háztartás - Öko-Piac-Tér.net

Így fogd meg a pénzt a konyhában!

Öko Ági — Mon, 18 Sep 2017 12:12:51 +0000

Otthonunk és háztartásunk talán legtöbb hulladékot termelő egysége a konyha és az étkezés folyamata. Mindannyian eszünk, étel és víz nélkül nem sokáig húznánk. Nem kell viszont mindent hazavinnünk a boltból csak azért, mert ehető, még akkor sem, ha ingyen van. Hol tudod a hulladékot eleve megelőzni? Íme a lista. Ne csak azért, ne (v)egyél meg mindent, mert akkor az elhízás fenyeget, de azért is érdemes meggondolni, mert rendkívül sok pénzt dobunk ki, ha olyan ételt is megveszünk, amit aztán nem fogyasztunk el. De nem csak maga az el nem fogyasztott étel lehet idővel hulladék. Azzal együtt, hogy még mindig nagyon sok étel kerül a kukába, nem feltétlenül maga az ételmaradék jelenti a legnagyobb gondot a világban. A jó minőségű ételmaradék akár mehet is a komposztra vagy régen a háziállatok tüntették el. A száraz élelmiszer alapanyag, konzerv, amit fel se használtunk, de még jó akár adomány is lehet. Magyarországon a hipermarketek, éttermek és üzletláncok pazarló megsemmisítési szokásától a Magyar Élelmiszerbank és több civil szervezet is fellép. Lásd a lista végén is. A legtöbb hulladékot az egyszer használatos csomagolások és tárolók adják, valamint a konyhai zöld hulladék szelektálásával is soványabb lesz a kukás zsák a hét végére. Ezzel persze, még messze nem pipáltunk ki mindent. Annak ellenére, hogy a gondos szelektálással is harmadára lehet csökkenteni a kommunális hulladékot, de még jobb, ha haza se viszed azt, ami rövid úton a kukában kötne ki. Összeállítottam egy listát, ami alapján bármikor könnyen felismerheted, hogyan kerül a hulladék a lakásodba. Ezzel együtt azt is leírtam, milyen alternatívákat érdemes választani, hogy elkerüld a hulladékot.. 1. Kevesebb és/vagy visszaváltható, többször használható csomagolás Akármennyire is kezdő vagy a hulladékcsökkentés terén, talán azzal nyerhetsz a legtöbbet, ha minél kevesebb csomagolást viszel haza. Az élelmiszer csomagolás és főleg a PET-palack és egyéb, elkerülhető csomagolás teszi ki a háztartási hulladék legnagyobb részét. Sajnos éppen ezek azok, amiket szinte csak percekig használunk. Ha nem befolyásolja a termék eltarthatóságát, vagy minőségét közvetlenül, akkor felesleges, de gyakran akkor is kiváltható, ha befolyásolná. Íme néhány alternatíva, amivel megelőzheted, hogy felesleges csomagolást vigyél haza. a. Az előző, vizes részben az újratölthető, többször használatos kulacsot már említettük. Ugyanígy, a saját kávés bögre, pohár a munkahelyen is megelőzheti a sok hulladékot. A műanyag palackok kiiktatásával nagyon megkönnyebbül a háztartás, ezért is szántam neki külön részt. b. üveges szószok és ételek, visszaváltható üveges italok a műanyag helyett – nálunk a mézes gazda is visszaveszi az üvegeit és újra tölti. az üveg újra tölthető vagy a szelektív gyűjtőbe dobva értéknövelően újrahasznosítható – műanyag és fém tubusos mustár, ketchup, szószok helyet, válaszd az üvegeset. Ha mégis a műanyag csomagolású a szimpi, legalább mosd ki és szelektáld, ha kiürült. c. vedd eleve kimérten, amit lehet, vigyél vászonzacskót – ha belefér, akkor üveget is a vásárláshoz – tudom, ez nem mindig egyszerű, és nem mindenhol kivitelezhető, de hozzá kell szokni… Az egyszer használatos műanyag zacskók kiiktatásával jelentős mennyiségű hulladéktól szabadulhatsz meg. Hány olyan termék van, aminek a csomagolása csak kell, míg hazaér az áru? Feltétlenül szükséges? Már itthon is egyre többen áttérnek a vászon zacskós megoldásra és arra, hogy viszik magukkal a tárolót. Nem kimondottan nehéz ügy, de ez már kicsit haladóbb megoldás. Ha már az egyszerűbb, könnyen kivitelezhető megoldások simán mennek, akkor érdemes belevágni. Valakinek