Holdnaptár – 2022. 13. hét

 2022 március 28-április 3.
 
A héten a Hold a csökkenő Vízöntőtől a növő Bikáig halad.A hét a csökkenő holdban indul, április 1-én reggel 08:27-kor lesz Újhold a Kosban. Élettani, valamint a hangulatra és a környezetre gyakorolt hatásai is ennek megfelelően a hét elején a csökkenésről, fogyásról szól, majd a növekedésről, hízásról, befelé fordulásról. Most, ha tudunk, pihenjünk, legalább az esti órákban.  Erősítsük az immunrendszert!   A  Kos Újhold kiváló minden újrakezdéshez, bárminek az elkezdéséhez, de kiemelten jó életmódváltáshoz…

Éves holdnapló február 14-től újra akciósan! 

Hétfőn a csökkenő hold a Vízöntőben halad kedd reggel 05:31-ig. A csökkenő vízöntő hold sok mindenre jó: szellemiek terén is erősek lehetünk és ilyenkor alkalmas a lomtalanítás, elengedés, nagytakarítás, tértisztítás – ha otthon vagyunk és megtehetjük – aki napközben dolgozik, annak este még lehetősége van egy kis sétára, kiruccanásra. Szellőztessünk ki alaposan. Most gyorsan szárad a felmosás is. Elengedni nem csak tárgyakat tudunk ilyenkor könnyen, hanem bármit, ami kiszolgált, idejétmúlt (számítógées file-okat, mérgező, vagy már nem működő kapcsolatokat). 

Testi szinten a Vízöntő hold a lábakat érinti, ne gyalogoljunk sokat, főleg, ha hajlamosak vagyunk a visszérre. Tisztítsuk a vért, mirigyrendszert. Mennyünk nyirok masszázsra, szaunába, igyunk eleget. Tisztító teáknak, léböjt kedésnek is ideje van. Sportpályán vagy edzőteremben a kardio edzést válasszuk vagy a szobakerékpárt inkább, mint a futópadot, vagy evezést, sétálhatunk a szabadban vagy kocoghatunk is, ha az időjárás engedi, de ne terheljük meg nagyon a lábakat. Használjunk fényvédőt, ha süt a nap (arcra). Öltözzünk lazán, de melegen. 

Alkalmas a nap meetingekre, traccspartira, szellemi munkára, könyvtárlátogatásra, előadásokra, IT bemutatókra, fejlesztésekre, baráti találkozókra és élő vagy online megbeszélésekre. Tehetünk valamit a közösség érdekében is. Öltözhetünk lazán, légiesen. 
Egy biztos, a kertet most hagyjuk és a szobanövényeket is. Ilyenkor locsolni se jó, mert a virágok tetvesek lehetnek. Ellenben a nagymosáshoz kevesebb mosószer kell. Makacs foltokat könnyebb most eltávolítani. 

A napokban legyünk nagyon óvatosak a közlekedésben egyéb hatások miatt és vigyázzunk, kinek mit mondunk. 

Kedden reggel (05:31) a Halakba lép a még csökkenő hold  és csütörtökön 10:30-kor eléri a Kos jegyet.  Ideje van a megújulásnak, megtisztulásnak. Kíméljük az idegrendszert és tisztítsuk a szervezetet folyadékkal (vízzel). Kerüljük a mérgező vagy bódító szereket. Csütörtökön már nőni fog a hold, hajlamosabbak lehetünk idegességre, érzékenyebben reagálhatunk (most egyébként is több bolygó van a Halakban, többek közt a Halak ura, a Neptunusz és a Jupiter is). Hajlamosak lehetünk túlzásokra. Sokan akár a ködösítésre (szándékos vagy nem szándékos félrebeszélésre, mellébeszélésre), illúziókra. Ha lehet, most ne írjunk alá szerződéseket, ne döntsünk komoly kérdésekben, halasszuk inkább a jövő hétre, mikor majd a Bikába ér a hold. 

