Holdnaptár – 2023 19. hét

 2023 május 8-14.
 
A héten a Hold a csökkenő Nyilastól a Halakig halad.

Zöld napok a héten: 

Május 10, Szerda   Madarak és Fák Napja 

Május 13., Szombat   A méltányos kereskedelem (fair trade) világnapja

                                                  (május második szombatja)

A héten a hold csökken, pénteken éri el a 3. negyedet a hold a Vízöntőben 16:28-kor.  Ezen kívül is számos változás van most, de a hold köztudottan erős hatással van sok mindenre itt a Földön (vizek ár-apály mozgása, és egyéb jelenségek). A héten szinte minden a csökkenésről szól, minden apad, kifelé áradnak a nedvek és az érelmek, energiák. A csökkenő hold legtöbbször az elengedésről szól. 

A hétfőn a Hold a Nyilasban folytatja az útját kedd éjjelig  (00:32). A tüzes, derűs Nyilas holdnál pozitív, optimista hangulatunk lehet. Kellemesebb lehet a hangulatunk, pozitívabb a jövőképünk. A Nyilashoz testi szinten a combok, visszér (vénák) és az érzékszervek tartoznak. A táplálékok közül a fehérjében gazdag ételek és a gyümölcsök, termések a legjobbak. A hagyomány szerint “melegnap” vagyis ilyenkor melegebbnek érezhetjük a környezetet – vasárnap délelőtt és szombaton is melegebb volt, mint korábban, igazi tavasz, majdnem nyári idő, bár eső is esett. Igyunk elég víz alapú, alkoholmentes folyadélot (a Nyilas hajlamos túllőni a célon, így más – szeszes – ital nem javasolt – ha eddig nem szálltunk el, ebben a jegyben simán fog menni…).  Alkalmas napok a jövő alakítására, adományozásra, társasági életre, sportra. Aki teheti, elmehet kirándulni, de sokaknak most kezdődik az érettségi és a vizsgaidőszak. A Nyilas hold kedvezhet a tanulásnak, de a Merkúr most visszafelé halad és ez kicsit a figyelem, a gondolkodás rovására mehet. Akinek ez most nem aktuális (vizsga, tanulás), szintén nem árt koncentrálni, de ha megtehetjük, vegyük lazán a napot. A nap folyamán jól eshet egy kis sport, levegőn vagy beltéren is.

Tanulásra akkor is fordíthatjuk a napot, ha egyébként ez nem kötelező. önállóan tanulhatunk bármit. Elkezdhetünk valamilyen online vagy jelenléti kurzust, workshopot, szemináriumon vehetünk részt, vagy önképzéssel, könyvtárlátogatással tölthetjük a napot. Éjfél után fél órával – már kedden – lép majd át a hold a Bakba. (Egyébként a Bak is segíthet majd a tanulásban és jót tesz a konvcentrációnak). 

Pucoljuk ki, nézzük át a kamrát, tárolókat – esetleg felhalmozódott, kissé megindult dolgokat keresve,- aki esetleg sejt ilyet, molyos liszt, gabona, lejárt  étel. A tényleg romlott, nem csak dátum szerint lejárt dolgokat kutassuk fel, dobjuk ki. (akinek csak délután, vagy este jut erre ideje, tegye akkor). Ezen kívül “robbantsuk ki”, használjuk fel, ami lejárna rövidesen. Ha valamiből túl sok van, és mi nem használjuk fel, de még jó (nem lejárt szavatosságú, csak mondjuk már ahhoz közeli), adjuk oda élelmiszer adományba –  ha tehetjük, adományozhatunk másképpen is. 

Írjunk listát arról, mit kell beszerezni, tervezzük, szervezzük a vásárlást. Nem baj, ha nem aprólékos a listánk, címszavakban elég felírni a tennivalókat, mert különben csak elveszünk a részletekben. Nyilas holdnál lendületesen haladhatunk a nagytakarítással, vásárlással, csak ne lőjjünk túl a célon. Könnyű túlzásokba esni, kiönteni a fürdővízzel a gyereket is (vagy kidobni valamit véletlenül).

Kedd hajnalban vagy éjjel 00:32-kor belép a Bakba, ha a Nyilas holdnál listát írtunk, de nem elég részletesen, most aprólékosan kilistázhatjuk a feladatokat, vásárlási listát. 

Az érettségizőknek hasznára lehet a Bak hold a figyelemben, koncentrációban, főleg reál tárgyakban. Csütörtök hajnalig (03:05) a Bakban jár a hold ezért idén a matematika érettségit remélhetőleg támogatja ez az állás. Természetesen készülni, figyeli így is kell, de talán egy kis könnyebbség lehet. A Bak hold segíthet a tiszta gondolkodásban, higgadt feladat végrehajtásban. 

