Holdnaptár – 2023. 17. hét + 1 nap

 2023  április  23-május 1. (hétfőig)
 
A héten a Hold a növő Ikrektől a Szűzig halad. 

A héten – csütörtökön, 27-én a Hold eléri az első negyedet az Oroszlánban (23:19). A holdtölte majd csak a jövő héten lesz a Skorpióban (pénteken, 5-én). Nővő holdnál minden növekszik, hízik, telítődik, “beteljesedik”, ugyanakkor jobb a tervezésre, mint produktív tevékenységre. Jobban esik pihenni, mint tevékenykedni. Minden növekszik, jobb összekötni, építeni, mint elengedni vagy kiadni, leépíteni.  A hétvége hosszú lesz, munkaszüneti nap a május 1., így most ezt is belevettem…

Egyéb hatások április utolsó hetében inkább kedvező lehetőségeket kínálnak, bár a Merkúr még hátrál május 15 ig, a  Marssal alkotott kedvező fényszöge most segíthet kompenzálni ezt a hatást. Azért nem árt az óvatosság, ne kapkodjunk. Tanulásra alkalmas időszak, ami az érettségire, vizsgákra készülőknek. A hátráló Merkúr kicsit nehezíti a koncentrációt, szétszórttá tehet, de a Mars pozitívan hat az akaraterőre.  

 Hétfőn még estig az Ikrekben jár a növő Hold az Ikrekben jár és 19:58-kor lép át a Rákba (saját “otthonába” (a Rák egyébként is az Otthont jelöli, az anyát, a hagyományok szerint, továbbá a hangulatunkat, érzelmeket, a családi fészket). A Merkúr most hátrál – mint fentebb írtam, de ezt kissé kompenzálhatja a Marssal való kapcsolódása. Lehetünk kissé szétszórtak a nap folyamán, nehezítheti a kommunikációt, a figyelmet. 

Olvashatunk, de lehet, hogy most többször át kell olvasnunk ugyanazta a részt vagy, ha videót nézünk, újra kell nézni többször – a hétvégén én is így jártam egy rendszeresen nézett video sorozattal, végül elengedtem a dolgot. Tettem-vettem, gyakorlatiasabb dolgokkal töltöttem az időt és az haladt jól (háztartás, rendezkedés a fürdőben, könyv vágás – kötött könyvek méretre vágása, stb.) Bár ilyenkor általában ideje van olvasásnak, szellemi munkának, megbeszélésnek, ügyfelekkel való kapcsolattartásnak munkahelyen, most egy picit lehet, hogy ez nehezebben fog haladni. A növő hold levegő jegyben leginkább szellemi munkára jó és csendes olvasgatásra, tudásszomjunk oltására, rejtvényfejtésre időt szánni – és ammenyire lehet, koncentrálni arra, amivel foglalkozunk, nem többfelé figyelni. Most hagyjuk a multitaskingot, mert annak lehet, hogy csak kavarodás, szétesés lesz a vége.

Ne kapkodjunk, ne ventilláljunk, ha valami nem sikerül, ne szívjuk mellre, vegyük könnyedén, lépjünk tovább. Jobban járunk, ha csendben maradunk: Ne szólj szám, nem fáj fejem! Ez az egész hétre érvényes lehet nagyjából. A hold a hét végéig nő (jövő  hét elején lesz holdtölte), így, ha valamit a hét elején „felfújunk” (ez is milyen képletes, beszédes), az a hét végéig kitarthat, mire „leereszt”. 

Levegős jegyben vagyunk, de növő hold van. Ha nincs jobb alkalom, lehet építkezni, felújítani, de erre jobb a csökkenő hold és ajánlott is inkább későbbre halasztani, mert nagy a tévedés esélye, a kapkodásnak és annak, hogiy elnézünk, elszámolunk valamit, ez pedig akár extra költségekhez vagy további hibákhoz vezet. Várjunk kicsit, ha lehet és nem sürget az idő. Amennyiben fontos és halaszthatatlan intéznivalónk van, legyünk nagyon körültekintőek, vagy nézze át több ember, nézzük át többször. 