Csütörtök délelőttig még ideje van a mosásnak, vizes takarításnak. Testi szinten a Halak a lábfejet, talpat, bokát, lábujjakat érinti. Tornáztassuk, mozgassuk át könnyedén, körző mozdulatokkal a lábakat. Itt a tavasz, jól eshet egy kis vízparti séta, ha még hideg az idő, akár síelés is vagy éppen wellness fürdő. Vigyázzunk a lábunkra.Ha wellnessre most nem is tudunk menni, vegyünk egy jóleső zuhanyt és pihenjünk, meditáljunk. tölthetjük az estét egy kis romantikával is, de most pezsgő nélkül, mert az alkohol nagyon kiüthet.    

Csütörtök reggel a még csökkenő hold belép a Kosba (10:30) és szombat délután (17:50) lép át a Bikába  az addigra már növő hold. Pénteken 08:37-kor lesz Újhold a Kosban, ami kiemelten alkalmas újrakezdésre, nem csak az újhold miatt, hanem a Kos jegy is a kezdésrő, új ciklusok kezdéséről szól. Időközben (március 20-21) már átléptünk a tavaszi napélyegyenlőségen és már a természetben is egyre inkább érezni a tavaszt, a melegedést. A  hold a Kosban alkalmas sportolásra, utazásra, kisebb kiruccanásra, de azért legyünk észnél, ne menjünk fejjel a falnak, és egyéb hatások is óvatosságra intenek most április közepéig, de alkalams lehet elkezdeni kúrákat, szemen, fejen, a hajunkat is érdemes megmosni, új frizurát vágatni, arcot kiemelni sminkkel. Az újhold után is még egséz nap érezhetjük a hatását és bár pénteken már növőbe fordul a hold és szombat este lép át a hold a Bikába talán még megszabadulhatunk lomoktól is. 

A fejünkre, szemünkre figyeljünk oda, ne terheljük túl magunkat, kerüljük a stresszt (fejfájás, szemek érzékenysége, migrén, stroke kockázata nő).  Amire még jó a Kos Hold: új dolgok tervezése fejben (esetleg vessük papírra gyorsan – skicc, jegyzet). Lazítsunk, pihenjünk, főleg a szemeinket pihentessük. Jót tehet egy lágy arcmasszázs, fejmasszázs, nyugtató tea, szemborogatás. Elmehetünk sétálni is vagy gyorsan kitakaríthatunk a nap végén (tüzes jegyben aránylag jobban szárad minden ilyenkor is), elintézhetünk pár dolgot gyorsan. Jól eshet egy esti énidő,  meditáció, relaxálás is vagy játék a gyerek(ek)kel. Szellőztessünk ki alaposan. 

Szombat délután a növő hold átlép a földies Bikába (17:50), ahol a következő hét kedd hajnalig (04:04) marad. A nap alkalmas a pénzügyek tervezésére, otthoni adminisztrációra, ingatlan ügyek tervezésére. Alkalmas szépségápolásra (nyak masszázs, arc és dekoltázs bőrének táplálása). A Bika testi szinten a nyak, váll, a fogak, száj, orr, fülek, tüdő felső részt érinti. Ne beszéljünk sokat és védjük a fület, nyakat, ha kint vagyunk. Fordítsunk figyelmet a szájápolásra, a fogakra. Fogyasszuk a növények föld alatti részeit. Vitamin és ásványi anyag bevitelre figyeljünk, kúra kezdésre alkalmas időpont. Otthon rendezkedhetünk, szépíthetjük a lakást. Lomtalanításra ezek a napok nem igazán alkalmasak, nehezen válunk meg a feleslegtől és nehéz az elengedés. Inkább szépítsük meg, dekoráljuk ki azt, ami a birtokunkban van. Kreatív hobbira alkalmas nap. Tölthetünk időt a szobanövények és kert ápolására is, de a hangos tevékenységeket most hagyjuk ki (vasárnap lévén). 

Ez a nap Nemzetközi energiatakarékossági világnap, vigyázzunk a Földre! 