Most érzelgéstől mentesen megválhatunk attól, ami már nem szolgál. A Bakban komoly beszélgetéseket folytathatunk. A feladatokat tiszta fejjel végig tudjuk gondolni és vinni, józan ésszel és az utolsó porcicákat kikergetni, kitakarítani, letakarítani mindent. Húzzuk ki, pipáljuk ki az elkészült, befejezett tételeket a listánkon. Ha kell, írjunk részletes útmutatók magunknak a maradékról. Tartsuk magunkat ehhez és menjünk lépésről lépésre, koncentráljunk, hogy elkerüljük a tévedéseket.  A Bak hold segtségünkre lehet, hogy minden flottul menjen.

Testi szinten a Bak a térdet, ízületeket érinti. Most kerüljük a csonttörő mutatványokat, extrém sportokat (rafting, bunjee jumping, gördeszka, motor stb. ami kicsit is veszélyesebb annál, hogy sétálunk egyet – inkább futással, focival se terheljük a lábunkat.) Vigyázzunk a kezünkre a konyhában, műhelyben.

Bőrápolás krémekkel, kozmetikai masszázs, testmasszázs most szóba jöhet, ha elfáradtunk a munkában vagy iszappakolás, sós fürdő, körmök ápolása is. Ha fájnak az ízületeink, borogassuk. Cstörtök hajnalig lesz a Hold a Bakban.  

Legyünk óvatosak a sós ételekkel, de most ideje lehet vitaminkúra elkezdésének, a testünk táplálásának. Alkalmas nap az elmélyülésre, komoly gondolatokra, meditációra, olvasgatásra, ha egyedül töltjük az időt. Családban higgadt, de akár komolyabb beszélgetésekre kerülhet sor, de alkalmas az idő sakkozásra, pihenésre is.  

Nem árt, ha vetünk egy pillantást az egyenlegünkre, hogy tudjuk hányadán állunk, nézzük meg a pénzügyeinket, hogy minden számla be lett-e fizetve a hónapban. Üljünk le a határidőnaplónkkal: jót tehet egy kis előre és visszatekintés. Vessünk számot az elmúlt 4 hónapról  magunkkal, ha eddig nem tettük és tekintsünk előre. Inkább mondjunk nemet mindenre ma, ami kiadást jelent, mint később megbánjuk. Legyünk bátran szigorúak.

 Csütrötök hajnalban 03:05-kor a csökkenő hold átlép a Vízöntőbe. Ez a fő tantárgyak közül elvileg a nyelvi érettségik napja, lévén levegő jegy, segítő lehet. Reméljük, elég összeszedettek is leszünk, mert a levegő jegyek hajlamosítanak a szétszórtságra. MIndenesetre a kommunikációt segítik. 

Alkalmas idő utazásra, rokonlátogatásra, beszélgetésre, chatelésre, csecvegésre, társasjátékra rokonokkal. Vigyázzunk a gyomrunkra, ne terheljük meg. Ha van alkalmunk, jut időnk rá, kicsit meditálhatunk a céljainkon, vagy le is írhatjuk, rögzíthetjük.
A Vízöntő a közös(ségi) célok, feladatok és a karrier jegye is. Gondoljuk át, elégedettek vagyunk-e azzal, amit az év elején eddig letettünk az asztalra, vagy úgy általában és gondolatban tervezhetünk a jövőre, de inkább vessük papírra, ne hagyjuk elszállni az ötleteket, különben lehet, hogy minden megmarad elméleti síkon. A Vízöntő kevésbé praktikus, de nagyon jól tud tervezni magasabb, magasztos célokat kitalálni. Alkalmas napok a szellemi elmélyülésre, olvasgatásra is, ha egyedül vagyunk, vagy marad rá idő. Feltétlenül szellőztessünk ki, esetleg menjünk kisebb, nem megerőltető sétára, levegőre is. 

  Vízöntőben járó csökkenő hold kiemelten alkalmas lomtalanításra, elengedésre (általában a másik két levegő jegynél is jobban). Jó bármilyen technikai vagy bármilyen újításra, valaminek az újragondolására. Pénteken a Vízöntőben a hold eléri a 3. negyedet 16:28-kor. 

Kertben most hagyjunk mindent és ne is locsoljunk. Testi szinten a Vízöntőhöz az alsócomb, lábszár, vénák tartoznak és a mirigyrendszerre is hat. Olajokkal, zsírokkal ésszel bánjunk, a növények virágos része jó kúrára. Ne terheljük túl a lábunkat, ne gyalogoljunk sokat (főleg aszfalton, városban). Még napközben szellőztessünk ki alaposan, a délután előtt.