ez könnyebb, valakinek más. Ezt még sokan, haladó zöldek is épp most tanulják. Persze, ha simán megy, az nagyon jó… 2. Konyhai maradék A csomagoláson kívül a másik, szintén sok felesleggel járó terület a konyhai feldolgozás és maga az étkezés. Íme néhány tipp, amivel megelőzheted, hogy sok étel menjen a kukába. a. A feldolgozás során keletkező zöld hulladék komposztálása újabb egyharmaddal csökkentheti a napi, heti hulladékot a háztartásban – ez a második legnagyobb hulladékgeneráló pont. Társasházban is lehet komposztálni és beltérben is, Ha aggódsz a szagok miatt, nézd meg ezt a videót…. Vagy tedd ki a balkonra, ha van. b. Írj menüt és bevásárló listát! – nézz körül otthon, mi hiányzik a hűtőből, kamrából a heti menühöz, vagy amit rendszeresen fogyasztotok. Van csomagolás nélküli alternatíva vagy más csomagolásban hasonló? próbáld ki. Vásárolj szükség szerint. c. Nem ízlett – van, hogy valami új dolgot veszel, és nem jön be? Előfordul a legjobb családban is. Vegyél belőle tényleg csak kóstolót, vagy, ha van rá mód, kóstold meg már az üzletben, piacon, amit instant meg lehet enni. Csak akkor vásárolj szokatlan dolgokat, ha megjósolható, hogy ízleni fog – olvasd el az összetevőket és próbáld elképzelni, a család hogyan reagál majd. Finnyásak és válogatósak a gyerekeid vagy a férjed? Gondold meg, mennyire érdemes kísérletezni rajtuk. Ha valószínű, hogy mind rád marad, tényleg csak pár dekát vigyél belőle. Így kevesebb vész kárba, ha mégsem válik be! Kóstoljatok valahol hasonlót. Ha a klasszikus receptek jönnek be, akkor válogass azokból. Néha jó újat kipróbálni, kísérletezni, de akkor elsőre csak keveset készíts az újdonságból. d. Megrendelt étel helyett helyben fogyasztás – ha teheted, edd meg helyben, amit választottál. Így nem kerül a háztartásba a csomagolás, vagy vidd haza másnapra saját edényben. Hanem megoldható, akkor is, a műanyag edényeket mosd el. A Food Not Bombs nevű kezdeményezés sok ételkihordós edényt átvesz kimosva. e. Hagyd a boltban, ha nincs időd feldolgozni – csak annyi árut vegyél, amit van esélyed feldolgozni. Ha gyorsan romlik, de tudod, hogy zsúfolt a naptárad, akkor gondold meg. Olyankor vegyél csak több árut, ha biztosan fel is tudjátok használni, el fog fogyni. A menütervezés segíthet, de nem mindig jön be az se. Néha nehéz megjósolni, hogy mikor, kinek, mi fog jól esni valójában. f. Ha fagyasztható, akkor fagyaszd le! – A nyers zöldségek közül szinte csak a burgonya nem bírja jól a fagyasztást . Sok maradékot is megmenthetsz az enyészettől, ha mélyhűtőbe teszed. A vendégsereg után megmaradt 3 napi maradékot nem akarjátok unalomig enni? No problem. Rakd be a mélyhűtőbe. Jól jön majd egy pörgős napon, mikor esélyed sincs főzni! g. Kutya, macska és egy egyéb állatfajták a ház körül, szomszédban – ha otthon vagy a szomszédságban, környéken vannak házi kedvencek és haszonállatok, akik szívesen vetik rá magukat a maradékra, zöld hulladékra, akkor ne sajnáld tőlük… Ha nem a tiéd, azért kérdezd meg a gazdát, hogy megeszi-e? Eheti-e? e. Fogyasztható még? A feltüntetett szavatosság és a fogyaszthatóság sok esetben nem fedi egymást. Ha nem büdös és penészes, nincs rossz mellékíze, akkor valószínűleg még ehető. Molyos lisztet azért ne egyetek, se zsizsikes gabonát… Gyakorlatilag minél szárazabb, annál tovább eltartható. Vagy fagyaszd le… A szavatossági kérdésről is írtam már többször és osztottam meg cikkeket a blogon. Az is megoldás, hogy a már felesleges, de tartós élelmiszereket felajánlod jótékony célra. Néhány civil szervezet éttermekből és zöldségesektől, élelmiszer boltokból is begyűjti – főleg tőlük nyugatabbra – a nap végén megmaradt, el nem adott ételt. Magyarországon az Élelmiszerbank non-profit szervezet foglalkozik ezzel többek között.