Lehet takarítani, rendezkedni, de legalább nem szétszórni mindent. Virágokat most ne locsoljunk, inkább majd csak este. Háztartási feladatok közül talán a bevásárlásnak, ügyintézésnek van ideje, de nem feltétlen a számlák befizetésének – ha mégis ebben a néhány napban kell befizetni valamit, figyeljünk oda a  tranzakciókra. 
Locsolás ilyenkor nem annyira jó, a szobanövények könnyen betetvesednek, ne is csipkedjük le ilyenkor a növényeket, a teliholdhoz közel, felszálló ágban (az Ikrekben fordul át leszállóba). 

Szellőztessünk ki, kicsit takaríthatunk, kergessük ki a porcicákat. Ha nincs jobb alkalmunk, most némi lomtól megszabadulhatunk, mert a levegős jegyek ezt még növő holdnál is támogatják és a földies Szűz is). Este Kedden majdnem este 8-ig (19:58) marad a jegyben a Hold, ha szerencsénk és alkalmunk van, végezhetünk is. Ha kényszert érzünk, hogy beszéljünk valakivel, hívjuk fel inkább, minthogy útnak induljunk, de legalább indulás előtt kérdezzünk rá, hogy menjünk-e.  Kerüljük a vitát, veszekedést, beszólogatást. 

Az Ikrek jegyhez a karok, kéz, váll, tüdő és a mirigyrendszer tartozik. Most extrán jót tehet, ha a kezeinket ápoljuk, karokat, vállat gyógyíthatjuk borogatással, de ne kezeljük fémmel (tű, szike). Lakkozhatjuk a körmünket, ha igényünk van rá. Nem vagyok a mesterséges dolgok híve, de ha valaki műkörmöt, géllakkot használ, most ideje lehet feltölteni, felrakatni (ha Bika a hétvégén, Bika holdnál nem volt alkalom ezekre).

Testedzés terén jobb aerob mozgásformákat választani, dogoztatni a tüdőt, vállat, karokat (kar izmait építeni). Táplálkozás terén a zsiradékok bevitelére figyeljünk oda, de kerüljük a nehéz, telített zsíros ételeket. Este 20:00 órától, Rák holdnál az emésztésünkre hatással lehet, amit most eszünk és nem biztos, hogy örülni fogunk a hatásoknak, ha most jól bekajálunk (étel pangása, gyomorrontás, hasonlók lehetnek belőle). A növények virágos része, gyógynövények virága jó hatású lehet (pl tüdőre hársfa virága). 

Menjünk levegőre: sétálni, futni, kirándulni, bringázni, stb. Otthon szellőztessünk ki. Minél kevesebb széndioxidot bocsássunk ki a napokban.  Vigyázzunk a káros anyag kibocsátásra.

