Fenntartható rend blog
A felhalmozódó tárgyak mára világszerte - legalábbis a fejlett és közepesen fejlett országokban problémát okoznak. Emellett a gyors elhasználódás és a folyamatos vásárlási kényszer, a tárgyak eldobható volta az, ami viszont tényleg globális problémát okoz. Amit mi itt már nem használunk, az gyakran a harmadik világba kerül, a világ szegényebb országaiba, vagy a szeméttelepekre kerül. Sokan azonban képtelenek megválni régóta őrizgetett kincseiktől, amitől viszont rendetlenség van az otthonukban. Kidobni vagy nem kidobni? Ez is nagy kérdés és nem csak egyszerűen logisztikai szempontból, hanem azért is, mert felmerül a kérdés, melyik változat fenntarthatóbb? A fenntarthatóság nem csak arra vonatkozik, hogy ökologikusabb, de egyben azt is, hogy a hétköznapokban nem ragaszkodunk görcsösen a patikai tisztasághoz és ahhoz, hogy a lakásunk egy bemutató teremhez hasonlóan rendezett legyen...
Ajándékozás – zöldebben
Azt mondják: “Ajándék lónak ne nézd a fogát!” Vagyis, amit ajándékba kapsz, azt fogadd el és örülj neki vagy add tovább, ne ócsárold, ne kritizád, mégis van, hogy amit kapunk, nem felel meg az elképzeséseinknek. Mit tegyünk ilyenkor, mit ne?…
Vásárlás és akciók világa
A Blak Friday és akciók mizériája sok éve a fogyasztó társadalom fémjelzői. Túlzott fogyasztásra ösztönöznek, de nem kötelező – viszont nem is tilos. A “Ne vásárolj semmit!” nap – és idén hónap – margójára gondolatok a vásárlásról ajándékozásról hulladékmegelőző megoldásokkal.
Így válassz minőséget
A célon túl fontos az is hol szerzed be a füzetet, de legalább ennyire fontos a papír minősége is. Korábban már írtam arról, hogy mitől lesz környezetbarát a naplód. Amikor vásárolni indulsz, tartsd szem előtt azt, hogy milyen célra használod…
Papír, ami elérhető…
Válassz füzetet a céljaidnak megfelelően. A papírminőségen és a füzet származásán, árán kívül leginkább a célod, a funkció szerint érdemes választani. Az alábbi szempontokat is tartsd szem előtt – az ár és a felhasznált papír mellett
Földbarát papírok
Környezettudatos gondolkodással is lehet füzetet vezetni – sőt abszolút hasznos – de sok múlik azon, milyen füzetet választasz, hogy ne kelljen egy fél erdőt kiirtani az új szokás kedvéért.
Kezdj bele!
Bízd magad a Holdra! 2. rész A Hold jóslatai paklit használhatjuk arra is, hogy a szokásos holdnaptárt egészítjük ki, pontosítjuk be. A három mini pakli (fázisok, jegyek, házak) és a holdfázis táblázat használatával, így egészen alapos képet kapunk arra, hogy…
Bujo 5: Szánd rá az időt
Bármi is a célod, terved, szánd rá az időt, hogy foglalkozol vele és a tervező naplód segít kordába tartani a dedikált időt is. Mindegy, hogy a napi munkádról, a zöldítési céljaidról vagy az énidőről van szó, írd be magadnak a…
BuJo 4: A kulcs a tudatosság
Felmerülhet a kérdés, hogy mitől hasznos a saját tervező napló és pláne miért foglalkozik ezzel egy zöld oldal. Leginkább azért, mert amit leírsz, pláne kézzel, az jobban tudatosul, és ha tudatosabb vagy, jobban odafigyelsz magadra és a környezetedre. Nem utolsó…
A BuJo elemei – eligazodás a naplóban
Ha már naplót vezetsz és később is vissza akarod keresni a jegyzeteidet, hasznos, ha valamilyen rendszert viszel bele és nyomkövetőket. Mert szép, ha leírsz mindent, de még szebb, ha el is tudsz rajta igazodni később is. Hogy vége ne legyen…
A BuJo elemei – eligazodás a naplóban
Fontos kérdés, ha már jegyzetelsz, hogyan igazodj el később a naplódban. Számos, praktikus nyomonkövetési lehetőség van. A fontos, hogy eligazodj rajta. Vannak javasolt alapelemek, amit vagy beépítesz, vagy nem…
BuJo 2: Hogyan kezdj bele és miért?