 Szombat hajnalban 05:38-kor, átlép a Hold a Halakba. Ha eddig nem locsoltunk, mostés vasárnap tegyük meg. A hold legközelebb majd hétfőn reggel vált jegyet – akkor lép majd a Kosba 08:55-kor. A hétvégén a nagymosást is  letudhatjuk. Egy kis délutáni, esti lábáztatás, pedikűr, wellness – akár otthon is jót tehet a lelkünknek, vagy közös családi filmnézés, lazulás, beszélgetés. A gyorsan felszívódó szénhidrátokkal legyünk óvatosak. Mindjárt itt a tavasz, vigyázzunk az alakunkra. Kis esti séta jól eshet, de ne járjunk hosszan. Jöhet eső. Arra is vigyázzunk, nehogy a hétvégén képletesen “elázzunk” vagyis nehogy lerészegedjünk – a Halak holdnál a drogok, tudatmódosítók mindig erősebben hatnak, könnyebb berúgni, túladagolni valamilyen szert. Ugyanakkor kedvez a spiritualitásnak, elvonulásnak, meditációnak. 

További tippek a hétre a napi listákban: 

Május 8, Hétfő  Mihály 

csökkenő hold, Nyilas  leszálló/felszálló hold   tűz elem

ajánlott 

életmód: fehérjében gazdag táplálék, gyümölcs, termés, föld feletti részek jók; könnyebb kirándulás, nagyobb séta – nem hegyi, könnyebb torna, fitnesz, jóga, úszás; wellness, szépítő fürdő, sok folyadék, belek tisztítása, masszázs, főleg alsó testtájon, cellulitkezelés, visszér ápolása;

háztartásban: éléstár, pince, raktár takarítás, lomtalanítás, tértisztítás, hosszabb szellőztetés, ablak tisztítás, metszés, szobanövények visszavágása, lecsipkedése; adományozás, sütés, főzés, bevásárlás

szabadidő: olvasás, tanulás, rejtvényfejtés, könyvtár, mozgás

munkában: összeköttetések, kifelé fordulás, társasági élet, jótékonyság, jövőtervezés, hosszú távú tervek, hosszú távú utak
nem ajánlott: túl sok koffein, cukor, édesség fogyasztása, visszér műtét, túl sok bármiből, túlzások, túlzott vásárlás

Május 09. Kedd, Gergely

csökkenő hold, Bak 00:32  felszálló hold   föld elem

ajánlott:

életmód: bőrápolás, bőrradír, manikűr, pedikűr, kozmetika, testápolás, hidratáló ápolás, körmök ápolása, csontok, ízületek, főleg a térd kímélése, borogatása, sószegény étrend

szabadidő, szellemiek: mély, komoly gondolatok, beszélgetések, meditáció, pihenés; hivatalos ügyek intézése, átnézése, számvetések készítése;  határidők beírása naplóba, részletes tervezés, olvasás, sakk

háztartásban: praktikus feladatok, befejezni a feladatokat, listák részletesen, takarítás, rendrakás, konyhai feladatok
nem ajánlott: metszés, műtétek, főleg térd, ízületek, csontokat megerőltető edzés, metszés, műtétek, főleg térd, ízületek, csontokat megerőltető edzés

Május 10, Szerda  Ármin, Pálma, Míra, Mentõk napja, Madarak és Fák Napja 

  csökkenő hold, Bak  felszálló hold   föld elem

ajánlott  

életmód: bőrápolás, bőrradír, manikűr, pedikűr, kozmetika, testápolás, hidratáló ápolás, körmök ápolása, csontok, ízületek, főleg a térd kímélése, borogatása, sószegény étrend

szabadidő, szellemiek: mély, komoly gondolatok, beszélgetések, meditáció, pihenés; hivatalos ügyek intézése, átnézése, számvetések készítése;  határidők beírása naplóba, részletes tervezés, olvasás, sakk

háztartásban: praktikus feladatok, befejezni a feladatokat, listák részletesen, takarítás, rendrakás, konyhai feladatok
nem ajánlott: metszés, műtétek, főleg térd, ízületek, csontokat megerőltető edzés, metszés, műtétek, főleg térd, ízületek, csontokat megerőltető edzés

Május 11.  Csütörtök  Ferenc, Az ápolók nemzetközi napja

csökkenő hold, Bak/Vízöntő 03:05 leszálló hold   föld/levegő elem

 ajánlott: 