Hétfő este 19:58-kor lép át a Hold a vizes Rákba, ahol otthon van és csütörtök reggelig (07:29) marad a saját jegyében (a Hold a Rák jegy “ura” vagyis inkább “úrnője” – jellemzően inkább feminin minőséget képvisel – az egyik legnőiesebb jegy, az anyát és az otthont is képviseli. Bár a vizes jegyek jók mosásra, locsolásra általában, most a mosást inkább szerda este indítsuk el, utána már a tüzes Oroszánban jobban fog száradni, egészen szombat este 19:59-ig. Most egyébként több mosószer kell a foltok ellen, mint csökkenő holdnál. A kevésbé szennyezett ruhákat gyorsan átmoshatjuk, de a foltos ruhákkal lehet, hogy “megküzdünk”. Kíméljük a vizeket. Ha lehet, töltsük a családdal a Rák holdas napokat, de legalább az estéket. Ha elindultunk még egy kis üdülésre a héten (Ikrekben), akkor vizes wellnessben jól érezhetjük magunkat. Aki teheti, most kicsit meg is hosszabbíthatja az üdülést május 1-ig. Érzelmi túláradásoktól ne ijedjünk meg, ilyenkor megeshet. Ha jól esik, sírjunk. Ha frusztrált vagy, vonulj vissza, sírd tele a párnát vagy sírj valaki vállán… Most meg fogja érteni vagy legalábbis átérzi. Vigyázzunk a gyomrunkra, epénkre, kerüljük a nehéz ételeket és az alkoholt. Ha émelygünk, menjünk levegőre, mossuk meg az arcunkat, kapjunk be valami nem túl gyorsan felszívódó, szénhidrát alapú ételt – kerüljük a cukrokat, a stressz evést, igyunk epehajtó teát vagy egy kis szódavizet. Alkalmas napok meditációra is. Óvjuk a természetes vizeket. 

Csütörtök reggel  (07:29) a növő  hold átlép az Oroszlánba, és szombat estig (19:59) ebben a jegyben marad. Alkalmas lehet színházra, mozira, filmnézésre, közösségi média posztolásra, fotókat megosztani, gyerekekkel játszótérre, kaladparkba, kirándulni, sportolni vagy bárhova menni, illetve, akinek szokása, templomba stb. Inkább az aktív programokra alkalmas, mint a passzívra. Ami a környezettudatosságot illeti, most talán érdmes erről készíteni valamilyen média anyagot, vagy elmenni olyan helyekre melyeket a “Föld szívének” mondanak (pl Dobogókő), nem csak akkor, ha hiszünk ebben, hanem kirándulni is.

Életmóddal kapcsolatos új terveinket inkább ezen a napon kezdjük el, nagyobb az esélyünk a sikerre. Testi szinten az Oroszlánhoz a szív, hát, rekeszizom, a vérkeringés verőerek és az érzékszervek tartoznak. Ezeket soft módszerekkel (nem késsel, tűvel, fémmel) gyógyíthatjuk, kezelhetjük. Fogyasszunk szívet, vérereket erősítő teákat, táplálékkiegészítőket. Igyunk eleget, de ne sokat, hiszen nő a hold, a tüzes Oroszlán szárít, míg a növő hold visszatartja a vizet. Ne terheljük túl magunkat, főleg a szívet, a keringést. Közeledik a holdtölte, aki érzékeny ezekre a hatásokra, jobb, ha pihen, nem hajtja túl magát. Hajlamosak lehetünk ego harcokra, kakaskodásra is. Próbáljuk tudatosan kontrollálni magunkat. “Ne szólj szám, nem fáj fejem” –  ne húzzunk ujjat felettesekkel, autoritással, ha elkerülhető, ne menjünk bele hatalmi harcokba és “ne vegyük a szívünkre”, amit mondanak mások a hétvégén.  

Szombat este (19.59-kor) még átlép a növő hold a Szűzbe, alkalmas takarításra, rendrakásra – mondjuk buli után – olvasgatásra, kimenni a kertbe, a növényeket ápolni, földdel dolgozni. Délután már óvatosan fogyasszunk, inkább valami könnyű vacsrát fogyasszunk, ne terheljük meg estére a bélrendszert. Némi földhöz kötő meditáció is működhet este vagy a délután folyamán. Április 30 után május 1. jön, így most hosszú hétvgénk van, használjuk ki. Még hétfőn is a Szűzben jár eész nap a növő hold, majd csak Kedd reggel (07:08) lép át a Mérlegbe. 

