más akkor kell, ha igényed van dekorálásra, rajzolsz, jelölsz színekkel. Színes ceruza vagy gél tollak, tűfilcek és markerek hasznosak, de nem létfontosságúak. Tökéletesen működik egy golyóstollal, grafit ceruzával, radírral is. ——————————————————————————————————————————————— Kiegészítők A kiegészítő eszközök tábora végtelen, de a legszűkebb és általános irodai eszközök vagy akár iskolai eszközök is tökéletesen működnek. Mielőtt lerohansz és kifosztasz egy írószer vagy hobbi boltot, nézz körül otthon… Vonalzó(k): 1 db 20-30 cm-es, egyenes vonalzó – igazából elég lehet egy kis 15 cm-es is, ha kis méretű a füzeted, A5 méretnél egy 20 cm-es egyenes vonalzó a legjobb – ez nem kötelező, de hasznos. Jelképes összegért beszerezhető, ha nincs. Évekig kis törött darabokkal is elvoltam… A legtöbb háztartásban bőven van annyi, ami elég. Lyukasztó(k): ha gyűrűs könyved vagy filofaxod van, jobb a kis 6-os lyukasztó, ez egyszeri 5-6 000 Fz, de tartós, főleg, ha fém. A 2 lyukas olcsóbb, általában, de többnyire egyszeri beruházás az is. Lehet kapni A4 mérethez nagy, 4 lyukút is. A 2 lyukas lyukasztóm már alsó hangon 20 éves, nem rég beszereztem egy 6 lyukút is. Régi filofaxba így tudok pót lapot rakni. Ez már inkább a későbbiekben hasznos, vagy ha gyűrűs kiszedhető lapú könyvet használsz. Nekem megvannak a régi filofax gyűrűs könyvei. Olló, ragasztó, tűzőgép, boríték: ragaszthatsz is a füzetbe vagy tűzőgéppel betűzheted a kieső jegyzeteket. Így, ha valaki üzenetet hagy, vagy te írtál mégis kisebb papírra, tűzd be, ragaszd be. Éves összefoglaló naptárt, holdnaptárt is beragaszthatsz az elejébe, végébe vagy kihajható lap lehet egy oldalhoz ragasztva. – esetleg ragassz kis zsebet neki a belső borítóba, ha nincs – a zseb praktikusabb, mert nem kell új lapot nyomtatnod, tovább viheted a naptáradat a következő füzetbe is. Ragassz be zsebnek egy sima C5 vagy C6 borítékot, használt is lehet, mert úgyis a nyitható oldal lesz felfelé… Ebben gyűjtheted a “mozgó alkatrészeket” és könnyű költöztetni őket. Gyűjtő mappa, gumival: ha több füzetet fűzöl, ragasztasz egybe vagy 1 év nem fér el egy füzetben, akkor gyűjtsd össze egy mappába évenként. Ügyesebbek varrhatnak vagy készíthetnek saját mappát, borítót. Ha mégsem akarsz eleinte ilyennel dolgozni, egy gumis papír mappa, füzetbox is kiváló. Kapható több méretben. Így maga a mappa lehet dekoratívabb, míg a benne lévő füzetek lehetnek egyszerűbbek. Dekoráló eszközök: minden egyéb, nyomda, stencil lapok stb. a dekorációs eszközök táborába sorolható és ha van, használd, vagy ha igényed van rá, de teljesen nélkülözhetők. Színes ragasztó csíkokkal és egyebekkel is jelölnek sokan. Idővel, lépésről lépésre feldobhatod majd a naplódat, ha hiányzik valami plusz, de ezek nélkül lehet létezni. Gondold meg. Nekem van egy 20 db-os stencil szettem, volt vagy 600 Ft, de enélkül is működött. Speciális nyomdákat is szereztem, mert hatékonyabbá teszik a munkámat. Mielőtt kötségbe vered magad, gondold végig, hogy mire és hogyan fogod használni a naplódat. Tervezd meg, mit fogsz beleírni. Érdemes alacsonyabb költségvetéssel indulni és amikor már a rutinod kezd kialakulni, akkor bővíteni. Rengeteg dekorációs eszköz, nyomda, és kreatív eszköz van, a határ a csillagos ég, de