The post Így fogd meg a pénzt a konyhában! first appeared on Öko-Piac-Tér.net.

Mire jó a fogkrém – fogmosáson kívül?

Öko Ági — Wed, 01 Sep 2010 11:34:20 +0000

A fogkrémet nem csak fogmosásra használhatjuk! Sőt, legtöbb mai fogkrémet fogmosásra egyre kevésbé, hiszen gyakran olyan anyagokat tartalmaznak, amit jobb, ha nem veszünk a szánkba, de sok más funkciót betölthet. Egy levélben kaptam az alábbi listát, ismeretlen forrásból, de jó ötletek vannak benne, ezért úgy döntöttem, közzé teszem. Még mindig jobb, mint a legtöbb takarító vagy mosószer…. 1. Könnyedén eltávolíthatjuk a hajfestéket Az otthoni hajfestés során előfordul, hogy a homlokunkra, a fülünkre, sőt még a tarkónkra is kerül egy kis festék, s ez bizony csúnya nyomot hagy. Dörzsölgetjük szappannal vagy sminklemosóval, de bizony a festék csak nem akar eltűnni. Egy kevéske fogkrém azonban csodákra képes. Nyomjunk az ujjunkra egy borsónyi hagyományos, fehér fogkrémet, és dörzsöljük vele a festékes bőrt, amíg a folt el nem tűnik. Végül öblítsük le egy kis meleg vízzel. A pasztában lévő parányi radírszemcsék könnyedén helyrehozzák az otthoni hajfestés során elkövetett baklövést. 2. Gyerekrajzok a falon A gyerekek csak úgy ontják a szebbnél szebb rajzokat, s mi büszkén dekorálnánk ki velük az egész lakást. Csakhogy sajnáljuk ragasztóval összekenni vagy rajzszögekkel telelyuggatni a falat. Elő a fogkrémmel! A papír hátulján lévő sarkokra tegyünk egy kevés fehér pasztát, majd egy rövid időre szorítsuk a falhoz a rajzot. A fogkrémben lévő cellulózgumi garantáltan odaragad a falhoz. Később aztán nyom nélkül leszedhetjük a rajzokat a falról. Egy nedves rongy segítségével maradéktalanul és nyomtalanul eltüntethetjük a fogkrémet. 3. Gyorssegély a méhcsípésre A méh csípése pokoli fájdalommal jár. Ha ilyenkor a kezünkbe akad egy tubus fogkrém, kenjünk egy keveset azonnal a csípésre. Szinte azonnal érezni fogjuk a hatást. A fogkrémben lévő lúgok ugyanis perceken belül semlegesíteni kezdik a méh mérgében lévő savakat, s tizenöt perc múlva nyomtalanul elmúlik a fájdalom. Ráadásul, miután a fogkrém megszáradt a bőrön, légmentesen elzárja a csípést a nedvességtől, és így a gyógyulást is meggyorsítja. 4. Mentsük meg az üvegasztalt Aki üvegasztalt vásárol, szinte egy életen át rettegésben él, mikor sérül meg a szépséges bútordarab. Márpedig egy-egy baleset szinte elkerülhetetlen: egy rosszul lerakott üvegpohár, a gyerek kisautója, és máris megvan a baj. Vékony kis karcolás a sima üvegen! Ismét segíthet egy egyszerű trükk. Egy kevés fogkrémet dörzsöljünk el az ujjunk hegyével a karcoláson. Öt perc múlva, ha már megszáradt, töröljük le a felesleget egy ronggyal. A dörzsölés hatására a krémben lévő kalcium-foszfát-részecskék ismét visszaadják az üvegfelületnek a tökéletes ragyogást. 