 További tippek a hétre a napi listákban: 

Április 23, Hétfő   György, Debóra, A kísérleti állatok védelmének napja

 növő hold, Ikrek/Rák 19:58    felszálló hold, levegő/víz elem

estig ajánlott:

egészség, életmód: váll, karok edzése, építése, masszázsa, pihentetése, magvak, olajok, reuma, köszvény gyógyítása, immunerősítés gyógynövényekkel, meleg ruha, ízületek óvása, főleg a könyök, váll, légző gyakorlatok, meditáció, szellemi „torna” , sakk;

munkában: kreatív tevékenység, brainstorming, telefonálás, kapcsolatok, csendes olvasgatás, szellemi munka, rejtvényfejtés 

háztartásban: szellőztetés, porszívózás; szervezés;
Nem ajánlott: növényeket locsolni, tápoldattal se!, műtétek: főleg tüdő, kar, vállak, keringés, mirigyek, elkapkodott vásárolgatás

este 8 után  ajánlott: 

egészség, életmód:pihenés, főleg idegrendszer kímélése; otthon maradni, ha lehet, legalább este,  reuma elleni gyógymódok, mellkas, epe, gyomor, máj gyógyítása gyógynövényekkel, táplálék-kiegészítőkkel, nyugtató hatású teák, teázás, lelki terápiák,
wellness-fitnesz:  mellkas, hát izomépítés, masszázs, vizes terápiák, wellness fürdő,
otthon és a kertben: növények tápoldattal való locsolása, házimunka legfeljebb csak sepregetés, portörlés, ha nincs jobb alkalom, főzés: könnyű, gyomorkímélő ételek; családi kikapcsolódás, meditáció, lelkizős beszélgetések,
munkában: home office lehetőséget használjuk ki, ha van, vagy korán menjünk haza, ha a munkarend engedi, vagy elmélyülést igénylő munkák vagy szociális munka, feladatok végzése
nem ajánlott: idegi túlterhelés, túl sok szénhidrát, tészták, mellkas, epe, gyomor, máj műtétje, mellkas és a hát felső szakasz erős terhelését kerülni kell, mérgező szerek (alkohol főleg), hajvágás, hajmosás ; konzerválás, metszés

Április 25.,   Kedd   Márk, Márkó, Márkus

növő hold, Rák  felszálló/leszálló hold,  víz elem

ajánlott: 

egészség, életmód:pihenés, főleg idegrendszer kímélése; otthon maradni, ha lehet, legalább este,  reuma elleni gyógymódok, mellkas, epe, gyomor, máj gyógyítása gyógynövényekkel, táplálék-kiegészítőkkel, nyugtató hatású teák, teázás, lelki terápiák,
wellness-fitnesz:  mellkas, hát izomépítés, masszázs, vizes terápiák, wellness fürdő,
otthon és a kertben: növények tápoldattal való locsolása, házimunka legfeljebb csak sepregetés, portörlés, ha nincs jobb alkalom, főzés: könnyű, gyomorkímélő ételek; családi kikapcsolódás, meditáció, lelkizős beszélgetések,
munkában: home office lehetőséget használjuk ki, ha van, vagy korán menjünk haza, ha a munkarend engedi, vagy elmélyülést igénylő munkák vagy szociális munka, feladatok végzése
nem ajánlott: idegi túlterhelés, túl sok szénhidrát, tészták, mellkas, epe, gyomor, máj műtétje, mellkas és a hát felső szakasz erős terhelését kerülni kell, mérgező szerek (alkohol főleg), hajvágás, hajmosás ; konzerválás, metszés