nagyon el is lehet veszni vele. Időkeret Felmerülhet a kérdés, hogy jó, de mennyi időbe telik egy ilyen naplót vezetni. Erre nincs egzakt válasz. Napi pár percről órákra is duzzadhat, illetve eleinte lehet, hogy több, aztán lassan, ahogy belerázódsz, már lecsökken. Nagyon basic napló vezetése napi fél óránál rikán több. Annyit a szétszórt jegyzetek keresése és minden egyéb pepecselés is bőven elvesz a napodból napló nélkül. Akár órákat is elvehet, ha elmerülsz a Pinteresten mások munkáinak nézegetésében. Hogy mennyit szánsz rá, mennyit dekorálsz, mire használod, az tőled függ. Én eléggé fapadoan vezetem, a teendőkre koncentráva kb így nem vesz el sok időt. Sokkal tovább tartana megjegyezni, fejben tartani, keresgélni a szétszórt firkálmányokat, a bosszúságról és idegességről nem is beszélve, amit okozna… El lehet vele pepecselni, ha valaki olyan típus. A következő részben a BuJo ajánlott tartalmi részeit nézzük meg.

The post BuJo 2: Hogyan kezdj bele és miért? first appeared on Öko-Piac-Tér.net.

Bullet Journal módszer – avagy vezess saját rendszerű határidőnaplót

Öko Ági — Mon, 09 Nov 2020 12:58:02 +0000

A Bullet Journal (röviden BuJo) módszert Ryder Carroll digitális terméktervező alkotta meg, eredetileg, de mára világhírre tett szert módszerével és meghódította nagyjából a fél világot. Félretette az előre nyomtatott határidőnaplókat és helyette a saját jegyzeteit, emlékeztetőit rendezte, rendezi a saját igényei szerint. És itt a kulcs a saját rendszer, a saját igény, ami miatt magam is hasznosnak ítélem, illetve használok már lényegében jó 15 éve egy hasonló rendszert. A BuJo segített mindezt kicsit precízebbé, alaposabbá tenni. Vezesd a saját életedet A módszert és hazai képviselőjét a Tóth Cecília által vezetett Zezil.hu oldalt és blogot egy volt tanítványom ajánlotta, ám amikor alaposabban elmélyedtem benne, rájöttem, hogy én gyakorlatilag évek óta egy nagyon hasonló rendszert használtam, csak talán nem ennyire részletesen és alaposan dolgoztam ki. Bár most sem követem teljes hűséggel, inkább ötvözöm a korábbi tapasztalataimmal, mégis érdemesnek tartom az említésre éppen a testreszabhatóság miatt. Bár papír alapú, mégis jobbnak látom, mint a legtöbb, előre nyomtatott határidőnaplót. Munka naplónak már 2003 óta vezettem egy füzetet – illetve azóta már sokadik A4-es spirálfüzetet írtam tele – de a lényeg az, hogy régóta volt egy visszanézhető, rendszeresen vezetett és használt jegyzetem. A hátránya, hogy nem volt benne egy olyan precíz, igazi rendszer, mint a klasszikus BuJo-ban, de annál inkább a sajátom volt már egy idő óta. Eredetileg ezt is mástól tanultam, de idővel átalakítottam és a nyár végére kb. csak én igazodtam el rajta. Időszerű volt egy kicsit átgondolni, átláthatóbbá tenni. Eddig nem annyira a szépsége, sokkal inkább a praktikussága és a tartalma miatt tartottam fent, elsősorban munka célra. A korábban használt jegyzeteimnek az előnye, hogy egy helyen van minden, ami végülis megfelel a BuJo elképzelésének és még abban is stimmel, hogy felsorolás jellegű, de számos klasszikus BuJo elem nem volt része. A rendszeresség, az indexeslés, egységes jelölés az nagyon nem, többek között, így a visszakeresés gyakorlatilag csak dátum és emlékezet alapján működött. Rend