További tippek a hétre a napi listákban: 

Március 28., Hétfő    Gedeon, Johanna, Hanna

csökkenő hold, Vízöntő , felszálló hold, levegő elem

ajánlott: 

egészség, életmód: alsócomb, lábszár, kíméletes mozgatása, futás, kardio edzés, mozgás szabad levegőn, erős fényvédelem; vénák, visszerek védelme, mirigyek tisztítása, méregtelenítés, könnyű ételek; szellemi kihívások, intuitív gondolatok, béklyóktól való szabadulás (minden szinten), elengedő meditáció, ha más nem megy; 
háztartásban: főleg kamra, pince, tértisztításra kiváló alkalom, elengedés, nagytakarítás, szellőztetés mindenhol – legalább az este folyamán – az Újhold energiáját használjuk ki – akár idejétmúlt kapcsolatokat, vagy bármit, amit nem szolgál, engedjünk el; 
munkában: lehetőleg home office vagy távollét, „kimenős” munkák, ügyfelek látogatása, megbeszélések, meeting, közös programok, közösségi média, új ötletek keresése, újítások, reform ötletek, cégreform, új karrier célok, fejlesztések, média;
szabadidő: könnyű, városi séta, kulturális közös programok, beszélgetések,  szabadság, kávéház
nem ajánlott. zsíros ételek, lábak terhelése, sok járás, vagy állás, megerőltető séta, főleg visszér problémák esetén, locsolás, kerti munkák általában

Március 29.  Kedd  Auguszta

csökkenő hold, Vízöntő/Halak 05:31 , felszálló hold, levegő/víz elem 

egészség: idegrendszer védelme, lelkiek, méregtelenítés, böjt – szervezet átmosása, jóga, tai chi, izzasztó edzések, szauna,  talpmasszázs, lábfejek ápolása, lábfürdő, szemölcsök eltávolítása, Újhold meditációk, imaginációk, a képzelet kiszínezi a világot; jobb otthon maradni, ha tehetjük, legalább délután, este,
háztartásban: növényápolás, locsolás, mosás;
munkában: a köz java az én elé kerül, társadalmi felelősségvállalás, közösségi média, betekinteni, betekintést adni a kulisszák mögé, hétvégi nyílt nap, csapatépítés, kiállítás
kertben: öntözés, ha nem esik, esetleg már fűnyírás, virágok trágyázása, levéltermések ültetése, vetése, burgonya ültetés, palántázások 
nem ajánlott: nem minőségi szénhidrátok, cukros ételek, stressz, lábfej, lábujjak műtétje, káros szerek: kávé, gyógyszer, alkohol stb. (minden duplán hat), hajnyírás, hajmosás, nyílt állásfoglalás, metszés, szobanövények levágása

Március 30. Szerda    Zalán, Ifjúsági világnap

csökkenő  hold, Halak   felszálló hold  víz elem 

ajánlott:

egészség: idegrendszer védelme, lelkiek, méregtelenítés, böjt – szervezet átmosása, jóga, tai chi, izzasztó edzések, szauna,  talpmasszázs, lábfejek ápolása, lábfürdő, szemölcsök eltávolítása, Újhold meditációk, imaginációk, a képzelet kiszínezi a világot; jobb otthon maradni, ha tehetjük, legalább délután, este,
háztartásban: növényápolás, locsolás, mosás;
munkában: a köz java az én elé kerül, társadalmi felelősségvállalás, közösségi média, betekinteni, betekintést adni a kulisszák mögé, hétvégi nyílt nap, csapatépítés, kiállítás
kertben: öntözés, ha nem esik, esetleg már fűnyírás, virágok trágyázása, levéltermések ültetése, vetése, burgonya ültetés, palántázások 
nem ajánlott: nem minőségi szénhidrátok, cukros ételek, stressz, lábfej, lábujjak műtétje, káros szerek: kávé, gyógyszer, alkohol stb. (minden duplán hat), hajnyírás, hajmosás, nyílt állásfoglalás, metszés, szobanövények levágása

Március 31, Csütörtök  Árpád, Benő

csökkenő  hold, Halak/Kos 10:30   felszálló hold  víz/tűz elem 

10:30-ig  ajánlott

egészség: idegrendszer kímélése, lelkiek, jóga, könnyed mozgás, lábfej átmozgatása mindenképpen, lábdagadásra való hajlam esetén, főleg kismamáknak;  ne igyunk túl sokat mert lábon ödémához vezethet; 
gyógyfürdő, talpmasszázs, lábfürdő, meditáció, ha lehet, pihenjünk otthon, legalább a nap végén,
romantikus programok, érzelmek, érzelmes beszélgetések; a képzelet kiszínezi a valóságot; háztartásban:  locsolás, növényápolás, mosás
munkában: a köz java az én elé kerül, társadalmi felelősségvállalás, közösségi média, betekinteni, betekintést adni a kulisszák mögé, nyílt nap, csapatépítés
nem ajánlott: ruhák nehezen száradnak, nagymosás, koffein, gyógyszerek, mérgező szerek, szénhidrátok, hajnyírás, hajápolás, álláspont foglalás, talpnyalás, metszés, konzerválás, vermelés, raktározás