5. Olcsó autóillatosító Állandó veszekedés tárgya: miért eszik a gyerek az autóban? A nők védekeznek, a férfiak joggal dühösek, mert bizony a kiborult kakaónak egy idő után szaga lesz. Egy egyszerű trükkel azonban mindezt megszüntethetjük. Egy darab konyhai papírtörlő közepére nyomjunk ki egy jó adag fogkrémet. Görgessük fel, akár egy palacsintát, és csúsztassuk be az egyik ülés alá. Minden alkalommal, ha fűteni kezdünk a kocsiban, a meleg hatására a szódabikarbóna, igazi légfrissítőként, kellemes mentolszagot áraszt majd magából. (Erre pár csepp illóolajoat is használhatunk.) 6. Ékszer tisztítása Nagyanyáink régi ékszertisztító módszerét is feleleveníthetjük egy kicsit. Az ezüst sajnos gyorsan oxidálódik. Csúnya fekete színe lesz, az embernek már nincs is kedve felvenni egy régi nyakláncot. Pedig egy puha fogkefe és egy kis fogkrém segítségével pillanatok alatt újjávarázsolhatjuk kedvenc ékszereinket. Dörzsöljük kitartóan fogkrémmel, a csillogás újra életre kel! 7. Nincs többé párás úszószemüveg A gyerekek az iskolai úszásból hazaérve gyakran panaszkodnak, hogy nem láttak semmit a víz alatt, mert bepárásodott a szemüvegük? Elő tehát a fogkrémmel! Kenjük be belülről az úszószemüveget a pasztával, majd meleg vízzel öblítsük ki. A következő vízbe merüléskor a fluorid megakadályozza majd a bepárásodást, és a csemete boldogan lubickolhat a vízben. 8. Viszlát, fűfolt! Az iskolai focibajnokság után a farmerek térdén mindig ott éktelenkedik a zöld, kitisztíthatatlan fűfolt. Mielőtt betennénk a mosógépbe, gondosan dörzsöljük át az anyagot egy adag fehér fogkrémmel. A nátrium-lauril-szulfát oldja a fű színét adó klorofillt, így könnyebben kijön majd a nadrág térdéből a folt a mosás során. 9. A hófehér (mű)bőrtáska Könnyű beleszeretni egy hófehér bőrtáskába az üzlet kirakatában. Aztán jön a bosszúság: itt-ott egy kis tintafolt, amely kifolyt a golyóstollból, megszürkült pánt, olajos ujjlenyomatok mindenhol. Egy puha fogkefével és egy kevés fogkrémmel azonban ezt is újjávarázsolhatjuk. Dörzsöljük át fogkrémmel a koszos részeket, végül töröljük át egy nedves ronggyal. A fogkrémben lévő nátrium-karbonát segítségével a fehér táska ismét a kedvencünk lehet! (Ha lehet, inkább ne is vedd vedd meg ezt a táskát, csak bajod lesz vele és még egy állatnak is fizetnie kellett érte az életével, de ha elkerülhetetlen és így jártál, jól jöhet. ) Kipróbálhatjuk műbőr táskán is… Valószínűleg azon is működik. Forrás: Ildikó takarító blogja és egy körlevél…

The post Mire jó a fogkrém – fogmosáson kívül? first appeared on Öko-Piac-Tér.net.