a lelke mindennek A BuJo jellegű naplóknak a lényege az, hogy nem kis fecnikre, szanaszét hulló, mindig elvesző post-it címkékre írom a feljegyzéseimet, hanem van egy rendszerem. Nekem egy sima A4-es spirálfüzetem volt sokáig, amit most lecseréltem A5 méretűre. Faék egyszerűen kezeltem, dátum és 2 hasáb – 1 a teendőknek, 1 a kontaktoknak minden napra, de néha több oldara átnyúlhatott a jegyzet és át is nyúlt… De nagyjából is ki is merült a dolog. És igen, papír alapú de szerény és nem a heti hulladékban végzik tévedésből vagy szándékosan a kis fecnik, hanem minden ott van még hónapok, netán évek múlva is és visszanézhető. Rendszert vitt a mindennapokba, segíti az előre tervezést, nem kell mindent a fejemben tárolni, és bár a sajátomon leginkább én igazodom csak el, mégis, számomra követhető. A lényege éppen ez, bár a BuJo jóval rendezettebb. A testreszabhatóság fontos része, nem egy szabvány határidőnapló és csak az enyém. A korábbi rendszeremet egykori munkahelyemen tanultam, átvettem, bejött, működött és annyira hasznosnak bizonyult, hogy megőriztem a korábbi füzeteket is. Nem kell hozzá művésznek lenni Sokan úgy gondolják, hogy csak a művészi kivitelezésű, telerajzolt napló a BuJo, a ponthálós papírral – ezért leginkább ilyen képeket lehet találni -, de a valóságban ez nem így van. Bár a ponthálós füzet segíthet, a rajz opcionális és nem kötelező eleme. Nem baj, ha nem rajzolod tele, a lényege sokkal inkább a személyes feljegyzés, a saját idő és élet menedzselés segítése, és az, hogy nem kell mindent fejben tartanod, tudsz tervezni, és te döntöd el a füzet szerkezetét. A legjobb, hogy akár hétről hétre, hónapról hónapra is bővülhet, alakulhat, mit jegyzel fel és a struktúra is. Nincs kötelező és nem használt elem, oldal, írhatsz a saját kedvenc tolladdal, ha netán nem a fekete filc számodra a legmegfelelőbb eszköz. Ha kell, rajzolhatsz is bele, de az sem baj, ha nem rajzolsz. Bár a Pinterest tele van a szebbnél szebb BuJo-k képeivel és ötletekkel, én is abba a táborba tartozom, akinek a célszerűség fontosabb, mint a dekoráció. Tehát elsősorban arra szolgál, hogy a fontos eseményeket, feladatokat, jegyzeteket egy helyen tudjam és vissza tudjam keresni akár hetekkel, hónapokkal később is. Ami azt illeti, a munkám jellegéből és rajzolok, vázlatolok is, mert hasznos, de nem annyira a művészi rajzolásról szól ez számomra, hanem inkább a tervezésről. A munkámból adódóan kell papíron is vázlatokat készítenem, és ebben van hely, ezért is inkább sima lapú füzetet választottam. Spirál füzet jellegéből adódóan kihajtható, félbehajtható így az A5 vagy A4-es füzetet még könnyebb kezelni és relatíve olcsóbb is, mint a divatosabb ponthálós füzetek, könnyű pótolni, folytatni és egységes, beszerezhető. Kísérletképpen vettem már ponthálós verziót is, de nekem egyértelműen jobban bevált a sima lap, néha halványan nyomott négyzetrácsos füzetet is használok – általában nem csak 1 füzetem van, mert különválasztom a munkát és egyes speciális célokra tartott jegyzeteimet. A személyesség okán nem a saját naplómat fotóztam be, hanem inkább illusztrációkat választottam. Egy biztos, ha időközben félreteszek egy munkát, hetek múlva nem kell a fiókokat, széthulló papírokat felforgatni, hogy hova lett