10:30 után ajánlott 

általában:  bárminek a kezdete, új kezdet, új kapcsolatok; láncok, kötelékek elszakítása, elszakadás a régi dolgoktól, rossz szokások feladása, régi felszámolása, elengedése;
lelki szinten: megválni idejétmúlt kapcsolatoktól (akár szakítás), belső érzékelés képességét erősíteni, harmadik szem csakratisztítás; egészség: gyümölcs, termések,fehérje fogyasztása, folyadékpótlás – sok folyadék, főleg víz fogyasztása;  érzékszervek, főleg szem és orr kezelése természetes kúrákkal,szemek ápolása, borogatása, pihentetése; érzékszervek kímélése, fej masszázsa, akupunktúra, borogatás;  böjtölés; stresszt levezető könnyű mozgás, ütős sportok (tenisz, squash), küzdősportok, kardio edzés, kirobbanó mozgás, vagy legalább jóga, chi kung, tai chi, könnyebb kirándulás, utazás; életmódváltás kezdete;
háztartásban: gyorsan elvégezhető feladatok, éléstár, raktár takarítása, szellőztetés mindenhol, lakás takarítása, nagytakarítás, lomtalanítás, tértisztításra is jó, ha nincs jobb alkalom, rendrakás, szellőztetés; ablakok tisztítása is felújítási munkálatok – tavasztól őszig kiváló napok; kertben: fákat, bokrokat metszeni

Nem ajánlott: sok kávé, csoki, cukor, stressz (könnyen migrénhez vezet), fej, agy, szem, orr műtét, türelmet igénylő feladatok, fokozott stresszel járó tevékenység, kávé, csoki stb. – könnyen migrénhez vezethet, nagy türelmet kívánó munkák, szemműtét

Április 01.,  Péntek      Hugó, Bolondok napja

Újhold 08:27, Kos       felszálló hold, tűz elem 

 ajánlott

általában:  bárminek a kezdete, új kezdet, új kapcsolatok; láncok, kötelékek elszakítása, elszakadás a régi dolgoktól, rossz szokások feladása, régi felszámolása, elengedése;
lelki szinten: megválni idejétmúlt kapcsolatoktól (akár szakítás), belső érzékelés képességét erősíteni, harmadik szem csakratisztítás; egészség: gyümölcs, termések,fehérje fogyasztása, folyadékpótlás – sok folyadék, főleg víz fogyasztása;  érzékszervek, főleg szem és orr kezelése természetes kúrákkal,szemek ápolása, borogatása, pihentetése; érzékszervek kímélése, fej masszázsa, akupunktúra, borogatás;  böjtölés; stresszt levezető könnyű mozgás, ütős sportok (tenisz, squash), küzdősportok, kardio edzés, kirobbanó mozgás, vagy legalább jóga, chi kung, tai chi, könnyebb kirándulás, utazás; életmódváltás kezdete;
háztartásban: gyorsan elvégezhető feladatok, éléstár, raktár takarítása, szellőztetés mindenhol, lakás takarítása, nagytakarítás, lomtalanítás, tértisztításra is jó, ha nincs jobb alkalom, rendrakás, szellőztetés; ablakok tisztítása is felújítási munkálatok – tavasztól őszig kiváló napok; kertben: fákat, bokrokat metszeni

Nem ajánlott: sok kávé, csoki, cukor, stressz (könnyen migrénhez vezet), fej, agy, szem, orr műtét, türelmet igénylő feladatok, fokozott stresszel járó tevékenység, kávé, csoki stb. – könnyen migrénhez vezethet, nagy türelmet kívánó munkák, szemműtét

 

Április 02., Szombat  Áron

növő hold, Kos/Bika 17:50      felszálló   hold   tűz/föld elem

 a nap nagy részében ajánlott: 