Április 26.,  Szerda   Ervin, A szellemi tulajdon világnapja

növő  hold, Rák  leszálló hold , víz elem 

 ajánlott: 

egészség, életmód:pihenés, főleg idegrendszer kímélése; otthon maradni, ha lehet, legalább este,  reuma elleni gyógymódok, mellkas, epe, gyomor, máj gyógyítása gyógynövényekkel, táplálék-kiegészítőkkel, nyugtató hatású teák, teázás, lelki terápiák,
wellness-fitnesz:  mellkas, hát izomépítés, masszázs, vizes terápiák, wellness fürdő,
otthon és a kertben: növények tápoldattal való locsolása, házimunka legfeljebb csak sepregetés, portörlés, ha nincs jobb alkalom, főzés: könnyű, gyomorkímélő ételek; családi kikapcsolódás, meditáció, lelkizős beszélgetések,
munkában: home office lehetőséget használjuk ki, ha van, vagy korán menjünk haza, ha a munkarend engedi, vagy elmélyülést igénylő munkák vagy szociális munka, feladatok végzése
nem ajánlott: idegi túlterhelés, túl sok szénhidrát, tészták, mellkas, epe, gyomor, máj műtétje, mellkas és a hát felső szakasz erős terhelését kerülni kell, mérgező szerek (alkohol főleg), hajvágás, hajmosás ; konzerválás, metszés

Április 27.,  Csütörtök    Zita, Mariann

növő  hold, Rák/Oroszlán 07:29   leszálló hold , víz/tűz elem 

ajánlott: 

egészség, életmód: keringés frissítése, könnyű mozgás, edzés, szolárium, fényvédelem, frissítő séta, hátmasszázs, jóga, taichi, chikung. gyomor, emésztés kímélése, tisztítása, sok folyadék – csökkenő holdnál az Oroszlán nagyon szárít, nyugtató teák, laza, könnyed nap/este, kevés utazás, napfonat és szívcsakra csakratisztító meditáció, hajápolás, balzsam, hajvágás;
háztartásban: hosszú szellőztetés, nagytakarítás, tértisztítás, lomtalanítás, elengedés; családi programok, apás nap,filmezés, fotózás, színház;
 kertben: szíverősítő gyógynövények gyűjtése, gyümölcsfák ültetése
nem ajánlott: keringés, szív, emésztő rendszer terhelése, műtétje, megerőltető, hosszú utazás, túra, dauer, keringés, szív, emésztő rendszer terhelése, műtétje, szerepek túljátszása, erőszakosság

Április 28.,  Péntek  Valéria, Nimród

növő hold,  Oroszlán  leszálló hold, tűz elem 

ajánlott: 

egészség, életmód: keringés frissítése, könnyű mozgás, edzés, szolárium, fényvédelem, frissítő séta, hátmasszázs, jóga, taichi, chikung. gyomor, emésztés kímélése, tisztítása, sok folyadék – csökkenő holdnál az Oroszlán nagyon szárít, nyugtató teák, laza, könnyed nap/este, kevés utazás, napfonat és szívcsakra csakratisztító meditáció, hajápolás, balzsam, hajvágás;
háztartásban: hosszú szellőztetés, nagytakarítás, tértisztítás, lomtalanítás, elengedés; családi programok, apás nap,filmezés, fotózás, színház;
 kertben: szíverősítő gyógynövények gyűjtése, gyümölcsfák ültetése
nem ajánlott: keringés, szív, emésztő rendszer terhelése, műtétje, megerőltető, hosszú utazás, túra, dauer, keringés, szív, emésztő rendszer terhelése, műtétje, szerepek túljátszása, erőszakosság

Április 29.,  szombat  Péter

növő hold, Oroszlán/Szűz 07:29   leszálló   hold  tűz/föld  elem

estig ajánlott: 

egészség, életmód: keringés frissítése, könnyű mozgás, edzés, szolárium, fényvédelem, frissítő séta, hátmasszázs, jóga, taichi, chikung. gyomor, emésztés kímélése, tisztítása, sok folyadék – csökkenő holdnál az Oroszlán nagyon szárít, nyugtató teák, laza, könnyed nap/este, kevés utazás, napfonat és szívcsakra csakratisztító meditáció, hajápolás, balzsam, hajvágás;
háztartásban: hosszú szellőztetés, nagytakarítás, tértisztítás, lomtalanítás, elengedés; családi programok, apás nap,filmezés, fotózás, színház;
 kertben: szíverősítő gyógynövények gyűjtése, gyümölcsfák ültetése
nem ajánlott: keringés, szív, emésztő rendszer terhelése, műtétje, megerőltető, hosszú utazás, túra, dauer, keringés, szív, emésztő rendszer terhelése, műtétje, szerepek túljátszása, erőszakosság