életmód: alsócomb, lábszár, kíméletes mozgatása, futás, kardio edzés, mozgás szabad levegőn, erős fényvédelem; vénák, visszerek védelme, mirigyek tisztítása, méregtelenítés, könnyű ételek; szellemi kihívások, intuitív gondolatok, béklyóktól való szabadulás (minden szinten), elengedő meditáció, ha más nem megy; 
háztartásban: főleg kamra, pince, tértisztításra kiváló alkalom, elengedés, nagytakarítás, szellőztetés mindenhol – legalább az este folyamán –  akár idejétmúlt kapcsolatokat, vagy bármit, amit nem szolgál, engedjünk el; 
munkában: lehetőleg home office vagy távollét, „kimenős” munkák, ügyfelek látogatása, megbeszélések, meeting, közös programok, közösségi média, új ötletek keresése, újítások, reform ötletek, cégreform, új karrier célok, fejlesztések, média, ha dolgozni kell;
szabadidő: könnyű, városi séta, kulturális közös programok, beszélgetések,  szabadság, kávéház
nem ajánlott. zsíros ételek, lábak terhelése, sok járás, vagy állás, megerőltető séta, főleg visszér problémák esetén, locsolás, kerti munkák általában

 

Május 12., Péntek,  Pongrác, Gyöngy

csökkenő hold, 3. negyed 16:28, Vízöntő leszálló hold  levegő elem

ajánlott:

életmód: alsócomb, lábszár, kíméletes mozgatása, futás, kardio edzés, mozgás szabad levegőn, erős fényvédelem; vénák, visszerek védelme, mirigyek tisztítása, méregtelenítés, könnyű ételek; szellemi kihívások, intuitív gondolatok, béklyóktól való szabadulás (minden szinten), elengedő meditáció, ha más nem megy; 
háztartásban: főleg kamra, pince, tértisztításra kiváló alkalom, elengedés, nagytakarítás, szellőztetés mindenhol – legalább az este folyamán –  akár idejétmúlt kapcsolatokat, vagy bármit, amit nem szolgál, engedjünk el; 
munkában: lehetőleg home office vagy távollét, „kimenős” munkák, ügyfelek látogatása, megbeszélések, meeting, közös programok, közösségi média, új ötletek keresése, újítások, reform ötletek, cégreform, új karrier célok, fejlesztések, média, ha dolgozni kell;
szabadidő: könnyű, városi séta, kulturális közös programok, beszélgetések,  szabadság, kávéház
nem ajánlott. zsíros ételek, lábak terhelése, sok járás, vagy állás, megerőltető séta, főleg visszér problémák esetén, locsolás, kerti munkák általában

Május 13., Szombat Szervác, Imola, Imelda

 A méltányos kereskedelem (fair trade) világnapja

                                                  (május második szombatja)

csökkenő hold, Vízöntő/Halak 05:38     leszálló     hold     levegő/víz elem

  ajánlott:

egészség: idegrendszer védelme, lelkiek, méregtelenítés, böjt – szervezet átmosása, jóga, tai chi, izzasztó edzések, szauna,  talpmasszázs, lábfejek ápolása, lábfürdő, szemölcsök eltávolítása, Újhold meditációk, imaginációk, a képzelet kiszínezi a világot; jobb otthon maradni, ha tehetjük, legalább délután, este,
háztartásban: növényápolás, locsolás, mosás;
munkában: a köz java az én elé kerül, társadalmi felelősségvállalás, közösségi média, betekinteni, betekintést adni a kulisszák mögé, hétvégi nyílt nap, csapatépítés, kiállítás
kertben: öntözés, ha nem esik, esetleg már fűnyírás, virágok trágyázása, levéltermések ültetése, vetése, burgonya ültetés, palántázások 
nem ajánlott: nem minőségi szénhidrátok, cukros ételek, stressz, lábfej, lábujjak műtétje, káros szerek: kávé, gyógyszer, alkohol stb. (minden duplán hat), hajnyírás, hajmosás, nyílt állásfoglalás, metszés, szobanövények levágása

Május 14., Vasárnap    Bonifác

csökkenő hold,  Halak      leszálló     hold    víz elem

ajánlott:

egészség: idegrendszer védelme, lelkiek, méregtelenítés, böjt – szervezet átmosása, jóga, tai chi, izzasztó edzések, szauna,  talpmasszázs, lábfejek ápolása, lábfürdő, szemölcsök eltávolítása, Újhold meditációk, imaginációk, a képzelet kiszínezi a világot; jobb otthon maradni, ha tehetjük, legalább délután, este,
háztartásban: növényápolás, locsolás, mosás;
munkában: a köz java az én elé kerül, társadalmi felelősségvállalás, közösségi média, betekinteni, betekintést adni a kulisszák mögé, hétvégi nyílt nap, csapatépítés, kiállítás
kertben: öntözés, ha nem esik, esetleg már fűnyírás, virágok trágyázása, levéltermések ültetése, vetése, burgonya ültetés, palántázások 
nem ajánlott: nem minőségi szénhidrátok, cukros ételek, stressz, lábfej, lábujjak műtétje, káros szerek: kávé, gyógyszer, alkohol stb. (minden duplán hat), hajnyírás, hajmosás, nyílt állásfoglalás, metszés, szobanövények levágása