általában:  bárminek a kezdete, új kezdet, új kapcsolatok; láncok, kötelékek elszakítása, elszakadás a régi dolgoktól, rossz szokások feladása, régi felszámolása, elengedése;
lelki szinten: megválni idejétmúlt kapcsolatoktól (akár szakítás), belső érzékelés képességét erősíteni, harmadik szem csakratisztítás; egészség: gyümölcs, termések,fehérje fogyasztása, folyadékpótlás – sok folyadék, főleg víz fogyasztása;  érzékszervek, főleg szem és orr kezelése természetes kúrákkal,szemek ápolása, borogatása, pihentetése; érzékszervek kímélése, fej masszázsa, akupunktúra, borogatás;  böjtölés; stresszt levezető könnyű mozgás, ütős sportok (tenisz, squash), küzdősportok, kardio edzés, kirobbanó mozgás, vagy legalább jóga, chi kung, tai chi, könnyebb kirándulás, utazás; életmódváltás kezdete;
háztartásban: gyorsan elvégezhető feladatok, éléstár, raktár takarítása, szellőztetés mindenhol, lakás takarítása, nagytakarítás, lomtalanítás, tértisztításra is jó, ha nincs jobb alkalom, rendrakás, szellőztetés; ablakok tisztítása is felújítási munkálatok – tavasztól őszig kiváló napok; kertben: fákat, bokrokat metszeni

Nem ajánlott: sok kávé, csoki, cukor, stressz (könnyen migrénhez vezet), fej, agy, szem, orr műtét, türelmet igénylő feladatok, fokozott stresszel járó tevékenység, kávé, csoki stb. – könnyen migrénhez vezethet, nagy türelmet kívánó munkák, szemműtét

este ajánlott 

egészség, életmód: nyakat, fület óvni kell, sálat viselni, torok gyógyítása, rekedtség, megfázás ellen gyógynövényes kúra, fogak ápolása, nyakmasszázs, gyógyítás ásványokkal, iszappakolás; karok edzése, testépítés, vitamin kúra, ásványok pótlása;  szobanövények ültetése, ha nincs jobb alkalom, tápoldattal trágyázni; ételek előkészítése, kézművesség; kertben: ültetés, vetés, főleg a lassan növő növényeket, trágya, komposztdomb kezelése, munkában és otthon is: realizmus, anyagi biztonságra törekvés, kitartás, lassú gondolatok (mindent alaposan „megrágunk”), pénzügyi tervezés, befektetések tervezése;  „Gondolkodj és gazdagodj” kurzus, workshop, vállalkozással, vagyonnal kapcsolatos irodalom olvasása, vállalkozás tervezés, üzleti tervek 
nem javasolt: fogászati, állkapocs, gége, mandula, nyak, pajzsmirigy, fül, karok műtétje; zsíros, sós ételeket kerülni kell, ne beszéljünk sokat, nyakasság, makacsság

 Április 03, Vasárnap    Buda, Richárd

növő hold, Bika     felszálló hold       Föld elem

ajánlott: 

egészség, életmód: nyakat, fület óvni kell, sálat viselni, torok gyógyítása, rekedtség, megfázás ellen gyógynövényes kúra, fogak ápolása, nyakmasszázs, gyógyítás ásványokkal, iszappakolás; karok edzése, testépítés, vitamin kúra, ásványok pótlása;  szobanövények ültetése, ha nincs jobb alkalom, tápoldattal trágyázni; ételek előkészítése, kézművesség; kertben: ültetés, vetés, főleg a lassan növő növényeket, trágya, komposztdomb kezelése, munkában és otthon is: realizmus, anyagi biztonságra törekvés, kitartás, lassú gondolatok (mindent alaposan „megrágunk”), pénzügyi tervezés, befektetések tervezése;  „Gondolkodj és gazdagodj” kurzus, workshop, vállalkozással, vagyonnal kapcsolatos irodalom olvasása, vállalkozás tervezés, üzleti tervek 
nem javasolt: fogászati, állkapocs, gége, mandula, nyak, pajzsmirigy, fül, karok műtétje; zsíros, sós ételeket kerülni kell, ne beszéljünk sokat, nyakasság, makacsság