Az aszpirin meglepő felhasználási módjai a háztartásban

Öko Ági — Wed, 11 Aug 2010 14:59:13 +0000

Az aszpirinnek gyógyszerként számos mellékhatása is van és sokan allergiásak is rá, de „külsőleg”alkalmazva állítólag még jól jöhet. Ha mi magunk sohasem szedjük be, akkor is érdemes tartani egy dobozzal a gyógyszeres szekrény helyett a takarítószerek között, mivel a megszokott alkalmazási területeken túl a háztartásban is felhasználható. Bár a forrás által említett lehetőségekkel helyenként vitába szállnék, néhány tipp jól jöhet. Talán jobb, mint beszedni… Az alábbiakban idézem a tippeket dőlt betűvel és kommentelem alább: “A vágott virágok tovább maradnak frissek, ha vizükbe összetört aszpirintablettát teszünk.” Ha valakitől vágott virágot kapsz, jól jöhet. Te magad, ha lehet inkább ne szedd le a virágot. Cserépben a virág tovább él! “Hatásos a növényeken megjelenő gombás fertőzések ellen is.” Erre vannak sokkal hatékonyabb bio növényápolók is, de egyszer talán kipróbálhatjuk. Viszont ha gombák ellen jó, valószínűleg penész ellen is hatékony. Ha meglátjuk valahol a penész jeleit, próbáljuk ki. Oldjunk fel aszpirint vízben és egy petrmetezős utántölthető flakonból spricceljük a felületre. Hagyjuk állni. Ecetes, almaecetes dörzsivel vagy ronggyal is próbálkozhatunk. “Segítségével állítólag a lemerült akkumulátor is feléleszthető” Sajnos a forrás nem tér ki arra, hogyan lehet ezt elérni… Inkább adjuk le az aksit veszélyes hulladék lerakóban, ha végképp kimerült, vagy töltsük fel saját töltővel. Külsőleg Az alábbiakbean felsorolt tippekhez egyöntetűen csak ennyit szólnék: mivel a bőrön keresztül is felszívódhat, csak akkor ajánlatos, ha nem vagy rá allergiás. Egy próbát talán megér, de a gyógyszer az gyógyszer és vegyszer… “Jelentősen csökkenti a rovarcsípések okozta gyulladást. A duzzanat és viszketés ellen nedvesítsük meg az érintett területet, és dörzsöljünk szét rajta egy tabletta aszpirint.” “Szalicilsavtartalma a pattanások és mitesszerek ellen is hatásos – dörzsöljük be azokat a tablettával.” Én az arcomra biztos nem kenném! Legtöbben épp a szalicil tartlamú kozmetikumokra allergiásak… “Használható korpás hajra” – vízben feloldva, hajöblítőként, bár én ikább az almaecetre esküszöm.. Ha a szemedbe megy, az gáz és a bőrön keresztül felszívódhat. “Aszpirinnel a fehér ruhákon megjelenő sárga dezodorfoltokon is segíthetünk. Törjünk össze néhány tablettát, oldjuk fel őket meleg vízzel, és áztassuk be a foltokat mosás előtt.” Az