Kérdezheted, mire jó ez és miért érdemes elkezdeni? Tegye fel a kezét az, akinek annyira egyszerű az élete manapság, hogy az egyetlen napi/heti feladatát nem tudja elfelejteni sem… Ha nem ebben a cipőben jársz, és éppen nem unod halálra magad,…
Bullet Journal módszer – avagy vezess saját rendszerű határidőnaplót
A Bullet Journal (röviden BuJo) módszert Ryder Carroll digitális terméktervező alkotta meg, eredetileg, de mára világhírre tett szert módszerével és meghódította nagyjából a fél világot. Félretette az előre nyomtatott határidőnaplókat és helyette a saját jegyzeteit, emlékeztetőit rendezte, rendezi a saját…
Háztartásunk és a Hold
Újévi fogadalmak közt is gyakran szerepel, hogy a háztartást jobban karbantartjuk ezután, de ettől függetlenül is, ez nyilvánvalóan egész éves program. Ebben is segítségünkre lehet, ha követjük a Hold ciklusát, mert így hatékonyabb lehet a munkánk.
Selejtezz szívvel
Használható, de nekünk már nem kell. Valaki más viszont talán örülne neki. Ugye, hogy nem a kukában lenne a helye? Csupán lustaságból dobnád ki? Ne csak az eszed, de a szíved is legyen a helyén, amikor selejtezel!
Ami nem fér bele…
Budapesten és országszerte is szelektíven gyűjthető legalább 4-5 hulladék típus: fém, papír, üveg, műanyag, helyenként ruhanemű is. Ezek azok a hulladékok, amiket már senki nem tud használni, de mégsem jó a vegyes kukába dobni, mert jelentős környezeti terhet jelentene. Van…
Fogd diétára a kukát!
Vagyis, csökkents, de ne kukába dobd! Számos olyan rendrakási módszer van, ahol a tárgyaktól való megválásra csak egyetlen alternatívát kínál a szerző vagy a módszert oktató személy, tanácsadó, hogy dobjuk ki a kukába. Ezzel a mindent a kukába szemlélettel azonban…
A rendteremtés irodalma
Amikor szelektálásról, rendrakásról írok, biztosan sokaknak eszébe jut, hogy olvasta már ezt valahol. Nem lehetetlen, ugyanis lelkes olvasója vagyok a témával kapcsolatos irodalomnak. Néhány igen jól sikerült művet felsorolok, amiből érdemes lehet tanulni és akiktől magam is sokat tanultam.
A másik 3R
Reuse, Recycle, Rot – Használd újra, szelektáld vagy komposztáld Amit lehet, használj újra és újra, amíg bírja vagy, ha már életciklusa végén van, szelektíven válj meg tőle, vagy, ha komposztálható, akkor komposztáld.
Reduce – Csökkentsd le!
A hulladékcsökkentés második lépcsőfoka a saját, meglévő ingóságaink csökkentése. Nem győzöm ismételni, hogy ez bizony legalább annyira fontos, mint az, hogy ne hordjunk haza több felesleges tárgyat, se pénzért, se ingyen.
Csere-bere a 21. században
A csere megoldást arra jó használni, hogy korlátozott számban, időszakonként, különösebb anyagi ráfordítás nélkül felfrissítsük a ruhatárunkat egy kicsit és elengedjük, ami nem szolgál valami másért cserébe.
Zero Waste és diéták
A hulladékmentességet és a hulladékcsökkentést mennyiben lehet összeegyeztetni a speciális diétákkal? Nos, nem mindig könnyű, főleg, ha a dietetikus is belép a képbe és főleg olyan élelmiszereket kell keresni, aminek a csomagolásán rajta van az összetétel.
Takarékos gardrób
A nyáron indult sorozatban már volt szó arról, hogy a legtöbbet a saját színtípusunk és alkatunk, életmódunk ismeretével takaríthatunk meg. Röviden: önismerettel. Ezen túl pedig összeillő darabok vagyis a kapszula gardrób alkalmazásával.
Így fogd meg a pénzt a konyhában!
Otthonunk és háztartásunk talán legtöbb hulladékot termelő egysége a konyha és az étkezés folyamata. Mindannyian eszünk, étel és víz nélkül nem sokáig húznánk. Nem kell viszont mindent hazavinnünk a boltból csak azért, mert ehető, még akkor sem, ha ingyen van.…
Vedd elejét a pazarlásnak és több pénz marad a zsebedben!
Hol tudod megfogni a pénzt? Magyarországon fejenként 33 kg élelmiszer kerül a kukába évente és ezen kívül rengeteg egyéb dolog. A lakosságra eső összes szilárd hulladék mennyisége közel 4,5 tonna évente , fejenként kb. napi 1 kg. Ez a mennyiség…
Öltözz színesen, de azért praktikusan
Amikor végignézünk a gardróbon, nyilván jól látszik, hogy nagyjából milyen színeket kedvelünk, az életünkbe passzoló darabok figyelnek-e a polcon, akasztón. Ez részben lelki beállítottság és életmód, éghajlat, szokások és még egy sor más dolog függvénye. Az is nagy kérdés, hogy vajon…
Fekete – Fehér, Igen? Nem.