este 8 után ajánlott: 

egészség, életmód: emésztés, idegek, lép, hasnyálmirigy, vér táplálása, vérképzés támogatása táplálék-kiegészítőkkel, egészséges életmód programok, könnyű ételek, lassú, könnyed mozgás, has edzése,
haj táplálása, ápolása, dauer, festés;
háztartásban: rendrakás, növények ápolása, ültetése, táplálása, száraz takarítás; 
kertben: a legtöbb kerti és mezei munkára alkalmas, ami ültetéssel, vetéssel kapcsolatos, trágyázás, komposzt kezelése, kerítésoszlopok elhelyezése;
Otthon: célokon, renden való meditálás, délután ezoterikus programok, olvasás;
munkában: logikus célok kitűzése, várakozás, vizsgálódás, rendszerezés, aprólékos, türelmet, precizitást igénylő munkák, önismereti tréning, kreatív tervezési munkák
 nem ajánlott: befőzés, raktározás, elrakás, nehéz, zsíros ételek fogyasztása, műtétek, saláta palántázása

Április 30., Vasárnap  Áron, Katalin Kitti, A méhek napja

növő hold, Szűz  leszálló hold    föld  elem

ajánlott: 

egészség, életmód: emésztés, idegek, lép, hasnyálmirigy, vér táplálása, vérképzés támogatása táplálék-kiegészítőkkel, egészséges életmód programok, könnyű ételek, lassú, könnyed mozgás, has edzése,
haj táplálása, ápolása, dauer, festés;
háztartásban: rendrakás, növények ápolása, ültetése, táplálása, száraz takarítás; 
kertben: a legtöbb kerti és mezei munkára alkalmas, ami ültetéssel, vetéssel kapcsolatos, trágyázás, komposzt kezelése, kerítésoszlopok elhelyezése;
Otthon: célokon, renden való meditálás, délután ezoterikus programok, olvasás;
munkában: logikus célok kitűzése, várakozás, vizsgálódás, rendszerezés, aprólékos, türelmet, precizitást igénylő munkák, önismereti tréning, kreatív tervezési munkák
 nem ajánlott: befőzés, raktározás, elrakás, nehéz, zsíros ételek fogyasztása, műtétek, saláta palántázása

Május 01., Hétfő    Fülöp, Jakab  Ünnepnap, munkaszüneti nap, A munka ünnepe,

                                               A munkavállalók szolidaritási napja

növő hold, Szűz  leszálló hold    föld  elem

ajánlott: 

egészség, életmód: emésztés, idegek, lép, hasnyálmirigy, vér táplálása, vérképzés támogatása táplálék-kiegészítőkkel, egészséges életmód programok, könnyű ételek, lassú, könnyed mozgás, has edzése,
haj táplálása, ápolása, dauer, festés;
háztartásban: rendrakás, növények ápolása, ültetése, táplálása, száraz takarítás; 
kertben: a legtöbb kerti és mezei munkára alkalmas, ami ültetéssel, vetéssel kapcsolatos, trágyázás, komposzt kezelése, kerítésoszlopok elhelyezése;
Otthon: célokon, renden való meditálás, délután ezoterikus programok, olvasás;
munkában: logikus célok kitűzése, várakozás, vizsgálódás, rendszerezés, aprólékos, türelmet, precizitást igénylő munkák, önismereti tréning, kreatív tervezési munkák
 nem ajánlott: befőzés, raktározás, elrakás, nehéz, zsíros ételek fogyasztása, műtétek, saláta palántázása