persze más kérdés, hogy a ruháról a bőrödre kerülhet és nézz utána a dezodorod összetevőinek is!! Mi is az aszpirin? Véletlenül se gondolja senki, hogy a gyógyszergyártó megkent, hogy reklámozzam a termékét, de nem árt tudni, mi is az, amit használsz vagy amit inkább mellőzöl. Épp ezért a gyártó nevét kihagytam, kipontoztam, aki ismeri, tudja… “Kr. e. 400-ban Hippokratész már leírta, hogy a barka csökkenti a fájdalmat és csillapítja a lázat. Csak később derült ki, hogy a barka aktív hatóanyaga a szalicin. A barkát, fehér fűzt évszázadokig használták gyógyító hatása miatt, az 1700-as évektől pedig megpróbálták a szalicint orvosi célokra szalicilsavvá alakítani. 1897-ben egy német vegyész alkotta meg az acetilszalicilsavat, mivel a szalicilsav súlyos gyomor-bélrendszeri mellékhatásokkal rendelkezett. A vegyész munkáltatója aszpirinnek nevezte el az új szert, és széleskörű marketingkampányban kezdte népszerűsíteni. 1915-re a gyógyszer már nagy népszerűségre tett szert, és vény nélkül is kaphatóvá vált. Napjainkban az aszpirin szabadalmát a legtöbb országban (Magyarországon is) még mindig a … birtokolja, azonban néhány országban, köztük az Egyesült Államokban már generikus szer, vagyis bárki gyárthatja.” Gyógyszerként mellékhatása is van “Az aszpirin más gyógyszerekkel ellentétben több hatással is rendelkezik: egyszerre fájdalom- és lázcsillapító, valamint alvadásgátló is. Az aszpirin hatásmechanizmusát csak az 1970-es évektől kezdve ismerjük: gátolja az egyik gyulladásos hírvivő anyag, a prosztaglandinok termelődését, így a fájdalomüzenet nem jut el az agyba. Ugyanez a mechanizmus a véralvadást is gátolja, mivel ehhez is prosztagladinokra van szükség. Sok szívbeteg ember szed naponta kis dózisban aszpirint, hogy megelőzze a szívinfarktust és a stroke-ot. A lázcsillapító hatás pontos módja még nem ismert, valószínűleg a hipotalamuszon keresztül hat, amely többek között a testhőmérsékletet is szabályozza. Az aszpirinnek azonban mellékhatásai is vannak. A véralvadási problémákat ronthatja: műtétek után nem javasolt hosszú ideig szedni, mert a véralvadás gátlásán keresztül lassítja a sebgyógyulást. Nagy dózisban szedve fülzúgást, a veseműködés romlását és a gyomor-bél rendszer károsodását okozhatja. Az aszpirin gyermekek számára ellenjavallt (főleg vírusfertőzések esetén), egy halálos idegrendszeri betegség, a Reye-szindróma fokozott kockázata miatt.” No comment… Forrás: Az aszpirin meglepő felhasználási módjai a háztartásban