A hiedelmekkel ellentétben a fekete és a fehér nem minden nőnek adu ász. Bár – főleg a fekete – évről évre divat szín, tévedés azt hinni, hogy minden nőnek egyformán előnyös. Valójában alig a típusok egyharmadának áll igazán jól a…
Segítség, határeset vagyok!
Színezd magad gyönyörűre 2. – Mi a helyzet a határesetekkel? Igen gyakori, főleg nálunk Európa középső részén élő nők körében, hogy nehéz tisztán 1-1 típusba besorolni még így is, hogy 12 típus van. Ilyenkor vagy marad a tesztelés, elfogadás, vagy…
Egyre magasabbak vagyunk!
Az elmúlt száz év alatt jelentősen megnőttek az emberek világszerte, de olyan mértékben, hogy az már nem feltétlenül fogható a genetikára. A kutatók egyre inkább arra gyanakodnak, hogy a környezeti hatásoknak is köszönhető. Ezzel együtt elindult egy szélsőséges csökkenő tendencia…
Keresd meg az alkatodat!
Testalkatunk, arányaink egy bizonyos kor után nagyjából változatlanok, hacsak nem következik be extrém fogyás vagy hízás. Magasságunk, csontozatunk és formáink „elrendeződése” vagy eloszlása adja optikai formánkat, amit azonban hangsúlyozhatunk vagy ellensúlyozható öltözködéssel. Tudd meg, milyen alkat vagy és miben mutatsz…
Szép és nőies – ha úgy érzed…
Manapság a csapból is a szuper vékony modellek és fitness királynők ideális képe folyik. Azzal azonban kevesen vannak tisztában – vagy egyre többen elfelejtik, hogy sokan nem olyan testet nyertek a génlottón vagy az életvitelük mellett nem feltétlenül könnyű és…
Színezd magad gyönyörűre és takaríts meg vagyonokat
Ha ismered a saját színeidet, jóval kevesebb darab is elég, nem kell össze-vissza vásárolni, hogy felfedezd, mi áll jól és az impulzus alapú vásárlásról is könnyebb leszokni, kevesebb lesz a megbánt darab, vagy is jóval kevesebből és fenntarthatóbban érhetsz el…
Mi kell gardróbba? 3: Le a mítoszokkal!
A stílus örök és nem pénztárca kérdése. Nem kell sok ruha és tökéletes alak se hozzá, hogy sikeres legyél. Engedd el a mítoszokat is a nem megfelelő ruhákkal együtt! Íme 15 olyan mítosz, amit mától elfelejthetsz
Mi kell a gardróbba? 2. – Mennyi az elég?
Ha már kialakult a magabiztos stílusod, akkor jöhet a mennyiségi kérdés. A sok vagy kevés kérdése néha vérmérséklet és beállítottság, vagy rendelkezésre álló hely kérdése. Alapvetően, férjen el minden a rendelkezésre álló tárolókban zsúfoltság nélkül.
Mi kell a gardróbba? 1. – Ismerd meg az igényeidet!
Női szemmel talán a gardrób az egyik legkényesebb pont. Ugye álltál már úgy reggel egy ruhákkal dugig tömött szekrény előtt, hogy „Nincs egy rongyom se, amit felvegyek!”? Ismerős? Hogyan varázsolj új, fenntartható gardróbot? Először is gondold át, mire van szükséged!
Nem szemét, de nem is hasznos
Tárgyak, amivel nem tudunk sokan mit kezdeni Az előző részben szó volt az „örömtesztről”, ami arra szolgál, hogy megtudjuk, szeretünk-e egy bizonyos használati tárgyat. Néha nagyon könnyen tudunk dönteni, haladni a válogatással, néha fennakadunk az „érzelmi hálón”. Ilyenkor kicsit nehezebb…
Koncentrálj arra, amit szeretsz!
Bár alapvetően azt vallom, rég rossz, ha csak a tárgyak tesznek bennünket boldoggá, de tagadhatatlan, hogy vannak amelyek több örömöt okoznak, míg mások semlegesek, vagy egyenesen rossz emlékek is kötődhetnek hozzájuk. Jobb, ha olyan tárgyakkal vesszük körbe magunkat, amelyek pozitív…
Uborkaszezon és dzsemparádé
A elmúlt néhány héten nem sokat jelentkeztem, nálunk is beütött kicsit az uborkaszezon, pontosabban a befőzés és rendezkedés ideje. Merthogy nem csak osztom az észt rendületlenül, hanem mindazt, amit leírok, bizony élem is. Mindezt egy kiskorú gyermek mellett igyekszem minden…
1. Kihívás: Refuse – vagyis Mondj nemet! – 1. rész
lecke: Ne fogadd, el ne vidd haza ingyen se! Az első kihívás a tudatos vásárlás és a haszontalan tárgyak elutasítása. Ez bizony néha nem könnyű, főleg, ha azokat ingyen kínálják nekünk vagy ajándékba hozzák.