a 3 hete rajzolt layout terv.. PL. vagy 2 hét múlva mit kell befizetni, milyen események várhatók a gyerek iskolájában… Listázz! A módszer lényege a felsorolás jellegű, rövid feljegyzések sora (innen ered a név is, angolul a bullet a felsorolás jel ) és a saját életünk rendszerezése: események, feladatok, kapcsolatok, gyűjtemények, jegyzetek visszakövethető, rendezett, rendszerezett tárolása. Az eredeti rendszer mindössze egy ajánlás, nem kötelező ugyanazokat az elemeket, jelöléseket használnod, de a fontos, hogy számodra következetes és visszakövethető legyen. – Te választod ki a formátumot és az eszközöket, hogy milyen legyen a füzeted, tollad, ceruzád, filced stb. – használd azt, ami kézre áll és praktikus. – A tartalom a te döntésed: életesemények, rád váró feladatok vagy a családtagok feladatai, ütemezések és rendszeres feladatok, szokások és azok elrendezése a te döntésed, a lényeg, hogy 3 hét múlva is megtaláld mondjuk az aznapra felírt feladatot és vissza tudd keresni, mi volt 2 hete. Ehhez hasznos, ha legalább dátumozva van, de még jobb, ha kiegészítő rendszert is bevezetsz: fülek, színek, egyéb jelölések, index a füzeted elején ahová kigyűjtöd, mit hol jegyeztél fel (pl januári heti tervező, éves áttekintő, stb.) így biztos, hogy hómnapok múlve is könnyebb lesz visszakeresni, ha fontos volt. De az, hogy írsz-e havi, heti, napi teendő oldalakat vagy elég egy rövidebb jegyzet forma, rajtad és a döntéseden múlik. Az is, hogy a privát és a munka jellegű jegyzeteket elválasztod-e. – Mik azok a rutinok, amiket napi, heti, havi szinten tartani kell, a visszatérő, rendszeres feladatok, ha vannak. Ha nincsenek, akkor figyeld meg egy időn keresztül, és alakítsd ki, ha hasznos számodra. Vezetheted a szokásaidat, rendszeresen ismétlődő teendőidet külön erre kialakított rovatban is. – Jegyezheted benne a gyerek aranyköpéseit és fejlődését és millió apró, személyes dolgot, amire emlékezned kell vagy amire szeretnél emlékezni, de egy előre nyomtatott határidőnaplóban nincs rá hely, rubrika. Itt te hozod létre a rubrikákat és te töltöd fel tartalommal. Ettől lesz csak a tiéd. – Használd a saját színeidet, jelöléseidet, a fontos, hogy te eligazodj rajta. Bár erre is vannak ajánlások, amitől rendezett lesz az egész, ez igazából teljesen egyedi lehet. Az sem baj, ha nem színes, bár a színek, tapasztalatom szerint segítik a keresést. Én pl előre nyomott kis füleket ragaszok a hónapokhoz amiket beszínezek filctollal, minden hónapnak külön színe van. A BuJo lényege tehát elsősorban a személyesség, a tudatos idő menedzselés és a rendszeresség, rendezettebb forma. Nekem évek óta sokat adott egy hasonló rendszer. Ami pluszt belevittem az a Holdnaptár és egy másik, speciális hatásnaptár, amit ugyan nem veszek véresen szigorúan, de érdekes színt visz a rendszerbe. Egy biztos, hogy azért használom és kerestem is valami megoldást, mert a hagyományos, korábban bevett módszerek egyszerűen nem működtek kellően. Életemben számos szerepnek és helyzetnek kell ma egyre inkább megfelelni, még akkor is, ha ezt magamnak választottam és napi szinten dönteni mi fér bele. Folytatás következik…

The post Bullet Journal módszer – avagy vezess saját rendszerű határidőnaplót first appeared on Öko-Piac-Tér.net.