The post Az aszpirin meglepő felhasználási módjai a háztartásban first appeared on Öko-Piac-Tér.net.

Tudatos öltözködés 1.: Mit jelentenek a ruhacímkék jelei?

Öko Ági — Fri, 12 Feb 2010 22:32:13 +0000

A magabiztos, természetes fellépés egyik alapvető kritériuma, hogy jól érezzük magunkat az általunk viselt ruhadarabokban. A kellemetlen anyag, vagy a rossz méretválasztás kihat egész napi közérzetünkre, teljesítményünkre, egészségünkre. A készen vásárolt ruhákban általában a belevarrt címke jelzi a méretet, részletezi a ruha/cipő anyagának összetételét és jelekkel útmutatást ad a kezelésre vonatkozóan. De vajon eligazodsz ezeken e jelzéseken? Az alábbiakban az általános jelzésekről, méret összehasonlításokról és a méretek pontosabb meghatározásáról lesz szó. Az elmúlt héten már foglalkoztunk az öko-textilekkel, illetve az öko-textileket minősítő védjegyekkel. Most a címkéken szereplő egyéb jelzéseket vesszük lajstromba. Az egyszerűség kedvéért a kezelésre és az összetételre vonatkozó jelek magyarázatát egy letölthető dokumentumként adom közre, így könnyen elmenthető, vagy a ruháid, mosógéped mellé kinyomtatható, vásárláskor elviheted magaddal.A ruhákba varrt címkék jeleinek magyarázata A másik örökös nagy kérdéskör és a nagy meglepetések okozója az, hogy magyar és külföldi konfekció ruhák és cipők méretezése gyakran eltér egymástól. Nagyjából kitapasztalhattuk már, hogy a különböző származású holmik közül melyik jó ránk, de a biztonság kedvéért nézzük meg a táblázatban, így kevésbé nyúlunk mellé, hatékonyabban, gyorsabban találjuk meg a nekünk való méretet. A csatolt dokumentum, melyben összehasonlítjuk a különböző nemzetközi és hazai méreteket és részletesen is megadjuk, milyen pontos testméretekre valók az adott méretek. Cipő vásárlása esetén akár a megszokott mérethez képest 1-2 szám eltérés lehet, többnyire inkább nagyobbra van szükség, főként olasz és spanyol áru esetén, nagyjából megegyező méretűen a német és osztrák modellek méretei a testalkati hasonlóságoknak köszönhetően. Cipő esetén érdemes megmérni a talp hosszát és az ahhoz tartozó méretet választani. Az adatok tájékoztató jellegűek, de igen hasznosak. A ruhák méretében is lehet eltérés, így gyakran érik meglepetések azokat, akik webshopból vásárolnak látatlanul, próba nélkül. A legjobb, ha a pénztárnál való fizetés előtt meggyőződünk arról, hogy a méret és a fazon megfelel alkatunknak. Legjobb, ha személyesen magunk választjuk ki a modellt, időt szánva az alapos próbára. Ne csak egy percre vegyük fel, hanem próbáljunk járkálni benne és nézzük meg magunkat tükörben. Nem árt, ha még egy kritikus és őszinte ember (barátunk, barátnőnk, rokonunk, stb.) is velünk van és segít eligazodni, mi áll jól, mi nem, de a kényelmességet illetően nekünk kell döntenünk. Egyes márkák méretei még ezektől a nemzetközi méretektől, jelzésektől is eltérhetnek, ezért mindenképp érdemes vásárlás előtt próbafülkében felpróbálni a darabot. Fehérneműt, legalábbis alsót, fürdőruhát higéniai okok miatt csak a saját, rajtunk lévő fehérneműre próbáljunk. Cipőhöz vigyünk olyan zoknit, harisnyát, amivel hordani szeretnénk. Szánjunk elegendő időt próbára és kiválasztásra. Fehérnemű A nők közel fele nem megfelelő méretű fehérneműt hord! Ennek egyik oka az, hogy méretüket évekkel korábban állapították meg, de a változásokat (fogyás-hízás stb.) az idő múlásával figyelmen kívül hagyták. Kiemelkedő jelentősége van annak, hogy milyen fehérneműt viselünk, hiszen az érintkezik közvetlenül a bőrünkkel, formába önt, kiemelve az alakunk előnyös és eltüntetve előnytelen részleteit. Nagyon fontos mind az anyag, mind a méret kiválasztása. Lehetőleg ez legyen a legtermészetesebb anyagból! Erről a korábbi öko-textil részben volt szó. A számunkra optimális fehérnemű vásárlásának egy másik fontos feltétele a megfelelő méret kiválasztása. A méret kiválasztáshoz az útmutatót letöltheted. A speciális ruházatok méretei szintén eltérhetnek a hétköznapi ruházattól: Munkaruha, formaruha A munka és formaruha rendeltetése szerint eltérő igényeknek kell, hogy megfeleljen, mint a legtöbb utcai ruha:más feladatot tölt be, más kényelmi, védelmi és reprezentációs szerepe van. Esküvő ruha Életünk nagy napjára való készülés része az esküvői ruha kiválasztása. Hazánkba számos más országból hoznak be esküvői ruhákat. Sok helyen lehet kölcsönözni, és varratni saját méretre is ruhát. A feladatot megkönnyítheti, ha már előre tájékozódsz legalább a várható méretekről… Forrás: Kezelési jelképek (textilipar) http://munkaruha-formaruha.hu/noi-meretek JÖN: Anyagismeret bővebben – ismerkedés a ruházati anyagokkal

The post Tudatos öltözködés 1.: Mit jelentenek a ruhacímkék jelei? first appeared on Öko-Piac-Tér.net.