Az 5R kihívás: valósítsd meg itthon!
Bea Johnson előadásának egyik nagy tanulsága az általa alkalmazott 5R (Refuse, Reduce, Reuse, Recycle, Rot) megoldás a hulladék csökkentésére. Olvasgattam néhány blogon a hozzászólásokat, amiből a tanulság, hogy sokan elképzelni se tudják, hogyan is lehet ezt hazai körülmények között megvalósítani.
Egy bőröndnyi holmi és nulla csomagolás – újratöltve
Március 22-én az Ecolife szervezésében a Nulla Hulladék Otthon című rendezvény keretében az amerikai nulla hulladék (zero waste) életmód papnőjeként emlegetett Bea Johnson járt nálunk Budapesten, az ELTE előadótermében.
Hulladékcsökkentés 15 lépésben
15 tipp, amellyel a háztartásban kevesebb lehet a szemét Az egyik legújabb trend ma talán a hulladékmentes élet. ez nem azt jelenti, hogy egyáltalán nem termelnek hulladékot, hanem azt, hogy annak minimalizálására törekednek. Hogyan lehetséges ezt megvalósítani?
Hulladékmentesen is lehet
Az alábbi videóban saját tapasztalatairól beszél Kump Edina, a hulladekmentes.hu blog írója. Ő már megvalósította saját életében azt, amiről ír. Azt mondja, a hétköznapokban megvalósítható, kényelmes módszert keresett – ráadásul társasházban él, városban.
A világ szemete számokban
A világstatisztikákat nézve éves és napi szinten, kijelenthetjük, hogy az emberi faj a legkártékonyabb élőlény a Föld nevű bolygón. Fogyasztásra épülő társadalmunk egész egyszerűen belepi a bolygót szeméttel és irdatlan mennyiséget használ el a bolygó természeti kincseiből.
Mi lenne, ha nem lenne szemeted?
A hazai piacon megjelent, rendrakással és lomtalanítással kapcsolatos könyvek közül is sok arra koncentrál, hogy dobj ki minél több tárgyat, végső soron szemetelj, rakj mindent a kukába. Csak kevés tanít meg arra, hogy utána miért és hogyan őrizd meg a…
Rakj rendet egyszerűen
A rendrakáshoz néha egészen egyszerű dolgok kellenek. Sőt, igazából az a titok nyitja, hogy nem kell túlbonyolítani. Az csak a halogatáshoz és a kifogásokhoz vezet. Néha pár perc vagy fél óra ráfordítás is számít. Az sem igaz, hogy csak órák…
Hol bújnak meg a kacatok?
Mindenkinél máshol rejtőznek a már semmire se jó holmik, de az egyéni, hogy hol és mekkora helyet foglalnak el. Van néhány jellemző hely, ami nagyon gyakori. Akármennyire is rendesek vagyunk, néha felszabadító erejű lehet, ha legalább ideiglenesen van hol tárolni…
Tárolj fillérekért – ha már muszáj
Ne vásárolj drága tárolót a felesleges vagy rejtett holminak, de néha még annak se, ami nem rejtett. Sokan úgy próbálják meg a felesleget és a rendetlenséget eltüntetni, hogy drága tárolókat, dobozokat, cipzáras zsákokat néha szekrényeket, komódokat és egyebeket vesznek az…
A rendrakás megnyugtat
Millió dolog jut eszembe a rendrakásról. Először is, hogy nagyon ideje van, másodszor, hogy nagyon szubjektív, kinek mi a rend, de ugyanakkor mindenkiben él egy kép a rendről. Egyénileg hatalmas különbségek vannak a rend és a tisztaság témában, mégis vannak…
Kezdjük el!
Kezdj el válogatni végre! Miután eldöntötted, mire vágysz, mi a célod és felmérted a terepet, nekifoghatsz az érdemi munkának. Kezdd el kiválogatni a tárgyakat. Érdemes ott kezdeni, ahol a legkönnyebb a dolgunk, de mindjárt fejest ugorhatunk a mélybe is. Fő,…
10 jel, ami arra utal, hogy időszerű a lomtalanítás
Életünk során igazán nagy rendrakásba, lomtalanításba csak néhány alkalommal fogunk legtöbben. Leginkább egy-egy jelentősebb életszakasz előtt vagy annak lezárásaként. Van olyan ismerősöm, aki minden fél vagy negyed évben lomtalanít. De mikor van igazán ideje? Íme néhány markáns jel…
